心理健康實(shí)施方案

1、心理健康教育實(shí)行方案一、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)組長：副組長：成員：二、心理健康教育的目標(biāo)：學(xué)校心理健康教育的主旨是解決學(xué)生心理問題，保護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，其詳細(xì)目標(biāo)為：（一）培育學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺恪守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)秀道德的形成。（二）、培育學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，建立敬學(xué)、好學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自發(fā)學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。（三）、培育學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)建，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特色的發(fā)展。（四）、培育成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人品協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生計(jì)能力的發(fā)展。三、學(xué)校

2、心理健康教育的內(nèi)容：中學(xué)生心理健康教育要依據(jù)中學(xué)生生理、心剪發(fā)展的特色，運(yùn)用有關(guān)懷理教育方法和手段，培育成學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提升的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：（一）發(fā)展性心理健康教育發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理指導(dǎo)人員在認(rèn)識(shí)中學(xué)生心剪發(fā)展的一般規(guī)律和年紀(jì)特色的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個(gè)別差別，施加必定的教育和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)販妥當(dāng)解決，心理潛能的充散發(fā)揮和個(gè)性質(zhì)量的和睦發(fā)展，進(jìn)而預(yù)防各種身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培育學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)

3、學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)淺笑面對(duì)學(xué)習(xí)行進(jìn)道路上的攔路虎建立踴躍樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。.2、感情和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人品塑造的重要時(shí)期，依據(jù)中學(xué)生的心剪發(fā)展特色進(jìn)行人品、感情和意志的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做感情的主人，學(xué)會(huì)正確辦理理智與激動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成優(yōu)秀的心理素質(zhì)和性格特色。3、人際關(guān)系心理教育。在現(xiàn)在社會(huì)中，我們每一個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，能夠說協(xié)調(diào)、辦理人際關(guān)系是中學(xué)生常常碰到，不行回避的事情，所以，要培育學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)論和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬弘大度，自我控制；

4、尊敬別人、樂于助人的優(yōu)秀質(zhì)量。4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與建立正確的價(jià)值看法有機(jī)地聯(lián)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。5、青春期教育。青春期是人生中最不平庸的時(shí)期，跟著學(xué)生生理、心理的不停成熟，一些特別的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，常常困撓著他們，所以，增強(qiáng)青春期教育，包含青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)理的控制能力，正確辦理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。（二）挽救性心理健康教育挽救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的狀況下，由心理健康教育工作者運(yùn)專心理學(xué)的原理與方法，對(duì)存在的心理問題、心理阻礙或精神疾病的學(xué)生賜予直接指導(dǎo)，診

5、療和矯治，幫助他們戰(zhàn)勝困撓，恢復(fù)心理健康。主要有以下雙方面的內(nèi)容。1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包含辦理學(xué)生的教育，問題行為的初期發(fā)現(xiàn)及改正。不良習(xí)慣對(duì)學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個(gè)性對(duì)心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容重申問題的初期發(fā)現(xiàn)，實(shí)時(shí)補(bǔ)救，防止問題的加重，逐漸除去學(xué)生的不良知理和行為。2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。主假如對(duì)中學(xué)生中常有心理疾病的咨詢和診療、治療和護(hù)理等。進(jìn)而讓學(xué)生除去某些心理疾病,得以健康地成長。四、搞好意理健康教育的主要門路。1、成立心理咨詢室，展開心理咨詢和心理指導(dǎo)。學(xué)校建立心理咨詢信箱，裝備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識(shí)，又擁有豐富教育

6、工作經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)當(dāng)心理咨詢員，成立學(xué)生心理檔案，追蹤學(xué)生心理變化，實(shí)時(shí)改正學(xué)生的心理誤差。2、充分利用講堂主陣地，開設(shè)心理保健課，增強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。.3、疏導(dǎo)學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長到校聽課、會(huì)談，增加家庭教育意識(shí)，提升家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育親密配合，成立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成指導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的優(yōu)秀場面。4、展開豐富多彩的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，指引學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中健康成長。5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。6、展開社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視線，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)

7、生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培育學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力?？傊?，要著重并增強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違紀(jì)犯法的隱患，為學(xué)生正常成長創(chuàng)建優(yōu)秀的環(huán)境。第4篇：心理健康教育實(shí)行方案一心理健康的含義心理健康是有關(guān)于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包含兩個(gè)方面。一是指心理健康的狀態(tài)，即沒居心理疾病，心理功能優(yōu)秀。就是說能以正常穩(wěn)固的心理狀態(tài)和踴躍有效的心理活動(dòng)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自己內(nèi)在的心理環(huán)境，擁有優(yōu)秀的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持確實(shí)有效的功能狀態(tài)。二是指保護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、存心識(shí)、踴躍自覺地依據(jù)個(gè)體不一樣年紀(jì)階段身心發(fā)展的規(guī)律和特色，依據(jù)

8、相應(yīng)的原則，有針對(duì)性地采納各樣有效的方法和舉措，創(chuàng)建優(yōu)秀的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，經(jīng)過各樣形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提升心理素質(zhì)，保護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這類優(yōu)秀的功能狀態(tài)。上述兩個(gè)方面即組成了心理健康這一看法的基本內(nèi)涵。二心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、有正確的自我看法，能認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值心理健康的中學(xué)生，不單能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)可自我，接受自我，并且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、專長和性格中的優(yōu)弊端，能做到客觀、適合的自我評(píng)論，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實(shí)質(zhì)，不自怨自艾，也不自尋煩惱。對(duì)自己的不足或某些沒法挽救的缺點(diǎn)，能正確對(duì)待，安穩(wěn)接受

