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文檔簡介

1休閑食品是熱量高、脂肪高或碳水化合物高的食品，如果過量攝入，極容易引發(fā)高血壓、糖尿病、胰腺炎和肥胖癥。2 世界杯開賽，各超市的啤酒和休閑食品的銷量有明顯提升。據(jù)了解，目前休閑食品中花生和瓜子之類香口的食品最走俏，因為它們彌補了球迷看球時味覺上的缺乏，不僅不防礙球迷看球，也給這項娛樂活動增加一些額外的樂趣。3這些食物影響球迷的身體健康： 熬夜造成傷害 不健康的飲食 四年一次的“自殘”從近幾年的醫(yī)學實踐來看，球迷晚上吃零食，很容易造成過度攝入熱量。有的球迷一屆比賽下來，體重就猛增近10公斤，如果患有糖尿病之類的原發(fā)病，將導致病情的迅速惡化。4如果一個人正餐已經(jīng)吃飽，再額外吃熱量高、脂肪高或碳水化合物高的休閑食品，則很容易發(fā)病，特別是糖尿病、高血脂患者。所以，食用休閑食品時一定要節(jié)制，這是確保健康的基本原則。5不健康的飲食 不科學的消費678*3*4=965*2*4=40100休閑食品消費金額8減少休閑食品的儲備科學消費健康飲食9

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