中醫(yī)治療焦慮抑郁你一定要看

中醫(yī)治療焦慮抑郁你一定要看抑郁癥病因病機(jī)：中醫(yī)治療焦慮抑郁屬中醫(yī)學(xué)“郁證”的范疇?！峨s病源流犀燭?諸郁源流》曰：“諸郁，臟氣病也，且原本于思慮過深，更兼臟氣弱，故六郁之氣病生焉。”故而本病的病因既有臟腑疾病和氣血不調(diào)的內(nèi)在病因，又有飲食不節(jié)和情志內(nèi)傷的外在因素。近年來，許多學(xué)者對(duì)病因、發(fā)病機(jī)制及治療等進(jìn)行了深入研究，RSHWHO渡氧可以明顯促進(jìn)腦中樞多巴胺釋放有助于減輕工作壓力，緩和疲勞的癥狀，鎮(zhèn)靜。調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的變化，消除疲勞，起到舒心、放松，能讓人更好的進(jìn)入精神愉悅狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)細(xì)胞有保護(hù)作用，又可以解消疲勞、降低血壓和提高學(xué)習(xí)記憶能力。五臟中肝為郁證之本臟，肝主疏泄，調(diào)節(jié)情志，暢達(dá)全身氣機(jī)，肝氣順則五臟寧，肝氣郁則五臟氣血失調(diào)，故肝氣郁滯為郁證最基本的病因病機(jī)。郁證的發(fā)生，除情志內(nèi)傷外，還與素體虛弱、性格內(nèi)向或肝氣郁結(jié)的體質(zhì)因素密切相關(guān)。老年抑郁癥的病機(jī)特點(diǎn)，取決于老年人的生理和病理特點(diǎn)，《素問?上古天真論》所說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長……七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”“丈夫八歲，腎氣盛，發(fā)長齒更……八八，則齒發(fā)去”老年抑郁癥多發(fā)生于六旬以后，此時(shí)老年人體質(zhì)虛弱，五臟皆衰，致機(jī)體陰陽失調(diào)，內(nèi)環(huán)境紊亂，更易患抑郁障礙。老年抑郁癥其病位當(dāng)責(zé)之心、肝、脾、腎，其病機(jī)為本虛標(biāo)實(shí)，本虛為臟腑虛損，腦竅失養(yǎng);標(biāo)實(shí)為氣、痰、瘀阻滯腦竅，神機(jī)失靈所致?！拔迮K六腑皆可致郁”，對(duì)其的認(rèn)識(shí)不能拘泥于單純疏肝解郁。脾胃為后天之本，影響一身氣機(jī)的升降，同時(shí)也影響水液的輸布，這些因素都能夠引發(fā)郁證。專家提出康復(fù)意見：1、 不要輕易使用藥品，抑郁癥被人們稱為“心靈感冒”，所以我們就像認(rèn)識(shí)感冒一樣，保持良好的心態(tài)，提高承受能力。做到早期認(rèn)識(shí)、早期干預(yù)和科學(xué)治療。2、 專家指出只有及少數(shù)患者達(dá)到疾病上線，而多數(shù)抑郁癥只是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)，補(bǔ)充RSHWHO渡氧源于自然細(xì)心呵護(hù)，促進(jìn)腦中樞多巴胺釋放有助于減輕工作壓力，緩和疲勞的癥狀、鎮(zhèn)靜和抗焦慮、藥用植物活性成分調(diào)理康復(fù)。3、 作為患者的家人、朋友、同事要正視患者，多陪伴、多傾聽。試著常說：沒事兒的，你繼續(xù)說，我在聽，我理解，我們就在這里，盡力帶他們走出陰霾。老年抑郁癥常見證型主要有肝郁脾虛、肝郁痰阻、心脾兩虛等，且多伴有軀體癥狀和焦慮癥。老年人臟腑功能虛衰，氣血津液的輸布功能減退，進(jìn)而產(chǎn)生氣滯、血瘀、痰濁等病理產(chǎn)物這些病理產(chǎn)物互為因果、互化互生，導(dǎo)致痰瘀互結(jié)，膠結(jié)難消，使病情纏綿難愈。抑郁癥是一種以情感低落、思維遲緩及言語動(dòng)作減少等為主要癥狀的精神疾患，嚴(yán)重的影響了患者的生活質(zhì)量和生命健康。老年抑郁癥是指發(fā)病于60歲以后的老年人，大多數(shù)以持久的抑郁心境為臨床表現(xiàn)，除此之外，多數(shù)還伴有焦慮煩躁情緒、精神運(yùn)動(dòng)性抑制、身體不適等癥狀，同時(shí)老年抑郁癥也極易誘發(fā)腦卒中、骨質(zhì)疏松、心臟病和老年癡呆等疾病。隨著老齡化社會(huì)進(jìn)程的加快，我國老年抑郁癥患病率也在不斷的增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在老年人群中，抑郁癥患病率約為9%?18%，該病患病率存在性別差異，一般女性高于男性，老年抑郁已成為僅次于老年癡呆癥的第二大精神疾病。老年抑郁癥作為老年期常見的疾病，已經(jīng)引起了醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注，對(duì)該疾病的現(xiàn)代研究也日益增加。筆者從老年抑郁癥的病因病機(jī)及治療進(jìn)展出發(fā)，結(jié)合2010年至今國內(nèi)外相關(guān)資料，綜述如下。非藥物療法：針灸療法針灸療法是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)之瑰寶，以經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，通過針刺相應(yīng)穴位激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)功能，改善癥狀。