運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置課件

運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置2運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)理解體育活動(dòng)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向的區(qū)別掌握體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的方法掌握體育教學(xué)訓(xùn)練中進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置的原則了解團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)及團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的功能掌握團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法及注意事項(xiàng)同樣面對失敗，為什么會(huì)出現(xiàn)勇于面對和沮喪兩種不同的態(tài)度呢？2運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)同樣面對失敗，3第一節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向1、目標(biāo)定向的概念祝蓓里等，2000提出：成就目標(biāo)定向是一種重要的動(dòng)機(jī)變量，它是指個(gè)體參與某一活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個(gè)體內(nèi)心中追求的成就取向。

2、目標(biāo)定向的分類①學(xué)習(xí)目標(biāo)定向（掌握目標(biāo)或任務(wù)卷入）學(xué)習(xí)目標(biāo)定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。②成績目標(biāo)定向（自我卷入）成績目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價(jià)和避免負(fù)面的評價(jià)來顯示和證明自己的能力。一、何謂目標(biāo)定向3第一節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向1、目標(biāo)定向的概念一、何謂目標(biāo)4二、體育活動(dòng)中的

學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向1、看待成功2、運(yùn)動(dòng)的目的3、運(yùn)動(dòng)道德和攻擊性行為4、運(yùn)動(dòng)的快樂感5、學(xué)習(xí)策略人們對于體育活動(dòng)含義的理解受多種信念和認(rèn)知的影響4二、體育活動(dòng)中的

學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向1、看待成功5體育的本質(zhì)功能體育的本質(zhì)功能：1、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)2、促進(jìn)人的社會(huì)化過程社會(huì)化：①人學(xué)習(xí)各種社會(huì)習(xí)尚以依從該社會(huì)的過程。②體育在人從生物的人向社會(huì)的人過渡的社會(huì)化過程中起到了一個(gè)舉足輕重的作用。③“心理發(fā)展在蹦跳的皮球之中、在球場上要比從在教室里通過課程快得多。”④體育對人的生活目標(biāo)的確定、社會(huì)規(guī)范的學(xué)習(xí)、社會(huì)角色的認(rèn)定以及生活技能的學(xué)習(xí)等方面起到了重要作用。5體育的本質(zhì)功能體育的本質(zhì)功能：6因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功的定義提高、進(jìn)步與他人相比的高成績參與的重要性努力、掌握與他人比較的高能力參與運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)健康、交際競爭、獲得再認(rèn)努力程度較高較低自信心易提高易波動(dòng)、易受損注意的集中表現(xiàn)學(xué)習(xí)過程引起焦慮對困難或挫折的態(tài)度持之以恒出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為參與的興趣和滿意度較高較低對成功的歸因更相信努力相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在因素運(yùn)動(dòng)中的欺騙和不當(dāng)行為不贊成傾向于認(rèn)可對運(yùn)動(dòng)目的的看法努力、合作高地位、高名聲、財(cái)富學(xué)習(xí)策略正反饋，進(jìn)行深層加工策略負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策略對運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)注更少、焦慮程度低更多、焦慮程度高6因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功的定義提高、進(jìn)步與他人7三、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向1、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)①引導(dǎo)學(xué)生重視技能學(xué)習(xí)本身②創(chuàng)設(shè)問題情境

