低沉嗓音演說的訓(xùn)練技巧

1、低沉嗓音演說的訓(xùn)練技巧你有沒有想過用圓潤低沉的聲音說話?許多電臺(tái)播音員、聲音藝術(shù)家和公眾演講 者都使用這種聲音，因?yàn)樗粌H可以獲得關(guān)注，同時(shí)也表達(dá)出了一種溫和的威信。 下面是小編給大家?guī)淼氖堑统辽ひ粞菡f的訓(xùn)練技巧，歡迎大家閱讀參考！如果你是男性，你可能對(duì)這一信息感興趣：一些女性往往下意識(shí)地認(rèn)為有低沉 聲音的人不僅更權(quán)威，也更具吸引力、更健康、有力量。如果你嗓門高，如果你 只是想為了表演好一個(gè)聲音主導(dǎo)的角色，擴(kuò)展自己聲音的深度和范圍，在你的聲 音范圍內(nèi)這都是可能的。不管是什么原因，用很自然的低沉聲音講話并不像看起 來那么吃力。按照本文中的步驟，訓(xùn)練你自己的聲音吧。方法一、發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在聽起來如何。

2、1:傾聽你自己，以更好地了解你的聲音。清楚了解自己聲音的音調(diào)將幫助你控 制音量，并有意識(shí)地轉(zhuǎn)變成更深沉的聲音。你可以在鏡子前自言自語并注意聆聽, 你可以在電腦、便攜式錄音設(shè)備如磁帶錄音機(jī)上錄下你的聲音，并播放。某些設(shè) 備的音效更好，所以要找到質(zhì)量好的記錄和重放設(shè)備。小對(duì)講機(jī)不能再現(xiàn)低音， 不能作為低音錄制設(shè)備的參考一定要選擇一個(gè)安靜的地方來記錄你的聲音，避 免其他聲音或說話聲的干擾。把手環(huán)在耳朵后面，試驗(yàn)時(shí)可以幫助聽到自己的聲音。私下里嘗試貼近一個(gè)角落，可以近到10厘米的距離，以得到更好的聲音效果與 反饋，也能在自然發(fā)聲和聲音變化練習(xí)中，聽得更清楚。2：在注意你的語調(diào)時(shí)享受樂趣。它是不是太空、

3、太薄、太高、太刺耳或有點(diǎn)嘀 嘀咕咕?它是不是有點(diǎn)低沉，但還不夠？當(dāng)然，聽起來像是賽事播音員就很奇怪了 ； 所以要盡可能自然！你是男的還是女的?對(duì)于女高音和男高音來說，自然會(huì)更具挑戰(zhàn)性，但它不是不 可能，只是有所不同。想想有沙?。ǜ咭艋虻鸵簦┞曇舻难輪T，如勞倫？巴考爾、 安妮?班克羅夫特、凱特?布蘭切特和珍妮佛？貝勒斯的音調(diào)，她們都是有深沉聲 音的女性的例子。方法二、提高你改變聲調(diào)的能力。1：放松你的喉嚨。當(dāng)你嘗試用不同的低于通常的聲音說話時(shí)，你的聲音劈裂的 可能性比較小。一定要盡可能地放松你的喉嚨，這樣才不會(huì)擰緊或繃緊你的聲音（這聽起來焦慮或憤怒）。滋潤你的發(fā)音部位（也就是喉部），通過偶爾制造

4、一些額外的唾液，并祚咽下去, 讓喉部保持發(fā)音清晰。2：練習(xí)前喝溫水或溫淡茶。溫暖的茶或清水將幫助放松喉部肌肉。而喝冷水會(huì) 使聲帶拉緊（如果你喜歡，它可以幫助你練習(xí)更高的聲音）。3：自然呼吸。盡量深呼吸，讓空氣充滿你的肺，提高對(duì)呼吸的控制，從隔膜開 始呼吸。避免使用短而淺的呼吸（絕對(duì)要避免換氣過度）。你的姿勢(shì)很重要，它可以幫你在說話時(shí)發(fā)出好的聲音。良好的姿勢(shì)站立，打開 隔膜，讓空氣有更大的空間自山移動(dòng)，這有助于讓你說得更清楚。在鏡子前面檢 查姿勢(shì)是否可以還是需要改進(jìn)。用平時(shí)的聲音和想要的低沉聲音說話，觀察自己, 看看你是否可以通過改善姿勢(shì)來改善聲音。方法三、訓(xùn)練低沉的聲音。1：很自然地張開你的嘴

