三級(jí)蛙跳教學(xué)設(shè)計(jì)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上立定三級(jí)蛙跳教學(xué)設(shè)計(jì)教材簡析：初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)在水平目標(biāo)四中提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定三級(jí)蛙跳的方法是兩腳平行站立于起跳線后，由半蹲姿勢(shì)開始，雙臂由后向前上方擺動(dòng)同時(shí)下肢用力蹬地跳出，騰空后收腹舉腿，伸小腿落地屈膝緩沖，完成三次連續(xù)的跳躍動(dòng)作。它對(duì)發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，特別是發(fā)展下肢肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等力量，有極大的實(shí)用性和實(shí)效性。為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實(shí)施中以不同方式練習(xí)、學(xué)習(xí)立定三級(jí)蛙跳，減少教材學(xué)習(xí)的枯燥性。運(yùn)用游戲接力比賽的方式提高學(xué)生的練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識(shí)。一

2、、本課指導(dǎo)思想：依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)立定三級(jí)蛙跳技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極思考研究問題的能力、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長。 二、教學(xué)內(nèi)容： 1、立定三級(jí)蛙跳； 2、游戲：踏石過河。三、學(xué)情分析：1、有利因素：八年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣較高，探知欲望和表現(xiàn)欲望都比較強(qiáng)烈。且這個(gè)年紀(jì)的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，力量和耐力都有比較大的提高。2、不利因素：八年級(jí)學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，怕失敗怕難為情。學(xué)習(xí)耐心不夠自制力差。練習(xí)立定三級(jí)蛙跳比較枯燥，運(yùn)動(dòng)量大比較累。

3、這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。四、教學(xué)目標(biāo)（水平四）：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生了解立定三級(jí)蛙跳正確的跳躍方法。2、技能目標(biāo)：全班基本都能掌握，五成左右學(xué)生能基本熟練地掌握立定三級(jí)蛙跳的動(dòng)作；通過練習(xí)對(duì)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)有一定的鍛煉和提高。 3、情感目標(biāo)：課堂氣氛自由活躍不死板，學(xué)生練習(xí)輕松愉快，能夠積極思考相互交流；培養(yǎng)學(xué)生研究問題解決問題的意識(shí)。五、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：立定三級(jí)蛙跳每跳的銜接。 教學(xué)難點(diǎn)：立定三級(jí)蛙跳落地時(shí)對(duì)身體重心移動(dòng)的控制和跳躍時(shí)（第三跳）身體的展與收。六、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)與特色：1、課的開始安排常規(guī)與創(chuàng)新結(jié)合的活動(dòng)，活躍情緒，提高學(xué)生

4、的注意力，啟發(fā)學(xué)生思維想象力和學(xué)習(xí)興趣。2、采用多種手段教學(xué)，逐步進(jìn)行立定三級(jí)蛙跳的基本技術(shù)教學(xué)，解決能連續(xù)跳躍的教學(xué)重點(diǎn)。講解示范、分解教學(xué)，利用學(xué)習(xí)卡圖示與說明來解決跳越時(shí)的重心控制和跳越時(shí)展與收的難點(diǎn)。3、立定三級(jí)蛙跳的教學(xué)，變化多樣，由易到難的教學(xué)步驟，使條理更加清晰。利用學(xué)習(xí)卡小組合作自學(xué)的形式和教師講解與提問相結(jié)合的方式進(jìn)行教學(xué)。4、建立和諧的課堂氣氛，教學(xué)多引導(dǎo)少命令。多給學(xué)生自主思考與練習(xí)時(shí)間。初中體育與健康立定三級(jí)蛙跳教案（水平四）教學(xué)內(nèi)容1、立定三級(jí)蛙跳。 2、游戲：踏石過河。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生了解立定三級(jí)蛙跳正確的跳躍方法。2、技能目標(biāo)：全班基本都能掌握

5、，五成左右學(xué)生能基本熟練地掌握立定三級(jí)蛙跳的動(dòng)作；通過練習(xí)對(duì)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)有一定的鍛煉和提高。 3、情感目標(biāo)：課堂氣氛自由活躍不死板，學(xué)生練習(xí)輕松愉快，能夠積極思考相互交流；培養(yǎng)學(xué)生研究問題解決問題的意識(shí)。重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：立定三級(jí)蛙跳每跳的銜接。教學(xué)難點(diǎn)：立定三級(jí)蛙跳落地時(shí)對(duì)身體重心移動(dòng)的控制和跳躍時(shí)（第三跳）身體的展與收。教學(xué)過程練習(xí)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形開始部分7分鐘3分鐘1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，報(bào)告老師。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。3、各式花樣慢跑。4、徒手操：自編徒手操以形式多樣的跑法提高學(xué)生練習(xí)興趣，體驗(yàn)跑也是一種樂趣。讓學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活

