老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié).doc

1、老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)不經(jīng)意間，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，過去這段時(shí)間的辛苦拼搏，一定讓我們?cè)诠ぷ髦杏辛撕芏嗟奶嵘?下面是WTT為大家整理的老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)，希望能幫助到大家!老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)1在這學(xué)期我擔(dān)任七年級(jí)二班，三班的英語教學(xué)。由于基礎(chǔ)差，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，所以我對(duì)教學(xué)工作不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，虛心向老教師學(xué)習(xí)。經(jīng)過努力，我學(xué)到了很多東西同時(shí)在教學(xué)過程中對(duì)七年級(jí)教學(xué)也有了一些自己的想法。以下是我在本學(xué)期的個(gè)人工作情況總結(jié)。一、教學(xué)計(jì)劃七年級(jí)是小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期，教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容都開始發(fā)生轉(zhuǎn)變，所以我時(shí)刻注意學(xué)生對(duì)這種轉(zhuǎn)變的適應(yīng)情況，及時(shí)解決出現(xiàn)的問題。我努力把學(xué)習(xí)內(nèi)容歸

2、類，用盡量簡(jiǎn)潔卻有趣的方式教課，讓學(xué)生在不知不覺中接受知識(shí)，以免學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的情緒。兩個(gè)班的人數(shù)都在50人左右，要想對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的輔導(dǎo)，這幾乎是不可能的，所以我每周都會(huì)制定目標(biāo),針對(duì)廣泛出現(xiàn)的問題進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生們已經(jīng)逐漸的適應(yīng)了初中的教學(xué)模式，知識(shí)上也有了一定的提高，而且知識(shí)的運(yùn)用也較好。二、教學(xué)成績(jī)?cè)谶@一年的學(xué)習(xí)中大部分的學(xué)生都能夠掌握初一應(yīng)該掌握的英語知識(shí)，而且能夠較為熟練的運(yùn)用，這對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)非常有幫助。另外，除了課本知識(shí)的學(xué)習(xí)我還注意學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)，希望他們逐漸增強(qiáng)自制力，為學(xué)生從老師教的學(xué)習(xí)模式向自學(xué)型學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)換打好基礎(chǔ)。本學(xué)期的

3、英語期末考試中，七(3)班平均分是55.18分，居同級(jí)同類第一;七(2)班平均分是26.11，居同級(jí)同類第二，可喜可賀，但與外校比起來還有很大的差距。三、存在的問題雖然學(xué)生基本上都能把所學(xué)的知識(shí)掌握，但是在知識(shí)的靈活應(yīng)用方面卻仍舊存在困難。另外，部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，注意力投放在其他的地方，英語字母的書寫仍然是一個(gè)問題，這不僅不利于教師的教學(xué)而且嚴(yán)重影響學(xué)生以后的發(fā)展，從而對(duì)學(xué)生人格的塑造產(chǎn)生很壞的影響。四、改進(jìn)的措施只有掌握了這一學(xué)期教學(xué)和工作中存在的問題，才能更好的進(jìn)行改進(jìn)，所以我常常對(duì)自己的工作進(jìn)行反思，以期有更好的教學(xué)方式呈現(xiàn)在學(xué)生面前。經(jīng)過思考，我發(fā)現(xiàn)還有以下需要改進(jìn)的地方：首先

4、，對(duì)該年級(jí)教學(xué)重點(diǎn)不明確，從而導(dǎo)致有時(shí)候教學(xué)思路不明確，教學(xué)內(nèi)容過多。其次，在掌握課堂方面有欠缺，不能時(shí)刻從總體上注意到學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。最后，在教學(xué)過程中，對(duì)知識(shí)的延伸拓展做的不是很好。鑒于以上幾點(diǎn)，在接下來的工作中我要多從學(xué)生的角度想問題真正了解學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，幫學(xué)生解決學(xué)習(xí)中遇到的問題并讓學(xué)生逐漸建立起自信，在輕松快中進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績(jī)。以上就是我對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作的總結(jié)，在這一年中我遇到了很多的困難同時(shí)也學(xué)到了很多，體驗(yàn)了很多的快樂，在以后的教學(xué)中我一定多學(xué)多思考并且努力提高自己的教學(xué)水平和能力。老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)2本學(xué)年以來，自己一如既往地?fù)?dān)任初中英語教學(xué)工作，在思想上熱愛祖國(guó)，熱愛的