5、，正常說話。不要撅嘴、嘟嘴或把嘴唇或臉頰擺出別的 形狀（除非你想發(fā)出奇怪的聲音）。盡你所能避免用喉音（吼）說話，嘎嘎聲或刺耳（粗）的聲音說話。做任何這些聲 音會(huì)損害你的聲音;然而，如果這些聲音在你努力去除后聽起來仍然存在，你可 能是患有某種類型的永久性并發(fā)癥，如咽喉炎、因?yàn)榭幢荣悤r(shí)尖叫得太厲害造成 的喉嚨損傷、疤痕、棋至癌前息肉。要是長時(shí)間有一個(gè)刺耳的聲音，看醫(yī)生是謹(jǐn) 慎之舉，因?yàn)樗芸赡苁菨撛趪?yán)重疾病的一個(gè)癥狀。避免完全或大部分用鼻音。例如，在你的鼻腔通道里發(fā)出的嗡嗡聲（臭名昭著的 威利?尼爾森，國家的聲音）。用更多的鼻音（不那么豐滿）或更少的鼻音（更豐滿 的）堅(jiān)持說話，因?yàn)槟惚仨毎l(fā)現(xiàn)并且決

6、定你想要怎樣的聲音把它當(dāng)做一個(gè)習(xí)慣， 或你的新的正常音。避免使用過于空洞、柔軟、光滑、太多中空共振或回聲般的聲音，也就是可以 在胸部感受到（稱為胸聲）的聲音。只有當(dāng)你想要一個(gè)完全覆蓋的、沒有鼻音的 嗚嗚的聲音（男中音（男性）/女低音（女性）時(shí)再使用這種聲音。2：培養(yǎng)你的低音，在低聲部得到更多的音量。從喉嚨深處發(fā)出哼哼的聲音，嘴唇和下巴朝下對(duì)著你的胸部，這可以讓聲音更 溫潤。邊哼著，邊慢慢抬起你的下巴，然后直接從哼哼的聲音開始發(fā)聲，這聽起來像 是低沉的聲音。添加愉快乂少量的鼻音，以獲得一個(gè)更強(qiáng)大的聲音。在較低和較高的聲音上，加上更多和更少的鼻音，更多和更少的胸音，常用聲 音也要試一試，這可以使你

7、學(xué)會(huì)控制聲音調(diào)節(jié)。這是非常相似于練習(xí)音樂音調(diào)， 只是不用 唱歌的發(fā)聲；即，你實(shí)際上并沒有唱歌。3：練習(xí)你說話的聲音。學(xué)習(xí)說話，這樣可以讓你在自己面前聽到你的聲音。在 學(xué)習(xí)這個(gè)時(shí)，不要把你的胃包括進(jìn)來。從你的隔膜處開始呼吸;你不僅應(yīng)該在你 的胸部感到呼吸，而且空氣好像移動(dòng)到你的上腹部、腹部，再從胸部推下來，遠(yuǎn) 離你的身體。故意地說。放慢發(fā)出音節(jié)的聲音，以有意不再回到你以前習(xí)慣使用的較高的音 調(diào)。方法四、檢查并維護(hù)你的發(fā)聲過程。1：用一個(gè)好的麥克風(fēng)記錄你的新聲音。它的揚(yáng)聲器或耳機(jī)（低音分辨率要好） 要足夠好，才能識(shí)別到你的聲音。檢查錄音，了解在與其他人交談時(shí)你的聲音， 比較你的新的聲音，看看有他人

