水平二沙包擲遠(yuǎn)教案

1、四年級(jí)水平二沙包擲遠(yuǎn)教案單位常州道小學(xué)職稱二級(jí)日期2012年11月執(zhí)教原野班級(jí)4年級(jí)1班組班形式自然班地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)課次第三次課內(nèi)容主題1、投沙包擲遠(yuǎn)2、春播秋收重點(diǎn)肩上屈肘、背后過肩和蹬地轉(zhuǎn)體的技術(shù)動(dòng)作難點(diǎn)用力協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫，快速揮臂學(xué)習(xí)目標(biāo)1、參與目標(biāo)：進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，并在練習(xí)中有自我的愿望和行為，培養(yǎng)正確姿勢(shì)。2、技能目標(biāo)：通過本次課的練習(xí)，使大多數(shù)學(xué)生較好的掌握投擲方法，結(jié)合春播秋收游戲方法發(fā)展腿部力量和彈跳能力達(dá)到全面鍛煉身體的目的，從而發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)及協(xié)同合作能力。3、心理目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，體現(xiàn)與

2、同伴默契配合、互助提高的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律、服從指揮、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)達(dá)成目標(biāo)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分準(zhǔn)備部分基本部分4分鐘6分鐘27分鐘一、課堂常規(guī)：1、隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì) 報(bào)告人數(shù) 檢查服裝師生問好2、宣布課的內(nèi)容：投沙包擲遠(yuǎn)春播秋收3、集中注意力練習(xí)12分鐘小教法：1、教師宣布本課任務(wù)2、宣布本課的內(nèi)容與安排，安排見習(xí)生。3、小魔術(shù)教師帶領(lǐng)師范。學(xué)法：（二列橫隊(duì)）1、學(xué)生聽鈴迅速站好二列橫隊(duì)2、要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神集中，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、學(xué)生模仿練習(xí)1.學(xué)生聽口令完成動(dòng)作。認(rèn)真聽講2、學(xué)生在教師糾正下完成動(dòng)作。3、學(xué)生聽口令規(guī)

3、范完成轉(zhuǎn)發(fā)練習(xí)。4、學(xué)生服從指揮、聽口令精神飽滿、步伐整齊一致。精神集中注意觀察培養(yǎng)集體主義精神準(zhǔn)備活動(dòng)充分有力到位二、隊(duì)形隊(duì)列：1、稍息與立正；2、向右看齊、向前看；3、三面轉(zhuǎn)法；4、齊步走、立定1-2次2分鐘小1.教師發(fā)口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。2、糾正不規(guī)范學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。3、教師口令三面轉(zhuǎn)發(fā)練習(xí)。4、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做隊(duì)列練習(xí)。三、徒手操1頭部運(yùn)動(dòng)2肩部運(yùn)動(dòng)3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4腹背運(yùn)動(dòng)5弓步壓腿6側(cè)壓腿7踝、腕關(guān)節(jié)繞環(huán)6分鐘中小教法：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操2.教師發(fā)口令（48）呼要求：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，動(dòng)作到位、有力，拍節(jié)準(zhǔn)確。學(xué)法：學(xué)生成四列橫隊(duì) 1.學(xué)生認(rèn)真觀察模仿2.隨教師口令完成各節(jié)準(zhǔn)備活

4、動(dòng)3.做到態(tài)度認(rèn)真動(dòng)作規(guī)范有力活動(dòng)充分。四、原地側(cè)向沙包擲遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，左（右）腳在前，側(cè)對(duì)投擲方向。右（左）手持輕物向側(cè)后方引伸。右(左)腿微曲，然后左（右）腿蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂，將輕物經(jīng)肩上向前上方遠(yuǎn)處擲出。1次2-32-33次1-217分鐘大教法：1、講解示范。（建立正確動(dòng)作表象，提出重難點(diǎn)。）2、教師指導(dǎo)徒手模仿練習(xí)3、教師指導(dǎo)持沙包進(jìn)行分組輪換練習(xí)。4、繼續(xù)練習(xí)，找同學(xué)示范查找不足，男、女分組練習(xí)。5、比賽練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。學(xué)法：1、根據(jù)教師講解進(jìn)行徒手練習(xí)，學(xué)生體會(huì)動(dòng)作方法。2、學(xué)生模仿練習(xí)，體會(huì)肩上出手，快速揮臂的動(dòng)作。3、學(xué)生分組手持沙包復(fù)習(xí)投過標(biāo)志物

