水平二三年級上學(xué)期后滾翻 (2)

1、水平二（三年級 第一學(xué)期）“后滾翻”教學(xué)單元計(jì)劃（評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和辦法）單元學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻預(yù)計(jì)完成課時：5課時單元學(xué)習(xí)目標(biāo)通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能：1、了解動作概念以及完成動作的相關(guān)原理，掌握后滾翻動作方法，較好地完成動作2、發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力3、學(xué)會保護(hù)和幫助的方法教材簡析或動作描述起勢（直立，兩腿并攏，右手上舉，手心向前），轉(zhuǎn)身背對體操墊蹲撐，雙臂推撐，身體后倒。臀部、背部、頸部、頭、依次著墊，滾動要圓滑。后滾至背、肩著墊時，迅速翻手，手心向上，手指向后放于肩上，兩手用力推墊。當(dāng)雙腳著地瞬間，迅速抬頭，雙手支撐推墊，上體抬起成蹲撐。收勢（直立，男生兩臂側(cè)平，女生兩臂上舉）重點(diǎn)難點(diǎn)

2、重點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動圓滑，推墊及時    難點(diǎn)：積極后倒，兩手推墊用力均勻課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)實(shí)施過程及提示評價(jià)要素1團(tuán)身前后滾動練習(xí)學(xué)習(xí)團(tuán)身前后滾動的動作，體會后倒用力的方法，發(fā)展柔韌素質(zhì)，能觀察并正確評價(jià)同伴1、引導(dǎo)學(xué)生在墊上做各種方式前后滾動練習(xí) 2、教師講解、示范動作 3、組織學(xué)生蹲撐，團(tuán)身后倒，抱緊膝蓋，前后滾動練習(xí)4、分組演示，學(xué)生互評1、做出所學(xué)動作2、能說出同伴動作優(yōu)缺點(diǎn)2后滾翻初步了解動作概念以及完整動作的相關(guān)原理，基本掌握后滾翻的動作方法，能夠在保護(hù)和幫助下（或獨(dú)立）完成動作1、講解動作方法、示范完整動作2、組織學(xué)生兩人一組用體操墊做成斜坡，練習(xí)

3、后滾翻，體驗(yàn)積極后倒、兩手后翻推墊動作3、講解示范保護(hù)與幫助4、組織學(xué)生兩人一組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)5、教師講評1、知道積極后倒，兩手后翻推墊的動作方法2、能初步掌握保護(hù)與幫助的方法3后滾翻了解動作概念以及完成動作的相關(guān)原理，進(jìn)一步學(xué)習(xí)后滾翻的動作方法，能夠在保護(hù)和幫助下（或獨(dú)立）較高質(zhì)量完成動作1、教師講解、示范2、組織學(xué)生兩人一組在斜坡上用身體各部位夾物，練習(xí)后滾翻動作，體會團(tuán)身緊，滾動圓滑的要領(lǐng)3、在幫助下完整動作練習(xí)4、優(yōu)生演示，教師評價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試獨(dú)立完成動作6、師生交流學(xué)習(xí)感受1、能說出動作術(shù)語2、能在保護(hù)與幫助下（或獨(dú)立）較好地完成動作4后滾翻能說出后滾翻動作要點(diǎn)，鞏固和

4、提高動作質(zhì)量，能夠獨(dú)立完成動作，發(fā)展協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)，學(xué)習(xí)自我評價(jià)的方法。1、教師講解練習(xí)方法及要求并示范完整動作 2、組織練習(xí)輔助動作（墊上滾動、向后推墊等）3、組織學(xué)生練習(xí)完整動作4、請優(yōu)生示范，評價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)5、集體練習(xí)，鞏固動作1、能獨(dú)立完成動作2、基本做到滾動圓滑、推墊及時5技評：后滾翻能按照評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)完成動作1、公布評分標(biāo)準(zhǔn) 2、強(qiáng)調(diào)考核注意事項(xiàng) 3、組織學(xué)生練習(xí)2-3次 4、教師技評并記錄結(jié)果5、點(diǎn)評考核結(jié)果 積極后倒，團(tuán)身緊、兩手推墊及時安全措施：練習(xí)后滾翻時可能會出現(xiàn)頭部、頸部不配合后翻動作，造成挫傷或頸部肌肉拉傷，練習(xí)前應(yīng)加強(qiáng)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動的練習(xí)，及時檢查場地器材。教授學(xué)生互相保護(hù)、幫助時，要求輕拖腰部，幫同伴用力。要小心保護(hù)頭部和頸部，手腕也要注意不可使力過大。應(yīng)加強(qiáng)思想教育及組織紀(jì)律教育評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)甲：獨(dú)立完成完整動作，后倒積極，兩手推墊用