教你如何挽回愛情

1、教你如何挽回愛情（下）一、正視分手的事實分手后 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會 .可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存 在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。如果你一直這樣去想，那么你的挽回只是在浪費時間和精力。其實情況并沒有你想的那么糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信

2、心。挽回本來就是要你一個 人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但并不是對方破壞，而是你自己不愿意去提升。你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在于自己是否下定決心去做改變。比 如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發(fā)展自己 的事業(yè)，多認識些朋友.這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現 出了自我價值和個人魅力，換來他 （她）對你的關注和關心，甚至他 （她）來挽回你，這才是挽回的最高境界。二、選擇挽回總結起來挽回就是：在對方有回應時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自

3、己的實力，等待時機繼續(xù)進攻。但什么時候該主動進攻，什么時候該等待時機這并沒有一定的規(guī)則，畢竟人是活的。一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間后，發(fā)現沒有效果，怎么辦？你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動， 他（她）認為你一直都在。 所以他（她） 感受不到自己其實還是愛你的。如果你被動，他（她）還是不理你的話，那么你有兩個選擇：1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。2、立即回歸主動，再試試看。你再次主動時，他（她）有理你、有回應你，那么代表有效果出現。假設因為你的消

4、失，他對你主動，那么你又有兩種選擇：1.不理他（她）。2.開始跟他（她）有聯(lián)系，但是故意冷淡他。其實方法一直都在循環(huán)。主動進攻不行，就先等待時機，等時機成熟了再繼續(xù)進攻。挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什么大起色這是很正?，F象，因為他（她）對你的否定心理還沒有被淡化。他（她）不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，這其實只是他（她）還沒有反應而已。舉個例子一個星期的時間，你發(fā)的關心短信他（她）都沒有回復，這代表什么？代表：1.他（她）還是需要時間考慮.2.你還沒有觸碰到他（她）的感動點.3.也許你給他（她）的

5、壓力大了 .這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想“他（她）為什么不理我”，“他（她）心里到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應，需要努力一陣子，并不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。持續(xù)做你該做的，這樣就好。三、審視自身的錯誤，了解對方的需要感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那么就要先審視自己身上的錯誤。男人來自火星，女人來自金星這本書里說過男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵；女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有

6、對方無法接受的缺點.你要重新認識自己，并開始改變自己。外形、性格、為人處事的態(tài)度等等，立即開始改變。當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他（她）什么時候與你在一起最開心，他 （她）在什么時候會抱著你痛哭流涕，你做什么會讓他 （她）生你 的氣，你又做了什么讓他（她）感動的一塌糊涂.去了解對方的需要，讓自己的改變去成為對方的需要。四、給他（她）個人的空間挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。好的例如：甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。不好的例如：吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。當然會成功的，大部份都是對方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的讓他（

7、她）去想到你的好，而不是用錯的方式跟他（她）談判，這樣換來的只是爭吵。想讓他（她）對你產生好的印象，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說，你挽回的手段不可以太激烈。你越逼他（她），他（她）對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保 持聯(lián)絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙著更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什么或是和誰在一起，這是可以理解的。但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無法

8、得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。其實你大可不必這樣刻意的去關注他 （她）。對方可以做去他（她）自己的事情，這 是他（她）的自由，你沒必要被他（她）的行為舉止所影響。你心里面一定想說，為何他（她）現在那么快樂，難道都不會想到我的難過嗎？你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過，也會去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。他（她）可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他（她）更瘋狂、更開心。他（她）可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力并不輸給他（她）。他（她）可以做自己想做的

9、事情，你一樣去做，甚至去學習他（她）的興趣也是一個不錯的選擇。記住，他（她）跑去哪里，做哪些事情，是他 （她）的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他（她）一些他（她）需要的時間，不急躁，不給他 （她）壓力，這就是最好的挽回方式。也許他（她）目前無法給你你想要的答案，但這只是他（她）目前的答案，并不代表將來的答案也是一樣?；蛟S ：他（她）現在很快樂，享受目前的自由；他 （她）有專注的事情要努力，暫時忘了你；或許他 （她）夜深人靜的時候，會想到你的好；他（她）受到委屈時，也許就會第一個想到你。不必把狀況想的那么糟，你可以想成他（她）暫時

10、想要一個人冷靜。這樣的狀況，他（她）才有機會想到你的好。不然你在他（她）需要冷靜的時候，一直逼他 （她）給答案，他（她）怎么會想到你的好呢？你為他（她）所做的一切挽回的努力，他 （她）看得到，也不會忘記。說不定哪一天，他 （她）就會回報給你。五、坦然的面對他（她）,自然的表現自己挽回過程中你問的最多的問題就是“我該怎么辦？ ”這是因為你害怕再做錯事，再走錯步。你見到他（她）會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對他（她）時一樣變得語無倫次.注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他（她），自然的展現自己的改

11、變。記住下面幾點，無論是你還是他 （她）,壓力都會減少許多。1. 開心的面對彼此。2. 不給對方壓力。3. 感情的事不要提。（你見到他（她）是開心的。同時也要讓他 （她）感覺 到你是開心的）（不強迫他（她）做決定或給你答案。自然的交流， 就像彼此剛認識一樣）4.（不讓他（她）想起你之前的過錯。這有利于讓他（她） 重新認識你）付出可以不求回報。（其實你的付出他（她）是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節(jié)方式）5. 交流時的話題是輕松愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他（她）也一樣會覺得尷尬）6. 不怕碰釘子。（挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）7. 懂得滿足，不要心急。（取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天）8. 努力過就不后悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因為你做到了自己對于這段感情無愧于心）如果你能掌握這些原則，調整自己的心態(tài)，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。這不是面對他（她）的心態(tài)，更不是挽回他（她）的方法。比如再次見到他（她）你可以這樣說：“ HI! 好久不見，最近怎么樣啊?她：“挺好的，你呢？.”你：“當然好啊，每天都很忙。感覺時間過的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈 -“啊，你身材比以前更好了 .是還在學