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周次:第八周課次:第2課次學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲:巧過(guò)攔截區(qū)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)沖關(guān)練習(xí),學(xué)會(huì)躲閃,快速起跑、急停。2、在躲閃中,通過(guò)快速起跑、急停,提高下肢的制控能力。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,愉悅身心。學(xué)習(xí)重點(diǎn)提高躲閃能力學(xué)習(xí)難點(diǎn)場(chǎng)地器材攔截區(qū)3個(gè)教學(xué)過(guò)程學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想一集中隊(duì)伍整合身心激勵(lì)學(xué)習(xí)培養(yǎng)興趣二活動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)肌群1、集合隊(duì)伍:由二路縱隊(duì)變四列橫隊(duì),放隨身物品,檢查服裝。2、師生問(wèn)好。3、簡(jiǎn)要評(píng)講路隊(duì)行走情況,激勵(lì)學(xué)習(xí)。4、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。5、注意力練習(xí):看誰(shuí)反應(yīng)快1、慢跑:繞小籃球場(chǎng)慢跑一圈2、運(yùn)動(dòng)操一、1、練習(xí)隊(duì)形(如圖):老師老師2、教與學(xué)的方法:(1)教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列,整隊(duì)。(2)師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)評(píng)路隊(duì)行走情況,表?yè)P(yáng)常規(guī)好的同學(xué),激勵(lì)同學(xué)們向他們學(xué)習(xí)。(3)教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。(4)教師叫口令,學(xué)生做快速反應(yīng)游戲。3、預(yù)期目標(biāo):強(qiáng)化常規(guī),激勵(lì)學(xué)習(xí),提高反應(yīng)速度。二、1、練習(xí)隊(duì)形:一路縱隊(duì)隨老師慢跑,變?yōu)閳A形。2、教與學(xué)的方法:(1)教師領(lǐng)學(xué)生慢跑,關(guān)注間距。學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想三注意安全快樂(lè)游戲肩部運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)放松慢跑1、巧過(guò)攔截區(qū):如圖示,站于“王”字形的線內(nèi)同學(xué)為防關(guān)隊(duì)員,其他同學(xué)要沖關(guān),沖關(guān)同學(xué)須沖過(guò)三關(guān)來(lái)回,回到起點(diǎn)才算過(guò)關(guān),沖關(guān)同學(xué)若被防關(guān)同學(xué)觸及即換之,待到全體沖關(guān)同學(xué)都回到起點(diǎn)時(shí),為全隊(duì)勝利,輸隊(duì)同學(xué)做“俯臥撐”五個(gè)。2、安全教育:3、組織練習(xí):(2)學(xué)生注意間距,看老師做動(dòng)作。(3)老師邊跑邊變隊(duì)形成圓形。(4)老師邊帶跑邊做動(dòng)作,學(xué)生模仿練習(xí)。3、預(yù)期目標(biāo):活動(dòng)肌肉群,營(yíng)造寬松活動(dòng)氣氛。三、1、練習(xí)隊(duì)形(如圖):2、教與學(xué)的方法:(1)老師組織學(xué)生觀察示范,老師講解游戲的方法、規(guī)則。(2)學(xué)生側(cè)面觀看示范,聽(tīng)清游戲規(guī)則。(3)老師組織學(xué)生成三組進(jìn)行游
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