健康風(fēng)險評估表

1、健 康 風(fēng) 險 評估 表日期：年 月曰健康風(fēng)險評估調(diào)查表調(diào)查日期：口年月口調(diào)查員:_請在正確的答案后面，打V。 1性別：男女2.出生日期：年月日3.職業(yè)：農(nóng)林牧漁水利業(yè)生產(chǎn)人員生產(chǎn)、運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員商業(yè)、服務(wù)人員國家機關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責(zé)人辦事人員和有關(guān)人員專業(yè)技術(shù)人員軍人其他勞動者在校學(xué)生未就業(yè)(11)家務(wù)(12)離退休人員4.文化程度未接受正規(guī)學(xué)校教育小學(xué)未畢業(yè)小學(xué)畢業(yè)初中畢業(yè)咼中/中專/技校大專畢業(yè) 本科畢業(yè)研究生及以上5. 婚姻狀況未婚已婚同居喪偶離婚分居其他6.身高：厘米7. 體重：公斤8. 您是否聽說過“全民健康生活方式行動”/健康一一一仃動：是否9. 您是否

2、聽說過全民健康生活方式日？是否， 請?zhí)令} 11.10.您能說出具體是哪一天嗎？月日11.您認為健康生活方式包括哪些內(nèi)容：A.平衡飲食是否B.話量運動是否C.不吸煙是否D.不酗酒是否E.保持心理平衡是否F.保持充足的睡眠是否G.講究個人衛(wèi)生是否12.您認為不健康的生活方式和下列哪些慢性病有關(guān)：A.心臟病是否B.中風(fēng)是否C.糖尿病是否D.腫瘤是否E.高血壓是否F.高血脂是否G.超重、肥胖是否您有卜列哪些不健康的生活方式：A.食物種類較單一是否B. 口味比較咸是否C.經(jīng)常吃油膩的食品如紅燒肉等是否D.蔬菜、水果攝入不夠是否E.鍛煉不夠是否F.吸煙是否G.經(jīng)常酗酒是否14. 與一年前相比，您的飲食結(jié)

3、構(gòu)有什么變化？（可多選）無變化食物種類多樣化多吃蔬菜、水果 注重粗細搭配 多喝奶或奶制品（酸奶、奶粉）常吃魚、蛋、禽和瘦肉。其他，請列出_15. 您是否經(jīng)常吃新鮮水果（不包括罐頭、果脯等加工后的水果）？每天都吃有時吃很少吃 不吃16. 您是否經(jīng)常吃新鮮蔬菜（不包括腌、曬、泡制等）？每天都吃有時吃很少吃 不吃17您知道推薦的成人身體活動水平嗎？A. 生活、出行加運動，每天至少運動 6000 步。是否B. 每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動是否18. 與一年前相比，您主動參加鍛煉的次數(shù)有無變化？增加 減少 無變化19. 您每周大概有幾天進行中等及以上強度體力活動（只計算那些每次至少10分鐘的活

4、動）。每周_ 天；平均為每天 _小時_ 分鐘20. 您每周平均有幾天步行超過 10 分鐘？每周_ 天；平均為每天 _小時_ 分鐘21. 您知道健康成人每天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）的攝入量不能 超過多少克嗎？2 克6 克9 克 不知道22. 您認為多吃鹽會加重或引起下列哪些疾病？A.高血壓是否B. 心臟病是否C. 中風(fēng)是否23. 您是否自覺控制食鹽的攝入？是 否24. 與一年前相比，您的口味是否有變化？變咸 變淡 無變化25. 您是否通過以下措施控制食鹽的攝入？A.使用限鹽勺等量具，控制用量。是否B. 烹調(diào)食物時，少放醬油或使用低鈉醬油。是否C.烹調(diào)食物時，少放黃醬、甜面醬等醬制品。

5、是否D.烹調(diào)食物時，少放味精。是否E. 菜 9 成熟時或出鍋前再放鹽。是否F. 少吃醬菜、腌制食品以及其他過咸食品。是否G.在餐桌上吃飯時，不再額外加鹽。是否H.購物時，查看食物標簽，盡量選擇含鈉低的包裝食品。是否26. 您知道健康成人每天烹調(diào)用油攝入量不能超過多少克嗎？10 克 25-30 克40 克 不知道27. 您有沒有自覺控制油的攝入？是否28. 與一年前相比，您烹調(diào)用油的攝入是否有變化？變多變少無變化29. 您是否通過以下措施控制烹調(diào)用油的攝入？A.使用控油壺，控制用量。是否B.盡可能不用或少用烹調(diào)油。是否C.用煎的方法代替炸。是否D.少吃油炸食品，如炸雞腿、油條油餅等。是否E.盡量