③給予學(xué)生較多的自由選擇和參與決策的機(jī)會(huì)2、合理運(yùn)用表揚(yáng)的激勵(lì)方式

進(jìn)行學(xué)生自身的縱向表現(xiàn)對比3、合理采用分組教學(xué)的形式①提供同學(xué)之間進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)②完善學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力4、合理的評價(jià)方式①形成性評價(jià)方式②總結(jié)性評價(jià)方式課堂氣氛對于目標(biāo)定向的形成具有積極的作用7三、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向1、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自8第二節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置一、何謂目標(biāo)設(shè)置在體育活動(dòng)中目標(biāo)設(shè)置是指根據(jù)學(xué)生的體育能力和技能水平，確定在一定的時(shí)間期限內(nèi)所要達(dá)到的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉目標(biāo)，以及達(dá)到目標(biāo)所采用的步驟、策略和時(shí)間安排（祝蓓里，2000）。二、目標(biāo)設(shè)置的作用1、能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向到體育活動(dòng)任務(wù)上。2、能夠激發(fā)學(xué)生的努力并動(dòng)員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。3、能夠讓學(xué)生長時(shí)間地堅(jiān)持參與體育活動(dòng)。4、能夠使學(xué)生為完成體育活動(dòng)目標(biāo)而主動(dòng)地設(shè)計(jì)、執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。8第二節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置一、何謂目標(biāo)設(shè)置9案例分析：目標(biāo)設(shè)置的作用哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：3％的人有清晰且長期的目標(biāo)；10％的人有清晰且短期的目標(biāo)；60％的人有比較模糊的目標(biāo)。27％的人沒有目標(biāo)。25年后發(fā)現(xiàn)：1、有清晰且長期的目標(biāo)的人25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。2、有清晰且短期的目標(biāo)的人大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。3、有比較模糊的目標(biāo)的人幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。4、沒有目標(biāo)的人幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣?huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。由此可見，一個(gè)清晰、明確的目標(biāo)對人的重要作用。9案例分析：目標(biāo)設(shè)置的作用哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對10三、體育活動(dòng)中有效目標(biāo)設(shè)置的原則1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)2、設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)3、設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)4、設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)5、既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋6、應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)7、教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)有效的目標(biāo)設(shè)置能夠激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的潛能10三、體育活動(dòng)中有效目標(biāo)設(shè)置的原則1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)11（一）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)時(shí)，體育教師對學(xué)生能力以及學(xué)生對自己能力的恰當(dāng)評價(jià)與判斷是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。進(jìn)行設(shè)置目標(biāo)時(shí)，應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)的體能水平、運(yùn)動(dòng)技能水平以及心理素質(zhì)等方面進(jìn)行認(rèn)真的分析和評價(jià)，設(shè)置出合理的目標(biāo)。過高的目標(biāo)易使學(xué)生產(chǎn)生畏懼感，過低的目標(biāo)會(huì)降低學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)11（一）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)時(shí)，體育教師對學(xué)12（二）設(shè)置明確、具體、可測量且易觀察的目標(biāo)設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)是可以用語言加以描述和用文字加以記錄的目標(biāo)，即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)。明確的目標(biāo)可以使學(xué)生更清楚要做什么、怎么做，付出多大的努力才能達(dá)到目標(biāo)。對于技能水平較低的學(xué)生，設(shè)置具體明確的目標(biāo)尤為重要12（二）設(shè)置明確、具體、可測量且易觀察的目標(biāo)設(shè)置明確、具體13（三）設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)教師在設(shè)置目標(biāo)時(shí)既要掌握學(xué)生身體發(fā)育規(guī)律和各個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，還要了解每個(gè)學(xué)生的實(shí)際能力和學(xué)生對自己能力的自我評價(jià)。動(dòng)機(jī)與目標(biāo)難度的關(guān)系曲線圖為了保證目標(biāo)既有困難又有可能實(shí)現(xiàn)，可將學(xué)生最近的能力水平作為參考，并在必要時(shí)修正目標(biāo)以適應(yīng)情況的變化。