小學(xué)二年級(jí)體育上冊(cè)教案全冊(cè)

1、體育（與健康）課教案冊(cè)學(xué) 校：年級(jí)：二年級(jí)（上）教 師：體育教學(xué)常規(guī)一、教師方面：第 1 條 開(kāi)學(xué)前教師根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合本校實(shí)際，制定出可行的所教年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃。從計(jì)劃層次看包括學(xué)段、學(xué)年計(jì)劃（包領(lǐng)域目標(biāo)，水平目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，每學(xué)期達(dá)成某一領(lǐng)域目標(biāo)所需的課時(shí)數(shù)、課次） ，學(xué)期體育課教學(xué)教學(xué)進(jìn)度（周次、課次、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容） 、單元計(jì)劃，另外要考慮學(xué)生情況、場(chǎng)地器材、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等。第 2 條 個(gè)人備課與集體備課相結(jié)合，場(chǎng)地備課與理論備課相結(jié)合。要注意班級(jí)之間教學(xué)場(chǎng)地、器材的協(xié)調(diào)，同校同年級(jí)教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)要求盡量統(tǒng)一。第 3 條 認(rèn)真鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，正確認(rèn)識(shí)和把握課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)體系，根據(jù)教學(xué)

2、目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況、場(chǎng)地器材以及季節(jié)氣候等因素創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，完整、具體體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。第 4 條 教案書(shū)寫(xiě)通常采用表格式。教學(xué)目標(biāo)要寫(xiě)在前面，教案過(guò)程要精心設(shè)計(jì)，須將深的內(nèi)容、教學(xué)手段、組織方法與要求、學(xué)生活動(dòng)、時(shí)間安排、教育滲透等詳略得當(dāng)?shù)乇硎銮宄?。?5 條 教師要注意教態(tài)，做好服裝、場(chǎng)地、教具的準(zhǔn)備工作，并提前到課堂。第 6 條 按時(shí)上下課。教態(tài)親切、自然，語(yǔ)言準(zhǔn)確、精煉，口令清晰、洪亮。示范位置恰當(dāng)。第 7 條 上課開(kāi)始，體育委員在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。教師根據(jù)課的內(nèi)容提出目標(biāo)和要求，針對(duì)課的內(nèi)容和需求，做好熱身活動(dòng)。第 8 條 教學(xué)目標(biāo)掌握適當(dāng)，教

3、學(xué)重點(diǎn)突出，難點(diǎn)處理恰當(dāng)。講解與啟發(fā)相結(jié)合。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，學(xué)會(huì)娛樂(lè)，學(xué)會(huì)健身。第 9 條 教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。 培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、 情感和價(jià)值觀。 不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。第 10 條 教師要樹(shù)立良好形象，積極參與教學(xué)活動(dòng)。及時(shí)進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，嚴(yán)格要求與教育疏導(dǎo) 相結(jié)合。建立平等和諧的師生關(guān)系， 營(yíng)造嚴(yán)肅活潑的課堂氛圍。第 11 條 課堂結(jié)構(gòu)要緊湊、連貫、嚴(yán)密。分組練習(xí)要體現(xiàn)分層教學(xué)，交換練習(xí)組織合理，運(yùn)動(dòng)量要適宜。第 12 條 加強(qiáng)安全教育防范措施，注意環(huán)境衛(wèi)生

4、和愛(ài)護(hù)公物的教育。第 13 條 利用教學(xué)內(nèi)容，做好運(yùn)動(dòng)參與、生理健康、身體健康和社會(huì)適應(yīng)的滲透教育，促進(jìn)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等方面得到全面發(fā)展。第 14條上課結(jié)束前，要做好放松整理活動(dòng)，進(jìn)行小結(jié)。布置作業(yè)要注意趣味性、實(shí)踐性和探究性。安排學(xué)生及時(shí)送還器械。第 15條課后主動(dòng)征求學(xué)生對(duì)課的意見(jiàn)，對(duì)缺課學(xué)生要了解其缺課原因。第 16條要及時(shí)寫(xiě)好課后小結(jié)，總結(jié)教學(xué)心得體會(huì)，積累教學(xué)檢驗(yàn)，改進(jìn)課堂教學(xué)。第 17 條 體育課后作業(yè)要注意可行性和安全性， 注重趣味性、實(shí)踐性和探究性。第 18 條 按照學(xué)校體育工作條例要求上好早操、課問(wèn)操和課外體育活動(dòng)，有創(chuàng)造性的開(kāi)展大課間、體育樂(lè)園活動(dòng)，保證學(xué)生每天l

5、 小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。第 19 條 定期組織小型多樣的趣味體育活動(dòng)、 體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)，并把成績(jī)納入對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中。二、 學(xué)生方面：第 1 條 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。第 2 條 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。第 3 條 不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。第 4 條 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。第 5條要

