高爾夫球的比賽規(guī)則,注意事項(xiàng),成績(jī)計(jì)算及相關(guān)術(shù)語(yǔ)

1、高爾夫球的比賽規(guī)則，注意事項(xiàng)，成績(jī) 計(jì)算及相關(guān)術(shù)語(yǔ)高爾夫球的比賽規(guī)則，注意事項(xiàng)，成績(jī)計(jì)算及相關(guān)術(shù)語(yǔ)高爾夫球-基本規(guī)則高爾夫球高爾夫規(guī)則要略從事任何運(yùn)動(dòng)之前，均須了解該運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則 方能盡興，以免貽笑大方。高球運(yùn)動(dòng)看重紳士風(fēng)度之展現(xiàn)，對(duì)基本規(guī)則的認(rèn)識(shí)更不能等閑視之。因此， 就高球基本規(guī)則、比桿賽與比洞賽之差異、各種擊球狀況產(chǎn)止確判斷和處理以 及參加比賽注意事項(xiàng)等加以說(shuō)明?？倓t：.高爾夫球比賽是依照規(guī)則從發(fā)球區(qū)開始經(jīng)一次擊球或連續(xù)擊球?qū)⑶虼蛉?洞內(nèi)。.對(duì)球施加影響除按時(shí)規(guī)則行動(dòng)以外，球員或球童不得有影響球的位置或 運(yùn)動(dòng)的任何行為。.商議的違反規(guī)則，球員不得商議排除任何規(guī)則的應(yīng)用或免除已被判決的

2、處罰。一、高球基本規(guī)則.雖然高爾夫有許多規(guī)則，然而最基本不外乎下列兩點(diǎn)：a.參賽者務(wù)必在公平的條件下進(jìn)行比賽。b.比賽過(guò)程中必須要能客觀地處 理對(duì)自己有利的狀況。.至于其他各項(xiàng)規(guī)則，都是以上兩點(diǎn)基本原則所制定的。遵守規(guī)則由自己 做起，高爾夫規(guī)則雖是由高爾夫協(xié)會(huì)所制定的，但絕大多數(shù)仍是委由選手本身執(zhí)行實(shí)際上的管理。當(dāng)比賽進(jìn)行時(shí)，每位選手皆負(fù)有使比賽公平公正之責(zé)任；并 且基于公平競(jìng)爭(zhēng)的精神，每一位選擇應(yīng)要求自己成為一位遵守規(guī)則的裁判。.以擊球方式將球打進(jìn)洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺(tái)連續(xù)打擊至其進(jìn)洞為止。簡(jiǎn)而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復(fù)地?fù)羟?，將球?進(jìn)洞，除此之外

3、便別無(wú)他法。若是拿著球移動(dòng)，或是利用投擲、滾地等方法， 都是違反規(guī)則的。b.待球處于靜止?fàn)顟B(tài)后，始繼續(xù)進(jìn)行比賽當(dāng)球被擊出后，不論是在何種狀 態(tài)下行進(jìn)，都應(yīng)該等到球處于靜止?fàn)顟B(tài)后才可繼續(xù)進(jìn)行比賽，此乃高爾夫不變 的法則，絕對(duì)不可觸摸或挪動(dòng)球的位置，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環(huán) 境。二、比桿賽與比洞賽形式上的差異，高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無(wú)論是職業(yè)賽或 業(yè)余賽均以比桿賽的形式較為常見。.所謂比桿賽，就是將每一洞的才f數(shù)累計(jì)起來(lái)，待打完一場(chǎng) （十八洞）后, 把全部桿數(shù)加起來(lái)，以總桿數(shù)來(lái)評(píng)定勝負(fù)。.比洞賽亦是以桿數(shù)為基礎(chǔ)，然其不同處于比洞賽是以每洞之桿數(shù)決定該 洞之勝負(fù)，每場(chǎng)再以累積之

4、勝負(fù)洞數(shù)來(lái)裁定成績(jī)。.省略進(jìn)洞之差異比桿賽規(guī)定必須待球被擊入球洞后，才可移往下一洞的 開球臺(tái)去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負(fù)，因此只要對(duì)方同意就不必堅(jiān) 持球皆需進(jìn)洞之原則。.罰則之差別在比桿賽和比洞賽中，選手違反規(guī)則所受之處罰也有所不同。 一般而言，比桿賽的罰則是罰兩桿，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。三、正確的判斷和處理.界外（OB）系禁止打球之地區(qū)，常以界樁或圍籬標(biāo)示界外之界限應(yīng)以界樁（不含支架）或圍籬內(nèi)側(cè)最靠近地面點(diǎn)決定。如在地上 以標(biāo)線標(biāo)示界外時(shí)，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。.遺失球下列情況即可認(rèn)定為遺失球：a.球員或其同隊(duì)、或彼等之桿弟在開始找球后五分鐘，仍找

