CKD-患者 保護(hù)您的腎臟(患者教育)課件

1、腎臟健康是我們最大的幸福內(nèi) 容腎臟知多少？腎臟疾病危險(xiǎn)信號保護(hù)我們的腎臟關(guān)于腎臟，我們先來看一組數(shù)據(jù)5%：全球只有不到5%的公眾了解腎臟的位置及功能。5億：與此相對應(yīng)的是，目前全球已有5億人患上不同程度的慢性腎臟?。╟hronic kidney disease CKD）。10.8%：我國目前成年居民CKD的患病率達(dá)到10.8%,估計(jì)CKD患者1.2億，知曉率僅為12.5%，其中50%錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。10歲：慢性腎臟病發(fā)病還呈現(xiàn)出年輕化趨勢，不少尿毒癥患者年齡僅有二三十歲，最小的年齡只有十幾歲。慢性腎臟病分期0.20.24.331 5期 154期 1529 3期 3059 2期 6089 1期

2、 90 腎小球?yàn)V過率ml/min/1.73m264發(fā)生率終末期腎病（ESRD）糖尿病和高血壓是引起ESRD的主要原因（西方國家）United States Renal Data System ， USRDS Annual Data Report: Atlas of End-Stage Renal Disease in the US. 2002.糖尿病45%高血壓27%其他15%腎小球腎炎8%不知道/失訪5%雖然每一年的主題都有所不同，但同時(shí)傳達(dá)一個(gè)心聲：了解腎臟腎病，關(guān)愛腎臟，世界不再有腎病。這是患者、醫(yī)生、人民大眾的共同心聲!這是我們的腎臟外形: 兩個(gè)、蠶豆?fàn)睢⑷^大小位置： 腹膜后脊柱兩側(cè)

3、一部動(dòng)力強(qiáng)大的超自動(dòng)化機(jī)器！通過排泌尿液，清除(蛋白質(zhì))代謝廢物和進(jìn)入人體的有害物資通過產(chǎn)生尿液，調(diào)節(jié)體內(nèi)水，電解質(zhì)和酸堿平衡具有內(nèi)分泌功能，產(chǎn)生和分解某些激素（腎素、促紅素、維生素D3等）腎臟有什么功能呢？腎臟功能會隨著年齡慢慢衰退世界及中國人口老齡化日趨明顯，腎臟是受衰老影響最明顯和功能減退最快的器官之一。腎臟發(fā)育在40歲時(shí)達(dá)到頂峰(重量400g，長徑12 cm)，以后體積就開始縮小，男性比女性更為明顯。到了80歲，腎小球?yàn)V過率(glomerular filtration rate，GFR)下降3040，并普遍有微量白蛋白尿。組織學(xué)上可以觀察到腎臟出現(xiàn)局灶和節(jié)段性的腎小球硬化，腎小球硬化的

4、數(shù)量從40歲時(shí)5增至80歲時(shí)10。123腎藏精是指腎臟具有儲藏精氣，與人體生長、發(fā)育和生殖能力相關(guān)的功能。腎主水是指腎臟具有主管全身水液代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡的功能。腎主納氣是指腎臟具有攝納吸入氣的功能，保持呼吸的深度。中醫(yī)腎是先天之本中醫(yī)眼中的腎內(nèi) 容腎臟知多少？腎臟疾病危險(xiǎn)信號保護(hù)我們的腎臟腎臟疾病危險(xiǎn)信號1、沒勁兒腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟疾病。3、尿有泡沫尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質(zhì)從腎臟漏

5、到了尿里，尿就會起很多泡沫，且不易消退。腎臟疾病危險(xiǎn)信號4、腰痛腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會感到腰痛。腎臟疾病危險(xiǎn)信號5、尿多尿少健康的人天天排尿次數(shù)大約46次，尿量約8002000毫升，假如排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要留意了。腎臟疾病危險(xiǎn)信號6、水腫飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。腎臟疾病危險(xiǎn)信號7、尿蛋白和尿潛血尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點(diǎn)，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。腎臟疾病危險(xiǎn)信號8、貧血貧血的患者經(jīng)常

6、會往血液科看貧血，實(shí)際上，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會造成貧血。腎臟疾病危險(xiǎn)信號10、高血壓高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加留意。當(dāng)然，腎臟病也會導(dǎo)致高血壓，血壓假如高了，要當(dāng)心是不是得了腎臟病。腎臟疾病危險(xiǎn)信號11、痛風(fēng)、高尿酸血癥痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。腎臟疾病危險(xiǎn)信號內(nèi) 容腎臟知多少？腎臟疾病危險(xiǎn)信號保護(hù)我們的腎臟保養(yǎng)腎臟嚴(yán)格控制易造成腎臟損害的疾病。常見的有高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥等。嚴(yán)禁亂服各種藥物，尤其是各種抗生素，因?yàn)樗?/p>