5、教育事業(yè)，堅(jiān)決擁護(hù)的基本路線，遵紀(jì)守法，有高度的責(zé)任感和積極進(jìn)取精神，同時(shí)服從領(lǐng)導(dǎo)安排，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成教育教學(xué)任務(wù)，積極履行自己的職責(zé)。為人師表，按照教育教學(xué)規(guī)律培養(yǎng)學(xué)生，積極引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心時(shí)事，關(guān)心社會(huì)，自覺實(shí)施素質(zhì)教育，取得了很好的成績(jī)。一、任現(xiàn)職以來，我始終把教學(xué)工作放在第一位，把成為一名品優(yōu)的學(xué)者型教師作為自己的奮斗目標(biāo)，不斷鞭策自己勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自己的理論水平，把握新目標(biāo)英語學(xué)科的最新改革趨勢(shì)，了解國(guó)家基礎(chǔ)課程改革的方向，從教的幾年既忙碌又充實(shí)。在學(xué)校里，自己都以滿腔熱情投入到教學(xué)工作中去，兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨。在此期間，我還對(duì)輕松過好聽力測(cè)試關(guān)及中考英語總復(fù)習(xí)方面進(jìn)行探討，對(duì)每年的

6、英語中高考英語試卷進(jìn)行仔細(xì)揣摩，通過反復(fù)的做題去深入體會(huì)，而且還將通過對(duì)試卷的理解與分析p 作為去找到提高自己英語教學(xué)方法的重要手段之一。二、在教育教學(xué)工作中，我力求務(wù)實(shí)、高效、創(chuàng)新的新理念，針對(duì)全體學(xué)生，制定不同的教學(xué)方法和課內(nèi)外作業(yè)來鼓勵(lì)學(xué)生扎實(shí)基礎(chǔ)，堅(jiān)持因材施教的原則，始終把學(xué)生的“學(xué)”放在教學(xué)核心位置上，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。課堂中采用加強(qiáng)英語基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練的方法，精講多練、訓(xùn)練歸納每一個(gè)語言點(diǎn)，使知識(shí)系統(tǒng)化，注意指導(dǎo)解題方法與技巧。在認(rèn)真做好自己本職工作的同時(shí)，還抓好學(xué)生的常規(guī)教育，結(jié)合典型事例、個(gè)別輔導(dǎo)、適時(shí)激勵(lì)等方法，注重學(xué)生興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)。比如在平時(shí)的英語訓(xùn)練中，多利用學(xué)過

7、的短語和重點(diǎn)句型培養(yǎng)學(xué)生的口語運(yùn)用能力，達(dá)到激發(fā)和保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情的目的。三、在嚴(yán)格要求學(xué)生，積極聽課、虛心求教的同時(shí)，比較注重學(xué)生德育和日常管理的常規(guī)教育，盡可能了解他們的思想動(dòng)態(tài)，并及時(shí)和他們溝通，動(dòng)之以情，曉之以理，從而達(dá)到注重培養(yǎng)學(xué)生的思想品德。對(duì)班上存在的后進(jìn)生進(jìn)行綜合了解，全面分析p ，用自己的人格魅力去感染他們，同時(shí)還注重與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系，提高社會(huì)與家長(zhǎng)的教育功效。因此，在轉(zhuǎn)化后進(jìn)生上，取得了較好的成績(jī)。四、在教學(xué)中我注重教學(xué)常規(guī)的落實(shí)，切實(shí)向課堂要質(zhì)量、要效益，課前認(rèn)真鉆研教材，掌握住教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)。并在講課時(shí)能根據(jù)學(xué)生的反饋情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)，不是以教案而教學(xué)，而

8、是為教學(xué)而寫教案。我還結(jié)合學(xué)生的不同情況做好個(gè)別輔導(dǎo)，每次學(xué)生的作業(yè)都及時(shí)批改，每次批改做到有分?jǐn)?shù)和日期，鼓勵(lì)學(xué)生及時(shí)完成作業(yè)。課后自己還不斷地學(xué)習(xí)、充電。我在教學(xué)之余，認(rèn)真參加學(xué)校的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，參加各級(jí)培訓(xùn)更新教學(xué)理念和方法，使自己的教育教學(xué)符合新的教學(xué)理念的要求。在新的一年里，我將繼續(xù)努力，加強(qiáng)自身政治學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)錘煉，不斷提高教育教學(xué)水平和管理能力，為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力，為學(xué)校的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)，我將更加嚴(yán)格要求自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改正缺點(diǎn)不斷提高和完善自己，力爭(zhēng)成為一名出色的教師。老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)3時(shí)間總是匆匆，讓我來不及捕捉生活中的每一個(gè)精彩瞬間。如今靜靜地回憶這一年來工作中的點(diǎn)滴