9、。2、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀踴躍的心理狀態(tài)心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，獲得成就，獲取知足感。能夠從自己實(shí)質(zhì)狀況出發(fā)，自覺達(dá)成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在碰到困難時(shí)，能努力去戰(zhàn)勝，爭取新的成就。3、擅長與同學(xué)、老師和親朋保持優(yōu)秀的人際關(guān)系，樂于交往，尊敬友情.心理健康的中學(xué)生常常表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲念。能與四周的人成立優(yōu)秀、穩(wěn)固的人際關(guān)系，在交往中相互理解，相互尊敬，團(tuán)結(jié)互幫，對(duì)人和善、懇切、寬容、公正、謙遜有愛心。能尊敬別人的權(quán)益和建議，正確對(duì)待別人的弊端和弊端，擅長與各樣種類的人相處。4、情緒穩(wěn)固、樂觀，

10、能適量的表達(dá)和控制情緒，保持優(yōu)秀的心境狀態(tài)心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境一直處于輕松、開朗、快樂的狀態(tài)。固然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等悲觀情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長久處于悲觀、悲觀不行自拔的體驗(yàn)中，更不會(huì)所以而輕生。擅長適量的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)調(diào)解各樣煩憂，喜不狂，憂不停，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)激動(dòng)而違犯道道德為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范同意的范圍內(nèi)，知足自己的合理需要，保持穩(wěn)固、樂觀的情緒。5、保持健全的人品人品健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)一致之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為一致同來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣寬泛

11、，性格爽朗，胸襟坦蕩，做事機(jī)智堅(jiān)決，心口如一，行為上表現(xiàn)出一向性與一致性。6、面對(duì)挫折和失敗擁有較高的承受力，擁有正常的自我防守體制心理健康的中學(xué)生在碰到挫折和窘境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和均衡性，不所以而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕御自己的情緒，以優(yōu)秀的意志力，戰(zhàn)勝行進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防守體制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，除去各樣憂慮、緊張、懼怕、煩憂等情緒現(xiàn)象，使其心理保持優(yōu)秀的均衡狀態(tài)。7、熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí)生活，踴躍投入有樂趣的生活中，自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國家存心義、有價(jià)值。能堅(jiān)韌不拔的

12、努力，從事存心義的事業(yè)，恪守社會(huì)公德，保護(hù)國家利益，勇于擔(dān)當(dāng)社會(huì)義務(wù)，擅長發(fā)揮自己的聰慧才華為社會(huì)服務(wù)。8、心理特色、行為方式切合年紀(jì)特色心理健康的中學(xué)生，其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反響、性格特色等心理特色以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年紀(jì)階段相切合，與其充任的社會(huì)角色相適應(yīng)，保持必定年紀(jì)階段的共性與個(gè)性的一致。9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持優(yōu)秀的接觸與適應(yīng)心理健康的中學(xué)生能夠面對(duì)強(qiáng)烈的社會(huì)競爭和快節(jié)奏的生活，保持優(yōu)秀的適應(yīng)狀態(tài)。能夠依據(jù)客觀的需要，主動(dòng)調(diào)整自己的言行，在臨時(shí)沒法改變客觀環(huán)境的狀況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持均衡的心態(tài)，并能精力充足的投入到學(xué)習(xí)和生活中。10、有必定的安全感、自信心和自主性

13、，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)心理健康的中學(xué)生能保持相對(duì)穩(wěn)固而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過分的憂慮和思危心理及不用要的負(fù)擔(dān)。能坦率做事，保持平和的心理狀態(tài)。擅長合.理的提出和表達(dá)自己的意向及要求，不盲目激動(dòng)，不表現(xiàn)與成人的抗?fàn)帉?duì)峙的情緒。能有效的控制和改變悲觀的逆反心理與行為，使之健康地成長三心理健康教育的重要性心理健康教育是實(shí)行素質(zhì)教育的核心第一，心理健康教育是實(shí)行素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于創(chuàng)建是21世紀(jì)對(duì)人材規(guī)格的基本要求。這些質(zhì)量無一不與良好的心理素質(zhì)親密有關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸

14、方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的限制作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分親密，是新局勢下德育工作形式的延長和增補(bǔ)。我們以為，思想教育工作有三個(gè)層次，即政治看法教育，倫理道德教育和心理質(zhì)量教育。在學(xué)生思想教育工作中有許多屬于心理方面的問題，而并不是道德品質(zhì)或政治看法問題。心理健康教育重在育心，提升人的心理素質(zhì)，德育重在育德，提升人的思想覺醒和道德質(zhì)量，兩者相互浸透，相互益彰。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是優(yōu)秀的道德質(zhì)量和崇高的思想覺悟得以形成的沃壤，而優(yōu)秀的思想覺醒和道德質(zhì)量又會(huì)促

15、進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提升。再次，心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提升。一項(xiàng)測試表示：一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)造成的。學(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，進(jìn)而，提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。第一，心理健康教育是實(shí)行素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于創(chuàng)建是21世紀(jì)對(duì)人材規(guī)格的基本要求。這些質(zhì)量無一不與優(yōu)秀的心理素質(zhì)親密有關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的限制作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分親密，是新局勢下德育工作形式的延長和增補(bǔ)。我們以為，思想教育工作有三個(gè)層次，即政治看法教育，倫理道德教育和心理質(zhì)量教育。在學(xué)生思想教育工