排球興趣小組活動教案(共19頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 興趣小組活動排球教案第一學期史各莊鎮(zhèn)中學二0一一年九月目 錄第一課時：排球游戲，跳繩比賽第二課時：正面雙手墊球 變向跑第三課時：雙手體側(cè)墊球 起跳摸高第四課時：下手發(fā)球 素質(zhì)練習第五課時：上手發(fā)球 素質(zhì)練習第六課時：正面雙手傳球 素質(zhì)練習第七課時：移動中正面雙手傳球 素質(zhì)練習第八課時：復習墊球、發(fā)球、傳球 素質(zhì)練習第九課時：排球教學比賽 仰臥起坐第十課時：移動中雙手墊球 蛙跳、跳繩比賽第十一課時：單手墊球 計時交叉步移動練習第十二課時：原地扣球 原地起跳摸高練習第十三課時：助跑扣球 助跑起跳摸高練習第十四課時：排球的基本戰(zhàn)術(shù) 助跑摸高練習第十五課時：排球的基本技術(shù)、

2、戰(zhàn)術(shù)運用 計時往返跑第十六課時：教學比賽活動簡介：排球是一項集娛樂、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年身心健康發(fā)展的有效手段。在活動時，針對青少年特殊的生理、心理特點，采用形式多樣、趣味性較強的教學形式，讓學生認識民俗體育當中的排球的魅力，從活動中讓學生學會排球的基本技術(shù)與技能，同時學生能從活動中得到樂趣，收到較好的效果。在排球興趣小組活動中，學生能提高學習積極性，同時學生體質(zhì)也會明顯增強，身體素質(zhì)將會明顯的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機能，提高文化素質(zhì)，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學

3、生良好的團結(jié)合作能力，發(fā)揚了團結(jié)協(xié)作精神。同時獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。第一課時：排球活動內(nèi)容：排球游戲，跳繩比賽活動目標：1、通過本次課教學，讓學生體會在游戲中滑步移動接球的方法2、發(fā)展學生的上下肢協(xié)調(diào)配合能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生的頑強、果斷勇于拼搏的團隊精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場2分鐘跑進行熱身2、教師講解游戲的方法、規(guī)則3、學生分三組進行滑步移動接球的游戲4、在游戲中學生進行相互學習5、學生進行跳繩比賽活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生基本掌握了滑步移動接球的方法，也激發(fā)了學生的學習興趣，達到了預期的效果。第

4、二課時：墊球活動內(nèi)容：正面雙手墊球 變向跑活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的上下肢協(xié)調(diào)配合能力與快速奔跑能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生自主學習的能力和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師組織學生進行素質(zhì)練習：聽信號快速轉(zhuǎn)身跑3、教師講解正面雙手墊球的動作方法4學生徒手練習墊球動作5、兩人一組持球練習墊球動作6、學生進行相互學習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動的任務。第三課時：墊球活動內(nèi)容：雙手體側(cè)墊球 起跳摸高活動目標：1、通過本次課教學，

5、讓學生初步掌握雙手體側(cè)墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的彈跳能力3、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解雙手體側(cè)墊球的動作方法3、學生徒手練習體側(cè)墊球動作4、兩人一組持球練習墊球動作5、教師組織學生進行素質(zhì)練習：助跑，雙腳起跳摸高練習6、學生進行相互學習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生基本掌握了雙手體側(cè)墊球的方法，學生的學習積極性強，完成本次活動的教學任務第四課時：發(fā)球活動內(nèi)容：下手發(fā)球 素質(zhì)練習活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的上肢力量，提高身體素

6、質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解下手發(fā)球的動作方法3、兩人一組，一人持固定球，另一人練習下手發(fā)球，兩人互換練習4、學生進行相互學習5、素質(zhì)練習：俯臥撐、立臥撐各20個活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生能掌握所學的知識的技術(shù)技能，但個別學生需進一步加強練習，總體來說，完成本次活動的教學任務第五課時：發(fā)球活動內(nèi)容：上手發(fā)球 素質(zhì)練習活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的身體協(xié)調(diào)能力3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志和不怕吃苦的精神活動準備：軟排球：20

7、個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解上手發(fā)球的動作方法3、兩人一組，進行上手發(fā)球練習4、學生進行相互學習5、素質(zhì)練習：連續(xù)的單腳跳6、連續(xù)的雙腳跳練習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的教學任務第六課時：傳球活動內(nèi)容：正面雙手傳球 素質(zhì)練習：變相跑，跳繩活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握正面雙手傳球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解正面雙手傳

8、球的動作方法3、兩人一組，進行傳球練習4、學生進行相互學習5、素質(zhì)練習：變相跑練習6、學生進行跳繩練習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生對正面雙手傳球的動作方法的掌握較好，個別學生有待加強練習，總體上完成了本課的教學任務第七課時：傳球活動內(nèi)容：移動中正面雙手傳球 素質(zhì)練習：深蹲跳活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握移動中正面雙手傳球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解移動中正面雙手傳球的動作方法3、兩人一組，進行傳球練習4、學生進

