大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃之制定與實施

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo) 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施結(jié)課作業(yè)：我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)課作業(yè)：我的職業(yè)生涯規(guī)劃要求：要求：1 1、手寫，、手寫，20002000字以上；字以上；2 2、礦大信箋紙；、礦大信箋紙；3 3、結(jié)合個人實際及課堂理論方法（需結(jié)合個人職業(yè)興趣、結(jié)合個人實際及課堂理論方法（需結(jié)合個人職業(yè)興趣、個人氣質(zhì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格、職業(yè)性格等要素進(jìn)行分析）；個人氣質(zhì)、學(xué)習(xí)風(fēng)格、職業(yè)性格等要素進(jìn)行分析）；4 4、不交作業(yè)或作業(yè)雷同者無成績；、不交作業(yè)或作業(yè)雷同者無成績；5 5、結(jié)課一周后的今天，以班級為單位班長收齊交給輔導(dǎo)、結(jié)課一周后的今天，以班級

2、為單位班長收齊交給輔導(dǎo)員老師。員老師。一一 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃基本概念回顧大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃基本概念回顧二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則三三 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟四四 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法五五 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定及實施大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定及實施 李開復(fù)，原微軟公司副總裁。李開復(fù)，原微軟公司副總裁。 “ “我剛進(jìn)入大學(xué)的時候，想從事法律或政治工作。一年我剛進(jìn)入大學(xué)的時候，想從事法律或政治工作。一年后我才發(fā)現(xiàn)自己對它沒有興趣，學(xué)習(xí)成績也只是在中游。后我才發(fā)現(xiàn)自己對它沒有興趣，學(xué)習(xí)成績也只

3、是在中游。但我愛上了計算機(jī)，每天瘋狂的編程，很快就引起了老師但我愛上了計算機(jī)，每天瘋狂的編程，很快就引起了老師和同學(xué)們的重視。終于大二的一天，我做了一個重大的決和同學(xué)們的重視。終于大二的一天，我做了一個重大的決定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無聞的計算機(jī)已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無聞的計算機(jī)系。系?！睕]有思索的人生是沒有意義的人生。沒有思索的人生是沒有意義的人生。 蘇格拉底蘇格拉底充滿思索的人生是不輕松的人生。充滿思索的人生是不輕松的人生。 羅伯特羅伯特. .弗爾甘弗爾甘我是誰，要

4、做什么？我是誰，要做什么？人生三大選擇人生三大選擇 影響著個人的事業(yè)發(fā)展影響著個人的事業(yè)發(fā)展 影響著個人的家庭幸福程度影響著個人的家庭幸福程度 職業(yè)是人的生活的重要組成部分職業(yè)是人的生活的重要組成部分大學(xué)畢業(yè)后去哪里？大學(xué)畢業(yè)后去哪里？大學(xué)生關(guān)于職業(yè)生涯的困惑大學(xué)生關(guān)于職業(yè)生涯的困惑不知道自己能干什么？不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己適合干什么？不知道社會需要什么樣的人？不知道社會需要什么樣的人？不了解自己所學(xué)專業(yè)未來發(fā)展?fàn)顩r不了解自己所學(xué)專業(yè)未來發(fā)展?fàn)顩r? ?不了解到哪找工作？不了解到哪找工作？不知道現(xiàn)在該做些什么不知道現(xiàn)在該做些什

5、么? ?不知道現(xiàn)在應(yīng)該考研、出國、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)？不知道現(xiàn)在應(yīng)該考研、出國、擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)？為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（1 1）職業(yè)生涯規(guī)劃是就業(yè)的基礎(chǔ)。目前，就業(yè)形勢嚴(yán)峻）職業(yè)生涯規(guī)劃是就業(yè)的基礎(chǔ)。目前，就業(yè)形勢嚴(yán)峻（外在環(huán)境的變化），須轉(zhuǎn)（外在環(huán)境的變化），須轉(zhuǎn)被動就業(yè)為主動就業(yè)被動就業(yè)為主動就業(yè)。（2 2）做好職業(yè)生涯規(guī)劃是個人生存和發(fā)展的需要（外在）做好職業(yè)生涯規(guī)劃是個人生存和發(fā)展的需要（外在工作環(huán)境的變化，機(jī)遇永遠(yuǎn)留給準(zhǔn)備好的人，你準(zhǔn)備好工作環(huán)境的變化，機(jī)遇永遠(yuǎn)留給準(zhǔn)備好的人，你準(zhǔn)備好了嗎）了嗎）（3 3）職業(yè)生涯規(guī)劃是貫徹一生的規(guī)劃，是終身學(xué)習(xí)的保）職業(yè)生涯規(guī)劃是貫徹

6、一生的規(guī)劃，是終身學(xué)習(xí)的保障。障。一一 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃基本概念回顧大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃基本概念回顧: :是指在對一個人的主客觀條件進(jìn)行測定、是指在對一個人的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排的過程。標(biāo)做出行之有效的安排的過程。他分成不同的階段，每一個階段都是為了最終目的的實他分成不同的階段，每一個階段都

7、是為了最終目的的實現(xiàn)而服務(wù)的，大學(xué)生的生涯規(guī)劃也只是整個規(guī)劃中的一現(xiàn)而服務(wù)的，大學(xué)生的生涯規(guī)劃也只是整個規(guī)劃中的一個環(huán)節(jié)。個環(huán)節(jié)。作用作用 樹立明確的目標(biāo)與管理樹立明確的目標(biāo)與管理 發(fā)揮個人的專長發(fā)揮個人的專長 克服生涯發(fā)展的困境克服生涯發(fā)展的困境 修正前進(jìn)的方向修正前進(jìn)的方向內(nèi)容內(nèi)容 對個人進(jìn)行分析對個人進(jìn)行分析 選擇適合自己發(fā)展的職選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，符合自己興趣與特業(yè)，符合自己興趣與特長的生涯路線長的生涯路線 必須與組織目標(biāo)一致必須與組織目標(biāo)一致為什么要做職為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 窮人思維 富人思維二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

8、的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則o 一種表述：一種表述：o 1 1、實事求是原則、實事求是原則o 2 2、切實可行原則、切實可行原則o 3 3、循序漸進(jìn)原則、循序漸進(jìn)原則o 4 4、因人而異原則、因人而異原則o 5 5、發(fā)展性原則、發(fā)展性原則o 更傾向性表述：更傾向性表述：o 1 1、目標(biāo)導(dǎo)向性原則、目標(biāo)導(dǎo)向性原則o 2 2、可行性原則、可行性原則o 3 3、時間梯度原則、時間梯度原則o 4 4、重在大學(xué)原則、重在大學(xué)原則二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則1 1、目標(biāo)導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向目標(biāo)：在一定的時間內(nèi)達(dá)到具有一定規(guī)模的期望值就叫目目標(biāo)：在一定的時間內(nèi)達(dá)到具有一