6、不用動物性脂肪炒菜做飯。F.不喝炒菜的菜湯。是 否30. 您是否知道成年人正常身高體重指數(shù)（BMI）的范圍？知道，_（回答 18.5-23.9 為正確） 不知道31. 您知道健康腰圍是多少？知道，男性，_ 厘米（回答 85 厘米為正確）；女性，_ 厘米（回答 80 厘米為正確）不知道32. 您有沒有自覺控制體重？是 否33. 與一年前相比，您的體重是否有變化?變輕 變重?zé)o變化34. 您是否通過以下措施控制體重？A.注意膳食平衡，防止能量攝入超過能量消耗。是否B.限制總能量和脂肪攝入量。是否是 否C.增加蔬菜和水果在食物中的比例。是否D.有意識地多鍛煉。是否E.限制飲酒。是否F.經(jīng)常測量體重，預(yù)

7、防體重增長過多、過快。是否G.使用腰圍尺、BMI （身高體重指數(shù)）尺，看是否超重。是否35.吸煙會增加患哪些疾病的風(fēng)險？A.各種癌癥（尤其是肺癌）是否B.心臟病是否C.呼吸系統(tǒng)疾病是否D 沖風(fēng)是否36.您現(xiàn)在吸煙嗎？A.是的，每天吸是否B.是的，但不是每天吸是否C.不吸是否37.通常情況下，您每周有幾天接觸二手煙（二手煙是指吸煙時，吸煙者呼出的 以及卷煙末端散發(fā)出的煙霧）超過 15 分鐘？幾乎沒有1 天 2 天及以上38.酗酒有什么害處?A.酒精中毒是否B.誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等是否C.易發(fā)生意外傷害是否39. 過去 12 個月里，您飲酒的頻率如何？每天5-6 天/周3-4

8、天/周1-2 天/周1-3 天/月少于 1 天/月從來不喝，請?zhí)令} 41。40.a.對男性：過去 12 個月里，您一次喝酒超過2.5 兩咼度白酒，或 3.5 兩低度白酒，或 3瓶啤酒，或 5 個易拉罐啤酒，或7.5 兩黃酒，或 1 斤半葡萄酒，或 3 斤青稞酒的頻率如何？每天或幾乎每天（5 天/周）1-4 天/周1-3 天/月低于 1/月從未41.b.對女性：過去 12 個月里，您一次喝酒超過2 兩咼度白酒, 或 3 兩低度白酒，或2.5瓶啤酒，或 4 個易拉罐啤酒，或6 兩黃酒，或 1 斤 2 兩葡萄酒，或 2.5 斤青稞酒的頻率如何？每天或幾乎每天（5 天/周）1-4 天/周1-3 天/

9、月低于 1/月 從未41. 您如何保持口腔衛(wèi)生？早晨刷牙，飯后漱口早晚各刷一次牙早晚各刷一次牙，進食后漱口只在晚上睡覺前刷牙其他， _42. 平時您外出回家時，您的洗手習(xí)慣是？從不馬上洗手感覺到手臟了才洗手感覺到不臟，不用洗手放下手中的物品，馬上洗手43. 您平時是否有防范傷害（如交通事故、溺水、跌傷、中毒等）發(fā)生的意識？是 否提問到此為止，謝謝您的合作！調(diào)查問卷說明問題 11:請逐一詢問 A-G 中每一項是不是健康生活方式?問題 12 :請逐一詢問 A-G 中每一種疾病是不是與不健康生活方式有關(guān)系？問題 13 :請逐一詢問被調(diào)查對象是不是有 A-G 中的不健康生活方式？問題 14:被調(diào)查對象

10、可以選擇-中的選項；如果有其他變化，可以列出。問題 1 5 :新鮮水果的定義:不包括罐頭、果脯等加工后的水果。問題 1 6 :新鮮蔬菜的定義:不包括腌、曬、泡制等的蔬菜。問題 17 :請逐一詢問 A-B 中每一項是不是推薦的成人身體活動水平？問題 18:旨在了解被調(diào)查對象在過去 7 天中進行各種體力活動的時間，包括工 作、交通行程、家務(wù)勞動，以及閑暇時間（體育鍛煉、娛樂活動）中的各種體力 活動。重體力活動是指需要您花費大力氣完成， 呼吸較平常明顯增強的活動。 中 等強度體力活動是指需要您花費中等力氣完成，呼吸較平常稍微增強的活動。問題 22:請逐一詢問被調(diào)查對象是否認為多吃鹽與 A-C 中每一

