健康素養(yǎng)知識測試試題及答案

1、健康素養(yǎng)知識復(fù)習(xí)參考題庫一、基本知識和理念1 .下列不屬于用來衡量一個人的健康狀況的指標(biāo)是（C）A.身體狀況；B.心理狀況；C.智商；D.社會適應(yīng)能力2 .下列不屬于世界衛(wèi)生組織（WH。推薦的心理健康標(biāo)準(zhǔn)的是（B）A.能恰當(dāng)估計自己的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人際關(guān)系；D.有充分的適應(yīng)能力3 .人的一生中最好的投資是什么（D）A.買股票B.建房子C.開店鋪D.健康與教育4 .下列屬于不利于健康的行為是（B）A.勤洗手；B.吃精細(xì)的食物；C.定期體檢；D.適量運動5 .健康的生活方式包括（C）A.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食；B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食C.不吸煙、少飲酒、

2、勤鍛煉、合理膳食；D.少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食6 .下列哪一項對健康的影響最大（A）A.行為和生活方式；B.環(huán)境因素；C.生物學(xué)因素；D.健康服務(wù)因素7 .下列關(guān)于環(huán)境與健康的說法，不正確的是（B）A.環(huán)境與我們的健康息息相關(guān)；8 .癌癥高發(fā)與環(huán)境污染沒有關(guān)系C.不良的社會環(huán)境可引起一些心理問題或疾?。籇.適應(yīng)環(huán)境或保護環(huán)境，有利于促進(jìn)我們的健康9 .生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的“三廢”指的是（D）A.廢水、廢品、廢料；B.廢氣、廢料、廢水；C.廢水、廢料、廢材；D.廢水、廢氣、廢渣10 “適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升（B）A.小于200毫升；400毫升；600毫升；800毫升11 .健康成

3、年人連續(xù)兩次獻(xiàn)血至少應(yīng)間隔多長時間（B）個月個月個月個月12 .下列關(guān)于獻(xiàn)血的說法，錯誤的是（C）A.獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保持充足的睡眠；B.獻(xiàn)血時精神不要緊張,盡量放松C.獻(xiàn)血后，可以立即劇烈運動；D.獻(xiàn)血后切忌暴飲暴食13 .家屬對病殘人員負(fù)有照料和監(jiān)護責(zé)任，應(yīng)做到（B）A.提供適當(dāng)?shù)墓ぷ鳁l件；B.幫助患者接受治療和康復(fù)訓(xùn)練C.積極參與傳染疾的防治工作；D.提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)條件14 .關(guān)于健康體檢，下列說法中不正確的是哪一項（C）A.可以了解身體健康狀況；B.可以有針對性地改變不良的行為習(xí)慣C.發(fā)現(xiàn)健康問題后再去體檢；D.減少健康危險因素15 .為及時發(fā)現(xiàn)人體健康隱患，排除疾病誘因，成年

4、人應(yīng)至少多久做一次體檢（B）A半年B1年年年16 .正常腋下體溫的是（B）36c37c38cC17 .成人正常呼吸頻率每分鐘多少次（C）100次30次20次60次18 .下列哪一數(shù)值的血壓屬于正常血壓（毫米汞柱）（A）8080959519 .成人正常心率每分鐘多少次（B）90次100次110次120次20 .高血壓最嚴(yán)重的并發(fā)癥是（B）A.膀胱癌、乳腺癌；B.腦中風(fēng)、冠心病；C.痛風(fēng)、肺心病D.肺癌、糖尿病21 .您認(rèn)為按國家規(guī)定給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾?。ˋ）A.傳染病B.慢性病C.營養(yǎng)不良D.維生素缺乏22 .以下那些是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施（A）A.接種疫苗B.在有疾病流行的

5、時候吃一些預(yù)防性藥品C.吃一些保健品D.增強鍛煉提高自己的身體素質(zhì)23 .下列關(guān)于兒童疫苗接種的說法，錯誤的是（QA.兒童出生一個月內(nèi)應(yīng)辦理預(yù)防接種卡B.兒童在錯過接種的可以進(jìn)行補種C,自費的疫苗比免費的疫苗更安全D.按要求接種疫苗，對兒童健康成長有保護作用24 .孩子出生時就應(yīng)接種的計劃免疫疫苗是（C）A.脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗B.卡介苗+脊灰疫苗C.乙肝疫苗+卡介苗D.麻疹+流腦疫苗25 .預(yù)防接種是非常緊要的事情，不能耽誤。所有兒童應(yīng)在什么時間內(nèi)按規(guī)定完成基礎(chǔ)免疫。（D）A.半年B.一年C.兩年D.六年28 .迄今為止病死率最高的傳染病是（C）（8）A.乙肝B.肺結(jié)核C.狂犬病D.乙