它不同于中醫(yī)藥通過外補(bǔ)等方式調(diào)節(jié)臟腑，而是調(diào)動(dòng)人體自身的防御機(jī)制，驅(qū)邪外出，協(xié)調(diào)陰陽。近年來，大量針灸臨床工作者治療抑郁癥的有效率表明，針刺治療抑郁癥具有可行性；相關(guān)試驗(yàn)表明針刺可以調(diào)節(jié)抑郁癥體內(nèi)某些內(nèi)分泌機(jī)制的功能，從而影響體內(nèi)生物因子含量，改善“抑郁癥表現(xiàn)”，從現(xiàn)代科學(xué)的角度證明了針刺治療抑郁癥的實(shí)際作用。推拿療法：結(jié)合中西醫(yī)對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)，以多角度對(duì)膏摩療法從督脈治療抑郁癥的可行性進(jìn)行詳細(xì)論述，說明膏摩療法從督脈治療不僅可以改善抑郁癥臨床癥狀，還可調(diào)節(jié)人體內(nèi)三環(huán)類及單胺氧化酶抑制劑等與抑郁癥相關(guān)生物因子的含量，從科學(xué)的角度分析了該法的實(shí)際治療意義有學(xué)者通過臨床對(duì)照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)芳香精油經(jīng)絡(luò)推拿療效相當(dāng)于單用氟西汀改善抑郁癥低動(dòng)力癥狀，效果顯著，且無毒副作用；通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，單純用推拿手法治療抑郁癥具有安全、療程短、效果明顯等優(yōu)勢，值得臨床推廣使用。拔罐療法：拔罐療法是古今臨床常用治療疾病的一種方法，按其不同的應(yīng)用方式分為單罐法、多罐法、留罐法、閃罐法、走罐法、針罐法、藥罐法等，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑、雙向調(diào)節(jié)等作用。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)抑郁癥患者背腰部督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)采用走罐法治療，可明顯改善抑郁癥患者軀體癥狀及情緒，總有效率達(dá)96.8%，具有操作簡便，療效好，見效快，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠無依賴感等優(yōu)勢；通過臨床對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，河車路走罐較阿米替林藥物對(duì)照組治療中風(fēng)后抑郁癥效果明顯，不良反應(yīng)少，值得臨床推廣使用。音樂療法：焦慮、抑郁、易激惹等情緒變化是抑郁癥的主要癥狀之一，音樂療法通過改善患者臨床癥狀，從而達(dá)到治療疾病的目的，符合中醫(yī)辨證論治思想。采用五行音樂療法，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過辯證以音樂、語言等方式調(diào)節(jié)患者情志及臟腑經(jīng)絡(luò)氣血達(dá)到治療疾病的目的，該法具有簡便易行，患者依從性高，療效明顯等優(yōu)勢；研究發(fā)現(xiàn)，音樂療法治療抑郁癥等精神類疾病時(shí)具有獨(dú)特的療效，不僅可以明顯改善臨床癥狀，并可以影響體內(nèi)與抑郁癥相關(guān)的某些內(nèi)分泌機(jī)制功能及生物因子的釋放，從而達(dá)到治療該病的目的，值得臨床推廣。由于本病是多種因素綜合作用的結(jié)果，纏綿難愈，需長期服藥，因此，采用綜合治療方法可以提高患者的治療依從性，從而提高療效，收到事半功倍的效果。減少肝糖原的消耗量，降低運(yùn)動(dòng)時(shí)血清尿素氮水平；對(duì)運(yùn)動(dòng)后血乳酸升高有明顯的抑制作用，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。因此，RSHWHO渡氧具有抗疲勞，降血壓，可調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)遞質(zhì)的濃度，通過活化多巴胺能神經(jīng)元來發(fā)揮降血壓作用。實(shí)驗(yàn)證明：茶氨酸對(duì)大腦血清素（5-羥色胺）的合成和分解也產(chǎn)生影響，能降低血清素的合成及增加其分解，或抑制其釋放，服用后，大腦中的血清素含量明顯降低。其他中醫(yī)療法：其他中醫(yī)療法包括飲食療法、艾灸療法、埋線療法、中醫(yī)氣功、耳穴埋籽等方法，對(duì)抑郁癥的治療均有獨(dú)特療效，為我國男性抑郁癥的治療及預(yù)防方法提供了選擇。我國男性抑郁癥的預(yù)防抑郁癥嚴(yán)重影響著我國男性的身心健康，對(duì)該病的預(yù)防應(yīng)值得社會(huì)廣泛關(guān)注?；谖覈鴤鹘y(tǒng)文化的影響，筆者認(rèn)為我國男性抑郁癥的預(yù)防應(yīng)當(dāng)從