6、愛(ài)護(hù)體育器材， 不得有意損害各種體育設(shè)備和用品， 課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。水平一主要教學(xué)內(nèi)容類(lèi)主要內(nèi)容舉例別一年級(jí)二年級(jí)1.基本會(huì)做雛鷹起飛的動(dòng)作1.口述雛鷹起飛操的名稱(chēng)，2.齊步走、立正、稍息、看齊、并能做標(biāo)準(zhǔn)體 操報(bào)數(shù)等隊(duì)列隊(duì)型動(dòng)作2.縱隊(duì)橫隊(duì)齊步走. 立定等技巧3.前后滾動(dòng)隊(duì)列隊(duì)型動(dòng)作4.坐位體前屈4.前滾翻 縱叉5.坐位體前屈考核參考教材評(píng)價(jià)廣播操華師大 P1740（韻律操）浙教版 P1628坐位體前P105屈1.跳單 .雙圈的單個(gè)動(dòng)作跳 躍2.原地單雙腳跳性 練3.模仿動(dòng)物跳習(xí)4.立定跳遠(yuǎn)走 的1.模仿動(dòng)物走練習(xí)2.簡(jiǎn)單方位走3.10 米沿直線走投擲1.小沙包過(guò)肩擲遠(yuǎn)練習(xí)

7、2.小沙包過(guò)肩擲準(zhǔn)3.投地面目標(biāo)1.原地左右手運(yùn)球籃2.傳遞球 .拋接球球4.傳接球練習(xí)舞 蹈1廣播操或 韻2.拍手操律操3.舞蹈：娃哈哈1.跑目標(biāo)跑 的2.繞物跑3.設(shè)一個(gè)障礙物跑練習(xí)4.25 米 X2 往返跑1.單腳站立平衡和閉眼旋轉(zhuǎn)攀 爬1.跳單 .雙圈的組合動(dòng)作2.行進(jìn)間單雙腳連續(xù)跳3.一定高度的跳上跳下4.立定跳遠(yuǎn)1、 較復(fù)雜的方位走2、 走“獨(dú)木橋”1、 肩上屈肘擲輕物2、 肩上屈肘小沙包擲準(zhǔn)3、 看誰(shuí)投得準(zhǔn)1.左右手運(yùn)球走2.運(yùn)球接力3.原地雙手胸前投籃1、 模仿操2、 棍棒操3、 舞蹈：找朋友1.50 米直線跑2.繞八字跑（曲線跑）3.設(shè)二 .三個(gè)障礙物4.25 米 X2 往返

8、跑1.能獨(dú)立完成爬平梯華師大 P87浙教版立定跳遠(yuǎn)P3242，91，124浙教版 P50直線走或“獨(dú)木橋華師大肩上屈肘人教版 P7993擲沙包華師大版P2832原地運(yùn)球人教版 P43，（比多）124， 202華師大 P5867浙教版 P135，廣播操142， 157， 184華師大 P4850 米直線浙教版 P31，跑或 25米193206X2 往返跑華師大 P512.能在幫助和保護(hù)下爬肋木2.爬越障礙物平 衡3.能在幫助和保護(hù)下爬60-80 厘3.能在教師保護(hù)下爬跳箱練習(xí)米跳箱浙教版二年級(jí)爬跳箱上 P52.P77鄉(xiāng) 土1 踢毽子1 踢毽子踢毽子體育2 跳短繩2跳短繩跳短繩校 本或其他鄉(xiāng)土體育

9、教材：滾鐵環(huán)、打陀螺、走高蹺、跳大繩等教材類(lèi)別隊(duì)列隊(duì)形基本活動(dòng)能力和體能技能水平一（二年級(jí)）內(nèi)容完成要求與目標(biāo)除掌握排縱隊(duì)和橫隊(duì)，解散、集合等一年級(jí)的隊(duì)列隊(duì)形要求外，1 能在 5 秒鐘內(nèi)完成橫隊(duì)或縱隊(duì)排列學(xué)會(huì)跑步走、左右轉(zhuǎn)彎走等簡(jiǎn)單2 其他隊(duì)列練習(xí)能夠動(dòng)作準(zhǔn)確、步調(diào)一致，精神飽滿(mǎn)。隊(duì)形變換。跑的輔助練習(xí)會(huì)做抬腿高度較低的原地高抬腿跑或較快速度的高抬腿“走”（ 10 秒鐘 15 次）會(huì)用前腳掌進(jìn)行直線快速跑50 米男12.6 秒，女 13.2快速跑秒； 25 米折返跑男 14.6秒，女 15.1秒，能繞一定場(chǎng)地連續(xù)慢跑 250 米跑起 跑能夠采用兩腳前后站立手腳協(xié)調(diào)配合的自然站立起跑曲線跑能在保