5、不到球；或是 雖經(jīng)找到，但球員無(wú)法辨認(rèn)是否為其所用之球；b.球員按規(guī)則已用另一球當(dāng)作比賽球，而未尋找其原球；c.球員已自可能為原球所在地，或較原球位靠球洞之點(diǎn)擊出代替球，因此 該代替球即成為比賽球。代替球原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球，稱為代替球。.水障礙（包括側(cè)面水障礙）水障礙系指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其他露天水渠（不論其中有無(wú)積水），以及其他類似者。a.凡在水障礙界限內(nèi)之陸地或水，地屬于水障礙的部分。水障礙之界限系 垂直向上延伸，用以標(biāo)明界限所用的界樁、界標(biāo)皆算在障礙內(nèi)。b.水障礙（除側(cè)面水障礙外）應(yīng)以黃色界樁或標(biāo)線標(biāo)明界限；側(cè)面水障礙則 是以紅色界樁或標(biāo)線

6、了以界定。c.水障礙中的球向水障礙方向打出之球，是否在障礙以內(nèi)或障礙以外遺失， 乃是一項(xiàng)涉及事實(shí)的問(wèn)題。如認(rèn)為系障礙內(nèi)遺失者，必須有之證據(jù)證明球確落 入障礙內(nèi)；如無(wú)確定之證據(jù)時(shí)，則應(yīng)視為遺失球，按規(guī)則處理之。d.如球落入、觸及或遺失在水障礙中（不管球是否位于水中），球員要受一桿之處罰，并依下 列方法處理：.盡可能在接近上次擊球之原位打次一桿(2),在原球最后通過(guò)該水障礙邊緣之一點(diǎn)與球間之直線，于水障礙后方拋 球，至于應(yīng)離水障礙后方多遠(yuǎn)處拋球并無(wú)限制。(3),球落入、觸及或遺失在側(cè)面水障礙中時(shí)，可以選擇下列特別措在障礙外距原球最后通過(guò)之水障礙邊緣；或距離球洞相等距離之另一邊水 障礙邊緣；于兩支球

7、桿長(zhǎng)度以內(nèi)拋球。球應(yīng)拋下及停留在不得較原球最后通過(guò) 水障礙之邊緣地點(diǎn)更接近球洞處，按規(guī)則，所撿起的球不可擦拭。四、參加比賽應(yīng)注意事項(xiàng)嚴(yán)禁遲到參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到。1,若是與朋友問(wèn)的比賽遲到，定會(huì)被列為最不受觀迎的球友；若是正式比 賽場(chǎng)合中遲到，輕則受罰，重則喪失比賽資格。2,遲到的罰則可依比賽形式分為兩種；比桿賽中對(duì)遲到者處罰兩桿；比洞 賽則判第一洞輸球。由此可知，比賽遲到是參賽者的一大恥，應(yīng)該極力避免。五、事先了解參賽條件每位參賽者必須于賽前了解球場(chǎng)所定之比賽條件：1.比賽之正確時(shí)間；2,各組成員之編排；.自己被認(rèn)可的差點(diǎn)；.第一洞是一號(hào)或十號(hào)；.比賽當(dāng)天當(dāng)?shù)刂?guī)則；六、球桿數(shù)只限

8、十四支在正規(guī)的競(jìng)賽中，每位選手只能攜帶十四支以內(nèi)的球桿參賽，球桿若少于 十四支時(shí)可補(bǔ)充到十四支。比賽中可更換損壞或不堪使用的球桿，但以不耽誤比賽為原則；而且不論補(bǔ)充或更換球桿，皆不得向球場(chǎng)上任何一位參賽者借用。 球桿一旦借出后，直至比賽終止，借出的球桿將供借用者使用，借出的一方不 得使用之。高爾夫球-位置規(guī)定高爾夫球球的位置是所有比賽規(guī)則的一個(gè)基本出發(fā)點(diǎn)，所以為了保證自己 對(duì)比賽規(guī)則有充分的了解，避免因犯規(guī)而失利，一定要記住以下有關(guān)規(guī)定：1、當(dāng)整個(gè)球處在界外時(shí)，球?yàn)槌鼋纾慌袛鄻?biāo)準(zhǔn)是界線柱最內(nèi)側(cè)的點(diǎn)在地面 上的連線，或有些情況下為邊界線；2、當(dāng)球的任何部分接觸到水障區(qū)標(biāo)記線時(shí)，球就是處于水障區(qū)了