5、。4、學(xué)生分組展示，師生評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)易犯錯(cuò)誤及時(shí)糾正。5、學(xué)生分組做擲遠(yuǎn)比賽，提高學(xué)習(xí)興趣。提高學(xué)生對(duì)側(cè)向投擲技術(shù)的掌握，以及靈敏、速度、反應(yīng)、等身體素質(zhì)；發(fā)展發(fā)展上肢力量五、游戲： 春播秋收將學(xué)生分成四隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)站在起跳線后，距離起跳線十米內(nèi)分別放置等距離四個(gè)紙桶，內(nèi)各有沙包一個(gè)，學(xué)生聽口令利用單足跳將紙桶內(nèi)沙包取出后跳回，與下一名同學(xué)擊掌后，再將沙包利用單足跳方法將沙包從新放回。利用接力方法完成游戲。2-3次10分鐘中教法：1、教師講解游戲方法、注意事項(xiàng)及規(guī)則。2、教師指導(dǎo)學(xué)生游戲，再次強(qiáng)調(diào)規(guī)則。3、教師指導(dǎo)學(xué)生游戲4、教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正5、比賽練習(xí)。學(xué)法：1、學(xué)生注意聽教師講解

6、，掌握游戲方法及規(guī)則。2、學(xué)生試做一次觀察明確方法。3、學(xué)生分成四組進(jìn)行游戲。4、學(xué)生在教師指導(dǎo)下完成游戲。5、學(xué)生分組比賽練習(xí)（隨音樂）。提高學(xué)生下肢力量，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣以及培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、互幫互助、合作進(jìn)取的精神結(jié)束部分3分鐘1、調(diào)整恢復(fù)整理放松2、教師小結(jié)本次課內(nèi)容和學(xué)生表現(xiàn)。3、教師宣布下課，師生再見。4、送還器械1次3分鐘小教法：1、教師帶學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、誘導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生談自己的感受。指定第一組男生收器材。學(xué)法:跟隨老師口令進(jìn)行放松。2、學(xué)生自我評(píng)價(jià)。消除疲勞放松肌肉場(chǎng)地器材沙包32個(gè)，小桶12個(gè)安全保障1、上課時(shí)場(chǎng)地上無障礙物。2、準(zhǔn)備活動(dòng)要與教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求相結(jié)合。3、避免相撞

7、現(xiàn)象。4、做好安全教育。預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中課后小結(jié)投擲單元教學(xué)計(jì)劃教材側(cè)向投擲總課次5教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)肩上屈肘向前揮臂的投擲方法，培養(yǎng)正確的投擲姿勢(shì)，發(fā)展投擲能力；培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，以及勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)。重點(diǎn)基礎(chǔ)知 識(shí)正確的做出蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂投出的方法，做到動(dòng)作連貫，全身協(xié)調(diào)用力，提高擲遠(yuǎn)的能力。教材重點(diǎn)和難點(diǎn)揮臂轉(zhuǎn)體，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。出手快速，肩上投出。課次教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教法、學(xué)法和要求1學(xué)習(xí)各種方式的拋、接、擲輕物的方法，發(fā)展學(xué)生的時(shí)空感覺以及上肢的支配和控制能力；培養(yǎng)學(xué)生的想象力、判斷力、創(chuàng)造力和活動(dòng)中相互配合，尊重他人，注意安全，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的興趣。重點(diǎn)：各

8、種方式的拋、接、擲輕物的方法，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力的感覺。 難點(diǎn)：掌握自然揮臂，肩上擲出的投擲方法。教法：觀察、模仿、講解、示范、自主練習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)鍛煉。學(xué)法：觀摩、理解、討論、實(shí)踐、自學(xué)、互學(xué)。要求：積極鍛煉，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力的感覺，練習(xí)中團(tuán)結(jié)互助。 2初步學(xué)習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)的投擲方法，學(xué)習(xí)肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂動(dòng)作，培養(yǎng)正確的投擲姿勢(shì)；發(fā)展投擲能力，體會(huì)用力的動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：肩上屈肘自然揮臂動(dòng)作。難點(diǎn)：出手角度。教法：講解、示范、模仿、興趣鍛煉、評(píng)優(yōu)。學(xué)法：試練、觀察、理解、實(shí)踐、互學(xué)。要求：肩上屈肘，自然揮臂，練習(xí)中積極克服困難。3學(xué)習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)的方法，培養(yǎng)正確