13（三）設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)教師在設(shè)置目標(biāo)時(shí)既14（四）設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)長期目標(biāo)與短期目標(biāo)結(jié)合最理想的是使用“階梯型”目標(biāo)設(shè)置具體步驟如下：（1）確定學(xué)生經(jīng)過努力奮斗所能達(dá)到的最終目標(biāo)（2）確定目前學(xué)生完成該項(xiàng)目的基礎(chǔ)水平或一般水平表現(xiàn)（3）確定幾個(gè)指向于實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)并且難度逐步加大的目標(biāo)目標(biāo)一：提高10%，命中率達(dá)到40%以上基礎(chǔ)水平：當(dāng)前的投籃命中率為30%目標(biāo)二：提高20%，命中率達(dá)到50%以上目標(biāo)三：提高30%，命中率達(dá)到60%以上目標(biāo)四：提高40%，命中率達(dá)到70%以上目標(biāo)五：提高50%，命中率達(dá)到80%以上目標(biāo)階段表現(xiàn)基準(zhǔn)線定位投籃“階梯型”目標(biāo)的方法14（四）設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)長期目標(biāo)與短期目標(biāo)結(jié)合最15（五）既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋15（五）既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋16技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)是指學(xué)生要完成的技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果目標(biāo)是指學(xué)生將注意力集中于最終是否能夠獲勝上。結(jié)果目標(biāo)是不容易調(diào)節(jié)的，而技術(shù)完成目標(biāo)是可以調(diào)節(jié)的。（六）應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)（七）教師和學(xué)生共同制定目標(biāo)在體育教學(xué)中，教師和學(xué)生一起制定目標(biāo)不僅可以尊重學(xué)生的個(gè)人意志，促進(jìn)教師與學(xué)生之間的相互交流和溝通，還有助于提高學(xué)生責(zé)任感和積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。在體育教師和學(xué)生共同攜手制定目標(biāo)的過程中，學(xué)生與教師之間可以進(jìn)行相互交流，便于學(xué)生理解教師的計(jì)劃和意圖，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。16技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)是指學(xué)生要完成的技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。（六）應(yīng)17第三節(jié)體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有凝聚作用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有導(dǎo)向作用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有激勵(lì)作用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)也是評價(jià)團(tuán)隊(duì)各項(xiàng)工作成績好壞、質(zhì)量高低的尺度一、何謂團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)是指一種為了實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而由相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體。團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)：1、成員之間相互依存2、成員之間相互協(xié)調(diào)3、團(tuán)隊(duì)以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù)4、團(tuán)隊(duì)成員對團(tuán)隊(duì)的成敗負(fù)有責(zé)任二、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的作用中國乒乓球隊(duì)具有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力17第三節(jié)體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有凝聚作用18三、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法1、目標(biāo)確定環(huán)節(jié)注意點(diǎn)由誰來確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)非常重要。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)必須跟團(tuán)隊(duì)的目的相聯(lián)系。采用一定的程序來隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)，或者說來修正目標(biāo)。注意將個(gè)人目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)結(jié)合起來。在目標(biāo)確定后，必須有效地把目標(biāo)傳達(dá)給所有的團(tuán)隊(duì)成員及相關(guān)者。2、目標(biāo)分解環(huán)節(jié)——遵循SMART原則S表示specific，即明確性；M表示Measurable，即衡量性；A表示Acceptable，即可接受性；R表示Realistic，即實(shí)際性；T表示Timed，即時(shí)限性。（一）計(jì)劃階段計(jì)劃的目的是促進(jìn)總目標(biāo)和一定時(shí)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)18三、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法1、目標(biāo)確定環(huán)節(jié)注意點(diǎn)（一）計(jì)劃階19目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)注意點(diǎn)①利用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的自我控制與自我管理②監(jiān)督與咨詢③反饋與指導(dǎo)④信息管理（二）執(zhí)行階段①目標(biāo)的激勵(lì)與考核②目標(biāo)的檢查和調(diào)節(jié)（三）檢查階段監(jiān)督和反饋是完善控制系統(tǒng)、保證目標(biāo)執(zhí)行的有力措施19目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)注意點(diǎn)（二）執(zhí)行階段（三）檢查階段監(jiān)督和反饋20四、設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí)應(yīng)該注意的問題1、不要設(shè)立高不可攀的目標(biāo)。2、不要低估團(tuán)隊(duì)成員的潛力，他們有能力完成一個(gè)比現(xiàn)在更好的目標(biāo)。3、一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)該簡潔，可操作。4、好的目標(biāo)應(yīng)該成為整個(gè)團(tuán)隊(duì)共享的目標(biāo)。德國隊(duì)是一支球隊(duì)，而且是一支真正的足球團(tuán)隊(duì)20四、設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí)應(yīng)該注意的問題1、不要設(shè)立高不可攀的目

