新員工拓展培訓(xùn)心得

1、靳員工拓展培訓(xùn)心得拓展訓(xùn)練不僅讓我們鍛煉了自己的意志，也使同事之間增加了信任和默契，增進(jìn)了感情。下而我為大家搜集整理的新員工拓展培訓(xùn)心得，希望大家喜歡!篇一 參加?？屯卣古嘤?xùn)公司兩天培訓(xùn)概括起來就是:在參與中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟在過程中鍛煉,在鍛煉中成長在互動中交流,在交流中顯差距在項目中啟迪,在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩,在感恩中激發(fā)前進(jìn)身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。衷心的感謝趙坤教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理 震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了?！?、對拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識，

2、也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。原先，對拓展有的只是很表面的認(rèn)知，苦力活，無論是酷熱的夏H還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻 的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的 挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動我全力做好各 項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種 精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn)，不僅使 學(xué)員高度參與和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢 驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。2、團(tuán)結(jié)就是力量在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻 認(rèn)識到團(tuán)隊的力量。訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、*

3、、對歌，就預(yù)示著整個 過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開 團(tuán)隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)體。個人的力量 的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng) 著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員，在完成任務(wù)的過程中相互交流，思維的 碰撞;相互鼓勵，感受團(tuán)隊的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體 榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個隊員的自信心。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)， 只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會把困難克服。3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā) 意義。相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來，都是針對不同的對 象而實施的。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項目，把

4、游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊 密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓 我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的 變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多，責(zé)任也會越來越大，適當(dāng)?shù)?發(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾， 這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間，有時只需要一 個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理 界限，敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達(dá) 呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長，每個人都帶著感謝與感恩的心 相互的去擁抱。以后要多給別人一個4，同時別人也會同樣的回饋 你一個輕輕的擁抱甚至

5、更多更多。O O4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的 心。后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn) 過程中難忘的瞬間、感動的點(diǎn)滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽 培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助, 感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝 所有一直與我們同在的你們！ ！當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父 母就無怨無悔的付出，從幼兒園一小學(xué)一中學(xué)一高中一大學(xué)一大學(xué)畢 業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也 一天天的不復(fù)

6、從前。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但 我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母 親說過一聲我愛你們。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn)，以 及自己的工作，愧疚得淚流滿而。最后在昂首大喊爸爸媽媽，我愛 你們"我承諾”我要成功的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，感恩 二字彌漫了整個訓(xùn)練團(tuán)隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一 筆永久的財富。5、身心疲憊，真切體會到自己與別人之間的差距，明確自 己以后努力和改進(jìn)的方向。培訓(xùn)回來真的是身心疲憊。為什么會這么說呢？因為早上起 來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起 來。平時缺乏鍛煉，活動的太少，身

7、子太弱了?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)， 心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉，沒抓住機(jī)會鍛煉自己的各方而的能 力;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以改變的，只要自 己想要去改變?nèi)?起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實 際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起, 確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提 升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸*,把那顆炙熱 的心、感恩的心一直延續(xù)下去！6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。從狹義的角度來看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重 與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看，不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長，強(qiáng)化 學(xué)員的體能同時啟發(fā)學(xué)

8、員思考，在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的 挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。7、最后的聚餐，餐桌的禮儀。最后的聚餐，大家都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊員的默契 與合作，感謝教練的付出與教導(dǎo)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。 總之，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，看見服務(wù)員總是忙著 拿啤酒進(jìn)來，每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的禮儀。第一天早上的軍訓(xùn)，給到我的是意志的鍛煉，學(xué)會堅持與服 從，這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的風(fēng)雨人生 凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會 到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與

9、人 的相處之道。百米障礙挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊而 戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量 不要成為團(tuán)隊的負(fù)擔(dān)。也正是因為有了團(tuán)隊這個大家庭，使我不再害 怕，也增強(qiáng)了信心，因為我知道，團(tuán)隊一直與我同在。信任背摔 就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊甚至是生命，不過這也是建立在信 任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的 威脅再大的誘惑都得挺住，因為別人把生命都交付給自己，我哪能輕 易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢? 梅花樁一失足成千古恨， 預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是非常講究團(tuán)隊的智慧與 協(xié)調(diào)合作。有個學(xué)員總結(jié)的很好，就是要善于接

10、受幫助。既然自知 能力有限的時候，就要善于接受別人的援助，不要礙于接受幫助就預(yù) 示著是弱者而拒絕通往成功的助力。竹筏是最考驗思維能力的一個 團(tuán)體項目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。最后一 個項目畢業(yè)墻穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè) 了。一堵3. 3米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有隊員都能翻 越過去才算過關(guān)。一個無能為力的，而一個團(tuán)隊就可以做到。為了達(dá) 到目標(biāo)，每個人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋， 肩膀也毫無怨言，團(tuán)隊精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項目給予我 最多的除了感動還是感動。當(dāng)最后一個隊員成功躍上墻頭的時候，響 起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包

11、含有鼓勵，有成功的喜悅，但更多的是 感動。前兩天注定是一個艱難但充實的日子，對我來說不僅是生理上 的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財富。兩天下來，付出了很多但 收獲得更多！付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成 美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的！笛一W3 -這次由鄭州心彩拓展培訓(xùn)中心舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營，是我 參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動。在訓(xùn)練活動中，每一 個項目都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊。這是我這次拓展訓(xùn)練最 深的感受和收獲。團(tuán)隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格 的成員加以整合，形成共識，步調(diào)一致，充分發(fā)

12、揮其作用，形成強(qiáng)大 的凝聚力，是一個團(tuán)隊成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊里的每個成員都必須 將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊 各方而的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一 個團(tuán)隊的希望所在。個人與團(tuán)隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不 局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲 得提升。在拓展項目拓展訓(xùn)練中，隊員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā) 揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個 團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與 信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美在此過程中，也鍛煉和 提升了我們制定目的、策劃方

13、案、組織指揮、執(zhí)行的綜合能力。通過這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩 個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人， 他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不 急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。 否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是 員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是 領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高 效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有 限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量 不佳，更沒有充分利

14、用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓 他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。 這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作 中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個工作將會有一個明顯的改觀。通過拓展訓(xùn)練，使我深刻的認(rèn)識到：人只有銳意進(jìn)取,與時俱 進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起，以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng) 貌，凝聚團(tuán)隊力量,才能使我們團(tuán)隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地.篇三我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和 有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸， 我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會而臨怎樣的困難， 我們

15、都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團(tuán)結(jié)就是力量！在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時 光。上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不 僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在這次拓展 培訓(xùn)中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。 在木次拓展訓(xùn)練的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組 織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊 的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫團(tuán)隊?；仡櫷卣褂?xùn) 練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充 分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。沒有

16、凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭 力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個 團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一 盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到 困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能 完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓 展訓(xùn)練的全程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要 作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自 發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過 程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一 次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項 目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展訓(xùn)練項目的精心設(shè)計和拓展培 訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