6、腦29 .關(guān)于接種流感疫苗，下面說法正確的是（B）A.能避免在下一年度患感冒B.可在下一次減少患流感的機會或減輕流感的癥狀C.可以終身免疫，以后就不患流感了D.對預(yù)防流感沒什么大的用處30 .流感的主要傳播途徑是（B）A.血液傳播；B.空氣、飛沫傳播；C.糞口途徑傳播；D.母嬰傳播31 .下列疾病傳播途徑與乙型肝炎最相似的是（C）A.乙型腦炎B.傷寒C.艾滋病D.瘧疾32 .甲型肝炎的傳播途徑是（B）A.共用針具B.糞-口C.輸血D.空氣傳播33 .下面關(guān)于艾滋病傳播方式的描述錯誤的是：（C）A.吸毒者共用針頭和注射器B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C.與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐D不安全性行為34

7、 .肺結(jié)核主要的傳播途徑是（C）A.通過消化道傳播B.通過血液傳播C.通過呼吸道傳播D.糞口傳播35 .為了預(yù)防結(jié)核病，兒童出生后應(yīng)及時接種哪種疫苗（A）A.卡介苗B,糖丸C,百白破D,麻疹疫苗36 .當(dāng)你或者家人咳嗽、咳痰超過2周時，應(yīng)該怎樣做（C）A,自己購買止咳藥緩解咳嗽癥狀B,認(rèn)為是慢性咳嗽，不予理睬C.立即到結(jié)核病防治機構(gòu)就診D,以上都正確37 .肺結(jié)核病人的確診檢查是什么（A）A.痰結(jié)核菌的檢查；B,查血白細(xì)胞；C,查尿；D,查肝、腎功能38 .預(yù)防肺結(jié)核主要的措施是：（。A.發(fā)現(xiàn)病人，治愈傳染源；B.預(yù)防用藥；C.接種卡介苗；D,以上都是39 .懷疑自己得了肺結(jié)核最好到哪里就診。

8、（C）A.中醫(yī)診所；B.綜合醫(yī)院；C.結(jié)核病防治機構(gòu)；D.兒童醫(yī)院40 .對肺結(jié)核病人直接督導(dǎo)下的短程化療為期多長時間。（C）A.4-6個月個月個月個月37 .對于肺結(jié)核，下面哪些說法是正確的（A）A.通過正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核病人可以治愈B.肺結(jié)核不能治愈，但吃藥可以穩(wěn)定病情C.所有的肺結(jié)核病人都具有傳染性D.只要吃藥，所有的肺結(jié)核病人都能治愈38 .在血吸蟲病疫區(qū)，疫水指的是什么水（B）A,含有血吸蟲的水B,含有血吸蟲尾蝴的水C,含有血吸蟲幼蟲的水D.疫區(qū)內(nèi)的所有水39 .防治血吸蟲病的主要措施有：（ABCD。（此題為多選題）A.健康教育；B.糞便管理；C.不接觸疫水；D.查治傳染源（患

9、者、患畜）40 .血吸蟲病感染主要發(fā)生在每年的哪幾個月份（B）月B,410月月D,一年四季都發(fā)病41 .關(guān)于狂犬病，下列說法中哪項是正確的（C）A.狂犬病發(fā)作后是可以治愈的B.被貓咬傷不可能得狂犬病C.狂犬病可以通過接種狂犬疫苗來預(yù)防D.被狗輕度抓傷沒有出血可以不接種狂犬病疫苗42 .下列疾病中哪種不可以通過動物傳播（B）A.鼠疫B.痢疾C,狂犬病D.高致病性禽流感43 .下列哪種疾病是由蚊子傳播的（A）A,乙腦B.傷寒C,霍亂D.甲肝44 .登革熱主要通過下列哪種動物傳播（C）A,蒼蠅B.老鼠C,蚊子D.嶂螂45,下列不屬于高血壓常見并發(fā)癥的是（C）A.中風(fēng)B,心臟病C,肺癌D,腎功能不全4

10、6,下列不屬于高血壓的高危因素的是（B）A,高鹽飲食；B,感染；C,超重和肥胖；D,抽煙47,下列關(guān)于糖尿病的說法，不正確的是（A）A,糖尿病沒有家族聚積性B,并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因C,糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情D.血糖控制不好的患者，應(yīng)用口服降糖藥或者胰島素治療48,下列不屬于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）A.合理飲食；B,適量運動；C.去醫(yī)院住院；D.一定的藥物治療49,下列不屬于糖尿病的常見并發(fā)癥的是（C）A.冠心??；B,糖尿病腎病；C,肺癌；D,糖尿病足50.下列哪些屬于癌癥重要的早期報警信號（ABCD（此題多選題）A,異常腫塊；B,潰瘍不愈；C,不明原