10、持好平衡的條件下進(jìn)行較快速度的曲線跑（10 米半徑的圓形場(chǎng)地）或半徑3 米以上的8 字形跑。接力跑初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多種使用交接物的接力跑走走“獨(dú)木橋”學(xué)生能夠自主完成走寬度25 厘米以?xún)?nèi)、 5 米以上的“獨(dú)木橋”。連續(xù)跳立定跳遠(yuǎn)男1.07 米，女0.99 米以上。單腳、雙腳連續(xù)向前3 次以上跳躍跳跨越能較快速度地跨越過(guò)橫放的小海綿墊投擲和投沙包男 5米，女3.5 米以上上 肢 力斜體臂屈伸能在離開(kāi)墻2 只腳的距離，連續(xù)完成推墻俯臥撐（臂屈量伸） 6 次以上。技巧前滾翻與坐位體前屈能熟練完成前滾翻在同伴或老師的幫助下成蹲撐。滾翻熟練、規(guī)范完成坐位體前屈動(dòng)作。原地運(yùn)球與慢走

11、運(yùn)球熟練地進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)，知道拍球與運(yùn)球的區(qū)別；初籃球步學(xué)會(huì)慢走中運(yùn)球。在30 秒內(nèi)能完成原地運(yùn)球20 次以結(jié)合上。民間跳 繩短繩的 2 種花樣跳法和會(huì)合作跳長(zhǎng)繩。短繩 1 分鐘 40 次以上體育30 秒內(nèi)男 15 次，女9 次踢毽子攀爬等能自主攀爬較低高度的肋木( 有條件學(xué)校 ) ，會(huì)靈活地鉆圈、在平地上進(jìn)行快速爬行。韻律廣播操能較規(guī)范地完成廣播操，活動(dòng)健美操能掌握一套韻律操或健美操各班授課學(xué)生基本情況班級(jí)二（ 1）二（ 2）二（ 3）二（ 4）二（ 5）二（ 6）性男161615171617別生人性女?dāng)?shù)151616151615別生合計(jì)313231323232班主任沈燕林益平沈麗紅陳麗丹沈

12、雅娟陳莎莎體育委員單艷楠孫靜怡方向徐雨露謝靜如單佳影上 課 思學(xué)生身體學(xué)生上課時(shí)上 課 思維活躍，素質(zhì)明顯能積極配合維活能 認(rèn) 真好于其它教師完成各學(xué)生身體上 課 活躍 ， 能聽(tīng)講，及班級(jí)，男生項(xiàng)活動(dòng)，男素質(zhì)明顯躍，及時(shí)認(rèn) 真 聽(tīng)一般情況時(shí) 完 成好于女生。 生好動(dòng)、活好于其它完成老師講 ， 及老 師 布上課活躍， 躍。個(gè)別學(xué)班級(jí)，男布置的各時(shí) 完 成置 的 活及時(shí)完成生需要教師生好于女項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)老 師 布動(dòng)內(nèi)容。老師布置進(jìn)行指導(dǎo)。生。容。置 的 活的各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容動(dòng)內(nèi)容。體育尖子學(xué)生病弱學(xué)生上學(xué)期（年）學(xué)業(yè)成績(jī)不及格學(xué)生已 達(dá)優(yōu)標(biāo) 情秀況良無(wú)無(wú)無(wú)周嘉靖無(wú)鮑靈杰無(wú)無(wú)周嘉靖鮑靈杰31.3%31.3%

13、96.9%96.9%好及100%100%格合格率100%100%本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核項(xiàng)目選用新教材提供的內(nèi)容類(lèi)別具體項(xiàng)目走和跑30 米快速跑 各種姿勢(shì)的自然走沿地面直線跑追逐跑加速跑各種接力跳躍立定跳遠(yuǎn)單雙腳跳單跳雙落跳繩投擲持輕物投擲 投準(zhǔn)對(duì) 2-3 米高的目標(biāo)投遠(yuǎn)球類(lèi)傳球比快運(yùn)球接力 運(yùn)球比多攀爬、懸垂、支撐、前滾翻各種姿勢(shì)的攀登和爬越滾翻、平衡隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操向左右轉(zhuǎn) 起步 -立定 基本部位操徒手操?gòu)V播體操各種壓腿民族、民間、鄉(xiāng)土體老鷹捉小雞釣魚(yú)你追我躲跳過(guò)跑繩 高蹺育（武術(shù)等）體育與健康常識(shí)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生測(cè)量身高、體重和視力天天鍛煉身體好學(xué)校自選內(nèi)容類(lèi)別具體項(xiàng)目鄉(xiāng)土體育踢毽子跳繩投擲投沙包