9、定規(guī)模的期望值就叫目標(biāo)。標(biāo)。人們通常也給目標(biāo)下令一個定義：即夢想的日期化和數(shù)字人們通常也給目標(biāo)下令一個定義：即夢想的日期化和數(shù)字化?；?。對人生而言，需求產(chǎn)生目的，目的具體化就是目標(biāo)，目標(biāo)對人生而言，需求產(chǎn)生目的，目的具體化就是目標(biāo)，目標(biāo)是前進(jìn)的動力，是行動的燈塔。是前進(jìn)的動力，是行動的燈塔。古語說：古語說：“凡事，預(yù)則立，不預(yù)則廢。凡事，預(yù)則立，不預(yù)則廢。”二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則 哈佛大學(xué)曾經(jīng)做了一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影哈佛大學(xué)曾經(jīng)做了一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷

10、、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：27%27%的人，沒有目標(biāo)；的人，沒有目標(biāo)；60%60%的人，目標(biāo)模糊；的人，目標(biāo)模糊；10%10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)；的人，有比較清晰的短期目標(biāo)；3%3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。 2525年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀態(tài)十分有意思。年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀態(tài)十分有意思。那那3%3%的人，的人，2525年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)，他年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)，他們始終朝著同一個方向不懈地努力。們始終朝著同一個方向不懈地努力。2525年后，他們幾乎都年后，他們幾乎

11、都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則 那那10%10%的人，大都生活在社會中上層。他們的共同特點(diǎn)的人，大都生活在社會中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他是，那些短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。程師、高級主管等等。 那那60%60%的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他

12、們能安的人，幾乎都生活在社會的中下層面。他們能安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績。穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績。 剩下的剩下的27%27%的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常在抱怨他人，抱怨社會。常常在抱怨他人，抱怨社會。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則 從哈佛大學(xué)的調(diào)查，我們可以得出一個結(jié)論：目標(biāo)引從哈佛大學(xué)的調(diào)查，我們可以得出一個結(jié)論：目標(biāo)引領(lǐng)未來，目標(biāo)促進(jìn)行動。目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向作用。領(lǐng)未來，目標(biāo)

13、促進(jìn)行動。目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向作用。成功一開始僅僅是一個選擇。我們選擇什么樣的目標(biāo)，就成功一開始僅僅是一個選擇。我們選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃清晰的清晰的長期目長期目標(biāo)標(biāo)清晰清晰的短的短期目期目標(biāo)標(biāo)目標(biāo)模糊目標(biāo)模糊沒有沒有目標(biāo)目標(biāo)二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則2 2、可行性、可行性要使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實現(xiàn)的可能就必須做到以下要使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實現(xiàn)的可能就必須做到以下兩點(diǎn)：兩點(diǎn)：1

14、1、符合自己的實際情況（目標(biāo)符合自己的價值追求、性、符合自己的實際情況（目標(biāo)符合自己的價值追求、性格、興趣和特長等）。格、興趣和特長等）。2 2、滿足社會需求（職業(yè)需求、行業(yè)需求、組織需求和家、滿足社會需求（職業(yè)需求、行業(yè)需求、組織需求和家庭需求等）。庭需求等）。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則3 3、時間梯度、時間梯度由于職業(yè)生涯發(fā)展具有階段性特點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)由于職業(yè)生涯發(fā)展具有階段性特點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)和行動就必需劃分到不同的時間段內(nèi)去完成。和行動就必需劃分到不同的時間段內(nèi)去完成。每個規(guī)劃目標(biāo)都有兩個時間坐標(biāo)：每個規(guī)劃目標(biāo)都有兩個時間坐標(biāo)：1 1）

15、一個時間坐標(biāo)表示開始時間，即什么時候開始為實現(xiàn)）一個時間坐標(biāo)表示開始時間，即什么時候開始為實現(xiàn)這個目標(biāo)行動；這個目標(biāo)行動；2 2）另一個時間坐標(biāo)是預(yù)期實現(xiàn)時間，如果沒有明確的時）另一個時間坐標(biāo)是預(yù)期實現(xiàn)時間，如果沒有明確的時間限定，就很容易使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于無限期的空談中。間限定，就很容易使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于無限期的空談中。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則4 4、重在大學(xué)、重在大學(xué)大學(xué)階段只是為即將從事的職業(yè)做能力、知識準(zhǔn)備，真正大學(xué)階段只是為即將從事的職業(yè)做能力、知識準(zhǔn)備，真正的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須同自己所從事的職業(yè)內(nèi)容聯(lián)系在一起。的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須同自己所從事的職業(yè)

16、內(nèi)容聯(lián)系在一起。個人職業(yè)發(fā)展必須以社會或組織的發(fā)展為前提，否則個人個人職業(yè)發(fā)展必須以社會或組織的發(fā)展為前提，否則個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃只會成為空洞的自我設(shè)計，個人的職業(yè)發(fā)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃只會成為空洞的自我設(shè)計，個人的職業(yè)發(fā)展就會落空。展就會落空。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則4 4、重在大學(xué)、重在大學(xué)大學(xué)階段是一個人職業(yè)生涯發(fā)展中的重要準(zhǔn)備期，大學(xué)的大學(xué)階段是一個人職業(yè)生涯發(fā)展中的重要準(zhǔn)備期，大學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃重點(diǎn)應(yīng)是對大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活、社會兼職業(yè)生涯規(guī)劃重點(diǎn)應(yīng)是對大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、生活、社會兼職、社團(tuán)活動等方面進(jìn)行合理規(guī)劃。職、社團(tuán)活動等方面進(jìn)行合理規(guī)劃。制定職業(yè)

17、生涯規(guī)劃時，還應(yīng)遵循可調(diào)整性、一致性和激勵制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，還應(yīng)遵循可調(diào)整性、一致性和激勵與挑戰(zhàn)性原則。與挑戰(zhàn)性原則。二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則清晰性原則清晰性原則變動性原則變動性原則一致性原則一致性原則挑戰(zhàn)性原則挑戰(zhàn)性原則可評量原則可評量原則實際原則實際原則具體原則具體原則全程原則全程原則激勵性原則激勵性原則合作性原則合作性原則二二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則五至十年五至十年 短期短期規(guī)劃規(guī)劃三至五年三至五年三年以內(nèi)三年以內(nèi) 中中期規(guī)期規(guī)劃劃 長期長期規(guī)劃規(guī)劃三三 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟生涯

