七年級政治走進青春

1、 青春是一幅畫，一幅青春是一幅畫，一幅七彩的畫。每一個正值青七彩的畫。每一個正值青春的人，都手執(zhí)畫筆，盡春的人，都手執(zhí)畫筆，盡情渲染出自己的青春。情渲染出自己的青春。青春青春第四課：歡快的青春節(jié)拍第四課：歡快的青春節(jié)拍第一框：走進青春第一框：走進青春人的一生可分為哪幾個階段？人的一生可分為哪幾個階段？你知道嗎？你知道嗎？乳兒乳兒時期時期幼兒幼兒時期時期兒童兒童時期時期青春青春期期成年成年期期壯年壯年期期老年老年期期青春悄悄來青春悄悄來 在不知不覺之間，我們的身體在不知不覺之間，我們的身體經歷著一系列微妙的變化，這意味經歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成著我們正在長大，開

2、始從兒童向成年過渡，跨入年過渡，跨入 的大門，開始的大門，開始人生最美麗的春天。人生最美麗的春天。青春悄悄來青春悄悄來兒童兒童成年成年青春期青春期 1、什么是青春期？、什么是青春期？ 指個體在成長過程中以第二性征發(fā)育為起指個體在成長過程中以第二性征發(fā)育為起點，在點，在生理生理、心理心理上發(fā)生明顯變化的時上發(fā)生明顯變化的時期。青春期是人生發(fā)展的又一階段，一般期。青春期是人生發(fā)展的又一階段，一般指指10 歲歲19歲。歲。 2、青春期對于個人生長發(fā)育的重要意義？、青春期對于個人生長發(fā)育的重要意義？ 是從性不成熟、不能生育的是從性不成熟、不能生育的兒童期兒童期轉變轉變?yōu)槌墒炀哂猩芰Φ臑槌墒炀哂猩?/p>

3、能力的成年期成年期的過渡時的過渡時期。期。過渡時期過渡時期是青春期學生的根本特征。是青春期學生的根本特征。青春悄悄來青春悄悄來 自我小測驗自我小測驗: 青春期的一些變化青春期的一些變化1、身體變化，使人騷動不安。身體變化，使人騷動不安。2、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。3、變得愛頂撞家長。、變得愛頂撞家長。4、對新鮮事物特別感興趣。、對新鮮事物特別感興趣。5、對異性產生異常的好奇和興趣。、對異性產生異常的好奇和興趣。6、有心理話不愛跟大人說了，但與好朋友談起、有心理話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。來卻沒完沒了。7、在和他人爭論時，明知自己輸了，

4、還是要撐、在和他人爭論時，明知自己輸了，還是要撐下去。下去。8、喜歡模仿自己崇拜的人。、喜歡模仿自己崇拜的人。9、希望自己更整潔、漂亮，照鏡子的次數多了、希望自己更整潔、漂亮，照鏡子的次數多了起來。起來。10、對自己的身體變化已經了解。、對自己的身體變化已經了解。11、喜歡在家里或班級、學校表現(xiàn)自己。、喜歡在家里或班級、學校表現(xiàn)自己。青春悄悄來青春悄悄來身體變化身體變化不知從什么時候起，我的不知從什么時候起，我的臉上長了一些小痘痘，有臉上長了一些小痘痘，有的同學臉上卻沒有。這是的同學臉上卻沒有。這是因為什么？因為什么？ 面對變化，你是否也有下面一些面對變化，你是否也有下面一些困惑呢？困惑呢？產

5、生這些困惑的原因是什么產生這些困惑的原因是什么? ?這些都是正常的嗎？這些都是正常的嗎？為什么有的男生長了為什么有的男生長了胡子，我卻沒有呢？胡子，我卻沒有呢？變聲變聲體味體味長胡子長胡子長痘痘長痘痘 我們身體的成長有著不同我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。但我們要相信，的韻律和節(jié)拍。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是所需要的是時間時間和和耐心耐心。青春悄悄來青春悄悄來進入青春期后，我們的心進入青春期后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：說一說：進入青春期后，我們的心進入青春期