14、考核項(xiàng)目：縱叉跳單雙圈自選考核項(xiàng)目：一分鐘跳繩周次1234567第一學(xué)期體育（與健康）課教學(xué)進(jìn)度表課次教材內(nèi)容1 1、晨間鍛煉好處多 2、游戲：小小情報(bào)員2 1、各種姿勢(shì)的自然走 2 、游戲：兩人三足3 1、30 米自然加速跑 2、游戲：黃河長(zhǎng)江4 1、學(xué)測(cè)身高、體重 2、點(diǎn)將起立5 1、迎面接力跑 2、游戲：紅黃旗看誰(shuí)反應(yīng)快6 1、20-30 米接力跑； 2、套圈賽跑7 1、25*2 往返跑 2、游戲：大漁網(wǎng)8 1、50 米直線跑 2、游戲：抓尾巴9 1、400-600 米走跑交替 2、炒黃豆10 考核： 50 米直線跑11 1、解散、集合及看齊與轉(zhuǎn)法； 2、小小發(fā)報(bào)機(jī)12 1、原地踏步立定

15、，齊步走立定； 2、小猴摘桃13 1、原地一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì) 2 、滾鐵環(huán)14 1、踢毽子 2、網(wǎng)魚(yú)15 1、跳繩 2、游戲：抓尾巴16 1跳短繩 2. 選用教材游戲：想象拼圖17 1、模仿跳躍 2 、游戲 : 斗智斗勇18 1、單、雙腳跳躍 2 、游戲：小兔子回家19 1、立定跳遠(yuǎn) （重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地） 2、游戲：抓尾巴20 1、立定跳遠(yuǎn)（重點(diǎn)：一擺二蹲三跳） 2、游戲：跳單、雙圈8周次9101112131415211、立定跳遠(yuǎn)（上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧） 2、游戲：大魚(yú)網(wǎng)22 1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：跳房子23 游戲：小動(dòng)物趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)24 考核：

16、立定跳遠(yuǎn)第一學(xué)期體育（與健康）課教學(xué)進(jìn)度表課次教材內(nèi)容251、聽(tīng)信號(hào)找相應(yīng)的身體部位； 2 、老鷹抓小雞261、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生 2、游戲：大西瓜與小西瓜271、各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑； 2、游戲：你追我躲281、天天鍛煉身體好 2、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)291、蹲跳起 3、游戲：跳進(jìn)去拍人301、單雙腳連續(xù)向前跳 2、游戲：跳圈比賽311、跑幾步單跳雙落 2、游戲：接力比賽321、直跑屈腿跳 2、游戲：快快跳起來(lái)331、持輕物向有標(biāo)志的方向投遠(yuǎn) 2、游戲：抓尾巴341、近距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲 2、長(zhǎng)江黃河351、正面單手上手投擲（小沙包） 2、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)361、擲壘球（肩上屈肘、向高向遠(yuǎn)處投） 2、長(zhǎng)江黃河3

17、7考核：擲壘球投遠(yuǎn)381、原地運(yùn)球 2、游戲：搬運(yùn)接力391、邊走邊運(yùn)球 2、游戲：搬運(yùn)接力401、原地運(yùn)球比多 2、游戲：運(yùn)球接力411、行進(jìn)間運(yùn)球 2、趕小豬421、運(yùn)球接力 2、拋拋接接43考核： 1 分鐘拍球比多441、以各種姿勢(shì)滾動(dòng) 2、游戲：小兔找窩454616 47481、前滾翻成坐撐（屈腿坐）2、仰臥起坐1、前滾翻成蹲撐 2 游戲：趕小豬1、前滾翻 2、過(guò)障礙接力考核：前滾翻體育（與保?。┗A(chǔ)知識(shí)課教案教學(xué)內(nèi)容晨間鍛煉好處多第認(rèn)知：通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生知道晨間空氣好，而小朋友們?cè)诔?教學(xué)目標(biāo)間鍛煉后精神也非常好，從而逐步養(yǎng)成晨間鍛煉的習(xí)慣。課教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為什么要晨間鍛煉；如何

18、晨間鍛煉教 學(xué)組織教法、學(xué)法和要求程 序教學(xué)輔助手段教材內(nèi)容一、課堂常規(guī)：1、教師組織紀(jì)律2、師生問(wèn)好二、導(dǎo)入新課：你早上幾點(diǎn)起床？起床后你做了些什么？小紅早上起床后進(jìn)行一系列的體育鍛煉，做操、跑步、打羽毛球，你們覺(jué)得這樣好不好？三、講授新課：（一）晨間鍛煉好處多1、晨間空氣較清潔、新鮮2、晨間鍛煉后精神好3、堅(jiān)持晨間鍛煉身體好4、堅(jiān)持晨間鍛煉，還能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)（二）今后你怎么辦？討論、回答（三）教師小結(jié)，講評(píng)四、游戲：小小情報(bào)員方法：每一隊(duì)的最前面的同學(xué)到老師這里來(lái)獲得情報(bào)（如數(shù)字 25、33、12 等），然后通過(guò)手拍打下一個(gè)同學(xué)將情報(bào)傳給下一個(gè)同學(xué)，依次傳到最后，最后一個(gè)同學(xué)迅速到黑

