五年級上冊心理健康教育教案-了解你自己 全國通用

1、了解你自己教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：樹立學(xué)生有自我認(rèn)識和評價意識。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，教育學(xué)生在積極的評價中,學(xué)會欣賞自己的,也感受到被欣賞的快樂。能力目標(biāo)：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),每個人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己,也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人，要充分地認(rèn)識自己,增強(qiáng)自信心。過程與方法明白認(rèn)識自己要講究方式、方法；分析、思考自己在日常行為中存在的優(yōu)點(diǎn)和問題，并且嘗試解決問題的方法。教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生正確認(rèn)識自己，欣賞自己，從而提升自己。同時也學(xué)會正確地評價他人。教學(xué)難點(diǎn)使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己,也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人,要充分認(rèn)識自己,增強(qiáng)自信心。教學(xué)過

2、程一、團(tuán)體暖身：1、有趣的小小游戲大風(fēng)吹，拉近師生關(guān)系師：大風(fēng)吹呀吹。生：吹什么？師：吹我們班上上課積極的學(xué)生。生：我是?。ㄆ鹆⒉⒋蠛拔沂牵煟和瑢W(xué)們說的真好，積極的同學(xué)說明對自己認(rèn)識很到位，沒有舉手的同學(xué)很有可能還不了解自己，那么今天，我們就好好地認(rèn)識一下自己好嗎？揭示課題：了解你自己2、小故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣PPT展示小故事小鼠和獅子要求學(xué)生閱讀并且思考問題。教師提出問題：故事里的人物有哪些，他們在外貌上面有什么特征？教師要求學(xué)生思考，如果你是小老鼠，你敢這樣和大獅子講話嗎？如果你是大獅子，你是否會相信小老鼠的話呢?教師總結(jié)：獅子是百獸之王，仍然有需要小老鼠幫助的時候。小小的老鼠居然能就一只

3、大獅子。這就告訴我們在生活中，不要高估自己，也絕對不要看輕自己！二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換：1、閉上眼睛尋找心中的你自己。師：同學(xué)們，聽了小鼠和獅子的故事，你是否心里泛起了漣漪？你是不是應(yīng)該重新認(rèn)識一下你自己呢？那么請同學(xué)們閉上眼睛，老師要帶你們?nèi)ヒ婚g不一樣的教室了，閉上眼睛，跟著我進(jìn)來吧。2、認(rèn)識自己，畫出鏡子中的你。師：同學(xué)們，剛剛你一定仔細(xì)端詳了鏡子里的自己，那你還記得你的樣子嗎，你是高大英俊，還是較小美麗，又或者你嬰兒肥的臉蛋浮現(xiàn)在眼前了呢？現(xiàn)在請你們拿起桌子上的紙張，畫出你腦海里的自己。3、說說我自己。請學(xué)生拿著自己的自畫像，到講臺上談?wù)勛约?。老師先出示一張自己的簡筆畫，然后先說說自己。當(dāng)學(xué)生介紹

4、完自己，老師做一些點(diǎn)評和補(bǔ)充。三、團(tuán)體工作：1、團(tuán)體提升，多角度全方位的認(rèn)識你自己。師：同學(xué)們，看了同學(xué)們的自畫像，老師認(rèn)識很多可愛的小精靈，但是我們似乎都在談?wù)撐覀兊耐庠谇闆r，這在心理學(xué)上稱之為生理自我。想要真正的認(rèn)識自己，還要考慮心理自我和社會自我。教授心理自我和社會自我。2、團(tuán)體輸出，造一個關(guān)于我自己的句子。造句必須有生理自我、心理自我以及社會自我。3、晉級演練，說說別人的自我認(rèn)識。激發(fā)每位學(xué)生的參與度，挖掘?qū)W生內(nèi)心的想法。出示課本上陽陽的事例，大家一起說一說。4、大轟炸陽陽的小煩惱告訴我們，人無完人，要敢于面對自己。那么課上到這里，你是否愿意站出來，更加完整的認(rèn)識你自己呢？這里老師還要和大家分享一個認(rèn)識自己的好方法，那就是聽聽別人心中的你是什么樣子，哪位同學(xué)愿意勇敢的站上來？聽完以后，老師采訪學(xué)生的感受，并做一些評價。四、團(tuán)體結(jié)束：1、分享小故事小駱駝的疑惑同伴分享：同學(xué)們，看完故事，你能對小駱駝的疑惑做一些評價嗎？師：每個人身上都有優(yōu)缺點(diǎn)，優(yōu)缺點(diǎn)也是相對的。有時候缺點(diǎn)也能轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)。2、拿出課前準(zhǔn)備的樹葉師：看看你手上的樹葉和別人是否