心理主題的演講比賽稿

第第頁心理主題的演講比賽稿心理主題的演講競賽稿1

師們，同學(xué)們：

大家好!

今日我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解，但許多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位老師和同學(xué)，什么是心理健康?可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內(nèi)，將個人心境進展成的狀態(tài)。

心理健康就是身體、智力、心情非常的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個生疏的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)整技能很強。

我舉個例子，曾經(jīng)有一個女高校生立刻要出國留學(xué)，對很多人來講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著出國日期的接近，涌現(xiàn)持續(xù)焦慮擔(dān)心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會這樣呢?經(jīng)過詢問師了解，原來是這位女同學(xué)可怕到了異國他鄉(xiāng)在生疏的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與心情調(diào)解技能的不足。

人的心情與人的需要能否得到滿意相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長摒除心理障礙，能夠掌握、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成喜愛生活、積極向上的生活立場，要樹立遠大的抱負和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。

個人主義思想嚴峻的人那么心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動，喜怒無常。盼望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準對比檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己，誠摯、謙讓，團結(jié)互助，面對困難我們要提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

營造精美的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校是同學(xué)的第二個家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的學(xué)校環(huán)境能給同學(xué)“潤物細無聲”的良好心理影響。學(xué)校中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚櫥窗都會給轉(zhuǎn)自同學(xué)美的享受和理性的思索。生物園里生氣盎然，學(xué)校里繁花點點，綠草茵茵，同學(xué)在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最簡單動搖我們的心態(tài)，轉(zhuǎn)變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平凡。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。做一個心理健康的人，會觀賞，會積極進取。讓我們做一名心理健康的高校生。

心理主題的演講競賽稿2

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，心愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我講話的題目是《關(guān)注心理健康，提升生命質(zhì)量》。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美妙將來的紐帶，它像風(fēng)，帶來美妙的問候，把我們往昔中褶皺的情感撫摩的平平展展，抑或似火，送來最貼心的暖和，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎么能讓和諧如流水般從身邊靜靜溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。

首先，培育積極的人生立場。我們常常聽見有同學(xué)埋怨，學(xué)習(xí)成果不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而事實上，人生的道路總是要經(jīng)受很多風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避開不了的，但是，只要你們始終堅決自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成喜愛生活、積極向上的生活立場，要樹立遠大的抱負和信念，就能目光遠大，心境開心，就能勝不驕，敗不餒。

其次，在與人交往的時候，我們要學(xué)會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心相互理解相互接納的支點，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明快速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中，在競爭自強的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里，真誠待人愈發(fā)重要。

第三，要學(xué)會尊敬他人，與他人共享。用觀賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與敬愛。因此，在人與人交往的過程中，關(guān)懷和尊敬對方是建立友情，增進溝通的基礎(chǔ)。與他人共享，他人必定也樂于與你共享，這樣，通過一次真誠的共享，你可能會收獲到雙份的歡樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香?！?/p>

另外，我們還應(yīng)當(dāng)有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替生氣，在錯綜繁復(fù)的人際交往中，或許有那么幾個人對你不友好，到處與你作對，或許，你會受到羞辱，誤會，甚至?xí)蝗似墼p，對于這些事情，假如我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化沖突，把事態(tài)擴大，倒不如“退一步海闊天空”。盼望別人怎樣對你，就怎么樣去對待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。打開自己的心扉，與他人共享一片暖和的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕快與漂亮，留在我們的心底。

讓我們將真誠傳遞，以健康的心態(tài)，對四周的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、美滿的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生!

我的講話完了，感謝大家!

心理主題的演講競賽稿3

敬愛的老師們，心愛的同學(xué)們：

大家好!

我曾經(jīng)看過一個節(jié)目，是兩個80后的對話。其中一個小伙子說：“我前年高校畢業(yè)，留在北京工作，工資特別低，到現(xiàn)在都還跟女伙伴住在租來的地下室里。同學(xué)請我們吃飯，根本不敢去，由于沒錢請別人。這樣的生活狀況，我都不知道該說什么了?！倍硪粋€人聽了之后卻說：“你的生活很美滿啊!第一，社會競爭如此激烈，那么多同學(xué)都沒留在北京，你卻留了下來;第二，大四的時候那么多人分手，你女伙伴還跟你在一起;第三，總有人請你們吃飯，說明人緣很好。”為什么對于同樣一件事，一個感到很凄慘，另一個卻感覺很美滿呢?這是由于兩個人的心態(tài)不同，所思索的角度也不同。