運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置22運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)理解體育活動(dòng)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向的區(qū)別掌握體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的方法掌握體育教學(xué)訓(xùn)練中進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置的原則了解團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)及團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的功能掌握團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法及注意事項(xiàng)同樣面對失敗，為什么會(huì)出現(xiàn)勇于面對和沮喪兩種不同的態(tài)度呢？2運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)同樣面對失敗，23第一節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向1、目標(biāo)定向的概念祝蓓里等，2000提出：成就目標(biāo)定向是一種重要的動(dòng)機(jī)變量，它是指個(gè)體參與某一活動(dòng)時(shí)所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個(gè)體內(nèi)心中追求的成就取向。

2、目標(biāo)定向的分類①學(xué)習(xí)目標(biāo)定向（掌握目標(biāo)或任務(wù)卷入）學(xué)習(xí)目標(biāo)定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。②成績目標(biāo)定向（自我卷入）成績目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價(jià)和避免負(fù)面的評價(jià)來顯示和證明自己的能力。一、何謂目標(biāo)定向3第一節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向1、目標(biāo)定向的概念一、何謂目標(biāo)24二、體育活動(dòng)中的

學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向1、看待成功2、運(yùn)動(dòng)的目的3、運(yùn)動(dòng)道德和攻擊性行為4、運(yùn)動(dòng)的快樂感5、學(xué)習(xí)策略人們對于體育活動(dòng)含義的理解受多種信念和認(rèn)知的影響4二、體育活動(dòng)中的

學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向1、看待成功25體育的本質(zhì)功能體育的本質(zhì)功能：1、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)2、促進(jìn)人的社會(huì)化過程社會(huì)化：①人學(xué)習(xí)各種社會(huì)習(xí)尚以依從該社會(huì)的過程。②體育在人從生物的人向社會(huì)的人過渡的社會(huì)化過程中起到了一個(gè)舉足輕重的作用。③“心理發(fā)展在蹦跳的皮球之中、在球場上要比從在教室里通過課程快得多。”④體育對人的生活目標(biāo)的確定、社會(huì)規(guī)范的學(xué)習(xí)、社會(huì)角色的認(rèn)定以及生活技能的學(xué)習(xí)等方面起到了重要作用。5體育的本質(zhì)功能體育的本質(zhì)功能：26因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功的定義提高、進(jìn)步與他人相比的高成績參與的重要性努力、掌握與他人比較的高能力參與運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)健康、交際競爭、獲得再認(rèn)努力程度較高較低自信心易提高易波動(dòng)、易受損注意的集中表現(xiàn)學(xué)習(xí)過程引起焦慮對困難或挫折的態(tài)度持之以恒出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為參與的興趣和滿意度較高較低對成功的歸因更相信努力相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在因素運(yùn)動(dòng)中的欺騙和不當(dāng)行為不贊成傾向于認(rèn)可對運(yùn)動(dòng)目的的看法努力、合作高地位、高名聲、財(cái)富學(xué)習(xí)策略正反饋，進(jìn)行深層加工策略負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策略對運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)注更少、焦慮程度低更多、焦慮程度高6因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功的定義提高、進(jìn)步與他人27三、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向1、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)①引導(dǎo)學(xué)生重視技能學(xué)習(xí)本身②創(chuàng)設(shè)問題情境