9、，心里總會(huì)涌起一種難以言表的感覺，三百多個(gè)日日夜夜走來，其中有快樂與煩惱，有失敗與成功。但無論怎樣我在失敗中逐漸成長(zhǎng)著，同時(shí)又在成長(zhǎng)中體驗(yàn)著快樂?？鞓肥呛⒆拥臋?quán)利，讓每一個(gè)孩子在快樂中成長(zhǎng)則是幼兒教師的職責(zé)。和托班孩子相處了半年，對(duì)孩子需要快樂的理解更深刻了。帶著“讓每一個(gè)孩子在快樂中成長(zhǎng)”的信念，我繼續(xù)向前走著，義無返顧地、堅(jiān)定不移地向前走著。下面就這一學(xué)年的學(xué)習(xí)、工作進(jìn)行總結(jié)：一、參加各類學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。二、保教結(jié)合，深化教育改革。我努力了解每個(gè)孩子的不同興趣，挖掘每個(gè)孩子的潛能。通過一日活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣及行為習(xí)慣等一系列常規(guī)，為今后的生活和學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)

10、的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，在教育活動(dòng)中，能根據(jù)規(guī)程進(jìn)行靈活多樣的教學(xué)設(shè)計(jì)，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性、主動(dòng)性，變幼兒被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，使孩子成為學(xué)習(xí)的主人，引導(dǎo)他們?nèi)ァ鞍l(fā)現(xiàn)”和“創(chuàng)造”。我接手的是托班新生，年齡均為兩歲左右。為了讓新生更快地適應(yīng)幼兒園一日生活，使他們活潑愉快地進(jìn)行集體活動(dòng)，我們?cè)陂_學(xué)前進(jìn)行了新生入園調(diào)查，從中了解幼兒具體情況，增進(jìn)與幼兒間感情，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的信任與支持。我們還開展了家庭問卷，將教師的教育觀念隱性地傳遞給家長(zhǎng)，使家庭教育與幼兒園教育有機(jī)融合，充分利用了家長(zhǎng)這一寶貴的教育資，實(shí)現(xiàn)了家園共育，產(chǎn)生了頗佳的教育效應(yīng)和社會(huì)效應(yīng)。剛開始時(shí)，孩子們哭的哭、鬧的鬧，跟本無法開展正常的教學(xué)活動(dòng)。

11、我親切地安撫每一位幼兒，午睡時(shí)輕輕地拍著他們睡覺，直到孩子們一個(gè)一個(gè)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，使他們感受到老師的愛，讓他們感受到充分的關(guān)注，攻克了一個(gè)又一個(gè)“難關(guān)”。托班幼兒最重要的是護(hù)理工作，我隨時(shí)注意為幼兒整理衣褲、為流汗幼兒隔毛巾、為生病幼兒喂藥我能耐心與家長(zhǎng)交流，共同探討針對(duì)不同孩子的教育方法。針對(duì)我班孩子剛剛走進(jìn)幼兒園大家庭這一情況。我們耐心的安慰和真誠(chéng)的相對(duì)才能讓孩子意識(shí)到幼兒園是我們溫暖的家。在培養(yǎng)幼兒行為習(xí)慣上，我們采取循序漸進(jìn)法，收效顯著，一學(xué)期下來，每個(gè)孩子都有了可喜的進(jìn)步。在他們的潛意識(shí)里，已真正把我們當(dāng)成他們的親人，愛園如家?？吹胶⒆觽儬N爛如花的笑臉，我慶幸這群“皇帝”、“公主”已走

