不抱怨的世界讀書(shū)筆記課件

——心靈與性格的修行，讓自我與世界更美好不抱怨的世界1美國(guó)史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾.鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

不抱怨運(yùn)動(dòng)起源

2作者介紹

威爾鮑溫（WillBowen）

美國(guó)最偉大、受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì)聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)?，有多年從事廣播和行銷(xiāo)等工作的經(jīng)驗(yàn)。由他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。31、環(huán)境的污染者

（污染他人更污染自己）2、糟糕的人際關(guān)系(抱怨，會(huì)讓你變得招人怨)3、創(chuàng)造“抱怨的現(xiàn)實(shí)”（吸引力法則）抱怨會(huì)帶來(lái)什么？5天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成解決問(wèn)題的行動(dòng)抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。我們擁有的一切都是自己創(chuàng)造的不抱怨的世界61.開(kāi)始將手環(huán)戴在右手腕上。2.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話(huà)或批評(píng)時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開(kāi)始。3.如果聽(tīng)到其他戴手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г埂?.堅(jiān)持下去?？赡芤ê脦讉€(gè)月，你才能達(dá)到連續(xù)21天不換手、不抱怨的目標(biāo)。想說(shuō)的話(huà)————“StopComplainingandStartEnjoytheLifeYouAlwaysWanted”（停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了）。挑戰(zhàn)21天不抱怨！紫手環(huán)的使用方法7感召社會(huì)家人感召公司團(tuán)隊(duì)感召身邊伙伴感召自我生活就是一場(chǎng)感召！行動(dòng)大綱清晰方向，調(diào)整心態(tài)。理念宣導(dǎo)，愿景規(guī)劃。信念一致，有效行動(dòng)。愛(ài)心傳遞，以點(diǎn)擴(kuò)面。不抱怨行動(dòng)大綱8我們的理念

我們?cè)O(shè)想有一天全公司的人都能用積極的態(tài)度思考問(wèn)題。

我們展望有一天人們會(huì)更多地去關(guān)注、去談?wù)撍麄兿胍臇|西而不是去抱怨不想要的東西。

我們會(huì)提供不抱怨紫手環(huán)和鼓勵(lì)，讓更多人可以擺脫對(duì)他們有害的、充滿(mǎn)著抱怨的人際交往模式，從而實(shí)現(xiàn)由內(nèi)而外的轉(zhuǎn)變，過(guò)上更加積極、樂(lè)觀和幸福的生活。

每天，人們都與成千上百個(gè)人打交道。我們所做的努力也許只是微不足道的一方面，