18、規(guī)劃理念生涯規(guī)劃理念行動：把自己放在行動：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢米钋‘?dāng)?shù)奈恢昧私鈨?nèi)在世界：了解內(nèi)在世界：l你是誰？你是誰？l你希望成為誰？你希望成為誰？l你的優(yōu)勢和可能的限制是什你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？么？了解外部世界：了解外部世界：l工作世界是什么樣的？工作世界是什么樣的？l工作世界有哪些需求與機(jī)工作世界有哪些需求與機(jī)會？會？三三 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟 1 1、清晰地個人生涯愿景、清晰地個人生涯愿景 2 2、自我評估、自我評估 3 3、評估環(huán)境、評估環(huán)境 4 4、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo) 5 5、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線 6

19、 6、制定彌補(bǔ)差距的行動方案、制定彌補(bǔ)差距的行動方案 7 7、實施、評估與反饋、實施、評估與反饋三三 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景自我評估自我評估環(huán)境評估環(huán)境評估確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)制定彌補(bǔ)差距的方案制定彌補(bǔ)差距的方案設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線實施、評估與修訂實施、評估與修訂3.1 3.1 清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景也是覺知與承諾階段。清晰個人生涯愿景也是覺知與承諾階段。 在為自己制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的時候，需要弄明白這樣在為自己制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的時候，需要弄明白這樣一個問題一個問題“自己到

20、底想過一種什么樣的生活？自己到底想過一種什么樣的生活？”，即，即個人生涯愿景。個人生涯愿景。 生涯愿景是個人發(fā)自內(nèi)心的，一生最熱切渴望到達(dá)成生涯愿景是個人發(fā)自內(nèi)心的，一生最熱切渴望到達(dá)成的結(jié)果，它是一種期望的未來或意象。由于人在一生中要的結(jié)果，它是一種期望的未來或意象。由于人在一生中要扮演多個角色，因此生涯愿景是多方面的?？偟膩碚f，個扮演多個角色，因此生涯愿景是多方面的?？偟膩碚f，個人生涯愿景主要包括以下幾個方面的內(nèi)容：人生涯愿景主要包括以下幾個方面的內(nèi)容： （1 1）自我形象：你希望成為什么樣的人？假如你可以）自我形象：你希望成為什么樣的人？假如你可以變成你向往的那種人，你會有哪些特征？變成

21、你向往的那種人，你會有哪些特征？ （2 2）有形財產(chǎn)：你希望擁有哪些物質(zhì)財產(chǎn)？希望擁有）有形財產(chǎn)：你希望擁有哪些物質(zhì)財產(chǎn)？希望擁有多大的數(shù)量？多大的數(shù)量？3.1 3.1 清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景也是覺知與承諾階段。清晰個人生涯愿景也是覺知與承諾階段。 （3 3）家庭生活：在你的理想中，你未來的家庭生活是）家庭生活：在你的理想中，你未來的家庭生活是什么樣子？什么樣子？ （4 4）個人健康：對于自己的健康、身材、運(yùn)動以及其）個人健康：對于自己的健康、身材、運(yùn)動以及其他與身體有關(guān)的事情有什么期望？他與身體有關(guān)的事情有什么期望？ （5 5）人際關(guān)系：你希望與你的同事、家人、朋友

22、以及）人際關(guān)系：你希望與你的同事、家人、朋友以及其他人擁有什么樣的關(guān)系？其他人擁有什么樣的關(guān)系？ （6 6）工作狀況：你理想中的工作環(huán)境是什么樣子？?。┕ぷ鳡顩r：你理想中的工作環(huán)境是什么樣子？取得什么樣的成就？得什么樣的成就？ （7 7）社會貢獻(xiàn)：對社會做出什么樣的貢獻(xiàn)？）社會貢獻(xiàn)：對社會做出什么樣的貢獻(xiàn)？ （8 8）個人休閑：期望擁有什么樣的休閑生活？）個人休閑：期望擁有什么樣的休閑生活？3.1 3.1 清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯。間來規(guī)劃自己的生涯。但也要了解：有時我

23、們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。3.2 3.2 自我評估自我評估自我評估也是自我探索階段。自我評估也是自我探索階段。其目的是認(rèn)識自己，了解自己。因為只有認(rèn)識自己，才能其目的是認(rèn)識自己，了解自己。因為只有認(rèn)識自己，才能對自己的職業(yè)發(fā)展做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)對自己的職業(yè)發(fā)展做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳抉擇。自我評估也是一個自我探索階段，相當(dāng)于內(nèi)在條件抉擇。自我評估也是一個自我探索階段，相當(dāng)于內(nèi)在條件評估。評估。3.2 3.2 自我評

24、估自我評估在職業(yè)規(guī)劃時，要先認(rèn)識自己，誠實的自問：在職業(yè)規(guī)劃時，要先認(rèn)識自己，誠實的自問： 我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？ 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ 我有哪些技能是與眾不同的？可賴以為生的？我有哪些技能是與眾不同的？可賴以為生的？ 其他：健康、性別、民族等。其他：健康、性別、民族等。 自我評估包括自己的自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我的自我等。

25、這部分內(nèi)容可以借助職業(yè)心理側(cè)評來實現(xiàn)，更等。這部分內(nèi)容可以借助職業(yè)心理側(cè)評來實現(xiàn)，更多的是在實際生活中體驗。多的是在實際生活中體驗。3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.1 3.2.1 能力能力注意力注意力觀察力觀察力記憶力記憶力理解能力理解能力適應(yīng)能力適應(yīng)能力溝通能溝通能力力數(shù)字能力數(shù)字能力領(lǐng)導(dǎo)能力領(lǐng)導(dǎo)能力計劃能力計劃能力如何了解這些能力如何了解這些能力. .自我分析：自已最了解自已。自我分析：自已最了解自已。. .他人分析：周圍的人較了解自己。他人分析：周圍的人較了解自己。. .能力測試：如畫畫測藝術(shù)能力；讀文章測試?yán)斫饽芰δ芰y試：如畫畫測藝術(shù)能力；讀文章測試?yán)斫饽芰Φ鹊?。等等?.2