9、。要記住 標(biāo)志柱本身也是水障區(qū)的一部分；3、當(dāng)球的任何部分接觸到果嶺時(shí)，球就是位于球洞區(qū)了，如果球在果嶺邊 緣，有一部分突出于果嶺之外，則不能算是在球洞區(qū)；4、如果球的任何部分位于發(fā)球區(qū)內(nèi)，則應(yīng)視為在發(fā)球區(qū)內(nèi)架球。發(fā)球區(qū)是 一個(gè)長(zhǎng)方形的區(qū)域，寬度為兩個(gè)球桿的長(zhǎng)度，前面和側(cè)面由發(fā)球區(qū)標(biāo)記的外界 限來(lái)決定。高爾夫球-注意事項(xiàng)高爾夫球與許多其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，高爾夫球運(yùn)動(dòng)大多是在沒(méi)有裁判員監(jiān) 督的情形下進(jìn)行的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)依靠每個(gè)參與者主動(dòng)為其他球員著想和自覺(jué)遵守 規(guī)則的誠(chéng)實(shí)和信用。不論對(duì)抗多么激烈，所有球員都應(yīng)當(dāng)自覺(jué)約束自己的行為， 在任何時(shí)候都表現(xiàn)出禮貌謙讓和良好的運(yùn)動(dòng)精神。這就是高爾夫球運(yùn)動(dòng)的精髓

10、所在。安全：球員在擊球或進(jìn)行練習(xí)揮桿時(shí)，應(yīng)確保球桿可能擊打到的地方及可 能因擊球或揮桿而被球或任何石塊、小石子、樹枝等打到的地方及其附近無(wú)人 站立。在前面一組球員還沒(méi)有走出球的射程可及范圍之前，球員不應(yīng)當(dāng)打球。 在球員的擊球可能會(huì)危及附近或前方的球場(chǎng)管理人員時(shí)，球員應(yīng)當(dāng)隨時(shí)提醒有關(guān)人員。如果球員打球后球飛向可能會(huì)擊中別人的方向，球員應(yīng)當(dāng)立即高聲喊 叫進(jìn)行警告，在該場(chǎng)合告警的慣用語(yǔ)是看球。為其他球員著想，不要干擾或影響他人：球員在球場(chǎng)上要始終為其他球員 著想，不應(yīng)以走動(dòng)、講話或制造不必要的噪聲干擾他人打球。球員應(yīng)當(dāng)確保自 己帶到球場(chǎng)的任何電子用品不會(huì)對(duì)其他球員造成影響。在發(fā)球臺(tái)上，在輪到自 己發(fā)

11、球之前球員不應(yīng)先架球。當(dāng)其他準(zhǔn)備打球時(shí)，球員不應(yīng)站在球或球洞附近 或站在球或球洞的正后方。對(duì)球場(chǎng)的保護(hù)：在離開沙坑前，球員應(yīng)仔細(xì)地平整好他在沙坑內(nèi)造成的所 有坑穴和足跡以及他人在附近造成的坑穴和足跡。如果沙坑附近有沙耙，應(yīng)當(dāng) 使用沙耙進(jìn)行平整。避免不必要的損傷：球員應(yīng)當(dāng)避免對(duì)球場(chǎng)造成傷害，如在進(jìn)行練習(xí)揮桿削 起草皮，或因生氣或其他任何原因用球桿桿頭砸擊地面。球員在離開球洞區(qū)之 前應(yīng)將旗桿正確地放回球洞中。球員應(yīng)嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)駕駛高爾夫球車的注 意事項(xiàng)。比賽：1、高爾夫的比賽是：依照規(guī)則球從發(fā)球區(qū)被打出以后直至球被入洞為止。 常見的有比洞賽、比桿賽。2、球員不得商議、排除任何規(guī)則的應(yīng)用或免除已