19、板上寫(xiě)出這個(gè)數(shù)字。規(guī)則： 1、在最快速度里將情報(bào)傳正確。2、不能用除手拍打以外的任何動(dòng)作傳遞情報(bào)，違者取消資格。開(kāi)始游戲小結(jié)講評(píng)五、下課師生再見(jiàn)本課ppt 引導(dǎo)，激趣。情況摘記1、各種姿勢(shì)的自然走2、斗智斗勇重點(diǎn)聽(tīng)口令完成，動(dòng)作迅速難點(diǎn)動(dòng)作整齊，迅速教 1、運(yùn)動(dòng)參與：積極參與活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。學(xué) 2、身體健康：養(yǎng)成正確的走的姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)能力。目 3、心理健康：體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述成功和失敗的心情。標(biāo)練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖次時(shí)數(shù)間一 .體育委員整隊(duì)二 .師生問(wèn)好開(kāi) 三 .準(zhǔn)備活動(dòng)始慢跑。部四、徒手操。分一、各種姿勢(shì)的自然走重點(diǎn)：聽(tīng)口令完成，動(dòng)作迅速難點(diǎn)：動(dòng)

20、作整齊，基 迅速本一 . 教師組織學(xué)生一 .學(xué)生有次序的進(jìn)慢跑。慢跑。要求：不二 . 教師進(jìn)徒手操講話，有次序。的講解及示范。二 .學(xué)生聽(tīng)教師的三 . 教師用節(jié)拍指講解，看示范。導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。三 .學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍做徒手操。1 、讓學(xué)生進(jìn)行自1、進(jìn)行自然走練然走練習(xí)習(xí)2 、引導(dǎo)學(xué)生討論2、討論：哪些同哪些同學(xué)走的姿學(xué)的姿勢(shì)比較正勢(shì)比較正確？確？怎樣的走的3 、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行姿勢(shì)是正確的？糾正姿勢(shì)練習(xí)3、糾正姿勢(shì)練習(xí)四列橫隊(duì)集合 1 4 要求：靜、齊、快。四列橫隊(duì)集合83部二、斗智斗勇分兩人一組，雙方兩手交叉抱肩，邊做單腳連續(xù)跳邊用肩互相沖撞。雙腳落地或退出圈外者為負(fù)，勝者得一分，全隊(duì)做完以得分多的隊(duì)為勝

21、。一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束三、下課部分1 、教師講解游戲1、了解方法。四列橫隊(duì)集合的方法及規(guī)則， 并2、教師發(fā)令，學(xué)示范。生練習(xí)2、師生同樂(lè)。3、教學(xué)比賽4 31、教師總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)講情課的情況。緒飽滿(mǎn)。2、宣布下課。2、 下課。預(yù)計(jì)110次 / 分課后心率小運(yùn)動(dòng)40 %結(jié)密度教材1、 30 米自然加速跑2、游戲：黃河長(zhǎng)江內(nèi)容重點(diǎn)上體正直難點(diǎn)快速揮臂，前腳掌著地教1、 提高步頻與快速擺臂動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)；學(xué)2、 通過(guò)游戲提高學(xué)生快速跑的反應(yīng)速度；目3、 通過(guò)練習(xí)使學(xué)生樹(shù)立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。標(biāo)順序課的內(nèi)容一.體育委員整隊(duì)二.師生問(wèn)好開(kāi) 三.準(zhǔn)備活動(dòng)始慢跑。部四、徒手操

22、。分一、 30 米加速跑重點(diǎn)：上體正直難點(diǎn)：快速揮臂，前腳掌著地基本部分二、游戲：長(zhǎng)江黃河注意安全一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束三、下課部分預(yù)計(jì)110 次/ 分心率運(yùn)動(dòng)40 %密度學(xué)習(xí)內(nèi)容：練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖次 時(shí)數(shù) 間一 .教師組織學(xué)生一 .學(xué)生有次序的四列橫隊(duì)集合進(jìn)慢跑。慢跑。要求：不講二 .教師進(jìn)徒手操話，有次序。的講解及示范。二 .學(xué)生聽(tīng)教師的三 .教師用節(jié)拍指講解，看示范。導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。三 .學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍做14徒手操。要求：靜、齊、快。1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四列橫隊(duì)集合方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)2、學(xué)生分組練習(xí)。83作示范。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.教師給學(xué)