26、 3.2 自我評估自我評估3.23.2. .2 2 價值觀價值觀是人們在選擇職業(yè)時給予回報的偏好，也就是在就職時最是人們在選擇職業(yè)時給予回報的偏好，也就是在就職時最注重什么樣的價值取向？注重什么樣的價值取向？價值觀價值觀很重要很重要有些重要有些重要不重要不重要學(xué)習(xí)的機(jī)會學(xué)習(xí)的機(jī)會戶外的工作戶外的工作發(fā)揮自己的創(chuàng)造力發(fā)揮自己的創(chuàng)造力要離家近要離家近3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.3 3.2.3 興趣興趣是人們?nèi)藗兎e極地接觸是人們?nèi)藗兎e極地接觸認(rèn)識和研究某種事物的心理傾向。認(rèn)識和研究某種事物的心理傾向。你喜歡畫圖嗎？你喜歡畫圖嗎？你喜歡和別人溝通嗎？你喜歡和別人溝通嗎？你服裝設(shè)計嗎？你服裝

27、設(shè)計嗎？你喜歡和數(shù)字打交道嗎？你喜歡和數(shù)字打交道嗎？你喜歡演奏樂器嗎？你喜歡演奏樂器嗎？你喜歡觀察天氣嗎？你喜歡觀察天氣嗎？你喜歡你喜歡興趣興趣樂趣樂趣志趣志趣3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.4 3.2.4 性格性格是人們對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理是人們對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總合特征的總合, ,體現(xiàn)個人的獨(dú)特的風(fēng)格。體現(xiàn)個人的獨(dú)特的風(fēng)格。3.2 3.2 自我評估自我評估優(yōu)柔優(yōu)柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型活潑型活潑型力量型力量型完美型完美型性格分類性格分類3.2 3.2 自我評估自我評估優(yōu)柔優(yōu)柔感性感性率直率直理性理性和平型和平型（

28、聽故事的人）（聽故事的人）活潑型活潑型（講故事的人）（講故事的人）力量型力量型（產(chǎn)生故事的人）（產(chǎn)生故事的人）完美型完美型（分析故事的人）（分析故事的人）聚會看性格聚會看性格3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.4 3.2.4 活潑型特點(diǎn)活潑型特點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)：善于勸導(dǎo)，注重與人關(guān)系；優(yōu)點(diǎn)：善于勸導(dǎo)，注重與人關(guān)系； 熱情待人、熱切表達(dá)自己的想法；熱情待人、熱切表達(dá)自己的想法； 容易吸引別人的注意。容易吸引別人的注意。缺點(diǎn)：缺乏條理，粗心大意。缺點(diǎn)：缺乏條理，粗心大意。3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.4 3.2.4 完美型特點(diǎn)完美型特點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)：留意細(xì)節(jié)，做事講求條理、善于深刻分析思考，優(yōu)點(diǎn)：留意

29、細(xì)節(jié)，做事講求條理、善于深刻分析思考， 記錄、作圖、制表，分析別人弄不清的問題。記錄、作圖、制表，分析別人弄不清的問題。缺點(diǎn)：完美主義、過于苛刻。缺點(diǎn)：完美主義、過于苛刻。3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.4 3.2.4 力量型特點(diǎn)力量型特點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)：善于管理、主動積極需要迅速作出抉擇的工作優(yōu)點(diǎn)：善于管理、主動積極需要迅速作出抉擇的工作, , 必須盡快完成的事情，必須盡快完成的事情， 要求強(qiáng)烈的控制力和權(quán)威的領(lǐng)域。要求強(qiáng)烈的控制力和權(quán)威的領(lǐng)域。缺點(diǎn)：缺乏耐心、感覺遲鈍。缺點(diǎn)：缺乏耐心、感覺遲鈍。3.2 3.2 自我評估自我評估3.2.4 3.2.4 和平型特點(diǎn)和平型特點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)：恪盡職守、善于傾

30、聽優(yōu)點(diǎn)：恪盡職守、善于傾聽, ,常扮演調(diào)解和團(tuán)結(jié)的角色，常扮演調(diào)解和團(tuán)結(jié)的角色， 平靜一場風(fēng)暴的最佳人選，平靜一場風(fēng)暴的最佳人選， 從事別人認(rèn)為沉悶的日常例行工作。從事別人認(rèn)為沉悶的日常例行工作。缺點(diǎn)：過于敏感、缺乏主見。缺點(diǎn)：過于敏感、缺乏主見。3.2 3.2 自我評估自我評估思考：思考：一位律師需要什么樣的性格呢一位律師需要什么樣的性格呢? ?需要什么樣的能力？需要什么樣的能力？3.2 3.2 自我評估自我評估律師律師能力：溝通能力能力：溝通能力觀察力觀察力記憶力記憶力理解能力理解能力注意力注意力適應(yīng)能力。適應(yīng)能力。性格：完美型。性格：完美型。3.3 3.3 環(huán)境評估環(huán)境評估環(huán)境評估相當(dāng)于

31、外部條件評估環(huán)境評估相當(dāng)于外部條件評估職業(yè)生涯環(huán)境的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職職業(yè)生涯環(huán)境的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。業(yè)生涯發(fā)展的影響。要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利和不利的影響等。要求以及環(huán)境對自己有利和不利的影響等。3.3 3.3 環(huán)境評估環(huán)境評估環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。 學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)

32、置、學(xué)校提供的各種學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）；軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）； 社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價；職業(yè)的社會評價；對大學(xué)生而言，環(huán)境主要是市場與用人對大學(xué)生而言，環(huán)境主要是市場與用人單位等因素。單位等因素。 家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素。家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素。3.3 3.3 環(huán)境評估環(huán)境評估環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。此外，還有：

33、此外，還有：行業(yè)環(huán)境：發(fā)展現(xiàn)狀行業(yè)環(huán)境：發(fā)展現(xiàn)狀優(yōu)勢如何優(yōu)勢如何前景如何；前景如何；企業(yè)環(huán)境：文化企業(yè)環(huán)境：文化制度制度實力實力個人環(huán)境：社會關(guān)系個人環(huán)境：社會關(guān)系個人資質(zhì)個人資質(zhì)3.3 3.3 環(huán)境評估環(huán)境評估環(huán)境評估要做的三件事：環(huán)境評估要做的三件事：評估環(huán)境評估環(huán)境尋找新環(huán)境尋找新環(huán)境改造環(huán)境改造環(huán)境 3.3 3.3 環(huán)境評估環(huán)境評估環(huán)境評估相當(dāng)于外部條件評估。環(huán)境評估相當(dāng)于外部條件評估。職業(yè)生涯環(huán)境的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職職業(yè)生涯環(huán)境的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。業(yè)生涯發(fā)展的影響。要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)要分析環(huán)境條件的

