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1、精品文檔 精心整理精品文檔 可編輯的精品文檔第一課 中學(xué)時代進入中學(xué),面對各種可能與挑戰(zhàn),我們應(yīng)該怎么做?答:面對各種可能與挑戰(zhàn),我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,主動發(fā)現(xiàn)和認識自我。我們要樹立人生目標,磨礪意志和品格。我們要珍視當(dāng)下,把握機遇,從點滴做起,為美好明天付出不懈的努力。2.我們青少年為什么要有夢想?答:夢想是對未來美好生活的愿望,它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩。有夢想,就有希望,才有目標和方向。3、少年樹立的夢想應(yīng)具有什么特點?(少年的夢想應(yīng)該和什么緊密相連?)答:少年的夢想,與個人的人生目標緊密相連。少年的夢想,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。4、為了實現(xiàn)心
2、中的夢想,我們應(yīng)作出怎樣的努力?答:努力,需要立志。志向是人生的航標。努力,需要堅持。如果努力不落實到每一天具體的行動中去,夢想就會變成空想。努力,需要方法。5、努力的內(nèi)涵是什么? 答:努力,是一種生活態(tài)度,是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣,是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。6.必背單句:努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。第二課 學(xué)習(xí)新天地學(xué)習(xí)的特點有哪些? 答:學(xué)習(xí)包括知識的獲取,也包括各種能力的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)不僅局限在學(xué)校。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。學(xué)習(xí) 伴隨著我們的成長,學(xué)習(xí)沒有終點。學(xué)習(xí)有什么重要意義?(學(xué)習(xí)的作用有哪些?)
3、答:學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活。學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈,激發(fā)前進的動力。如何學(xué)會學(xué)習(xí)?(學(xué)會學(xué)習(xí),應(yīng)該怎么做?)答:學(xué)會學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)會學(xué)習(xí),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)會學(xué)習(xí),還意味著要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。第三課 發(fā)現(xiàn)自己正確認識自己有什么重要意義?答:正確認識自己,可以促進在自我發(fā)展。正確認識自己,可以促進與他人的交往。認識自己的途徑有哪些?答:我們可以通過自我評價來認識自己。他人評價是我們認識自己的一面鏡子;我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。自我評價的方法包括自我觀察和分析和與他人比較我們應(yīng)如何對待他
4、人的評價?答:我們要重視他人的態(tài)度和評價,但也要客觀冷靜分析,既不盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)。正確對待他人評價的方法有用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕.我們應(yīng)如何接納和欣賞自己?答:要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美,接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力和為他人的奉獻。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。怎樣做更好的自己?答:做更好的自己,就要揚長避短。做更好的自己,需要主動改正缺點。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。第四課 友誼與成長同行你怎樣認識交友的意義?答:朋友對一個人的影
5、響很大,我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等或多或少地受到朋友的影響。朋友,見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗,友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。友誼的特質(zhì)有哪些?答:友誼是一種親密關(guān)系。友誼是平等的、雙向的。友誼是一種心靈的相遇。對于友誼,我們需要澄清的認識有哪些?答:友誼不是一成不變的。競爭并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。友誼不能沒有原則。面對競爭和友誼,我們應(yīng)該怎么做?答:競爭并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就,做到自我反省和激勵,我們會收獲更多。第五課 交友的智慧1、怎樣建立友誼? 答:建
6、立友誼,需要開放自己。建立友誼,需要持續(xù)的行動。2、如何呵護友誼? 答:呵護友誼,需要用心去關(guān)懷對方。呵護友誼,需要學(xué)會尊重對方。呵護友誼,需要學(xué)會正確處理沖突。呵護友誼,需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害。3、網(wǎng)上交友的特點和影響?(網(wǎng)上交往的特點及其利弊?) 答:特點:虛擬、自主、平等。積極影響:互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了一個平臺,它超越時空限制,開辟了人際交往的新通道,讓我們拓展交往圈。消極影響:互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口,但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。4、如何慎重結(jié)交網(wǎng)友?或(結(jié)交網(wǎng)友的注意事項?) 答:(1)網(wǎng)上交友,需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響,學(xué)會理性辨、慎重選擇。(2)虛