6、后，我們的心理發(fā)生了哪些變化呢？理發(fā)生了哪些變化呢？說一說：說一說： 在我們的身體悄悄變化同時，在我們的身體悄悄變化同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些讓我們感到既新奇也變化。這些讓我們感到既新奇也困惑。困惑。你有過類似的情況嗎？你有過類似的情況嗎？有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷；內心世性，渴望得到家長和老師的關懷；內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。 成長不煩惱成長不煩惱案例案例一位女生的自述一位女生的自述 我是誰？我不過是一個普通的女孩子我是誰

7、？我不過是一個普通的女孩子（1）我比較關注自己的言行和外表形象，想）我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同學留下一個好印象；（給老師和同學留下一個好印象；（2）我喜歡）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的多的“嘮叨嘮叨”；（；（3）但我在男孩面前變得越）但我在男孩面前變得越來越害羞；（來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時常）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發(fā)脾氣變得憂郁，愛發(fā)脾氣 問：該自述分別反映了我們在進入青問：該自述分別反映了我們在進入青春期后，心理上的哪些變化？春期后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富強情緒情感豐富強烈但不穩(wěn)定

8、。烈但不穩(wěn)定。性意識萌動性意識萌動自我意識迅速發(fā)展，自我意識迅速發(fā)展，成人感強烈。成人感強烈。（自我意識增強）（自我意識增強）容易產生逆反心理容易產生逆反心理青春期心理方面的變化有：青春期心理方面的變化有：1、智力逐步發(fā)展到高峰期。、智力逐步發(fā)展到高峰期。2、自我意識迅速發(fā)展，、自我意識迅速發(fā)展，“成人成人感感”強烈。強烈。3、情緒和情感豐富而強烈，但、情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定。不穩(wěn)定。4、性意識萌動。、性意識萌動。矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: 1、獨立性和依賴性的矛盾、獨立性和依賴性的矛盾 2、成人感與幼稚感的矛盾、成人感與幼稚感的矛盾 3、開放性與封閉性的矛盾、開放性與封閉性的

9、矛盾 4、渴求感與壓抑感的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾如何來解決我們的煩惱？如何來解決我們的煩惱？（我們應如何調控青春期的內心矛盾？）（我們應如何調控青春期的內心矛盾？）成長不煩惱成長不煩惱解決心理矛盾的好方法：解決心理矛盾的好方法：可以向老師、家長、親友以及社會尋求可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；幫助；自己也要學會當自己的自己也要學會當自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”。例如，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者例如，在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，給朋友寫寫信獨的時候，與同學聊聊天，給朋友寫寫信等。等。成

10、長不煩惱成長不煩惱走進走進 青春青春（生理方面的變化）（生理方面的變化）（心理方面的變化）（心理方面的變化）小結小結保持心理健康的保持心理健康的11個方法個方法1、苦惱時，找你信任的，談得來的，同時頭腦也比較冷靜的知、苦惱時，找你信任的，談得來的，同時頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時傾吐出來，以免積壓成疾心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時傾吐出來，以免積壓成疾。2、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時，最好、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時，最好暫時離開你所面臨的情境，暫時離開你所面臨的情境，轉移一下注意力轉移一下注意力，暫時回避，以，暫時回避，以便

11、恢復心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。便恢復心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。3、當情感發(fā)生激烈震蕩時，宜將情感轉移到其他活動上去，忘我、當情感發(fā)生激烈震蕩時，宜將情感轉移到其他活動上去，忘我地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉移或替換掉。憂愁、焦慮等情感轉移或替換掉。4、對人、對人謙讓謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時要學會當配角和后臺工，自我表現(xiàn)要適度，有時要學會當配角和后臺工作人員。作人員。5、多、多替別人著想替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。保持心理健康的

12、保持心理健康的11個方法個方法6、做一件事情要、做一件事情要善始善終善始善終。面臨很多困難時，宜從容易解。面臨很多困難時，宜從容易解決的問題入手，逐個解決，以便信心十足地完成自己的任務。決的問題入手，逐個解決，以便信心十足地完成自己的任務。7、性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行、性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張焦慮，心理壓力過大。為，以免緊張焦慮，心理壓力過大。8、對別人要、對別人要寬宏大量寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦，不要求別人一定按你的想法去辦事，原諒別人的過錯，給別人以改錯的機會。事，原諒別人的過錯，給別人以改錯的機會。9、保持人際關系的、保持人際關系的和諧和諧。10、自己動手