12、被判決的處罰，否則將取 消比賽資格。3、比賽運(yùn)到時(shí)：A、取消比賽資格；B、在發(fā)球后，五分鐘內(nèi)趕到發(fā)球地點(diǎn), 并做好準(zhǔn)備，對(duì)其未及時(shí)發(fā)球的處罰可以以：比洞賽，第一洞負(fù)；比桿賽，第 一洞加罰二桿。代替取消資格的處罰。成績(jī)的計(jì)算：高爾夫運(yùn)動(dòng)被稱為紳士運(yùn)動(dòng)，當(dāng)技術(shù)水準(zhǔn)不同的球友匯聚在一起比賽時(shí)， 為了使比賽更公平、更具競(jìng)爭(zhēng)，水平高的球友要讓水平較差的球友，如何計(jì)算 每一位球員讓分點(diǎn)的多少，即出現(xiàn)了差點(diǎn)。下面向您介紹最常用的差點(diǎn)計(jì)算方法：1、平均法：差點(diǎn)= 五次比賽的平均成績(jī)-標(biāo)準(zhǔn)桿2、新新貝利亞計(jì)算法A、從18洞中任選12洞的桿數(shù)總和X 1.5=總數(shù)B、從此總桿數(shù)減去標(biāo)準(zhǔn)桿后X 0.8=差點(diǎn)即(12洞

13、桿數(shù)總和X 1.5-標(biāo)準(zhǔn)桿)X 0.8=差點(diǎn)C、凈桿=總桿-差點(diǎn)高爾夫球-高爾夫英語(yǔ)高爾夫球球童caddy球道fairway 發(fā)球區(qū)/球座tee果嶺 green 球桿 club 木桿 wood鐵桿iron推桿 putter 界外球 OB(out of bounds)障礙hazard 沙坑bunker標(biāo)準(zhǔn)桿 par低于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿/兩桿/三桿：birdie/eagle/albatross高于標(biāo)準(zhǔn)桿桿 /兩桿/三桿：bogey/double bogey/triple bogey左曲球 draw/hook 右曲球 slice/fade 總桿 gross凈桿 net 差點(diǎn) handicap 休息、亭 h

14、alf-way house 旗桿 pin高爾夫球-明星戰(zhàn)術(shù)高爾夫球高爾夫揮桿中唯一能穩(wěn)定地產(chǎn)生力道的方式就是做出良好的轉(zhuǎn)肩, 當(dāng)然其他方面也有很大作用，比如限制臀部的轉(zhuǎn)動(dòng)。不過(guò)要是轉(zhuǎn)肩不夠好的話, 球不可能打得很遠(yuǎn)。為了保證足夠的力量，就需要足夠的柔軟度。主左肩在達(dá)到上桿頂點(diǎn)時(shí)在 下巴之下。比較理想的狀態(tài)是在限制轉(zhuǎn)臀的同時(shí)做出一個(gè)大轉(zhuǎn)肩，這可以使你 把壓力都放在右半身，在達(dá)到上桿頂點(diǎn)時(shí)，要保證重心在右腳內(nèi)側(cè)，如果你把 重心移到右腳外側(cè)或是左腳上，就會(huì)造成力量的學(xué)雜費(fèi)。另外在你做完整個(gè)收桿時(shí)，右肩要比左肩靠近目標(biāo)方向，這是一個(gè)理想的 情況。需要注意的是：在上桿和送桿時(shí)做出完整的轉(zhuǎn)肩動(dòng)作，你就能把

15、球打得 更遠(yuǎn)。伍茲的揮桿：泰格伍茲的揮桿動(dòng)作可以說(shuō)近于完美，無(wú)論是揮桿姿勢(shì)的 瀟灑優(yōu)美，還是揮桿后球的落點(diǎn)，都會(huì)讓人贊嘆，這里我們就講講的伍茲揮桿 的幾個(gè)關(guān)鍵所在。移動(dòng)三角形：伍茲的轉(zhuǎn)身動(dòng)作整體性很強(qiáng)，最大的特點(diǎn)是上身轉(zhuǎn)動(dòng)自如， 而下身卻保持穩(wěn)定，這樣就能形成一股擰力，這中間則包含著很大的力量。伍 茲揮桿時(shí)，雙臂和雙肩形成三角形，從發(fā)球動(dòng)作一開始，這個(gè)三角形就隨著球 桿一起移動(dòng)，并且伍茲能從此刻起保持身體的協(xié)調(diào)性，同步移動(dòng)至揮桿最高點(diǎn)。下蹲有力：這是下桿時(shí)很重要的因素。伍茲在下桿開始的時(shí)候，下身就已經(jīng)移向目標(biāo)了，而上身在此時(shí)又能保持不動(dòng)，這樣，這時(shí)候他的姿勢(shì)呈蹲坐，形成一股扭力，也很有威力。這