9、行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：深蹲跳兩組，每組20個活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生對移動中正面雙手傳球的動作方法的掌握較好，完成了本課的教學任務第八課時：復習活動內(nèi)容：復習墊球、發(fā)球、傳球 素質(zhì)練習：30米高抬腿加速跑活動目標：1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球中的墊球、發(fā)球、傳球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生主動學習、及相互協(xié)作的集體主義精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2兩人一組進行墊球練習3、兩人一組，進行發(fā)球練習4、兩人一組，進行傳球練習5、學生進行創(chuàng)新練習6、教師簡單介

10、紹排球比賽規(guī)則7、素質(zhì)練習：學生進行30米高抬腿加速跑活動小結(jié)：通過本次課學習，學生對墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)的掌握較好，基本都能熟練掌握，完成了本課的教學任務第九課時：教學比賽活動內(nèi)容：排球教學比賽 仰臥起坐活動目標：1、通過本次課教學，讓學生能夠熟練掌握排球的各種技術(shù)技能，在比賽中能夠靈活運用。2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2教師講解排球比賽規(guī)則、基本站位及注意事項3、學生分組進行教學比賽4、學生進行創(chuàng)新練習5、學生進行仰臥起坐練習活動小結(jié)：通過本

11、次課，學生對排球的各個技術(shù)的掌握較好，能在比賽中靈活掌握，完成了本課的教學任務第十課時：墊球活動內(nèi)容：移動中雙手墊球 蛙跳、跳繩比賽活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握移動中雙手墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解移動中雙手墊球的動作方法3、兩人一組，進行墊球練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行蛙跳練習7、學生進行跳繩比賽活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生對移動中雙手墊球的動作方法的掌握較好，完成

12、了本課的教學任務第十一課時：墊球活動內(nèi)容：單手墊球 計時交叉步移動練習活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握單手墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解單手墊球的動作方法3、兩人一組，進行墊球練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行計時計時交叉步移動練習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生對單手墊球的動作方法的掌握較好，只是個別學生協(xié)調(diào)性稍差，、有待進一步加強練習。第十二課時：扣球活動內(nèi)容：原地扣球 原地起跳

13、摸高練習活動目標：1、通過本次課教學，讓學生初步掌握原地扣球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解助跑扣球的動作方法3、兩人一組，進行徒手模仿練習4、兩人一組，進行助跑扣球練習5、學生進行相互學習6、學生進行創(chuàng)新練習7、素質(zhì)練習：學生進行助跑起跳摸高練習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生對助跑扣球的動作方法的掌握較好，在助跑起跳摸高練習中，較好的鍛煉了學生的彈跳力，完成了本次活動的任務。 第十三課時：扣球活動內(nèi)容：助跑扣球 助跑起跳摸高練習活動目標：1、通過本次

14、課教學，讓學生初步掌握助跑扣球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解原地扣球的動作方法3、兩人一組，進行徒手模仿練習扣球4、兩人一組，進行扣球練習5、學生進行相互學習6、學生進行創(chuàng)新練習7、素質(zhì)練習：學生進行原地起跳摸高練習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生對扣球的動作方法的掌握較好，能體會其技術(shù)動作，完成了本課的教學任務第十四課時：排球戰(zhàn)術(shù)活動內(nèi)容：排球的基本戰(zhàn)術(shù) 助跑摸高練習活動目標：1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽當

15、中2、發(fā)展學生的速度、耐力和靈敏等素質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、主動學習的意識活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師結(jié)合實踐講解排球的各種戰(zhàn)術(shù)及在比賽中的運用3、學生分組進行戰(zhàn)術(shù)練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行移動助跑摸高練習活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生基本能掌握排球的幾種戰(zhàn)術(shù)配合，能體會在比賽中的運用，完成了本課的學習任務第十五課時：排球技、戰(zhàn)術(shù)運用活動內(nèi)容：排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運用 計時往返跑活動目標：1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽當中2、發(fā)展學生的速度、耐力和靈敏等素質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、拼搏進取的精神活動準備：軟排球：20個活動時間：1課時活動過程：1、繞場地進行2分鐘熱身跑2、教師講解排球排球的復習方法和要求3、學生分組進行排球各種技術(shù)的復習4、學生分組，學生間相互學習，并幫助學習困難的學生5、學生進行創(chuàng)新練習6、學生進行教學比賽活動小結(jié)：在本次課的學習中，學生能掌握排球的各種技術(shù)，同時也對學習困難的學生進行了幫助，完成了本課的學習任務第十六課時：教學比賽活動內(nèi)容：教學比賽活動目標：1、通過本次課教學，