8、在場(chǎng)時(shí)，你的聲音是否自然。注：如果錄音里，別人聽起來像自己的聲音，那就假設(shè)你聽到的跟自己原本的 聲音也很像，無論你喜歡或不喜歡。努力吧！2：步步地練習(xí)變化。避免過度嚴(yán)厲或努力改變你的聲音，以防止使聲帶變得緊 張。在開始的時(shí)候，只有在很短的時(shí)間內(nèi)練習(xí)聲音，也就比你正常的音調(diào)降半音。 隨著時(shí)間的推移，小心地降低你的音調(diào)，給自己額外的時(shí)間。3：用更深沉的聲音做實(shí)驗(yàn)。努力吧。一遍乂一遍地重復(fù)，要多次練習(xí)，不只是 一點(diǎn)點(diǎn)嘗試。享受樂趣，試試和家人朋友用低沉的聲音對(duì)話，看看他們?nèi)绾畏磻?yīng) （他們更容易原諒你）。試試發(fā)出滑稽的聲音和奇怪的聲調(diào)，來學(xué)習(xí)更好的控制。 要達(dá)到的目標(biāo)是，讓你自己喜歡自己的聲音。盡可能

9、自然。如果你的聲音和你喜歡的不一樣，即使在大量練習(xí)后也是，別不 好意思。如何控制說話的語速：1、語氣不同，說話的效果大不一樣不卑不亢不要讓對(duì)方感覺到你是在哀求他不要讓對(duì)方感覺到你有股盛氣凌人架勢(shì)語言要委婉如果在你的銷售用語中，講究言辭的委婉，善于運(yùn)用我來代替你，尤其是 在提出請(qǐng)示和表示反感的時(shí)候，那么就會(huì)在很大程度上有助你銷售工作的順利進(jìn) 行。2、嗓音是決定一個(gè)人說話效果的關(guān)鍵嗓音是決定一個(gè)人說話效果的關(guān)鍵，善于運(yùn)用嗓音的銷售員，說話顯得精力充 沛，富有吸引力。語調(diào)語調(diào)能反映出一個(gè)人說話時(shí)的內(nèi)心世界，表露其情感和態(tài)度。節(jié)奏語言的節(jié)奏，大致可以分為高亢型、低沉型、凌重型、輕快型、緊張型、舒緩 型

10、，若能有效的掌握，便能起到打動(dòng)人心的效果。發(fā)音準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音，將有助于你準(zhǔn)確的表達(dá)自己的思想，使你心想事成。音量我們每個(gè)人說話的聲音大小也有其范圉，你可以試著發(fā)出各種音量大小不同的 聲音，并仔細(xì)聽聽，找到一種最為合適的聲音。情感當(dāng)你講話時(shí)，你的發(fā)音、音調(diào)、音量、情緒、表情同你說好的內(nèi)容一樣，會(huì)極 大地帶動(dòng)和感染你的聽眾。3、要想打動(dòng)對(duì)方，聲音必須有感染力吐字要清晰作為銷售員，發(fā)音一定要標(biāo)準(zhǔn)，吐字一定要清晰，語言表達(dá)能力含糊不清，普 通話的流利和標(biāo)準(zhǔn)程度，都會(huì)直接影響到銷售員聲音的感染力。語言要流暢語言流暢也可以很好地增加自己的自信心，同時(shí)也獲得別人的好感與信任，讓 人相信你的能力。聲音要洪亮語音洪亮就可以讓顧客充分感染你的情緒，增加對(duì)你個(gè)人的信任，并能夠?qū)δ?的產(chǎn)品產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的興趣，也能產(chǎn)生一種想聽下去的愿望。語速要適中4、高低輕重有講究，熟練控制說話的語調(diào)在與對(duì)方接觸的過程中，要學(xué)會(huì)控制語調(diào)，盡量做到不說則已，要說就要說得 活靈活現(xiàn)。5、說話快慢有藝術(shù)，把握好