七年級道德與法治下冊第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新

1、242 情緒的管理 一、 教學(xué)目標(biāo)： 情感、態(tài)度與價值觀目 標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適、自我控制的能力，能理智調(diào)控自己的 情緒，保 持積極樂觀的心態(tài)，熱愛生活、自信開朗，以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。 過程與方法目標(biāo)：懂得調(diào)控自己情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性。 知識和能力目標(biāo)：明確個人的情緒需要調(diào)節(jié)，知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。 二、 教學(xué)重點與難點： 教學(xué)重點：情緒調(diào)節(jié)的方法 教學(xué)難點：學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒 三、 教學(xué)方法：創(chuàng)設(shè)情境法、合作探究、交流分享 四、 教學(xué)過程： 新課導(dǎo)入： 師：展示兩則材料。 材料一：三國演義中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計 謀，氣得他斷送了風(fēng)華

2、正茂的性命。 材料二：儒林外史中的范進，多年考不中舉人，直到 5050 多歲時，終于聽到自己金榜題名， “喜極而瘋”。 思考：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？ 學(xué)生回答。 師：從這兩則材料中，你又認識到了什么？ 學(xué)生回答。 師：是呀，情緒對人的影響很大，我們要學(xué)會合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。今天我 們來學(xué)習(xí) - 情緒的管理 新知新解： （一）自主預(yù)習(xí) 1 1 .人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)， 而且關(guān)乎人際交往。 2 2 .在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來。 3 3.適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件， 但持

3、續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危 害我 們的身心健康。 4 4 .在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常 轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。 5 5運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家 人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。 （二）合作探究 探究一：教材 P39P39 相關(guān)鏈接一一情緒感染 及 P40P40 探究與分享 1 .學(xué)生閱讀分享教材 P39P39 相關(guān)鏈接“情緒感染”。 2 .學(xué)生閱讀分享教材 P40P40 小平的秘密，探討： （1 1） 分組情境表演：小平會以何種方式來表達自己的情緒？可能會帶來什么后果？ （2 2） 根據(jù)情境表演，討論哪些表達方式是恰當(dāng)?shù)摹?探究二：教

4、材 P40P40 方法與技能“憤怒管理”及教材 P41P41 方法與技能“如何安慰他人” 1 1 .學(xué)生閱讀分享教材 P40P40 方法與技能“憤怒管理”，學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒，保持良好 的心態(tài)。 2 2 學(xué)生閱讀分享教材 P41P41 方法與技能“如何安慰他人”，體驗安慰他人幫助他人改善情緒的技 巧。 1 1 分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責(zé)評價，學(xué)生展示完 后，必 須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。 2 2 合作探 究部分，組與組之間展開競爭、評比。 （四）課后反思查漏補缺 這節(jié)課我學(xué)會了： 這節(jié)課我未解決的疑惑： 人與人之間的情緒會相互感染 Y 學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒 用的方法主要包括：改變