23、生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲1、了解方法。四列橫隊(duì)集合的方法及規(guī)則， 并2、教師發(fā)令，學(xué)示范。生練習(xí)2、師生同樂(lè)。3、教學(xué)比賽4 31、教師總結(jié)本1、認(rèn)真聽(tīng)講情次課的情況。緒飽滿(mǎn)。2、宣布下課。2、 下課。課后小結(jié)學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重1、體育與健康常識(shí)：測(cè)量身高與體重。2、游戲：點(diǎn)將起立。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，讓學(xué)生在課堂上自然流入出那種喜悅之情。2、初步懂得測(cè)量身高和體重的意義；學(xué)會(huì)測(cè)量身高與體重的方法。3、積極參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)，使學(xué)生確實(shí)體會(huì)到體育的樂(lè)趣。重點(diǎn)難點(diǎn)： 怎樣準(zhǔn)確地測(cè)量身高和體重教學(xué)過(guò)程：一、 師生用兒歌的方式問(wèn)好，同時(shí)，測(cè)量身高與體重。（加

24、上學(xué)生和老師的動(dòng)作）一年過(guò)去了師：一年過(guò)去了，生：新學(xué)期又來(lái)到。師：量量看：生：我高了多少？（動(dòng)作）師：稱(chēng)稱(chēng)看：生：我的體重增加了多少？（動(dòng)作）師：想想看：生：老師教我的本領(lǐng)學(xué)會(huì)了多少？（動(dòng)作）師：媽媽呀！我又長(zhǎng)大了一歲，進(jìn)步真不小，生：老師夸獎(jiǎng)我真好！真好?。▌?dòng)作）二、測(cè)量身高和體重1、小幽默：請(qǐng)同學(xué)們看一段錄像： （多媒體）分別找體重非常胖與非常瘦的人，非常高與非常矮的人進(jìn)行測(cè)量試驗(yàn)。 （相信這時(shí)學(xué)生會(huì)精力集中的， 此時(shí)也是學(xué)習(xí)新內(nèi)容的最佳時(shí)機(jī)。）2、教師提問(wèn)：同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了什么？學(xué)生會(huì)爭(zhēng)先恐后的舉手回答：此時(shí)教師要多多給予表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。這個(gè)環(huán)節(jié)可相機(jī)教學(xué)：（1）什么是體重？體重是指人的

25、身體重量。（2）什么是身高？身高是指人的身體從站立的腳底到頭頂?shù)拇怪备叨?。?）經(jīng)常性地測(cè)量身高和體重能反映出自己生長(zhǎng)發(fā)育的狀況，使自己更健康地成長(zhǎng)。3、同學(xué)們，你知道自己的身高和體重和體重分別是多少嗎？你是怎么知道的呢？（點(diǎn)名回答）你能找出我們班上個(gè)子最高的同學(xué)嗎？動(dòng)畫(huà)：一位醫(yī)生動(dòng)畫(huà)， 并配上錄音 “我們都知道， 單靠用眼睛看， 是不行的，必須用精確的儀器和科學(xué)的方法，才能測(cè)量出準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)?！?、出示身高尺、體重稱(chēng)，指導(dǎo)學(xué)生觀察側(cè)量?jī)x器。5、測(cè)量身高。（1）怎樣測(cè)量身高？（動(dòng)畫(huà)解）測(cè)量身高的儀器一般使用身高測(cè)量計(jì)。測(cè)量時(shí)，受測(cè)量人赤腳， 以立正姿勢(shì)站在身高測(cè)量計(jì)的底板上，兩臂自然下垂，腳跟靠

26、攏，腳尖分開(kāi)，腳跟、骶骨部及肩胛與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視。測(cè)量人把立柱頂端水平板下滑， 經(jīng)壓被測(cè)人的頭頂， 壓板處的數(shù)字就是他的身體高度。測(cè)量以厘米計(jì)算，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，誤差不超過(guò)0.5 厘米。（2）學(xué)生按學(xué)號(hào)排好隊(duì)，一號(hào)同學(xué)先測(cè)，由老師指導(dǎo)看身高儀，并記錄；然后 2 號(hào)同學(xué)上秤， 1 號(hào)同學(xué)幫 2 號(hào)同學(xué)測(cè)，并記錄（以此類(lèi)推）教師在一旁指導(dǎo)幫助，從自己身高比較中知道自己長(zhǎng)大了，要爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。重點(diǎn)提示：輕上輕下，身體站直。 （注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)識(shí)儀器，能正確地讀出相應(yīng)的刻數(shù)。）（3）學(xué)生分組進(jìn)行測(cè)量。6、測(cè)量體重。怎么測(cè)量體重？測(cè)量體重的儀器一般使用體重稱(chēng)。