11、種疾病有關(guān)系？問題 25：請逐一詢問被調(diào)查對象是否通過 A-H 中的每一種措施控制食鹽的攝入？ 問題 29:請逐一詢問被調(diào)查對象是否通過 A-F 中的每一種措施控制烹調(diào)用油的 攝入？問題 30:如果被調(diào)查對象回答 18.5-23.9, 即知道。問題 31:如果男性被調(diào)查對象回答 85 厘米，即知道；如果女性被調(diào)查對象回答80 厘米，即知道。問題 32:請逐一詢問被調(diào)查對象是否采取 A-G 中的每一項措施控制體重。問題 33:請逐一詢問被調(diào)查對象是否認為吸煙會增加 A-D 中每一種疾病的風(fēng)險？問題 34 :請逐一詢問被調(diào)查對象是否認為酗酒有 A-C 中列出每一種危害？ 問題 40:如果被調(diào)查對象

12、是男性，請使用問題 a; 如果是女性，請使用問題 b.生活方式指導(dǎo)一、合理飲食1. 每天選擇食物品種越多越好。2. 每天保證足量的谷類攝入，粗細搭配。3. 建議成人每天吃新鮮蔬菜 300 克500 克，最好深色蔬菜占一半。4.每天吃新鮮水果 200 克400 克。5.每天堅持飲奶 300 克或相當量的奶制品（酸奶 300 克、奶粉 40 克）。6.常吃適量的魚（每天 75 克100 克）、蛋（ 25 克50 克）、禽和瘦 肉。7.多吃大豆及其制品，每天攝入 40 克大豆或其制品。8.控制烹調(diào)用油，每人每天烹調(diào)用油攝入量不宜超過 25 克或 30 克。9.限制鹽攝入，健康成年人一天食鹽（包括醬油

13、和其他食物中的 食鹽量）攝入量不超過 6 克。10. 堅持一日三餐，進餐定時定量，切忌暴飲暴食；早餐吃好，午餐 吃飽，晚餐適量。11 足量飲水，合理選擇飲料。二、適量運動1.日常生活少靜多動。2.養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣。3.主動進行關(guān)節(jié)柔韌性活動和抗阻力鍛煉，維持和提高關(guān)節(jié)功能。4.采取必要的防護措施，避免運動損傷。三、戒煙限酒1.吸煙有害健康。2.被動吸煙有害健康。3.吸煙者越早戒煙越有益健康。4飲酒應(yīng)限量。四、疫苗接種1.兒童家長或兒童監(jiān)護人要按規(guī)定建立預(yù)防接種證并妥善保管。2.家長要按照規(guī)定的免疫程序帶兒童接種疫苗。五、日常衛(wèi)生1.勤洗手是預(yù)防傳染病的重要措施。2.經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣

14、流通，每天不少于 3 次，每次 157 7、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對發(fā)現(xiàn)的各類違章現(xiàn)象負有查禁的責(zé)任，同時要予以查處。分鐘。3.注意飲食和飲水衛(wèi)生，不吃不潔或半生食物。六、合理用藥1. 抗生素是治療細菌性感染性疾病的有效藥物，濫用抗生素 會使細菌產(chǎn)生耐藥。2. 提高安全用藥的意識，用藥時要明確藥物的用途、用法與不良 反應(yīng)。3. 預(yù)防藥物依賴。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括：保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識 、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事 技能。二培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的安全生產(chǎn)目標責(zé)任書為了進一步落實安全生產(chǎn)責(zé)任制，做到“責(zé)、權(quán)

15、、利”相結(jié)合，根據(jù)我公司20152015 年度安全生產(chǎn)目標的內(nèi)容，現(xiàn)與 財務(wù)部 簽訂如下安全生產(chǎn)目標：一、 目標值：1 1、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數(shù)為零。2 2、現(xiàn)金安全保管，不發(fā)生盜竊事故。3 3、每月足額提取安全生產(chǎn)費用，保障安全生產(chǎn)投入資金的到位。4 4、安全培訓(xùn)合格率為 100%100%二、 本單位安全工作上必須做到以下內(nèi)容：1 1、對本單位的安全生產(chǎn)負直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，必須模范遵守公司的各項安全管理制度，不發(fā)布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴格履行本人的安全職責(zé)，確保安全責(zé)任制在本單位全面落實，并全力支持安全工作。2 2、保證公司各項安全管理制度和管理辦法在本單位內(nèi)全面實施，并自覺接受公司安全部門的監(jiān)督和管理。3 3、在確保安全的前提下組織生產(chǎn)，始終把安全工作放在首位，當“安全與交貨期、質(zhì)量”發(fā)生矛盾時，堅持安全第一的原則。4 4、參加生產(chǎn)碰頭會時，首先匯報本單位的安全生產(chǎn)情況和安全問題落實情況；在安排本單位生產(chǎn)任務(wù)時，必須安排安全工作內(nèi)容，并寫入記錄。5 5、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類違章現(xiàn)象。6 6、組織本部門積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。2 2、每月接受主管領(lǐng)導(dǎo)指派人員對安全生