中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)教案

1、最新資料推薦中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)教案南方醫(yī)科大學(xué)教案20082009學(xué)年春季學(xué)期所在單位中醫(yī)藥學(xué)院系、教研室中醫(yī)內(nèi)科課程名稱中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)授課對象順德選修學(xué)生授課教師孫曉敏職稱講師教材名稱自編教材南方醫(yī)科大學(xué)教案首頁授課題目概述、平和體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)授課形式課堂講授授課時間2009年授課學(xué)時3學(xué)時教學(xué)目的與要求1、了解什么是中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生2、熟悉中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則3、掌握體質(zhì)的分類、形成、特點及辨識原則4、掌握平和體質(zhì)辨識方法及養(yǎng)生原則基本內(nèi)容1、什么是中醫(yī)體質(zhì)？2、什么是中醫(yī)養(yǎng)生？3、體質(zhì)是如何形成的？4、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的？5、體質(zhì)有何特點？6、體質(zhì)與發(fā)病的關(guān)系如何？7、如何進行體質(zhì)辨識？8、平和體質(zhì)養(yǎng)

2、生原則重點難點1、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的2、如何進行體質(zhì)辨識？主要教學(xué)媒體幻燈片、板書主要外語詞匯有關(guān)本內(nèi)容的新進展主要參考資料或相關(guān)網(wǎng)站系、教研室審查意見課后體會教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時間分配和媒體選擇中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)教學(xué)目的：通過對中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的形成發(fā)展、地位、作用，以及體質(zhì)的形成、分類、生理、診斷、養(yǎng)生、預(yù)防與治療等方面的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生掌握簡便易行的體質(zhì)辨識方法，以及不同體質(zhì)養(yǎng)生的基本原則和具體調(diào)養(yǎng)必須掌握和遵循的一些基本法則。一、概述一、概述1、什么是中醫(yī)體質(zhì)？2、什么是中醫(yī)養(yǎng)生？3、體質(zhì)是如何形成的？4、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的？5、體質(zhì)有何特點？6、體質(zhì)與發(fā)病的關(guān)系如何？7、如何進行體質(zhì)辨識？補充：

3、中醫(yī)基礎(chǔ)知識二、平和體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)1、辨識方法2、養(yǎng)生原則40分鐘50分鐘30分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時間分配和媒體選擇一、概述1、什么是中醫(yī)體質(zhì)？是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)，是人類在生長發(fā)育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應(yīng)的人體個性特征。2 、2、什么是中醫(yī)養(yǎng)生？中醫(yī)養(yǎng)生古稱道生、攝生、養(yǎng)性、保生等。是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，通過各種調(diào)攝保養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高正氣對外界環(huán)境的適應(yīng)能力、抗病能力，從而減少或避免疾病的發(fā)生；能使機體的生命活動過程處于陰陽協(xié)調(diào)、體用和諧、身心健康的最佳狀態(tài)，從而延緩人體衰老的過程。3

4、 、3、體質(zhì)是如何形成的？先天因素：種族與家族的遺傳，婚育及種子，養(yǎng)胎、護胎和胎教等。后天因素：飲食營養(yǎng)，生活起居，精神情志。最新資料推薦環(huán)境因素:環(huán)境因素，社會因素4 、4、中醫(yī)體質(zhì)是如何分類的？陰陽五行分類法:體質(zhì)九分法:以陰陽、氣血津液的盛衰、虛實變化為主，并結(jié)合臨床實踐，將體質(zhì)分為平和、陰虛、陽虛、氣虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁、特稟九種體質(zhì)。5、5、體質(zhì)有何特點？穩(wěn)定性遺傳性可變性趨向性可調(diào)性6、6、體質(zhì)與發(fā)病的關(guān)系如何？體質(zhì)與正氣：體質(zhì)與疾病的易患性：體質(zhì)與發(fā)?。后w質(zhì)與發(fā)病傾向：7、7、如何進行體質(zhì)辨識？內(nèi)容：形體特征神氣狀態(tài)心理特征原則:整體性形神結(jié)合舌脈合參類型:九種教學(xué)過程教學(xué)

5、內(nèi)容時間分配和媒體選擇補充:中醫(yī)基礎(chǔ)知識一、中醫(yī)學(xué)基本特點1.整體觀念:人體是一個有機的整體:在生理、病理、診治三方面體現(xiàn)。其中在生理上，包括十分重要的五臟一體觀和形神一體觀。人與自然環(huán)境的整體性：體現(xiàn)在自然環(huán)境對人體生理的影響，對人體病理的影響，以及自然環(huán)境與疾病防治的關(guān)系。人與社會環(huán)境的整體性：體現(xiàn)在社會環(huán)境對人體生理的影響，對人體病理的影響，以及社會環(huán)境與疾病防治的關(guān)系。2.辨證論治：辯證，根據(jù)四診收集的資料，辨明病因、病位、病性和病勢，這是論治的基礎(chǔ)，是十分重要的一個環(huán)節(jié)。論治，就是因證立法，隨法選方，據(jù)方施治。中醫(yī)基礎(chǔ)理論是集理法方藥于一體的整體，理法方藥也是中醫(yī)施治基本程序。二、何

6、謂病、證、癥？病：是致病因素作用于機體而引起陰陽平衡失調(diào)、臟腑組織損傷或生理功能失常的的生命過程。證：疾病過程中某一階段的病理概括，由一組特定的反應(yīng)疾病階段性本質(zhì)的癥狀與體征構(gòu)成。癥：疾病的具體臨床表現(xiàn)。三、陰陽：是對宇宙中相互關(guān)聯(lián)的某些事物或現(xiàn)象對立雙方屬性的概最新資料推薦既可以表示相互對立的事物，又可用來分析一個事物內(nèi)部所存在著的相互對立的兩個方面。事物的陰陽屬性，并不是絕對的而是相對的。四、五行：1 .木、火、土、金、水五種物質(zhì)及其運動變化。2 .五行的特性：1 .木、火、土、金、水五種物質(zhì)及其運動變化。2 .五行的特性：木日曲直：生長、開發(fā)、條達、舒暢；火日炎上：溫?zé)帷⑸仙?、光明；土?/p>

7、稼木嗇：生化、承載、受納；金日從革：沉降、肅殺、收斂；水日潤下：滋潤、下行、寒涼、閉藏。五、精、氣、血、津液、神：精：是指人體內(nèi)一切液態(tài)精華物質(zhì)的總稱。氣：是人體內(nèi)活力很強運行不息的高級精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。血：循行于脈中而循環(huán)溜注全身的富有營養(yǎng)和滋潤作用的紅色液態(tài)物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一。津液：是機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內(nèi)在液體及其正常的分泌物。神：是人體生命活動的主宰及其外在總體的統(tǒng)稱。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容時間分配和媒體選擇第一節(jié)平和質(zhì)的調(diào)控與指導(dǎo)第一節(jié)平和質(zhì)的調(diào)控與指導(dǎo)一、定義：強健壯實的體質(zhì)狀態(tài)，表現(xiàn)為體態(tài)適中，面色紅潤，精力充沛狀O屬于先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)捏w質(zhì)狀態(tài)。二、辨識：形體特征：體形勻稱健壯。常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，口和，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