3-2勤奮學(xué)習(xí)善于學(xué)習(xí)

1、名言賞析名言賞析人生在勤，不索何獲。人生在勤，不索何獲。張衡張衡天才就是百分之九十九的汗水加天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。百分之一的靈感。 愛迪生愛迪生兩句中外名言告訴我們什么？兩句中外名言告訴我們什么？做任何事情都要做任何事情都要講究勤奮，注重方法講究勤奮，注重方法認(rèn)識認(rèn)識“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)”學(xué)習(xí)是人類的基本活動，學(xué)習(xí)是人類的基本活動，是人們生活的重要內(nèi)容。是人們生活的重要內(nèi)容。 學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展。學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展。確立基本學(xué)習(xí)觀念確立基本學(xué)習(xí)觀念1，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感（學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)）（學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)）2，樹立學(xué)習(xí)的自信心，樹立學(xué)習(xí)

2、的自信心3，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣4，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣5，講究學(xué)習(xí)方法，講究學(xué)習(xí)方法6，確立終身學(xué)習(xí)的觀念，確立終身學(xué)習(xí)的觀念（學(xué)習(xí)已成為生存的一種方式）（學(xué)習(xí)已成為生存的一種方式） 九年級學(xué)生李蒙，每天學(xué)習(xí)到九年級學(xué)生李蒙，每天學(xué)習(xí)到晚上晚上12點，早上點，早上6點起床，中午也點起床，中午也不休息。作業(yè)太多，學(xué)習(xí)的壓力常不休息。作業(yè)太多，學(xué)習(xí)的壓力常常會讓他常會讓他，使他，使他多疑、失眠、多疑、失眠、心煩心煩，而且自己厭惡自己，認(rèn)為自，而且自己厭惡自己，認(rèn)為自己很笨己很笨如果你是他的好朋友如果你是他的好朋友,你認(rèn)為他應(yīng)該怎么辦？你認(rèn)為他應(yīng)該怎么辦？C.C.找老師談?wù)?/p>

3、情況或者找老師談?wù)勄闆r或者 A.A.忍著，俗話說得好：吃得苦中苦，忍著，俗話說得好：吃得苦中苦， 方為人上人。方為人上人。B.退一步海闊天空，放棄吧，退一步海闊天空，放棄吧， 何必強(qiáng)迫自己學(xué)呢？何必強(qiáng)迫自己學(xué)呢？A、李蒙、李蒙硬撐著學(xué)習(xí)，終于學(xué)習(xí)壓力越來越大，有一次在硬撐著學(xué)習(xí)，終于學(xué)習(xí)壓力越來越大，有一次在課堂上竟然暈倒了，送到醫(yī)院后醫(yī)生作了全面檢查，診斷課堂上竟然暈倒了，送到醫(yī)院后醫(yī)生作了全面檢查，診斷為考試焦慮導(dǎo)致的身心健康受損。為考試焦慮導(dǎo)致的身心健康受損。 B、李蒙想既然學(xué)不好那就讓自己輕松些，轉(zhuǎn)而沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游、李蒙想既然學(xué)不好那就讓自己輕松些，轉(zhuǎn)而沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲中，最終他失去了

4、進(jìn)入高一級學(xué)校深造的機(jī)會。戲中，最終他失去了進(jìn)入高一級學(xué)校深造的機(jī)會。今天學(xué)習(xí)不今天學(xué)習(xí)不努力努力明天明天努力努力找工作找工作C、在老師和同學(xué)的、在老師和同學(xué)的幫助下，他漸漸走出幫助下，他漸漸走出的壓力的包圍，學(xué)會的壓力的包圍，學(xué)會用更加理智的態(tài)度緩用更加理智的態(tài)度緩解壓力，面對考試解壓力，面對考試彈簧受力太小，動力也小；彈簧受力太小，動力也??；彈簧受力過大，就會破壞本身結(jié)構(gòu)。彈簧受力過大，就會破壞本身結(jié)構(gòu)。學(xué)習(xí)沒有壓力，太過輕松，就會失去學(xué)習(xí)動力；學(xué)習(xí)沒有壓力，太過輕松，就會失去學(xué)習(xí)動力；學(xué)習(xí)壓力過大，就會影響身體健康和正常水平的發(fā)揮學(xué)習(xí)壓力過大，就會影響身體健康和正常水平的發(fā)揮心理心理小測

5、試小測試不要盯著不動，不要盯著不動，用很正常的眼用很正常的眼神去看神去看 1.如果你看到圖片是靜止不動的，證明你如果你看到圖片是靜止不動的，證明你沒有什么學(xué)習(xí)壓力沒有什么學(xué)習(xí)壓力 2.如果你看到圖片中的花瓣是有一點點緩如果你看到圖片中的花瓣是有一點點緩慢轉(zhuǎn)動的，那就證明你存在著一定的學(xué)慢轉(zhuǎn)動的，那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力習(xí)壓力 3.如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，證明你如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，證明你學(xué)習(xí)壓力很大。學(xué)習(xí)壓力很大。圖片與你的受壓力程度有關(guān)圖片與你的受壓力程度有關(guān)適度的學(xué)習(xí)壓力有利于保持學(xué)習(xí)興奮狀態(tài)，適度的學(xué)習(xí)壓力有利于保持學(xué)習(xí)興奮狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率；提高學(xué)習(xí)效率；（積極的一面）

6、（積極的一面）過重的學(xué)習(xí)壓力會造成過度緊張、焦慮，降過重的學(xué)習(xí)壓力會造成過度緊張、焦慮，降低學(xué)習(xí)效率，甚至影響身心健康。低學(xué)習(xí)效率，甚至影響身心健康。（消極的（消極的一面）一面）如何看待學(xué)習(xí)壓如何看待學(xué)習(xí)壓力力合理宣泄合理宣泄 欣賞自己欣賞自己 方舟文方舟文 .bcszlc001桌桌面面champs-elysees.mp3 方舟文方舟文 欣賞自己欣賞自己 方舟文方舟文 .bcszlc001桌桌面面champs-elysees.mp3 方舟文方舟文 考試是學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)，考試是學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)

7、效果的一把尺子，也是選撥我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，也是選撥學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。 但是考試具有偶然性、局限性、一次但是考試具有偶然性、局限性、一次考試并不能得出對學(xué)業(yè)的完整評價，更不考試并不能得出對學(xué)業(yè)的完整評價，更不應(yīng)決定一個人的命運(yùn)。應(yīng)決定一個人的命運(yùn)。l你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己； l你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。 l你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在； l你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己； l你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天； 共勉的話共勉的話l你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心； l你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能左右天氣，但你可以改變心情； l你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容； l你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度寬度l換一副換一副“眼鏡眼鏡”看世界，我們就會少些憂