16、時(shí)伍茲的右臂形成字母 L形狀，這種姿勢(shì)幾近 完美。這種姿勢(shì)和動(dòng)作使伍茲下桿時(shí)桿頭滯后于雙手，從而在桿頭接觸到球時(shí)， 形成了相當(dāng)快的桿頭速度。高爾夫球泰格伍茲擊球迅猛：伍茲擊球時(shí)相當(dāng)用力，動(dòng)作迅猛，球桿速 度快，雙臂充分前伸，下桿時(shí)的姿勢(shì)就象一名鏈球手，把球桿全力揮出。這時(shí) 他的頭部仍然保持在靠后的位置，下巴正對(duì)著右肩，這樣能保證把球桿作力揮 出。伍茲的力量與技巧：無(wú)可否認(rèn)，在伍茲擊球的過(guò)程中，最讓人覺(jué)得精彩的 是他的無(wú)與倫比的力量與技巧。認(rèn)真看伍茲擊球的動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他的爆發(fā) 力和擊球的時(shí)間掌握得非常好，近于完美，讓人無(wú)法想象在這么短的時(shí)間內(nèi)老 虎是如何快速轉(zhuǎn)動(dòng)身體的。伍茲從擊球前下桿開始，

17、到擊球后收桿，他的肩部轉(zhuǎn)動(dòng)的距離很大，這一 點(diǎn)更讓我們清楚地看到伍茲轉(zhuǎn)動(dòng)身體的速度有多快。這種速度就是桿頭擊中球 的速度。伍茲充分利用身上的每一組肌肉來(lái)增加擊球的力量，以完美的轉(zhuǎn)動(dòng)身 體達(dá)到平衡的收桿動(dòng)作，作為一個(gè)極端優(yōu)秀的球員，伍茲的收桿動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)， 讓人的感覺(jué)就是他似乎可以一整天都維持這個(gè)動(dòng)作，而不用動(dòng)。伍茲給人的感覺(jué)好象他就是為了打高爾夫而生的，他能拉緊身上的每一處 肌肉，所以他上下身的對(duì)抗性做的比別人要好，他能在牌部不轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，肩部轉(zhuǎn) 動(dòng)超過(guò)九十度，如果用木桿的話，這種轉(zhuǎn)動(dòng)范圍會(huì)更大。總之，伍茲的非凡技 巧確實(shí)讓人驚嘆。艾爾斯打沙地球：厄尼艾爾斯的沙地球打得很漂亮，成功的要素之一就 是

18、他腳下的揮桿線很漂亮，這使他的擊球更穩(wěn)，并能使他用沙坑挖起桿擊出正 確的沙地球。艾爾斯的這種技巧可稱為沙坑劃線法：一條線指向目標(biāo)，另一條 線以兩腳的腳趾成一條直線，指向目標(biāo)線的左邊，站姿是打開的，第三條線則 與腳趾線平行，與目標(biāo)線的交高爾夫球厄尼艾爾斯點(diǎn)就是球擺放的位置，而球后面的腳趾平行線是挖 起桿擊球后繼續(xù)前行的桿頭路徑。在揮桿路徑方面，記得要揮動(dòng)球桿向上，而不是環(huán)繞自己揮動(dòng)球桿，通過(guò) 在上桿過(guò)程中，比正常的全揮桿提前扳轉(zhuǎn)手腕，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?？梢韵胂笠幌履?標(biāo)線與腳趾平行線呈現(xiàn)的 V字型。至此，實(shí)際上已經(jīng)距成功不遠(yuǎn)了，接下來(lái)需 要做的就是沿原來(lái)的上桿軌跡落桿，擊打球后面的擊打點(diǎn)。如果姿勢(shì)正確的話， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在沙地上留下的擊球痕跡與腳趾線是平行的，這是很完美的揮桿 路徑，只要桿面打開，球就會(huì)自然地直飛向目標(biāo)方向。奧拉扎博的切球：奧拉扎博的切球很有自己的特色，最大的特點(diǎn)是他的站 位離球很近，這種站位會(huì)產(chǎn)生一種比較好的揮桿軌跡以及向下的擊球角度。一 般人在切球時(shí)最常犯的錯(cuò)誤是站位和球的距離太遠(yuǎn)，這就象長(zhǎng)擊而不象切擊了， 這種姿勢(shì)切球很容易失去對(duì)桿頭的控制，揮桿的幅度也會(huì)過(guò)大，難以產(chǎn)生向下 的擊球角度，所以這里的第一個(gè)建議就是象奧拉莎堡那樣站位離球稍近一點(diǎn)。奧拉扎博切球的另一個(gè)特點(diǎn)就是他的握把末端