11、因的體重減輕；D,無痛性血尿51,下列關(guān)于焦慮的說法，不正確的是（D）A.焦慮是一種人的基本情緒B.可自我調(diào)節(jié)、向他人傾訴等來緩解C,較為嚴(yán)重的焦慮應(yīng)尋求專科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療D.焦慮對于人來說，都是有害的52,下列關(guān)于老年人跌倒的說法，不正確的是（B）A,跌倒是65歲及以上人群傷害致死的第一位原因B,老年人跌倒死亡率與年齡無關(guān)C,跌倒除導(dǎo)致老年人死亡外，還導(dǎo)致殘疾D,跌倒后的恐懼心理降低老年人的活動能力53 .下列關(guān)于老年癡呆的說法，正確的是（D）A.老年癡呆是指老年人記憶力下降B.老年癡呆不會影響老年人的性格C.所有的老年人到了一定年紀(jì)都會得老年癡呆，不用關(guān)注D.多吃些含有膽堿和維生素B的食

12、物，可有效預(yù)防老年癡呆54 .下列關(guān)于避孕的說法不正確是（B）A.為了女性的健康，沒有生育計劃的一定要做好避孕措施B.避孕是女方的事情，和男方?jīng)]關(guān)系C.可以前往計生服務(wù)機構(gòu)免費領(lǐng)到部分避孕工具D.避孕時，應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇安全、高效的避孕措施55 .下列關(guān)于意外懷孕的處理方法，錯誤的是（QA.男女雙方積極溝通，經(jīng)過慎重考慮決定是否要這個小孩B,人工流產(chǎn)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行C.可自行購買相關(guān)的藥物服用進(jìn)行人工流產(chǎn)D.人工流產(chǎn)后不要急于工作，應(yīng)經(jīng)過一段時間休息和調(diào)理56 .下列關(guān)于保健食品的認(rèn)知錯誤的是（D）A.是一種食品B.具有調(diào)節(jié)機體功能的食品C.不以治療疾病為目的的食品D.適用于所有人的食品

13、57 .下列關(guān)于保健食品的描述正確的是（B）A.以治療疾病為目的，能夠代替藥品B.具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的的食品C.由國家有關(guān)部門批準(zhǔn)生產(chǎn)的藥品，可以申請保健食品批準(zhǔn)證書D.保健食品只要好處，沒有壞處58 .以下幾項中，屬于工作崗位存在的有毒有害的化學(xué)物質(zhì)是哪項（B）A.噪音B.粉塵C.高壓D.電離輻射59 .下列不屬于塵肺病的職業(yè)禁忌癥的是（B）A.活動性肺結(jié)核；B.乙肝；C.慢性阻塞性肺疾??；D.肺源性心臟病60 .作業(yè)環(huán)境中，長期低劑量接觸苯，對人體哪個系統(tǒng)的損害最大（A）A.血液系統(tǒng)；B.呼吸系統(tǒng)；C.循環(huán)系統(tǒng)；D.泌尿系統(tǒng)二、健康生活

14、方式與行為1.關(guān)于健康人適量運動說法錯誤的是：（D）A.每周運動五次以上B.強度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜C.游泳、騎自行車等都是很好的運動形式D.每次運動應(yīng)竭盡全力2.日常膳食中應(yīng)做到“一二三四五”。下列解釋正確的是：（C）A.一指每人每天至少吃瘦肉1兩B.二指每天每人可飲用紅葡萄酒2兩C.三是指每天進(jìn)食三到四種高蛋白食物D.五是指每天吃主食500克3.下列對健康生活方式描述錯誤的是：（A）A.心理平衡與健康生活方式無關(guān)B.吸煙有害健康，戒煙越早越好C.過量運動有害身體健康D.主食應(yīng)粗細(xì)搭配4.關(guān)于適量運動的好處說法錯誤的是：（B）A.有助于保持健康的體重B.能夠緩解抑郁和焦

15、慮癥狀，但不能改善睡眠C.能有效緩解壓力D.能降低患高血壓、冠心病等慢性疾病的風(fēng)險5 .一位成年男性的體重指數(shù)為kg/m2,那么他屬于（B）A.肥胖B.超重C.正常D.體重過低6 .成年男性和女性的腰圍警戒線分別為（B）A.男性A90厘米，女性A80厘米B.男性A85厘米，女性A80厘米C.男性A90厘米，女性A85厘米D.男性A85厘米，女性A90厘米7 .我國成年人健康體重的體重指數(shù)（BMI）范圍為：（B）2425288 .下列關(guān)于膳食纖維作用描述最恰當(dāng)?shù)氖牵–）A.為身體提供能量；B.引起代謝障礙；C.通便防癌、降低血脂；D.預(yù)防感染9 .下列關(guān)于膳食搭配說法正確的是（D）A.谷類為輔，