性格決斷命運，是骨架;環(huán)節(jié)決斷成敗，是血肉;而心態(tài)決斷你對人生的詮釋，是羽翼，只有同時擁有這三樣，才能真正自由翱翔湛藍，寬闊的天空。

從高一到高二，我發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。在高一之初，我懵懂彷徨，面對著生疏的高中，正是“獨上高樓，望盡天涯路?！比欢?，這種狀況并沒有持續(xù)很久，爾后，我就確定了人生方向。但我在向那個方向前進時，可謂是舉步困難。對于那些預(yù)期而來的作業(yè)山，我雖然早有心理預(yù)備，卻依舊被壓得喘不過氣來。每天一回到教室，就看到桌子上那些“囂張”的作業(yè)地主們，似乎在對我說：“小子，干活了，快點拿起你的‘農(nóng)具’!”每每面對這幅情景，我表現(xiàn)的非常煩躁，火冒三丈。一氣之下，我把的手中的“農(nóng)具”一摔，吼到：“去你的，我不干了?！蓖锵?，作業(yè)地主們徑直涼嗖嗖地給你一句：“那你就等著長大后喝西北風(fēng)吧!”一句話，我滿腔的怒火就被澆滅了，認命地撿起“農(nóng)具”干活。此時的我，正所謂是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴?！?/p>

到了高一暑假的時候，我突然意識到，這作業(yè)是我族人制造的吧!我這個堂堂造物者竟然被“被造物者”給奴役了。我不甘心，一股雄雄斗志涌上心頭，我要“起義”，推倒大作業(yè)王朝，農(nóng)民也要翻身做主人。朱元璋起義有劉基，常遇春等賢臣援助，而我有身邊的良師益友援助;朱元璋有殺敵萬千的寶劍，而我有歷經(jīng)風(fēng)雨的文具。朱元璋能勝利，我也能，不是作業(yè)統(tǒng)治我，而是我選擇作業(yè)。在這一刻，我的心態(tài)發(fā)生了巨大地轉(zhuǎn)變，我不再選擇屈服，而是抗?fàn)?。原來心態(tài)才是最關(guān)鍵的?！膀嚾换厥?，那人卻在燈為闌珊處?！?/p>

一個好的心態(tài)，是你人生中的探照燈，它能讓你避開人生中的阻礙物，即便跌倒了，但依舊能看著光亮站起來，心里感到的不是恐驚，而是安心。

心理主題的演講競賽稿4

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)，心愛的同事們：

大家好!

特別感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次熬煉自己的機會。我演講的題目是《心態(tài)決斷成敗，我的陽光心態(tài)》。

我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說:你還是回家去吧。你想:高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷，于是回店里整理衣服預(yù)備回家。店老板看見覺得古怪，于是便問:你回家莫非不預(yù)備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板照實說了一下。店老板一聽樂了，說:我也會解夢。我倒覺得你非留下來參與考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說明你預(yù)備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參與了考試，結(jié)果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)制造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)!心態(tài)決斷成敗。

當(dāng)今社會，是個渴望勝利的時代，每個人都盼望自己能夠成為勝利者，但并不是每個人都能取得勝利，勝利者之所以能夠勝利，不僅由于他們具有超越常人的才華，更重要的是由于他們具備成為勝利者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依舊能保持樂觀的心情，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能掌握的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話:任何人都有技能做到我所做的一切，甚至超越我，但事實上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的緣由，這個緣由就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是勝利與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什么索取，也沒有資格談什么條件。工作這么多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂新穎的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙勞碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐煩的與病人溝通溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角宄?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激昂。由于這就是我在工作中收獲的最大勝利。

無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的理想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

感謝大家!

心理主題的演講競賽稿5

老師們、同學(xué)們：

上午好!

今日我國旗下講話的題目是《樂觀自信，爭做陽光好少年》，同學(xué)們，你們知道嗎?依據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)和道德健康。

學(xué)校生的心理是否健康，小而言之，會影響我們的學(xué)習(xí)和生活，如：影響一場考試的得失、一場競賽的勝敗，還會影響著班級、學(xué)校的和諧;大而言之，會影響社會的安定，影響我們民族的整體素養(yǎng)的提高，影響國家的將來與興衰。那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差同學(xué)，只存在有差異的同學(xué)，要正確面對挫折或失敗，許多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉(zhuǎn)機。

其次，要學(xué)會正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊敬。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告;與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔(dān)痛楚，痛楚會減半。多給別人力所能及的援助，送人鮮花，留有芳香，多尊敬別人，多體諒別人，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑充斥著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊敬。

第三，要正確面對批判。在我們學(xué)習(xí)、生活中