為什么教師容易產生心理健康問題

1、為什么老師容易產生心理安康問題 關心少年兒童的心理安康，業(yè)已成為人們的共識，但被人們譽為“人類靈魂工程師的老師的心理安康至今尚未引起社會的重視。 去年4月，國家中小學心理安康教育課題組用同樣的 量表對遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學2292名老師的檢測結果是：有51.23的老師存在心理問題，其中3218的老師 屬于“輕度心理障礙，1656%的老師屬于“中度心理障礙 2.49%的老師已構成“心理疾病。二、為什么老師容易產生心理安康問題1.我國的心理學工作者提出了六項老師心理安康的指標： 反之，那么認為是心理不安康。那么，影響老師心理安康的原因何在呢？臺灣心理學家何永鈺教授曾提出一個心理安康公式： BPE

2、。B指病癥出現(xiàn)率；P指內外壓力總和；E指自我強度 個體對內外壓力的承受才能。他告訴我們，人的心理安康與內外壓力和自我強度有關：心理安康程度與自我強度成正比；與內外壓力成反比。筆者認為，這個公式也同樣適用于老師心理安康。為什么老師容易產生心理安康問題？根據(jù)以上原理，原 因有兩條：工作繁重、壓力過大；“自我強度不夠，心理素質 欠佳。其一，工作繁重、壓力過大。老師職業(yè)本身有其特殊性：教育對象的多樣性，要求老師有多維度的心理取向；教育工作的示范性，要求老師加強 自我形象的塑造；教育內容的廣泛性，要求老師博大精深，不 斷完善自己的認知構造；教育任務的復雜性，要求老師有較 強的心理調節(jié)與適應才能。正因為做

3、一個合格、稱職的老師難度大、要求高，無形 之中就增加了老師的心理負重與壓力，勢必造成老師的心 理安康問題比一般人群要嚴重。國內如此，國外也一樣。美 國全國教育協(xié)會報道：在老師中有37.5的人常對工作效 率感到極度憂慮；有30%社會適應不良，有情緒問題；有 20%的老師需要心理醫(yī)生特別關心；另有30%不易與人相處，無疑，這與老師這一特殊職業(yè)有關。在我國老師工作繁重，壓力過大，心理狀況不佳的現(xiàn) 象，更有其特殊的背景：我們是窮國辦大教育，雖然“科教興 國已成為根本國策，但政府不可能投入更多的經(jīng)費來開展 教育事業(yè)，老師面；臨的工作環(huán)境與生活環(huán)境極為艱辛。據(jù)報 道，農村老師工資拖欠率達31.5，城市學校

4、也有不能全額 發(fā)放現(xiàn)象。特別是隨著社會的開展，人們對教育的期望值越 來越高，加上全面推進素質教育，要求老師改變傳統(tǒng)的教 育觀念、教育方法，這與老師原有的認知構造、業(yè)務才能。 身心素質發(fā)生鋒利的矛盾，在如此重壓之下，我們的老師 怎能忍受得了？工作繁重、壓力過大是造成我國老師心理健醫(yī)問題的 主要因素。其二，“自我強度不夠，心理素質欠佳。 老師不僅工作繁重、壓力過大，而且承受各種壓力的 “自我強度不夠，心理素質欠佳，據(jù)我們調查，老師抗教育 焦慮的才能普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過敏，產生恐懼 心理，不少老師時時擔憂身體安康狀況不佳，表現(xiàn)出許多 軀體病癥；相當數(shù)量老師強迫病癥明顯，常常出現(xiàn)明知沒 有必

5、要但又無法擺脫的無意義的思想j中動、行為，表現(xiàn)出 謹小慎微、求全求美、自我抑制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)和苛 求自己等病癥，尤其是由于社會的偏見，他們的自尊心、自信心、好勝心常常被現(xiàn)實所挫傷，所以在老師中普遍存在 著消極的自我意象，扮演“紅燭角色：照亮別人，犧牲自 己，他們沒有自我，不要索取，只有無私奉獻，久而久之，必 然嚴重地損害自身的心理安康。老師外部承受宏大的精神壓力，內部又缺乏承受壓力 的才能，這樣的結果，按照柯永鈺教授的公式：BPE，心理 病癥的出現(xiàn)率出自然要比一般人群要高出許多。三、全社會都要為老師營造一個支持老師職業(yè)聲威的 社會心理氣氛，創(chuàng)造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環(huán) 境，減輕他

6、們過重的工作與心理負荷 老師的心理安康是從事教育工作的必要條件，也是教 師自身安康生活的需要；老師的心理安康更是學生心理健 康開展的需要。 在少年兒童心理的健廉開展和安康人格的形成中，起 重要作用的除父母之外，排在第二位的就應該是老師，所 以，要進步學生的心理安康程度，首先要進步老師的心理 素質和他們的心理安康程度。 增進老師心理安康的措施有：其一，全社會都要為老師營造一個支持老師職業(yè)聲威 的社會氣氛，創(chuàng)造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環(huán)境， 減輕他們過重的工作與心理負荷。 根據(jù)我們的調查，影響老師心理安康的第一位因素是 不良的社會環(huán)境，它對老師個人需要的滿足、動機的激發(fā) 與目的的實現(xiàn)關系頗大

7、，影響深遠。因此，全社會都要樹立 “尊師重教的良好氣氛，不斷進步老師的社會地位，尊重 老師的勞動，理解他們的苦衷，少說空話，多辦實事，實在 解決他們工作與生活中的各種困惑，特別要減輕他們過重 的工作與心理負荷，學生要減負，老師更要減負，他們的心 靈同樣需要社會的呵護和慰藉，作為政府指導，應該啟動 “老師心理安康工程，有條件的地區(qū)應建立“老師心理健 康咨詢室，并將心理安康教育納入“老師繼續(xù)教育工程。其二，學校環(huán)境是老師最經(jīng)常、最重要、最直接的工作 與生活場所，老師的教育活動主要是在學校中進展的，學 校環(huán)境不佳最容易引起老師行為受挫，據(jù)我們的調查，教 師的心理困惑集中在：“當今學生難教“工作壓力過

8、重 “學校管理不當?shù)确矫妗?作為學校指導，要深化理解老師的實際需要，針對老師的不同需要，要采取不同的鼓勵方式，進步老師的心理 滿意度，使他們始終保持良好的心態(tài)；學校指導要不斷提 高老師的心理承受才能，使老師保持心理平衡，其中包括 老師覺悟的進步，幫助老師確立適宜的個人目的，同時在 老師成功、失敗時引導正確歸因；學校指導還要致力于優(yōu) 化校園人際關系，營造一個融洽、和諧的工作環(huán)境。最后，老師要重視自身心理安康的保健工作，老師要 樹立正確的人生觀、價值觀，忠誠教育事業(yè)，熱愛少年兒 童，積極樂觀地生活，保持良好的心態(tài)，同時要正確認識自 我，形成健全的人格；老師要學會科學用腦，進步心理活動 的效能；同時，老師要努力建立良好的人際關系，理解指導 工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長與學生，擅長接納自己與 別人；老師還要關心、保護家人，與家人同樂，共同承當家 庭責任，建立幸福美滿的家窿；特別值得一提的是，老師要 積極參加豐富多彩的文體與社會活動，要注意勞逸結合， 養(yǎng)成安康的生活習慣，不斷擴大生活圈子，培養(yǎng)多方面的 興趣愛好，生活圈子狹窄，不去開拓社交渠道，固步自封， 孤陋寡聞，容易產生壓抑、自卑、自負、守舊等不良心理