12、出了自己的宮殿，能夠和同伴互幫互助，和睦相處。給予孩子一份耐心，撒播孩子一片愛心，你會(huì)贏取孩子一種信任和擁待。三、認(rèn)真做好家長(zhǎng)工作，取得家長(zhǎng)的信任。教師的職業(yè)是為社會(huì)服務(wù)、為家長(zhǎng)服務(wù)、為孩子服務(wù)?！凹?xì)微處見真情”是我對(duì)家長(zhǎng)工作的感受。我和家長(zhǎng)交流的方式通常采用、家園聯(lián)系冊(cè)、電話以及接送時(shí)面對(duì)面溝通。交流的內(nèi)容多為生活中孩子的具體表現(xiàn)、孩子的特點(diǎn)和有針對(duì)性的家庭教育指導(dǎo)。交流的方法根據(jù)家長(zhǎng)不同的心理和個(gè)性特點(diǎn)，注意說話的語氣和方式，講究溝通、交流的藝術(shù)。根據(jù)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾個(gè)“要”與“不”：要微笑、要具體、要保持;不呆板、不說白、不間斷。微笑可以使彼此有好感;具體的小事來概括孩子的特點(diǎn)，

13、可以使家長(zhǎng)佩服老師觀察得細(xì)致，更加信任教師的工作;保持即定期有聯(lián)系，特別是孩子表現(xiàn)不穩(wěn)定時(shí)要及時(shí)溝通。面對(duì)形形色色的家長(zhǎng)，我總是虛心地聽取他們的合理化建議，耐心地為他們排憂解難，熱心地為他們提供幫助，將每項(xiàng)工作做到前面，照顧好每個(gè)孩子。讓每個(gè)孩子高高興興來，愉愉快快走，使每個(gè)家長(zhǎng)都感到放心、安心。我們給予家長(zhǎng)一份權(quán)利，得到了家長(zhǎng)一份認(rèn)可。只有家園聯(lián)合，才能為幼兒創(chuàng)設(shè)和諧的成長(zhǎng)氛圍，促進(jìn)他們的身心健康?！凹议L(zhǎng)會(huì)”、“向家長(zhǎng)開放半日活動(dòng)”、“親子活動(dòng)：如慶三.八愛媽媽聯(lián)歡會(huì)、慶國(guó)慶迎中秋聯(lián)歡會(huì)、游軍山、游濱江公園、我與爺爺奶奶同歡樂”等是教師與家長(zhǎng)交流的平臺(tái)，也是我們老師干好本職工作的有利保證。另

14、外我還發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)為托兒制作飛盤、沙包，與家長(zhǎng)一起利用廢舊物品制作教玩具和開展助殘活動(dòng)。四、工作實(shí)績(jī)本學(xué)期中，充分發(fā)揮自身的凝聚力作用，堅(jiān)持做到以身作則、勇于奉獻(xiàn)、勤勤懇懇，無論是否當(dāng)班，都要做好并檢查班級(jí)的各項(xiàng)工作。只有這樣才能使其他老師充分把精力投入到工作中，在工作中從不計(jì)較個(gè)人得失，充分發(fā)揮“你中有我，我中有你”的團(tuán)隊(duì)精神作用，團(tuán)結(jié)一致地做好班級(jí)工作。在狠抓班級(jí)常規(guī)中，真正做到工作有目的、行動(dòng)有組織、實(shí)施有計(jì)劃，使班級(jí)的吃飯常規(guī)、收拾玩具、排隊(duì)等常規(guī)初見成效。做為班主任，我深知自己在班中的位置。本年度中，積極參加園滲透課題研究，先后參加課題研究活動(dòng)評(píng)比分獲一、二等獎(jiǎng)，經(jīng)驗(yàn)論文在生活中學(xué)習(xí)獲一

15、等獎(jiǎng)并送省參賽。在平時(shí)的工作中，除了搞好班級(jí)環(huán)境外，還放棄休息時(shí)間，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)為幼兒園的整體環(huán)境獻(xiàn)技出力，為幼兒園的年度檢查圓滿順利獻(xiàn)出了綿薄之力。在上半年的教師創(chuàng)編故事比賽中獲二等獎(jiǎng)，在編排大班畢業(yè)典禮比賽中獲一等獎(jiǎng)。五、及時(shí)反思，尋找工作中的不足在幼兒的一日活動(dòng)中，不能及時(shí)地教導(dǎo)能力差的幼兒，對(duì)戶外活動(dòng)的組織有時(shí)不夠豐富，相對(duì)比較乏味，未能充分調(diào)動(dòng)幼兒的參與性及積極性。即將翻開新的一頁，迎來新學(xué)期。在邁向新學(xué)期的征途中，我更有一種迎接挑戰(zhàn)的勃勃雄心，一種對(duì)更大成功的渴望。老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)4本學(xué)期我任教七(1)、七(3)兩個(gè)班級(jí)的英語教學(xué)。臨近年末，我圓滿地完成了本學(xué)期的工作，回顧這