16、粗細(xì)均可B.多吃淺色蔬菜C.每天應(yīng)吃25種以上食物D.水果和蔬菜不能相互替代10 .下列說法錯誤的是（B）A.奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源B.兒童、青少年補鈣無法延緩其發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡C.中老年人選擇低脂或脫脂奶制品，可避免飽和脂肪酸的過多攝入D.高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇低脂、脫脂奶及其制品11 .關(guān)于適當(dāng)多吃大豆及其制品的說法不準(zhǔn)確的是（C）A,對老年人的健康有好處B.對心血管病患者有好處C.豆?jié){中含有大豆異黃酮，多吃會致癌D.提高蛋白質(zhì)攝入量12 .低鹽飲食有利于防治高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少克（A）A6克B10克C12克D15克13 .下列說法不正確的是（D）A.經(jīng)常更

17、換烹調(diào)油的種類B.使用控油壺C.少用煎、炸的烹調(diào)方法D.多選用動物油14 .下列條件不適宜保存糧食的是（C）A.陰涼、防潮B.防霉、防鼠C.密封D.防蟲15 .每周至少運動多少次，每次多少分鐘有益健康（C）次，30分鐘；次，60分鐘；次，30分鐘；次，60分鐘16 .最大心率的計算公式為（A）年齡年齡體重身高17 .我國被動吸煙的主要受害者是（B）A.老年人B.婦女和兒童C.成年男性D.青少年18 .長期吸煙能引起下列哪些疾病（ABC（此題為多選題）A.肺癌B.慢性支氣管炎C.冠心病D.甲肝19 .已發(fā)現(xiàn)煙草煙霧中有（）種物質(zhì)可以致癌（B）種種種種20 .吸“中草藥卷煙”危害并不小，因為（C）

18、A.它的保健作用不大B.香煙中的中草藥燃燒后的煙霧無害處C.它和普通卷煙一樣具有致癌性和成癮性D.“中草藥卷煙”中的致癌物質(zhì)少21 .如果飲酒，成年人一天飲入的酒中其酒精量不能超過多少（A）克克克克22 .長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴(yán)重（B）A.心臟B.肝臟C.腎臟D,脾臟23 .連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥最好不要超過多長時間，否則可能產(chǎn)生依賴性（C）A.兩個月B.三個月C.四個月D.五個月24 .成年人每天睡眠時間應(yīng)保證（B）小時58101225 .冬春季節(jié)每次開窗通風(fēng)的時間至少為（D）分鐘分鐘分鐘分鐘26 .下列哪個關(guān)于衛(wèi)生廁所的說法是正確的（C）A.干凈的廁所就是衛(wèi)生廁所B.糞便可直接排

19、入溝渠C.沼氣池式廁所是衛(wèi)生廁所的一種D.旱廁是衛(wèi)生廁所的一種27 .溺水多久會造成身體不可逆的損害（C）3分鐘；4分鐘；6分鐘；9分鐘28 .出現(xiàn)煤氣中毒時，您認(rèn)為下列哪項是首先應(yīng)采取的措施（B）A.用冷毛巾敷頭以保持清醒B.打開門窗通氣C.用冷水澆身體以保持清醒D.打120急救電話29 .下面有關(guān)產(chǎn)前檢查的說法哪個是正確的（D）A.在孕期至少進(jìn)行4次產(chǎn)前檢查B.孕期檢查只需在孕晚期進(jìn)行5次檢查C.身體健康者，不必進(jìn)行孕期檢查周后需每周檢查一次30.預(yù)防青少年肥胖，下列哪個做法是正確的（QA.不吃晚餐；B.午餐可以用水果代替；C.三餐定時適量；D.多吃油炸食品三、基本技能1.哪個渠道獲取的健康知識靠譜（B）A.親朋好友分享的B.政府和專業(yè)機構(gòu)C.無從考究、傳說中的專家D.個人生活經(jīng)驗2 .以下哪些不是保健品說明書所應(yīng)標(biāo)注的內(nèi)容（AC）（此題為多選題）A某某保健品包治百病B、某保健品保質(zhì)期為1年C該保健品可替代藥物治療Dk某保健品生產(chǎn)批號為xxxxxx3 .正常情況下，脈搏數(shù)（脈率）與心臟搏動的次數(shù)（心率）一致，下面關(guān)于脈搏說法錯誤的是：（D）A.新生兒為120130次/分B.嬰幼兒為100130次/分C.學(xué)齡前兒童為80100次/分D.老年人為7080次4 .測量腋下體溫時，下列做法錯誤的