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1、第九周第17次課難點(diǎn):墊步與最后用力的銜接教1、 鉛球:側(cè)向墊步推鉛球材2、 任選教材:身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào) 用力,無(wú)停頓動(dòng)作,自然做出換步緩沖。教知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能說(shuō)出側(cè)向墊步推鉛球的方法和動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)能力目標(biāo):學(xué)生能完成側(cè)向墊步推鉛球動(dòng)作,上下肢協(xié)調(diào)用力,并初步掌握換步緩目沖的技術(shù)動(dòng)作。標(biāo)情感目標(biāo):學(xué)生能主動(dòng)參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自覺刻苦鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)教學(xué)教 師 活動(dòng)時(shí)學(xué) 生 活動(dòng)練習(xí)過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)教師提前到場(chǎng), 準(zhǔn)備好場(chǎng)地、 器體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)材,等候上課。并向老師匯報(bào)出勤情況。一1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生, 并檢2全班成二列橫隊(duì)集合。課查學(xué)生人數(shù)及

2、服裝。分組織如圖一開堂×××××常×××××規(guī)始(圖一)2、“同學(xué)們好! ”1、“老師好!3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示2、認(rèn)真聽講, 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容部目標(biāo)和要求。和要等。1、 安排見習(xí)生。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。分一、教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑2一、全班學(xué)生由體育委員帶二領(lǐng)成二路縱隊(duì)慢跑400游米要領(lǐng):隊(duì)伍整齊、活動(dòng)充分一圈戲三二、教師組織學(xué)生 徒手操練習(xí)二、練習(xí)隊(duì)形如(圖二)準(zhǔn)( 1)伸展運(yùn)動(dòng);( 2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);×××××備( 3)體

3、側(cè)運(yùn)動(dòng);( 4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 5×××××4×8操( 5)腹背運(yùn)動(dòng);( 6)弓步壓腿;×××××拍( 7)跳躍運(yùn)動(dòng); ( 8)四肢各關(guān)×××××節(jié)活動(dòng)學(xué)生聽口令一起練習(xí)徒手操用心愛心專心1教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué) 生 活動(dòng)練 習(xí)過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)一、教師說(shuō)明復(fù)習(xí)側(cè)向墊步推鉛一、學(xué)生牽記側(cè)向墊步技術(shù)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)二、學(xué)生練習(xí)步驟重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力、 出手速1、 徒手模仿空中換步5 次度快,換步緩沖。緩沖技術(shù)動(dòng)作。一2、示范墊

4、步推鉛球完整技術(shù)動(dòng)2、 徒手練習(xí)完整側(cè)向68鉛作,并多次示范空中換步緩沖技?jí)|步推鉛球動(dòng)作。次基球術(shù)動(dòng)作3、 分組在投擲圈內(nèi)2、 提示學(xué) 生兩腳積極蹬地空進(jìn)行練習(xí),由小組中換步有利于手臂加速推長(zhǎng)負(fù)責(zé)。1216鉛球。234、 相互觀察、相互學(xué)次3、 組織 學(xué)生進(jìn)行練習(xí), 強(qiáng)調(diào)安習(xí) 。全。5、 接受教師指 導(dǎo),糾4、 單個(gè)學(xué)生輔導(dǎo)。 重點(diǎn)指導(dǎo)較正錯(cuò) 誤動(dòng)作。本差學(xué)生。三、練習(xí)圖如圖(三)5、 集體糾正錯(cuò)誤動(dòng) 作。××× 部××分二 、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容8二、學(xué)生清楚素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)和方法容和要 求二1、 練習(xí)內(nèi)容:1、 根據(jù)自身情況,自素連續(xù)跳過(guò) 6 個(gè)障礙× 3由選擇練習(xí)內(nèi)容,質(zhì)各種跳繩練習(xí)2、 相互協(xié)作,相互鼓教 10 秒鐘原地高抬腿× 3勵(lì)材舉重物× 20× 33、 練習(xí)中注意安 全,2、 指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí),并注意有小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。觀察。3、 鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí),自覺完成任務(wù)。4、 巡回輔導(dǎo)用心愛心專心2結(jié)一、集體講評(píng), 評(píng)估本節(jié)課的學(xué)一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)束習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。介。部小5二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。二、整理放松練習(xí)。分結(jié)要求:放松、調(diào)整呼吸。三、布置回收器材。四、師生再見三、師生再見班級(jí)預(yù)計(jì)

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