16、學(xué)期的工作，使我感到既繁忙又充實(shí)，我的教學(xué)思想和教學(xué)水平都得到了很大的提高。但也存在不足之處，現(xiàn)總結(jié)如下：一、思想政治方面在這學(xué)期的教學(xué)工作中,我自始至終以認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，勤懇、堅(jiān)持不懈的工作精神從事英語教學(xué)。我積極響應(yīng)學(xué)校的各項(xiàng)號(hào)召，積極參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，以教師職業(yè)道德規(guī)范為準(zhǔn)繩，嚴(yán)格要求自己。思想積極向上，要求進(jìn)步。在教學(xué)中，能夠做到為人師表，關(guān)愛學(xué)生，幫助學(xué)生對(duì)英語學(xué)習(xí)充滿學(xué)習(xí)熱情和信心，以健康文明的形象言傳身教。二、業(yè)務(wù)素質(zhì)方面我不斷地鉆研新的教學(xué)理念，探索新的教學(xué)方法，不斷將自己的所學(xué) 運(yùn)用到課堂教學(xué)之中，并取得了很好的教學(xué)效果，多次在市、校做英語教學(xué)設(shè)計(jì)課，受到

17、了一致的好評(píng)。我積極參加學(xué)校組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和市里組織的各項(xiàng)英語培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)方法。并積極與我校的其他英語教師研究教材、教法，同時(shí)，對(duì)她們?cè)诮虒W(xué)中感到疑惑不解的地方，我也能毫不保留地發(fā)表自己的見解，以此來共同提高業(yè)務(wù)水平。三、教育教學(xué)工作方面我認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤于專研，注重在實(shí)踐中積極探索新的教學(xué)方式，潛心研究英語課堂教學(xué)，深刻領(lǐng)會(huì)新課改的理念，注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，自制教具，開展英語特長(zhǎng)活動(dòng)等，使學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和運(yùn)用語言，樹立學(xué)習(xí)英語的自信心，注重形成性評(píng)價(jià)在英語教學(xué)中的運(yùn)用，并能夠及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的科研水平。由于課堂教學(xué)扎實(shí)

18、有效，形成了獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，在開展教研活動(dòng)時(shí)，我積極出課，毫不保留，由于自己不懈地努力，加之校領(lǐng)導(dǎo)的支持與幫助上。這學(xué)期，我教的學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績(jī)很好，在今后的工作中，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，嚴(yán)格要求自己，完善自我，以百倍的信心與努力去迎接未來的挑戰(zhàn)。老師個(gè)人教學(xué)工作總結(jié)5時(shí)光飛逝，不知不覺我已在幼教崗位上奮斗了十個(gè)春秋，從走入學(xué)校校門，踏上工作崗位，我與幾位教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，送走又迎來了一批批可愛的孩子?？偨Y(jié)過去，展望將來，特對(duì)以下工作作出詳細(xì)總結(jié)：一、師德修養(yǎng)方面德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂，因此從一開始選擇了教師職業(yè)，也就意味著時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真參加師德培訓(xùn)和教師上崗培訓(xùn)，勇于解剖自己分析p 自己正視自己認(rèn)真查找自己的缺點(diǎn)和不足，從而不斷提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)，工作中從不遲到和早退，堅(jiān)持100出勤，準(zhǔn)時(shí)參加園長(zhǎng)組織的各項(xiàng)會(huì)議認(rèn)真領(lǐng)會(huì)會(huì)議精神，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，做到團(tuán)結(jié)同事，關(guān)愛孩子。在同事眼中我是好姐妹，在孩子們的心中我是好老師。我從小熱愛，熱愛社會(huì)，由于我的積極表現(xiàn)，從年我被評(píng)為入積極分子，幾年中我積極參加工會(huì)組織的各項(xiàng)公益活動(dòng)，獲得大同市歌手大賽優(yōu)秀獎(jiǎng)，地區(qū)卡拉ok大賽一等獎(jiǎng)，通過章及的知識(shí)，不斷武裝自己的頭腦，時(shí)刻以員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，自覺遵守