34、特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利和不利的影響等。要求以及環(huán)境對自己有利和不利的影響等。3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)也是決策階段確立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)也是決策階段確立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就是指在職業(yè)發(fā)展道路上達(dá)到一個什么確立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)就是指在職業(yè)發(fā)展道路上達(dá)到一個什么樣的位置，簡單的說就是做到什么職位。樣的位置，簡單的說就是做到什么職位。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無

35、正確適當(dāng)?shù)哪恳粋€人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。標(biāo)。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)通?？煞譃橥ǔ？煞譃?短期目標(biāo)（一般短期目標(biāo)（一般1 1- -2 2年）年） 中長期目標(biāo)（一般中長期目標(biāo)（一般3 3- -5 5年）年） 長期目標(biāo)（一般長期目標(biāo)（一般5 5- -1010年）年）具體內(nèi)容包括具體內(nèi)容包括 綜合與評估信息綜合與評估信息 目標(biāo)設(shè)立與計劃目標(biāo)設(shè)立與計劃 處理決定過程中的各種問題如生涯信念

36、，障礙等。處理決定過程中的各種問題如生涯信念，障礙等。整合整合分析整合分析整合分析整合，確定最佳路線分析整合，確定最佳路線目標(biāo)確定：目標(biāo)確定：3.4.1 3.4.1 目標(biāo)制定目標(biāo)制定SMARTSMART分析法分析法有限制有限制有價值有價值有挑戰(zhàn)有挑戰(zhàn)可度量可度量具體的具體的目標(biāo)目標(biāo)SPECIFIC:SPECIFIC:具體的。具體的。MEASURABLE:MEASURABLE:可以量化的可以量化的ACHIEVEABLE&CHALLENGING:ACHIEVEABLE&CHALLENGING:可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)?？蛇_(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING:REWARDING:目

37、標(biāo)需有一定意義，有價值的目標(biāo)需有一定意義，有價值的TIME-BOUNDED:TIME-BOUNDED:有明確時間限制的有明確時間限制的3.4.2 3.4.2 目標(biāo)分解目標(biāo)分解剝洋蔥法剝洋蔥法目標(biāo)分解原則目標(biāo)分解原則小目標(biāo)是大目標(biāo)小目標(biāo)是大目標(biāo)的條件的條件大目標(biāo)是小目標(biāo)大目標(biāo)是小目標(biāo)的結(jié)果的結(jié)果小目標(biāo)的實現(xiàn)之小目標(biāo)的實現(xiàn)之和，一定是大目和，一定是大目標(biāo)的實現(xiàn)標(biāo)的實現(xiàn)近期目標(biāo)近期目標(biāo)（月周日即時等）（月周日即時等）短期目標(biāo)短期目標(biāo)（05-105-1年）年）中期目標(biāo)中期目標(biāo)（2-32-3年）年）長期目標(biāo)長期目標(biāo)（5-105-10年）年）總體目標(biāo)總體目標(biāo)（人生核心軸）（人生核心軸）終極目標(biāo)終極目標(biāo)（人

38、生真諦）（人生真諦）3.4.3 3.4.3 目標(biāo)確定目標(biāo)確定職業(yè)目標(biāo)按時間進(jìn)行分解職業(yè)目標(biāo)按時間進(jìn)行分解短期目標(biāo)：短期目標(biāo)：1-21-2年；年；中期目標(biāo)：中期目標(biāo)：3-53-5年；年；長期目標(biāo)：長期目標(biāo)：5 5年以上；年以上；人生目標(biāo)：人生目標(biāo)：4040年左右。年左右。短期目標(biāo)服務(wù)于中期目標(biāo)；短期目標(biāo)服務(wù)于中期目標(biāo)；中期目標(biāo)服務(wù)于長期目標(biāo)；中期目標(biāo)服務(wù)于長期目標(biāo)；長期目標(biāo)服務(wù)于人生目標(biāo)。長期目標(biāo)服務(wù)于人生目標(biāo)。短期目標(biāo)要明確，長期目標(biāo)需勾畫輪廓。短期目標(biāo)要明確，長期目標(biāo)需勾畫輪廓。案例案例下面是一從事財務(wù)管理工作的李先生在下面是一從事財務(wù)管理工作的李先生在20032003年制定的職業(yè)年制定的職

39、業(yè)目標(biāo)，其目標(biāo)分解清晰目標(biāo)，其目標(biāo)分解清晰方向一致且具有很強(qiáng)的可實現(xiàn)方向一致且具有很強(qiáng)的可實現(xiàn)性目標(biāo)中包括短期目標(biāo)性目標(biāo)中包括短期目標(biāo)中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。職務(wù)目標(biāo)：職務(wù)目標(biāo)：20042004年年6 6月為財務(wù)部成本會計月為財務(wù)部成本會計20062006年年6 6月為財務(wù)部主辦會計月為財務(wù)部主辦會計20082008年年6 6月為財務(wù)部經(jīng)理月為財務(wù)部經(jīng)理成果目標(biāo)：成果目標(biāo)：20042004年年6 6月建立公司完善的成本核算制度及月建立公司完善的成本核算制度及 標(biāo)準(zhǔn)化標(biāo)準(zhǔn)化20062006年年6 6月制定各種財務(wù)報表為公司決策提月制定各種財務(wù)報表為公司決策提 供準(zhǔn)確信息供準(zhǔn)確信息

40、20082008年年6 6月引進(jìn)月引進(jìn)ERPERP項目并成功上線項目并成功上線案例案例經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：20042004年年6 6月年薪月年薪3 3萬萬20062006年年6 6月年薪月年薪6 6萬萬20082008年年6 6月年薪月年薪1010萬萬實踐練習(xí)：實踐練習(xí)：您的人生目標(biāo)是什么？什么時候開始形成這個目標(biāo)的？為您的人生目標(biāo)是什么？什么時候開始形成這個目標(biāo)的？為什么設(shè)定這個目標(biāo)？現(xiàn)在起什么設(shè)定這個目標(biāo)？現(xiàn)在起3 3年內(nèi)你將做些什么？五年內(nèi)年內(nèi)你將做些什么？五年內(nèi)你有哪些具體的目標(biāo)？你有哪些具體的目標(biāo)？3.4.4 3.4.4 目標(biāo)分類目標(biāo)分類內(nèi)職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)目標(biāo)從事一項職業(yè)時所具備的知識