7、擬世界的交往,帶有很多不確定因素,我們要有一定的自我保護意識。例如:對陌生人的邀請,予以回絕;對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等,要注意保密;遇到問題時,要學(xué)會求助。將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友,需要慎重。我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往。第六課 師生之間談?wù)勀銓處熉殬I(yè)的理解(教師的作用)教師作為教育工作者,是人類文明的主要傳承者之一。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員,其職責(zé)是教書育人的使命。時代在進步,教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化,也對教師提出了更高的要求。2、現(xiàn)代教師職業(yè)道德對現(xiàn)代教師提出更高要求是什么?有理想信念,有道德情操,有扎實學(xué)識,有仁愛之心。3、造成不同風(fēng)格的老師的
8、原因?原因:由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式不同,每位老師解決問題的方法、表達思想情感的方式不同,呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格,由此呈現(xiàn)不同的風(fēng)格。4、如何對待不同風(fēng)格的老師?我們要承認老師之間的差異,接納每位老師的不同。(方法與技能:面對不同風(fēng)格的老師,要承認老師的差別,發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點,了解老師教育行為的目的,主動交往;無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重,尊重每位老師的不同,可以讓我們走進老師,更深入的了解老師。5良好的師生關(guān)系是怎樣的?學(xué)生樂于學(xué),老師樂于教,師生彼此尊重,互相關(guān)心,教學(xué)相長,互相進步的民主平等的新型師生關(guān)系。6、如何培養(yǎng)良好的師生關(guān)系?彼此尊重(尊重對方人格和勞動成果
9、等),是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。在平等相待、互相促進的師生交往中,我們可以和老師成為朋友。主動參與、勤學(xué)好問,有助于我們與老師互相交流。學(xué)會正確對待老師的表揚和批評,有利于我們理解老師、親近老師。正確處理與老師發(fā)生的矛盾7、教學(xué)相長的作用(如何面對老師的引領(lǐng)與指導(dǎo))主動參與,勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流;真誠恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解,既是對老師的積極反饋,也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源。與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果,可以促進師生共同進步。8、如何對待老師的表揚和批評?答:老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待,激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展;老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡,可以幫
10、助我們反省自己,改進不足。對待老師的批評,我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上,理解老師的良苦用心(不要太在意批評的方式)。如何理解教學(xué)相長?教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程一方面,我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)另一方面,我們與老師交流互動,也可以很好的促進老師更好地教。第七課 親情之愛1、如何理解家(家的作用、含義)家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系、收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合在一起的親屬生活組織。(家的含義)家是我們身心的居所。我們的生命是父母給予的,我們的成長離不開家庭的哺育和支持。家是我們心靈的港灣。家給了我們溫暖,給了我們依靠,激勵我們奮斗拼搏。在中華文化中,家是代代傳承、血脈相連的生
11、活共同體。家有家規(guī),家有家風(fēng)。2、如何理解孝親敬長?在中國文化中,孝是重要的精神內(nèi)涵;孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個公民的法律義務(wù)。盡孝在當(dāng)下,從我做起,從現(xiàn)在做起,付之于行動。3、如何孝親敬長?由衷地尊敬長輩。尊敬雙親長輩,聽取他們的意見和教導(dǎo)傾聽長輩的教誨和意見。經(jīng)常聯(lián)系,傾聽心聲用行動表達感恩之情。認真學(xué)習(xí),不辜負父母期望,體諒父母辛勞,主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)盡孝在當(dāng)下,從我做起,從現(xiàn)在做起,付之于行動4、我們?nèi)绾误w味親情?每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感,這就是親情。父母給我們生命;父母為我們操勞;父母分享我們的喜悅;父母分擔(dān)我們的憂傷;父母教育我們;父母陪伴我們。每個
12、家庭的親情表現(xiàn)不盡相同,有的溫馨和睦,有的磕磕碰碰,有的內(nèi)斂深沉,有的自然隨和;有的家庭發(fā)生變故,親情的表現(xiàn)形式可能改變,但愛還在,親情不缺。6、與父母產(chǎn)生沖突的原因有哪些?我們希望父母像對待成人一樣尊重我們,不要過多干涉我們的生活;而父母的教育方式?jīng)]有隨著學(xué)生的成長而發(fā)生改變;作為兩代人,由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大,對問題的理解、感受等方面必然存在差異,沖突難以避免。我們開始審視父母給予我們的愛,開始質(zhì)疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗。7、親子碰撞(沖突)的表現(xiàn)和危害有哪些?表現(xiàn):我們開始審視父母給予我們的愛,開始質(zhì)疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗。危害:影響和諧的家庭關(guān)
13、系;破壞正常的親子溝通;影響孩子的學(xué)習(xí),父母的工作和大家的身心健康。8、如何解決親子沖突?(如何呵護親情?)用溝通和智慧呵護親情:如果與父母發(fā)生沖突,我們應(yīng)該選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法用接納和理解呵護親情:我們無法選擇父母,也無法選擇父母對我們的教育方式,但我們可以接納和理解父母,可以改變自己,用父母能接受的方式表達我們的愛。我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對沖突的方法。我們應(yīng)該尊重父母,有禮貌,盡量避免對父母使用生硬的語言,特別是過激的語言,把握行為底線。9、和父母溝通的技巧有哪些?答:注意事實。把握時機。留意態(tài)度。選擇方式??紤]環(huán)境。10、如何創(chuàng)建和諧家庭?家庭成員之間以親情為重,互相理解、信任
