七年級道德與法治下冊第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新

1、242 情緒的管理 一、 教學目標： 情感、態(tài)度與價值觀目 標：培養(yǎng)學生自我調適、自我控制的能力，能理智調控自己的 情緒，保 持積極樂觀的心態(tài)，熱愛生活、自信開朗，以積極的態(tài)度對待學習和生活。 過程與方法目標：懂得調控自己情緒對自己的學習和生活的重要性。 知識和能力目標：明確個人的情緒需要調節(jié)，知道情緒調節(jié)的一些方法。 二、 教學重點與難點： 教學重點：情緒調節(jié)的方法 教學難點：學會合理調節(jié)情緒 三、 教學方法：創(chuàng)設情境法、合作探究、交流分享 四、 教學過程： 新課導入： 師：展示兩則材料。 材料一：三國演義中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計 謀，氣得他斷送了風華

2、正茂的性命。 材料二：儒林外史中的范進，多年考不中舉人，直到 5050 多歲時，終于聽到自己金榜題名， “喜極而瘋”。 思考：這兩則材料分別體現了什么情緒？結果怎樣？ 學生回答。 師：從這兩則材料中，你又認識到了什么？ 學生回答。 師：是呀，情緒對人的影響很大，我們要學會合理控制和調節(jié)自己的情緒。今天我 們來學習 - 情緒的管理 新知新解： （一）自主預習 1 1 .人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關， 而且關乎人際交往。 2 2 .在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。 3 3.適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件， 但持

3、續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危 害我 們的身心健康。 4 4 .在生活中，每個人都有調節(jié)情緒的方法，歸納起來，常 轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。 5 5運用情緒調節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家 人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。 （二）合作探究 探究一：教材 P39P39 相關鏈接一一情緒感染 及 P40P40 探究與分享 1 .學生閱讀分享教材 P39P39 相關鏈接“情緒感染”。 2 .學生閱讀分享教材 P40P40 小平的秘密，探討： （1 1） 分組情境表演：小平會以何種方式來表達自己的情緒？可能會帶來什么后果？ （2 2） 根據情境表演，討論哪些表達方式是恰當的。 探究二：教

4、材 P40P40 方法與技能“憤怒管理”及教材 P41P41 方法與技能“如何安慰他人” 1 1 .學生閱讀分享教材 P40P40 方法與技能“憤怒管理”，學會如何調節(jié)自己憤怒的情緒，保持良好 的心態(tài)。 2 2 學生閱讀分享教材 P41P41 方法與技能“如何安慰他人”，體驗安慰他人幫助他人改善情緒的技 巧。 1 1 分組分別展示自主預習的內容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完 后，必 須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。 2 2 合作探 究部分，組與組之間展開競爭、評比。 （四）課后反思查漏補缺 這節(jié)課我學會了： 這節(jié)課我未解決的疑惑： 人與人之間的情緒會相互感染 Y 學會以恰當的方式表達情緒 用的方法主要包括：改變