41、從事一項職業(yè)時所具備的知識經(jīng)驗及能力等的提高。經(jīng)驗及能力等的提高。外職業(yè)目標(biāo)外職業(yè)目標(biāo)從事一項職業(yè)時的工作內(nèi)容從事一項職業(yè)時的工作內(nèi)容地點(diǎn)地點(diǎn)職務(wù)職務(wù)收入等目標(biāo)。收入等目標(biāo)。案例案例下面是一從事營銷管理工作的李先生在下面是一從事營銷管理工作的李先生在20032003年制定的職業(yè)年制定的職業(yè)目標(biāo)，其目標(biāo)分解清晰目標(biāo)，其目標(biāo)分解清晰方向一致且具有很強(qiáng)的可實現(xiàn)性。方向一致且具有很強(qiáng)的可實現(xiàn)性。目標(biāo)中包括短期目標(biāo)目標(biāo)中包括短期目標(biāo)中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。職務(wù)目標(biāo)：營銷總監(jiān)職務(wù)目標(biāo)：營銷總監(jiān)20022002- -20042004 公司營銷部辦事處主任公司營銷部辦事處主任20042004-

42、 -20072007 公司營銷部經(jīng)理公司營銷部經(jīng)理20072007- -20082008 公司營銷部經(jīng)理公司營銷部經(jīng)理案例案例能力目標(biāo)：能力目標(biāo)：20022002- -20042004 有帶隊伍的能力，能獨(dú)自展開業(yè)務(wù)有帶隊伍的能力，能獨(dú)自展開業(yè)務(wù)20042004- -20072007 有較強(qiáng)的溝能談判能力，管理能力有較強(qiáng)的溝能談判能力，管理能力20072007- -20082008 能獨(dú)自進(jìn)行項目操作的能力能獨(dú)自進(jìn)行項目操作的能力成果目標(biāo)：能超額完成公司銷售目標(biāo)，能獲得營銷界的成果目標(biāo)：能超額完成公司銷售目標(biāo)，能獲得營銷界的“金鼎獎金鼎獎”。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：前三年年薪水以經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：前三年年薪水以30

43、30的年增長率遞增，到的年增長率遞增，到20082008年達(dá)到年薪年達(dá)到年薪3030萬。萬。練習(xí)練習(xí)下面的目標(biāo)為某公司一部門經(jīng)理設(shè)計的職業(yè)目標(biāo)，請按性下面的目標(biāo)為某公司一部門經(jīng)理設(shè)計的職業(yè)目標(biāo)，請按性質(zhì)對他們進(jìn)行分類：質(zhì)對他們進(jìn)行分類：創(chuàng)造每年創(chuàng)造每年10001000萬的利潤；萬的利潤；具有同公司決策層無障礙溝通的能力；具有同公司決策層無障礙溝通的能力；年底晉升為營銷副總；年底晉升為營銷副總；年薪達(dá)年薪達(dá)2020萬；萬；提高自已品牌運(yùn)作的能力；提高自已品牌運(yùn)作的能力；能到全球能到全球500500強(qiáng)的企業(yè)當(dāng)一位市場部經(jīng)理；強(qiáng)的企業(yè)當(dāng)一位市場部經(jīng)理；兩年內(nèi)爭取拿到兩年內(nèi)爭取拿到MBAMBA學(xué)歷證書

44、。學(xué)歷證書。屬于內(nèi)職業(yè)目標(biāo)的有？屬于外職業(yè)目標(biāo)的有？屬于內(nèi)職業(yè)目標(biāo)的有？屬于外職業(yè)目標(biāo)的有？3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以近期目標(biāo)為重點(diǎn)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以近期目標(biāo)為重點(diǎn)。近期目標(biāo)近期目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。具體目標(biāo)：如自身素質(zhì)的提高：學(xué)習(xí)成績、英語水平，計具體目標(biāo)：如自身素質(zhì)的提高：學(xué)習(xí)成績、英語水平，計算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃等等。算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃等等。3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)一個麻醉本科畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標(biāo)

45、一個麻醉本科畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標(biāo)職稱目標(biāo)：職稱目標(biāo)：3 3年被執(zhí)業(yè)麻醉醫(yī)師；年被執(zhí)業(yè)麻醉醫(yī)師； 5 5年被評為主治醫(yī)師；年被評為主治醫(yī)師； 1010年被評為副主任醫(yī)師。年被評為副主任醫(yī)師。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：3 3年內(nèi)讀出在職碩士研究生；年內(nèi)讀出在職碩士研究生； 1010年內(nèi)讀出在職博士研究生。年內(nèi)讀出在職博士研究生。職務(wù)目標(biāo)：職務(wù)目標(biāo)：5 5年內(nèi)成為某醫(yī)院的科主任（如市二準(zhǔn)入條件：年內(nèi)成為某醫(yī)院的科主任（如市二準(zhǔn)入條件：學(xué)歷本科、職稱主管）；學(xué)歷本科、職稱主管）； 1010年內(nèi)成為某醫(yī)院的中層干部；年內(nèi)成為某醫(yī)院的中層干部； 1515年內(nèi)成為某醫(yī)院的副院長。年內(nèi)成為某醫(yī)院的副院長。3.4 3

46、.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)一個麻醉本科畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標(biāo)一個麻醉本科畢業(yè)生的職業(yè)生涯目標(biāo)能力目標(biāo)：能力目標(biāo)：3 3年內(nèi)鍛煉很好的溝通協(xié)調(diào)能力；年內(nèi)鍛煉很好的溝通協(xié)調(diào)能力； 5 5年內(nèi)加強(qiáng)鍛煉組織管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等。年內(nèi)加強(qiáng)鍛煉組織管理能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：3 3年后年薪達(dá)年后年薪達(dá)6 6萬元，萬元，5 5年后達(dá)年后達(dá)1010萬，萬，1010年后達(dá)年后達(dá)1515萬。萬。3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)大學(xué)學(xué)習(xí)某醫(yī)院某醫(yī)院副院長副院長1010年年5 5年年3 3年年1 1年年分期目標(biāo)分期目標(biāo)目標(biāo)分解線目標(biāo)分解線行動路線行動路線標(biāo)型靶標(biāo)型靶執(zhí)業(yè)醫(yī)師執(zhí)業(yè)