③給予學(xué)生較多的自由選擇和參與決策的機(jī)會(huì)2、合理運(yùn)用表揚(yáng)的激勵(lì)方式

進(jìn)行學(xué)生自身的縱向表現(xiàn)對比3、合理采用分組教學(xué)的形式①提供同學(xué)之間進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)②完善學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力4、合理的評價(jià)方式①形成性評價(jià)方式②總結(jié)性評價(jià)方式課堂氣氛對于目標(biāo)定向的形成具有積極的作用7三、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向1、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自28第二節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置一、何謂目標(biāo)設(shè)置在體育活動(dòng)中目標(biāo)設(shè)置是指根據(jù)學(xué)生的體育能力和技能水平，確定在一定的時(shí)間期限內(nèi)所要達(dá)到的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉目標(biāo)，以及達(dá)到目標(biāo)所采用的步驟、策略和時(shí)間安排（祝蓓里，2000）。二、目標(biāo)設(shè)置的作用1、能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向到體育活動(dòng)任務(wù)上。2、能夠激發(fā)學(xué)生的努力并動(dòng)員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。3、能夠讓學(xué)生長時(shí)間地堅(jiān)持參與體育活動(dòng)。4、能夠使學(xué)生為完成體育活動(dòng)目標(biāo)而主動(dòng)地設(shè)計(jì)、執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。8第二節(jié)體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置一、何謂目標(biāo)設(shè)置29案例分析：目標(biāo)設(shè)置的作用哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下：3％的人有清晰且長期的目標(biāo)；10％的人有清晰且短期的目標(biāo)；60％的人有比較模糊的目標(biāo)。27％的人沒有目標(biāo)。25年后發(fā)現(xiàn)：1、有清晰且長期的目標(biāo)的人25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，現(xiàn)在，他們幾乎都成了社會(huì)備界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。2、有清晰且短期的目標(biāo)的人大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。3、有比較模糊的目標(biāo)的人幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。4、沒有目標(biāo)的人幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣?huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。由此可見，一個(gè)清晰、明確的目標(biāo)對人的重要作用。9案例分析：目標(biāo)設(shè)置的作用哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對30三、體育活動(dòng)中有效目標(biāo)設(shè)置的原則1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)2、設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)3、設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)4、設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)5、既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋6、應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)7、教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)有效的目標(biāo)設(shè)置能夠激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的潛能10三、體育活動(dòng)中有效目標(biāo)設(shè)置的原則1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)31（一）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)時(shí)，體育教師對學(xué)生能力以及學(xué)生對自己能力的恰當(dāng)評價(jià)與判斷是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。進(jìn)行設(shè)置目標(biāo)時(shí)，應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)的體能水平、運(yùn)動(dòng)技能水平以及心理素質(zhì)等方面進(jìn)行認(rèn)真的分析和評價(jià)，設(shè)置出合理的目標(biāo)。過高的目標(biāo)易使學(xué)生產(chǎn)生畏懼感，過低的目標(biāo)會(huì)降低學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)11（一）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)時(shí)，體育教師對學(xué)32（二）設(shè)置明確、具體、可測量且易觀察的目標(biāo)設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)是可以用語言加以描述和用文字加以記錄的目標(biāo)，即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)。明確的目標(biāo)可以使學(xué)生更清楚要做什么、怎么做，付出多大的努力才能達(dá)到目標(biāo)。對于技能水平較低的學(xué)生，設(shè)置具體明確的目標(biāo)尤為重要12（二）設(shè)置明確、具體、可測量且易觀察的目標(biāo)設(shè)置明確、具體33（三）設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)教師在設(shè)置目標(biāo)時(shí)既要掌握學(xué)生身體發(fā)育規(guī)律和各個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，還要了解每個(gè)學(xué)生的實(shí)際能力和學(xué)生對自己能力的自我評價(jià)。動(dòng)機(jī)與目標(biāo)難度的關(guān)系曲線圖為了保證目標(biāo)既有困難又有可能實(shí)現(xiàn)，可將學(xué)生最近的能力水平作為參考，并在必要時(shí)修正目標(biāo)以適應(yīng)情況的變化。13（三）設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)教師在設(shè)置目標(biāo)時(shí)既34（四）設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)長期目標(biāo)與短期目標(biāo)結(jié)合最理想的是使用“階梯型”目標(biāo)設(shè)置具體步驟如下：（1）確定學(xué)生經(jīng)過努力奮斗所能達(dá)到的最終目標(biāo)（2）確定目前學(xué)生完成該項(xiàng)目的基礎(chǔ)水平或一般水平表現(xiàn)（3）確定幾個(gè)指向于實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)并且難度逐步加大的目標(biāo)目標(biāo)一：提高10%，命中率達(dá)到40%以上基礎(chǔ)水平：當(dāng)前的投籃命中率為30%目標(biāo)二：提高20%，命中率達(dá)到50%以上目標(biāo)三：提高30%，命中率達(dá)到60%以上目標(biāo)四：提高40%，命中率達(dá)到70%以上目標(biāo)五：提高50%，命中率達(dá)到80%以上目標(biāo)階段表現(xiàn)基準(zhǔn)線定位投籃“階梯型”目標(biāo)的方法14（四）設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)長期目標(biāo)與短期目標(biāo)結(jié)合最35（五）既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋15（五）既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋36技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)是指學(xué)生要完成的技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果目標(biāo)是指學(xué)生將注意力集中于最終是否能夠獲勝上。結(jié)果目標(biāo)是不容易調(diào)節(jié)的，而技術(shù)完成目標(biāo)是可以調(diào)節(jié)的。（六）應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)（七）教師和學(xué)生共同制定目標(biāo)在體育教學(xué)中，教師和學(xué)生一起制定目標(biāo)不僅可以尊重學(xué)生的個(gè)人意志，促進(jìn)教師與學(xué)生之間的相互交流和溝通，還有助于提高學(xué)生責(zé)任感和積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。在體育教師和學(xué)生共同攜手制定目標(biāo)的過程中，學(xué)生與教師之間可以進(jìn)行相互交流，便于學(xué)生理解教師的計(jì)劃和意圖，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。16技術(shù)動(dòng)作完成目標(biāo)是指學(xué)生要完成