27、測(cè)量時(shí)，體重稱(chēng)放在平坦地上，受測(cè)量人赤腳自然站立在稱(chēng)臺(tái)中央，根據(jù)指針?biāo)缚潭茸x出數(shù)字即可。測(cè)量以公斤計(jì)算，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，誤差不超過(guò) 0.1 公斤。（注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)識(shí)儀器，能正確地讀出相應(yīng)的刻數(shù)。）重點(diǎn)提示：輕上輕下，身體站直。三、游戲：點(diǎn)將起立。1、講解、示范游戲的名稱(chēng)和方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，按順序編好號(hào)碼 .游戲開(kāi)始 ,如點(diǎn)將人呼出 3 號(hào)，則每組 3 號(hào)同學(xué)起立，反應(yīng)最快組得1 分；如果呼 3 號(hào)而 4 號(hào)起立，則判 4 號(hào)犯規(guī)，改組扣 1 分。如此反復(fù)進(jìn)行，最后得分最多的獲勝。2、提示學(xué)生站立、坐下時(shí)聲音要輕。3、報(bào)數(shù)后，記住自己的號(hào)碼，隨口令進(jìn)行站立、坐下動(dòng)作

28、的集體練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，逐漸增加游戲難度，用數(shù)學(xué)算式叫號(hào)。學(xué)生根據(jù)叫號(hào)人報(bào)出的數(shù)字變化，迅速而正確地做出反應(yīng)。四、總結(jié)1、讓學(xué)生自己談?wù)剮屯瑢W(xué)測(cè)量的感受。2、怎樣才能幫同學(xué)把身高和體重測(cè)準(zhǔn)？3、自己在被測(cè)時(shí)要注意什么？4、教師總結(jié)，提出不足和今后測(cè)量應(yīng)注意的問(wèn)題。五、布置課外作業(yè)：出示：回家后試試測(cè)量家人的身高和體重，并做好相應(yīng)的記錄。稱(chēng)謂身高（厘米）體重（公斤 /千克）我們家里（）最高，（）最矮；（）的體重最重，（）的體重最輕。教材1、迎面接力跑2、游戲：紅黃旗看誰(shuí)反應(yīng)快內(nèi)容重點(diǎn)前腳掌著地難點(diǎn)雙臂前后擺動(dòng)有力，身體前傾教1、學(xué)會(huì)迎面接力跑的基本方法，掌握正確的交接棒方法；學(xué)2、在游

29、戲中提高快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力；目3、通過(guò)游戲提高學(xué)生快速跑的反應(yīng)速度。標(biāo)練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖次時(shí)數(shù)間一.體育委員整隊(duì)二.師生問(wèn)好開(kāi) 三.準(zhǔn)備活動(dòng)始慢跑。部四、徒手操。分一、 迎面接力跑重點(diǎn)：交棒后起跑快難點(diǎn)：交棒順利基本部分二、游戲：紅黃旗反應(yīng)快重點(diǎn)：前腳掌著地難點(diǎn)：雙臂前后擺動(dòng)有力，身體前傾一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束三、下課部分預(yù)計(jì)110 次/ 分心率運(yùn)動(dòng)40 %密度一 .教師組織學(xué)生一 .學(xué)生有次序的四列橫隊(duì)集合進(jìn)慢跑。慢跑。要求：不講二 .教師進(jìn)徒手操話，有次序。的講解及示范。二 .學(xué)生聽(tīng)教師的三 .教師用節(jié)拍指講解，看示范。導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。三 .學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍做14徒手操

30、。要求：靜、齊、快。1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四列橫隊(duì)集合方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)2、學(xué)生分組練習(xí)。83作示范。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲1、了解方法。四列橫隊(duì)集合的方法及規(guī)則， 并2、教師發(fā)令，學(xué)示范。生練習(xí)2、師生同樂(lè)。3、教學(xué)比賽4 31、教師總結(jié)本1、認(rèn)真聽(tīng)講情次課的情況。緒飽滿(mǎn)。2、宣布下課。2、 下課。課后小結(jié)教材1、 20-30 米接力跑2、游戲：套圈賽跑內(nèi)容重點(diǎn)前腳掌著地難點(diǎn)雙臂前后擺動(dòng)有力教1、通過(guò)短距離的接力跑，鞏固學(xué)生快速直線跑的技能；學(xué)2、促進(jìn)學(xué)生途中跑技術(shù)的掌握；目3、通過(guò)練習(xí)樹(shù)立信心、積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)

