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1、Word - 3 -精神異常夢游癥患者調(diào)查報告1.你對心理健康有什么看法?你認為什么樣才算心理健康?可以舉個例子嗎?2.你對心理有什么看法?可以舉個你身邊心理的人的例子嗎?3.你認為導(dǎo)致心理的緣由有哪些?你認為如何能使我們的心理更加健康?針對上述問題請做300的簡答,感謝您的合作1、心理健康我認為分為許多種,包括情感心理健康、行為心理健康、生活心理健康以及生理心理健康等等。心理健康不僅僅是某一方面健康心理就健康了。我們要對自己的心理有肯定的了解以及怎樣去解決自己的心理存在的問題,保持自己心理的健康。報證自己的生活,學習以及工作不受到各種各樣心理因素的影響。健康的心理應(yīng)當是生活樂觀,工作和學習樂
2、觀進取,情感生活受到打擊時保持冷靜的生心理行為,在成長過程中遇到的生理反應(yīng)有清晰的熟悉和對待。在各種各樣的社會環(huán)境下能擁有自己的做人原則,不隨波逐流,擁有良好的道德觀和價值觀,能客觀的評價客觀的實際狀況等事務(wù)。例如:在我們學習階段遇到了困難厭學,逃課,輟學等等;在我們生活中遇到不順心的事情就封裝自己不愿結(jié)交伴侶很少和人交談也不知道怎么樣去跟人家做伴侶;在我們擁有了自己的對象時感情不順當時,也不敢與人共享覺得不好意思,從今就不敢與異性來往等等這些都屬于不健康心理的表現(xiàn)。2、心理經(jīng)常消失得比較突然也不見得消失在心理有問題的人身上。往往是出現(xiàn)在平常心理都很健康,一些突發(fā)事故而帶來的壓力超過了他們平常
3、心理的負荷。所以表現(xiàn)出了心理。而往往心理有問題或者不健康的人由于習慣性已經(jīng)自然的適應(yīng)了自己的心理問題。也表現(xiàn)不出什么的行為。比如犯自己閉癥的人都習慣了一個人獨來獨往,身邊要是突然消失了一個伴侶在一起往往看上去有些不習慣了。例如:前兩年的馬加爵大事就是心理的表現(xiàn)。3、導(dǎo)致心理的緣由許多。例如情感生活消失了裂痕可能導(dǎo)致心理,事業(yè)失敗可能導(dǎo)致心理,婚姻生活消失了裂痕甚至離異的家庭也可能導(dǎo)致心理,學習成果的失敗可能導(dǎo)致心理,心理壓力超過了自己心理的負荷也可能導(dǎo)致心理等等。在實際生活中導(dǎo)致心理的因素許多,很可能一個小小的緣由就可能導(dǎo)致一個人心理。這要依據(jù)自己心理承受力有多大,要想自己擁有一個健康的心理我
4、覺得我們應(yīng)當多熬煉自己的承受力量和學習工作的力量。在遇到挫折時不氣餒不服輸,在事業(yè)和家庭生活等等方面遇到困難時要學會釋放自己的怨氣不要擠壓在心理太久,假如擠壓太久就會壓出心理疾病。在感情生活方面擁有健康樂觀的態(tài)度,不因失敗而放棄。在各個方面權(quán)衡自己的力量去做自己喜愛做的事情,在各個行業(yè)去熬煉自己的適應(yīng)力量。由于一個久經(jīng)磨練的人是不簡單被打倒的。只有我們各方面強大了才會擁有美妙的生活,同時我們在追趕快節(jié)奏生活的同時不要忘了多了解了解心理方面的學問,實時知道怎樣去緩解和解決自己心理的問題。也要學會求救和傾訴,在自己處于無法自拔的狀況下我們應(yīng)當向同學伴侶或家人傾訴自己的心理的想法和困擾也可以直接找心理醫(yī)生。這樣才好更好的解決自己的難題,更快的讓自己走入到自己該走的路上來。這樣我們在生活中才能保證自己的心理健
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