14、、體諒、包容。遇到碰撞(矛盾沖突)需要有效的交流和溝通。以良好的心態(tài)面對家庭的變故和各種問題。11、如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突?如何做家庭的小小粘合劑幫助家庭成員舒緩情緒。明確自己是不偏不倚的中立者。引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點。幫助家庭成員走出“面子”困境。 第八課 探問生命生命的特點?生命有時盡; 生命來之不易,生命是大自然的奇跡;生命是獨特的,不可替代的;生命是不可逆的。生命有接續(xù)的2、如何正確看待死亡?我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿,它讓我們感激生命的獲得。向死而生,讓我們擁有一份好好活著的感動,從容面對生命的不可預(yù)知,更加熱愛生命。3、怎么認識生
15、命有接續(xù)?在人類生命的接續(xù)中,我們總能為自己的生命找到一個位置,擔(dān)當(dāng)一份使命生命的接續(xù),使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命,還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中,我們能更好地認識和面對自己的生命 在生命的接續(xù)中,人類生命不斷發(fā)展,人類的精神文明也不斷積累和豐富我們?yōu)槭裁匆次飞??(如何理解“生命至上”)生命是脆弱的、艱難的;生命是堅強的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。我們的生命都是寶貴的,每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前,生命價值高于一切。 生命至上,并不意味著只看到自己生命的重要性,我們也必須承認別人的生命同樣重要。 如何敬畏生命
16、?敬畏生命,讓我們對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷,使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。我們要謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待每一個人。我們對生命的敬畏不是迫于誰的命令,而是內(nèi)心的自愿選擇。當(dāng)我們與周圍的生命休戚與共時,我們就走向了道德的生活。 第九課 珍視生命1、如何愛護自己的身體?守護生命,首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)注身體狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度關(guān)注自己的內(nèi)在感受,珍視自己的肉體生命。增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范的能力,掌握一些基本的自救自護方法。2、應(yīng)對以下災(zāi)害或災(zāi)難的自救自護方法?答:火災(zāi):要鎮(zhèn)定 盡快找到毛巾,用水打
17、濕了捂住口鼻,如果有時間,可以打濕一條床單,可以遮在身上逃生。千萬不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽臺,落水管等逃生自救地震:在房屋里,則趕快到安全的地方,如躲到書桌、工作臺、床底下正在上課的學(xué)習(xí),要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,決不能亂跑或跳樓.地震時,如已被砸傷或埋在塌物下面,應(yīng)先觀察周圍環(huán)境,尋找通道交通事故:保持鎮(zhèn)定,迅速判明情況、采取適當(dāng)措施,切忌驚惶失措。車輛遇險時,應(yīng)雙手緊緊抓住前排座位或扶桿、把手車輛在行駛中發(fā)生事故時,切忌盲目跳車,應(yīng)在車輛停下后再陸續(xù)撤離3、為什么要養(yǎng)護自己的精神?我們每個人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。精
18、神風(fēng)貌反映著我們的生活狀態(tài),守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。4、怎樣養(yǎng)護自己的精神?守護生命,需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。只要守住自己的心靈。即使物質(zhì)再貧乏,環(huán)境再差,仍然可以看到真善美;反之就可能丟失精神世界的財富。養(yǎng)護精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。5、如何看待挫折?在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,遇到的那些阻礙、失利乃至失敗就叫挫折。人們對挫折的認識和態(tài)度不同,會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。面對挫折,我們有負面情緒很正常
19、但是我們需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時挫折使我們清醒,失意時挫折使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。6、為什么人們面對挫折時的認識和態(tài)度有區(qū)別?面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。 即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對挫折的認識和態(tài)度不同7、挫折的消極影響和積極影響是什么?消極影響:面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。積極影響:
20、得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。8、增強生命韌性的方法有哪些?欣賞、培養(yǎng)幽默感,和自己信任的人談一談??紤]并接受最糟糕的結(jié)果。關(guān)心、幫助他人。培養(yǎng)某方面的興趣。9、怎樣面對挫折,發(fā)掘生命的力量?我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力,如學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗,有助于增強我們的生命力量。第十課 綻放生命之花1、怎樣的一生是值得過的?能夠活出自己的人生,實現(xiàn)自己的價值;在看到別人的需要時付出自己的愛心,無論事情大小,都能承擔(dān)起自己的責(zé)任;將個人
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