9、的投擲姿勢(shì)和投擲興趣，發(fā)展投擲能力；體會(huì)投擲時(shí)用力的感覺；培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲和活動(dòng)，并在活動(dòng)中團(tuán)結(jié)協(xié)作，遵守游戲規(guī)則。重點(diǎn)：肩上屈肘、背后過肩。 難點(diǎn)：蹬地、揮臂，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教法：講解、示范、觀察、模仿、自學(xué)輔導(dǎo)。學(xué)法：觀摩、理解、實(shí)踐、互學(xué)、自主鍛煉。要求：肩上屈肘、背后過肩，蹬地、揮臂，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。 4使大多數(shù)學(xué)生掌握正確側(cè)向投擲的完整動(dòng)作方法，發(fā)展投擲能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲，并在游戲中互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：肩上屈肘、背后過肩和蹬地轉(zhuǎn)體的技術(shù)動(dòng)作難點(diǎn)：用力協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫，快速揮臂教法：講解、示范、觀察、模仿、自學(xué)輔導(dǎo)。學(xué)法：觀摩、理解、實(shí)踐、互學(xué)、自主鍛煉。要求

10、：肩上屈肘、背后過肩，蹬地、揮臂，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。5通過考核，了解學(xué)生的興趣和能力，檢驗(yàn)教學(xué)手段的有效性，為以后的教學(xué)提供依據(jù)。重點(diǎn)：揮臂轉(zhuǎn)體，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：出手快速，肩上投出。教法：教師講解考核要求，公布考核標(biāo)準(zhǔn)，明確考核順序、及補(bǔ)考時(shí)間。學(xué)法：學(xué)生了解教師的考核辦法，積極主動(dòng)完成考核。要求：學(xué)生態(tài)度認(rèn)真，注意考核安全。四校作課尊敬的各位老師：您們好！我是常州道小學(xué)的體育教師原野，今天我介紹的是一堂投擲課程的教學(xué)，望老師們提出寶貴意見。本教材內(nèi)容以“健康第一”為知道思想，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)，貫徹快樂健身，主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)理念，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提

11、高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識(shí)和合作精神，讓他們?cè)谳p松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握所學(xué)的動(dòng)作方法，提高運(yùn)動(dòng)能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，并且培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而達(dá)到全面鍛煉身體的目的。一、小學(xué)教學(xué)目標(biāo)：通過投擲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，樹立正確的團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二、小學(xué)水平目標(biāo)：水平二：重點(diǎn)練習(xí)肩上屈肘、背后過肩和蹬地轉(zhuǎn)體的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展上肢力量。學(xué)情分析：本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是他們的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，喜

12、歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但是有時(shí)又過高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性、嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向，他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚的興趣，開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度，因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的運(yùn)用各種方法安排側(cè)向投擲練習(xí)，同時(shí)在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，在游戲過程中培養(yǎng)學(xué)生合作精神，正確引導(dǎo)學(xué)生相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)：通過投擲的活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲的興趣，提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，這是提高教學(xué)課改的重要切入點(diǎn)，根據(jù)課改要求結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我確定以下五個(gè)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參與到

13、學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自我。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲正確的方法，提高投擲能力，并了解投擲的知識(shí)對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。3、身體健康目標(biāo)：通過發(fā)展學(xué)生投擲的能力培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的精神，促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其樂趣。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過活動(dòng)體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)拼搏的進(jìn)取精神。五、說教法、學(xué)法：1、教之以法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉：“教是為了不教”（葉圣陶）達(dá)到用不著教的唯一方法是“授之以漁”即教給學(xué)生鍛煉的方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。2、全員參與激發(fā)興趣： 體育和其他學(xué)科有所不同，是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，悟中有升華，為達(dá)到全

14、員參與必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，因此在課上利用個(gè)人、小組、全班等組織形式達(dá)到教學(xué)目的，充分突出突破教學(xué)的重難點(diǎn)。六、說教學(xué)過程：1、激趣熱身（準(zhǔn)備部分）本課開始教師從學(xué)生的精神面貌入手，通過集中注意力及隊(duì)列練習(xí)，將學(xué)生引入課堂，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生精神集中到課堂學(xué)習(xí)上，與教師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)，充分熱身，為上課做好生理、心里準(zhǔn)備及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。2、自主練習(xí)：（基本部分）讓學(xué)生結(jié)伴分組進(jìn)行嘗試性練習(xí)，教師講解原地側(cè)向投擲的動(dòng)作方法，學(xué)生練習(xí)，以小組為單位練習(xí)，徒手模仿及利用投過標(biāo)志物的形式，結(jié)合沙包投擲練習(xí)，達(dá)到完整學(xué)習(xí)的目的。在練習(xí)中觀察，相互評(píng)價(jià)。教師提示動(dòng)作的重難點(diǎn)，使學(xué)生在練習(xí)中逐漸改進(jìn)達(dá)到目標(biāo)，從而學(xué)會(huì)原地側(cè)向投擲的動(dòng)作方法。為使學(xué)生全面鍛煉身體副教材安排春播秋收跳躍游戲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣達(dá)到全面