6、動(dòng)舒展，為后面所學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備，避免受傷。要求：歡快而有序，注意安全。1語言激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)激情。2提示和引導(dǎo)學(xué)生各種不同跑法，巡視觀察。3教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操。1歡快主動(dòng)地參與熱身運(yùn)動(dòng)。2跟隨教師一起做徒手操，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：四列橫隊(duì)。 慢跑隊(duì)形：在規(guī)定范圍內(nèi)，按教師提示自由慢跑。徒手操隊(duì)形：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)型站立。（6分鐘） 15分鐘基本部 分7分鐘1分鐘30秒6分鐘一、 三級(jí)蛙跳1、輔助練習(xí)(1)原地練習(xí)擺臂和膝關(guān)節(jié)曲升的配合(2)原地縱跳(3)原地收腹跳(4)原地向前跳2、學(xué)習(xí)立定三級(jí)蛙跳。(1)兩次連續(xù)跳躍(2)三次連續(xù)跳躍(3)學(xué)練立定三級(jí)蛙跳。教師教授與引導(dǎo)，學(xué)生積極學(xué)習(xí)和

7、思考（結(jié)合學(xué)習(xí)卡，小組討論合作練習(xí)）(4)教師小結(jié)，師生交流。學(xué)生鞏固練習(xí)立定三級(jí)蛙跳。(5)跳石過河：學(xué)生展示，教學(xué)檢測(cè)（男生6.2米，女生5.2米）掌握正確的蹬與擺、空中展體與收腹技術(shù)，為學(xué)習(xí)立定三級(jí)蛙跳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)作鋪墊。要求：積極參與，動(dòng)作到位規(guī)范，熟練。從輔助練習(xí)簡單的動(dòng)作學(xué)起，由易到難引導(dǎo)學(xué)生不知不覺地把動(dòng)作學(xué)完，然后提示學(xué)生把全部動(dòng)作結(jié)合起來，讓其去歸納、總結(jié)。最后由老師示范講解，讓學(xué)生自然掌握立定三級(jí)蛙跳的動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察、相互探討問題、主動(dòng)練習(xí)。讓學(xué)生自主的去創(chuàng)新練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓其充分體會(huì)練習(xí)中的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。又可以達(dá)到對(duì)立定三級(jí)蛙跳技術(shù)的鞏固和延伸

8、。1講解練習(xí)方法、要求和重點(diǎn)，并做示范。2組織和指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，突出重點(diǎn)3巡視、小結(jié)糾錯(cuò)和個(gè)別指導(dǎo)1示范、講解、提示和提問，引導(dǎo)學(xué)生有步驟地進(jìn)行練習(xí)。2巡視觀察指導(dǎo)學(xué)生。3小結(jié)，糾錯(cuò)，完整示范4組織學(xué)生鞏固與提高；個(gè)別輔導(dǎo)與糾錯(cuò)。4組織學(xué)生進(jìn)行課堂檢測(cè)1認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察2主動(dòng)練習(xí)體會(huì)動(dòng)作3積極思考，相互觀察比較，接受教師或同學(xué)的幫助指導(dǎo)（重點(diǎn)體驗(yàn)擺臂的重要性）1學(xué)生按教師要求認(rèn)真練習(xí)，積極思考，嘗試和選擇比較合理的跳躍方法。體驗(yàn)與思考：連續(xù)跳躍時(shí)前腳掌落地和腳后跟先落地過渡到前腳掌蹬地（或全腳掌先落地）哪個(gè)好？前面兩跳應(yīng)該用盡全力跳嗎？。 2縱隊(duì)四名同學(xué)一小組，自己體會(huì)結(jié)合學(xué)習(xí)卡和教師的講解，選擇合理的跳躍方法進(jìn)行練習(xí)。3改進(jìn)跳躍方法，利用彩繩圈提高練習(xí)興趣，鞏固與提高。4小組為單位檢測(cè)。組織：四個(gè)小組成體操隊(duì)形站立。（集體練習(xí)和小組練習(xí)相結(jié)合）組織：練習(xí)（1）和（2）組織同上。組織：小組合作練習(xí)時(shí)隊(duì)形（4人一組）組織：課堂檢測(cè)1分鐘游戲：踏石過河接力踏在石頭上來回跑步接力，掉河里舉手救援再開始。全身心的放松。示范與提示引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。按規(guī)則進(jìn)行游戲，主動(dòng)放松練習(xí)。注意避讓，選擇最佳蹬岸路線。組織：結(jié)束部分5分