47、醫(yī)師在職讀研究生在職讀研究生在職讀在職讀MBAMBA加緊業(yè)加緊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、務(wù)學(xué)習(xí)、重視技重視技能訓(xùn)練能訓(xùn)練3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)新生入學(xué)* * * * * * * *4 4年年3 3年年2 2年年1 1年年階段目標(biāo)階段目標(biāo)目標(biāo)分解線目標(biāo)分解線行動路線行動路線* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *據(jù)下圖，請上黑板簡單示意你個人的大學(xué)生涯發(fā)展據(jù)下圖，請上黑板簡單示意你個人的大學(xué)生涯發(fā)展路線路線3.4 3.4 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)新生入學(xué)某公司某公司職工職工4 4年年3 3

48、年年2 2年年1 1年年階段目標(biāo)階段目標(biāo)目標(biāo)分解線目標(biāo)分解線行動路線行動路線積極參與各種工作、活動積極參與各種工作、活動等等加緊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、加緊業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、重視技能訓(xùn)練等重視技能訓(xùn)練等努力實習(xí)等努力實習(xí)等努力適努力適應(yīng)、重應(yīng)、重視基礎(chǔ)視基礎(chǔ)課程學(xué)課程學(xué)習(xí)習(xí)3.4.5 3.4.5 目標(biāo)檢測目標(biāo)檢測3.5 3.5 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線個人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)是有距離的（距離的大小個人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定），個人不可能一步就能達(dá)成總要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定），個人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)體

49、目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解成一個一個階段目標(biāo)逐步完成。行分解，分解成一個一個階段目標(biāo)逐步完成。職業(yè)生涯發(fā)展路線職業(yè)生涯發(fā)展路線是指一個人選定職業(yè)后從什么方向上實是指一個人選定職業(yè)后從什么方向上實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo), ,是向?qū)I(yè)技術(shù)方向發(fā)展是向?qū)I(yè)技術(shù)方向發(fā)展, ,還是向行政管還是向行政管理方向發(fā)展理方向發(fā)展, ,發(fā)展方向不同發(fā)展方向不同, ,要求就不同要求就不同, ,因此因此, ,在職業(yè)生涯在職業(yè)生涯規(guī)劃時必須對此作出選擇規(guī)劃時必須對此作出選擇, ,以便安排今后的學(xué)習(xí)和工作。以便安排今后的學(xué)習(xí)和工作。3.5 3.5 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生

50、涯發(fā)展路線大學(xué)畢業(yè)后，主要有大學(xué)畢業(yè)后，主要有4 4條出路：就業(yè)、考研、自主創(chuàng)業(yè)和出條出路：就業(yè)、考研、自主創(chuàng)業(yè)和出國留學(xué)。選擇的出路不一樣，大學(xué)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)也是不國留學(xué)。選擇的出路不一樣，大學(xué)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)也是不一樣；一樣；通常，個人職業(yè)發(fā)展路徑從內(nèi)容上包括五種：通常，個人職業(yè)發(fā)展路徑從內(nèi)容上包括五種： 學(xué)術(shù)路線（如助教學(xué)術(shù)路線（如助教- -講師講師- -副教授副教授- -教授等）教授等） 行政路線（如科員行政路線（如科員- -副科副科- -正科正科- -副處副處- -正處等）正處等） 技術(shù)路線（如助理工程師技術(shù)路線（如助理工程師- -工程師工程師- -高級工程師等）高級工程師等） 管理路

51、線（如助理管理路線（如助理- -主管主管- -經(jīng)理經(jīng)理- -總監(jiān)總監(jiān)- -副總經(jīng)理副總經(jīng)理- -總經(jīng)總經(jīng)理等）理等） 創(chuàng)業(yè)路線（如先打工再創(chuàng)業(yè)等）創(chuàng)業(yè)路線（如先打工再創(chuàng)業(yè)等） 3.5 3.5 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線在具體運(yùn)作上又可分為四類：在具體運(yùn)作上又可分為四類： 單一型（如只走技術(shù)路線）單一型（如只走技術(shù)路線） 平行型（如技術(shù)路線和管理路線并行）平行型（如技術(shù)路線和管理路線并行） 交叉型（如先走技術(shù)路線，后走管理路線）交叉型（如先走技術(shù)路線，后走管理路線） 混合型（如先走技術(shù)路線，后走管理路線，最后走自混合型（如先走技術(shù)路線，后走管理路線，最后走自主創(chuàng)業(yè)路線）主創(chuàng)業(yè)路線）

52、3.5 3.5 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線3.6 3.6 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線職業(yè)生涯每次質(zhì)的飛躍，都是以學(xué)習(xí)新知識、獲取新技能職業(yè)生涯每次質(zhì)的飛躍，都是以學(xué)習(xí)新知識、獲取新技能為前提的。為了順利達(dá)成目標(biāo)，個人首先需要對達(dá)成目標(biāo)為前提的。為了順利達(dá)成目標(biāo)，個人首先需要對達(dá)成目標(biāo)所要求的條件進(jìn)行分析，然后對照自己找出差距，并找到所要求的條件進(jìn)行分析，然后對照自己找出差距，并找到彌補(bǔ)差距的具體辦法。比如，為了彌補(bǔ)在組織管理能力上彌補(bǔ)差距的具體辦法。比如，為了彌補(bǔ)在組織管理能力上的差距，是通過參加教育培訓(xùn)班還是當(dāng)學(xué)生干部自我鍛煉？的差距，是通過參加教育培訓(xùn)班還是當(dāng)學(xué)

53、生干部自我鍛煉？差距找出了，彌補(bǔ)差距的具體辦法也找到了，接下來就要差距找出了，彌補(bǔ)差距的具體辦法也找到了，接下來就要用表格的形式制作一份彌補(bǔ)差距的具體方案，以將內(nèi)容明用表格的形式制作一份彌補(bǔ)差距的具體方案，以將內(nèi)容明確下來。確下來。3.7 3.7 實施、評估與反饋實施、評估與反饋這個階段也是對生涯規(guī)劃的再評估。即在職業(yè)生涯規(guī)劃實這個階段也是對生涯規(guī)劃的再評估。即在職業(yè)生涯規(guī)劃實施的過程中，及時審視內(nèi)外新環(huán)境的變化，對自己的職業(yè)施的過程中，及時審視內(nèi)外新環(huán)境的變化，對自己的職業(yè)生涯設(shè)計進(jìn)行調(diào)整和調(diào)試生涯設(shè)計進(jìn)行調(diào)整和調(diào)試 ，讓它變得更加行之有效。，讓它變得更加行之有效。評估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)不同階段，不