31、展。標(biāo)練習(xí)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖次時(shí)數(shù)間一.體育委員整隊(duì)二.師生問(wèn)好開(kāi) 三.準(zhǔn)備活動(dòng)始慢跑。部四、徒手操。分一、 20-30米接力跑重點(diǎn)：前腳掌著地難點(diǎn)：雙臂前后擺基動(dòng)有力本部分二、游戲：套圈賽跑套圈是要站直，全落地后迅速啟動(dòng)跑向一個(gè)圈一、放松；結(jié)二、小結(jié)；束三、下課部分預(yù)計(jì)110 次/ 分心率運(yùn)動(dòng)40 %密度一 .教師組織學(xué)生一 .學(xué)生有次序的四列橫隊(duì)集合進(jìn)慢跑。慢跑。要求：不講二 .教師進(jìn)徒手操話，有次序。的講解及示范。二 .學(xué)生聽(tīng)教師的三 .教師用節(jié)拍指講解，看示范。導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。三 .學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍做14徒手操。要求：靜、齊、快。1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四列橫隊(duì)集合方

32、法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做完整動(dòng)2、學(xué)生分組練習(xí)。83作示范。3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲1、了解方法。四列橫隊(duì)集合的方法及規(guī)則， 并2、教師發(fā)令，學(xué)示范。生練習(xí)2、師生同樂(lè)。3、教學(xué)比賽4 33、提醒必須完成套圈才能繼續(xù)比賽，注意安全。1、教師總結(jié)本1、認(rèn)真聽(tīng)講情次課的情況。緒飽滿(mǎn)。2、宣布下課。2、 下課。課后小結(jié)教材1、 25*2往返跑 2、游戲大漁網(wǎng)內(nèi)容重點(diǎn)快速擺臂難點(diǎn)折返跑的變速教1、積極參與往返跑練習(xí)，養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)；學(xué)2、通過(guò)往返跑的練習(xí)體驗(yàn)跑的速度與節(jié)奏的變化，特別是折返跑的速度變化；目3、培養(yǎng)學(xué)生積極上進(jìn)品質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。標(biāo)順

33、序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)一.體育委員整隊(duì)一 .教師組織學(xué)生一 .學(xué)生有次序的四列橫隊(duì)集合二.師生問(wèn)好進(jìn)慢跑。慢跑。要求：不講開(kāi)三.準(zhǔn)備活動(dòng)二 .教師進(jìn)徒手操話，有次序。始慢跑。的講解及示范。二 .學(xué)生聽(tīng)教師的部四、徒手操。三 .教師用節(jié)拍指講解，看示范。分導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。三 .學(xué)生聽(tīng)節(jié)拍做徒手操。要求：靜、齊、快。一、 25*2 往返跑1、教師講解動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講四列橫隊(duì)集合重點(diǎn)：快速擺臂方法和要領(lǐng)。動(dòng)作方法和要領(lǐng)。難點(diǎn)：折返跑的變2、教師做完整動(dòng)2、學(xué)生分組練習(xí)?；僮魇痉丁?、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3.教師給學(xué)生個(gè)本別指導(dǎo)。部分二、游戲：1、教師講解游戲1、了解方法。四列橫隊(duì)集合大

34、漁網(wǎng)的方法及規(guī)則， 并2、教師發(fā)令，學(xué)在規(guī)定的場(chǎng)地范圍示范。生練習(xí)內(nèi)，采用快速跑或2、師生同樂(lè)。3、教學(xué)比賽變向跑的方法擺脫漁網(wǎng)的追捕。結(jié)一、放松；1、教師總結(jié)本1、認(rèn)真聽(tīng)講情二、小結(jié)；次課的情況。緒飽滿(mǎn)。束三、下課2、宣布下課。2、 下課。部分次時(shí)數(shù)間148343預(yù)計(jì)次/ 分課后110心率小運(yùn)動(dòng)結(jié)40 %密度教材1、 50 米直線跑2、游戲：抓尾巴內(nèi)容重點(diǎn)上體正直，快速擺臂難點(diǎn)蹬地有力教1、學(xué)生積極運(yùn)用所學(xué)的快速跑技術(shù)，提高自己的快速跑能力；學(xué)2、提高步頻與快速擺臂動(dòng)作，提高跑步的速度；目3、培養(yǎng)友好合作、團(tuán)結(jié)向上的精神，促進(jìn)身心健康發(fā)展。標(biāo)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖練習(xí)一.體育委員整隊(duì)一 .教師組織學(xué)生一 .學(xué)生有次序的四列橫隊(duì)集合二.師生問(wèn)好進(jìn)慢跑。慢跑。要求：不講開(kāi)三.準(zhǔn)備活動(dòng)二 .教師進(jìn)徒手操話，有次序。始慢跑。的講解及示范。二 .學(xué)生聽(tīng)教師的部四