7、們大部分都是從腎臟排泄的，對其有一定的損害。定期進(jìn)行有關(guān)腎功能的檢查。如尿常規(guī)、血肌酐、尿素氮等。飲食控制。氨基糖苷類頭孢菌素類四環(huán)素兩性霉素B磺胺類呋塞米抗生素避免藥物損害抗生素阿司匹林撲熱息痛非那西丁解熱鎮(zhèn)痛藥感冒通（氯芬黃敏）避免藥物損害解熱鎮(zhèn)痛藥治療心衰的地高辛降壓的心痛定治療癲癇的藥物含碘的造影劑化療藥物等其它藥物某些中藥也有腎損害 很多涼茶里面都含有腎毒性藥物。含馬兜鈴酸的藥物，如關(guān)木通、漢防己等腎毒性較強(qiáng)；某些減肥茶里也有。有腎毒性的中藥：蒼耳子、雄黃、斑蝥、雷公藤、桂皮、防己、蓖麻子、松節(jié)、牽牛子等1234平時(shí)每餐的飲食，雞肉、豬肉或魚肉選擇一樣就足夠了。蛋與豆制品也可取代肉類

8、，飯菜中有蛋類或豆制品時(shí)，肉類的攝取量應(yīng)適當(dāng)減少。將單調(diào)的面食豐富化，如：陽春面加一個(gè)茶葉蛋或鹵干，再加一盤炒青菜或海帶來取代一盤大肉炒面。吃火鍋時(shí)多放些蔬菜，如：香菇、金針菇、白菜、青菜、生菜、茼蒿等。除了牛肉外，海鮮類、蛋餃、魚、凍豆腐等也算肉類，要適量食用。飲食有技巧5678均衡飲食，避免營養(yǎng)不良造成機(jī)體免疫力下降，減少生病的機(jī)會，可間接避免損害腎臟。不要經(jīng)常暴飲暴食，可避免造成過多的代謝廢物潴留體內(nèi)。適量飲水不憋尿，成人每天需喝15002000ML的水，保持每天的尿量在1500ML左右。飲食不要重口味，控制鹽的攝入，少吃不健康的腌制品或其他加工的食品。飲食有技巧以下種類食物少吃或忌吃油

9、膩類燒烤類餅干類方便類油炸類腌漬類罐頭類辛辣類順應(yīng)自然養(yǎng)性調(diào)神護(hù)腎保精體魄鍛煉調(diào)攝飲食針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)腎方法衣著、飲食調(diào)配，起居有常，動(dòng)靜合宜 順應(yīng)自然 “恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來” 養(yǎng)性調(diào)神人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱。精乃腎之主，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性生活，不能傷其腎精。 護(hù)腎保精 鍛煉身體，可養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)，暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力等。傳統(tǒng)的健身術(shù)，如太極拳、易筋經(jīng)、八段錦以及、一些偏于健身的武術(shù)等，能使身體健康，益壽延年，同時(shí)也能預(yù)防疾病 。運(yùn)動(dòng)小貼士運(yùn)動(dòng)量要適度，要因人而宜，做到“形勞而不倦”；循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大；持之以恒，方能收效。 體

10、魄鍛煉 飲食宜忌飲食的定時(shí)定量，不可過饑過飽。注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、腐敗變質(zhì)的食物或自死、疫死的家畜，防止得腸胃疾病、寄生蟲病或食物中毒?？朔嬍称?。 藥膳保健補(bǔ)腎食品有多種。一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉，黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎陽虛可選用羊肉、鹿腎、韭菜等；腎陰虛宜選用海參、地黃、枸杞等。 調(diào)攝飲食 針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)腎為先天之本 脾為后天之本黃芪白術(shù)黨參人參枸杞子山藥何首烏蟲草益氣健脾補(bǔ)腎填精相互資生和促進(jìn)尿毒清顆粒組方多層次、多靶點(diǎn)治療慢性腎功能不全補(bǔ)充了西藥治療慢性腎功能不全的不足降低肌酐尿素氮水平，改善腎功能降低尿蛋白，微量白蛋白，緩解腎臟病理進(jìn)展改善脂代謝紊亂，預(yù)防腎小球與間質(zhì)硬化降低糖基化終產(chǎn)物具有突出抗氧化應(yīng)激作用，清除氧自由基紅細(xì)胞數(shù)明顯增加，改善腎性貧血提高血鈣、降低血磷，改善鈣磷代謝失常改善微炎癥反應(yīng)尿毒清對慢性腎臟病的治療作用【功能主治】升陽補(bǔ)脾，益腎化濕，利水消腫。用于