54、同的目標(biāo)而標(biāo)準(zhǔn)各異。評估標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)不同階段，不同的目標(biāo)而標(biāo)準(zhǔn)各異。反饋修正的主要內(nèi)容包括：反饋修正的主要內(nèi)容包括： 職業(yè)方向的重新選擇；職業(yè)方向的重新選擇； 各階段目標(biāo)的修正；各階段目標(biāo)的修正； 實施措施與計劃的變更等。實施措施與計劃的變更等。這個階段重要是解決兩個問題，一是為生涯變化做準(zhǔn)備；這個階段重要是解決兩個問題，一是為生涯變化做準(zhǔn)備；二是學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯。二是學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯。四四 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法SWOTSWOT法法“五五what”what”法法CasveCasve循環(huán)循環(huán)PPDFPPDF法法大學(xué)生涯愿景模型法大學(xué)生涯愿景模型法內(nèi)外匹配分析法（

55、基于霍蘭德類型論的人內(nèi)外匹配分析法（基于霍蘭德類型論的人- -職匹配）職匹配）平衡單分析法（優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)分類加權(quán)平衡單分析法（優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)分類加權(quán)- -主觀性較強(qiáng)）主觀性較強(qiáng)）4.1 4.1 SWOTSWOT分析法分析法 SWOTSWOT分析法又稱為態(tài)勢分析法，它是由美國舊金山分析法又稱為態(tài)勢分析法，它是由美國舊金山大學(xué)的管理學(xué)教授在大學(xué)的管理學(xué)教授在2020世紀(jì)世紀(jì)8080年代初提出來的。年代初提出來的。主要是分主要是分析析組織和個人內(nèi)部組織和個人內(nèi)部的的優(yōu)勢與劣勢，優(yōu)勢與劣勢，以及外部以及外部環(huán)境環(huán)境的的機(jī)會與機(jī)會與威脅威脅，制定，制定未來發(fā)展策未來發(fā)展策略略。是一種能夠比較客觀而準(zhǔn)確地。是一種能

56、夠比較客觀而準(zhǔn)確地分析自我的方法。分析自我的方法。 SWOTSWOT分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個人分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的有用工具。技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的有用工具。 通過它，當(dāng)事人很容易知道自己的個人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)通過它，當(dāng)事人很容易知道自己的個人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且會仔細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道在哪里，并且會仔細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會和威脅所在。路的機(jī)會和威脅所在。4.1 4.1 SWOTSWOT分析法分析法 SWOTSWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength

57、Strength）、）、劣勢（劣勢（WeaknessWeakness）、機(jī)會（）、機(jī)會（OpportunityOpportunity）、威脅）、威脅（ThreatThreat）。）。 SWOTSWOT可以分為兩部分：第一部分為可以分為兩部分：第一部分為SWSW，主要用來分，主要用來分析內(nèi)部條件；第二部分為析內(nèi)部條件；第二部分為OTOT，主要用來分析外部條件。，主要用來分析外部條件。 通過這種分析，可以將問題按輕重緩急分類，明確通過這種分析，可以將問題按輕重緩急分類，明確哪些是目前急需解決的問題，哪些是可以稍微拖后的事情，哪些是目前急需解決的問題，哪些是可以稍微拖后的事情，哪些屬于戰(zhàn)略目標(biāo)上的障

58、礙，哪些屬于戰(zhàn)術(shù)上的問題，并哪些屬于戰(zhàn)略目標(biāo)上的障礙，哪些屬于戰(zhàn)術(shù)上的問題，并將這些研究對象列舉出來，依照矩陣形式排列，然后用系將這些研究對象列舉出來，依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，有利于職業(yè)規(guī)劃者做出較正確的得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，有利于職業(yè)規(guī)劃者做出較正確的決策和規(guī)劃。決策和規(guī)劃。4.1 4.1 SWOTSWOT分析法分析法優(yōu)勢優(yōu)勢1 1、2 2、3 3、利用優(yōu)勢和機(jī)會的組合利用優(yōu)勢和機(jī)會的組合機(jī)會機(jī)會1 1、2 2、3 3、改進(jìn)劣勢和機(jī)會的組合改進(jìn)劣勢和機(jī)會的組合劣勢劣勢1

59、 1、2 2、消除劣勢和危機(jī)的組合消除劣勢和危機(jī)的組合危機(jī)危機(jī)1 1、2 2、監(jiān)視優(yōu)勢和危機(jī)的組合監(jiān)視優(yōu)勢和危機(jī)的組合危危 機(jī)機(jī)機(jī)機(jī) 會會外部外部環(huán)境因素環(huán)境因素內(nèi)部內(nèi)部個人因素個人因素4.1 4.1 SWOTSWOT分析法分析法1 1、評估自己的優(yōu)點(diǎn)和短處。、評估自己的優(yōu)點(diǎn)和短處。每個人都是一個復(fù)雜的全媒體系統(tǒng)，這就造成了人的個性特每個人都是一個復(fù)雜的全媒體系統(tǒng)，這就造成了人的個性特點(diǎn)、人生觀、價值觀和態(tài)度的差異性。請做一個提綱，列出點(diǎn)、人生觀、價值觀和態(tài)度的差異性。請做一個提綱，列出自己的性格特點(diǎn)、長短處所在。這是我們進(jìn)行個人分析非常自己的性格特點(diǎn)、長短處所在。這是我們進(jìn)行個人分析非常重要

60、的一步，通過分析自己的長處和短處，我們可以揚(yáng)長避重要的一步，通過分析自己的長處和短處，我們可以揚(yáng)長避短，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)勢，并努力改正自己常犯的錯誤，提短，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)勢，并努力改正自己常犯的錯誤，提高自身的素質(zhì)和能力。高自身的素質(zhì)和能力。2 2、找出你的職業(yè)機(jī)會和威脅。、找出你的職業(yè)機(jī)會和威脅。我們知道，機(jī)會和威脅作為一個矛盾的統(tǒng)一體，總是同時存我們知道，機(jī)會和威脅作為一個矛盾的統(tǒng)一體，總是同時存在于周圍的環(huán)境中，對機(jī)會和威脅進(jìn)行比較客觀的分析將有在于周圍的環(huán)境中，對機(jī)會和威脅進(jìn)行比較客觀的分析將有助我們認(rèn)清形勢并果斷地進(jìn)行抉擇。所以我們就有必要對學(xué)助我們認(rèn)清形勢并果斷地進(jìn)行抉擇。所以我們就有必要對學(xué)習(xí)