一年級保健課程(共8頁)

1、保健課程(kchng)教案課題 近視與飲食年級一年級（上）教學要求 通過教學，讓學生了解飲食與防視的關系，并能合理搭配，有利于防近的飲食結構。教學方式講教授學所需課時1重點難點飲食與防視的關系教具準備圖片教學過程 近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長，這種改變與眼白（鞏膜）的堅韌性有關。* 鞏膜是一層纖維組織，含蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，當食物中營養(yǎng)過高或不足時，都可能改變鞏膜的正常生理功能。* 鉻兒童青少年處于生長發(fā)育階段，對鉻元素的需要比成年更多，而鉻在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，如不注意食物搭配，造成鉻元素不足，血漿滲透壓升高，眼晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，產生

2、近視。* 兒童青少年喜歡吃甜食，由于糖代謝的需要消耗大量維生素B，并影響體內鈣的含量，而維生素B1缺乏，會促使近視發(fā)生或近視加深，鈣質含量的減少使眼球壁失去彈性。* 更好的防止青少年近視，必須要注意膳食的合理搭配，多吃粗糧、蔬菜，糾正偏食，適當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高的食品。反思合理飲食，預防近視。保健課程(kchng)教案課題 青春期心理衛(wèi)生年級一年級（上）教學要求讓學生了解青春期的心理特征。學習和掌握青春期的心理衛(wèi)生知識的六點具體要求。順利通過青春期，使身心健康地成長。教學方式講教授學所需課時1重點難點青春期的心理衛(wèi)生特征和具體要求。教具準備圖片教學過程 一、青春期心理特征：好興奮，易

3、激動，情感多變等。 二、青春期心理衛(wèi)生的具體要求。 1 獨立自主的需要 2 尊重與理解的需要 3 同情與支持的需要 4 學習求知的需要 5 課余時間的需要 6 友誼與愛的需要反思了解青春期的心理特征。保健課程(kchng)教案課題 影響身材高矮的因素年級一年級（上）教學要求使學生了解影響個體身材高矮的各種因素，掌握營養(yǎng)，體能鍛煉，生活制度是否有規(guī)律，各種急慢性疾病。家庭環(huán)境對身高的影響。教學方式講教授學所需課時1重點難點遺傳和環(huán)境影響個體身高二者之間的關系。教具準備圖片教學過程一、 影響個體身高的因素有兩大類：遺傳與環(huán)境。二、 環(huán)境因素又分為營養(yǎng)，體育鍛煉，有規(guī)律的生活制度，急慢性疾病，家庭，

4、地理氣候等。三、 只有通過合理的營養(yǎng)，積極的體育鍛煉，安排有規(guī)律的生活，減少污染。增強體制，才能增加你的身高，當然不能排除遺傳因素。反思影響身材高矮的各種因素保健課程(kchng)教案課題春季保健年級一年級（上）教學要求、使學生了解如何春季防病。、讓學生了解“流感”，警惕“流感”教學方式講教授法所需課時1重點難點了解春季易發(fā)病和預防方法教具準備課本、文字投影、掛圖教學過程導入：同學們，今天我們學習第2課。板書課題。指名讀課題，并請同學們說說看，課文將會向我們介紹些什么內容呢？二、看書，布置自學要求：請同學們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些內容？（看書后，可小組交流）三、討論交流：1、指名匯報自

5、學了解到的內容。2、討論交流下列問題：A、預防春寒病因注意哪幾點？B、春季容易發(fā)哪些??？C、什么是“流感”？D、如何防治“流感”？四、全課小結：請同學們說說自己本節(jié)課學習的收獲。五、作業(yè)：1、春天應該怎樣保護好自己的健康？2、從報紙上、網絡上，查一查有關禽流感的消息，認清禽流感的危害。反思請同學們說說自己本節(jié)課學習的收獲保健(bojin)課程教案課題樹立自信心年級一年級（下）教學要求教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦?，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。教學方式講教授法所需課時1重點難點使學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難教具準備課

6、本、文字投影、掛圖教學過程導入（二） 學文明理1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。（三）活動明理角色扮演：讓同學表演童話劇我不行與我能行，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。（四） 總結全課 反思請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。保健課程(kchng)教案課題紀律教育年級一年級（下）教學要求通過必要的紀律教育，使學生明白一名小學生應該怎么做才能更好更快地適應小學生生活。教學方式講教授學所需課時1重

7、點難點紀律教育的重要性教具準備投影儀、投影片。教學過程談話引入。2、誰來談談作為一名小學生該怎么做，自由回答。3、根據(jù)學生的表達梳理：（1） 上課不遲到；（2） 講話要文明、有禮貌；（3） 上課說話要舉手；4、激勵表揚回答好的學生。反思如何做一名遵守校規(guī)校紀的好學生保健(bojin)課程教案課題正確的讀寫姿勢年級一年級（下）教學要求使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學方式講教授學所需課時1重點難點自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教具準備媒體、黑板教學過程一、介紹正確的讀寫姿勢的好處1、學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的

8、視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。2、介紹讀書的正確姿勢。3、 介紹寫字的正確姿勢。二、 做一做，比一比請同學們分別做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。反思如何做到正確的讀寫姿勢。保健課程(kchng)教案課題講衛(wèi)生勤洗手年級一年級（下）教學要求使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習慣。教學方式講教授學所需課時1重點難點自己正確洗手。教具準備媒體、黑板教學過程介紹手的作用 1、 介紹手的作用?？捎蓪W生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。2、說一說手易感染細菌讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。3、正確的洗手方法 分三步，并示范給學生看。4、 勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就