人際交往能力如何培養(yǎng)

人際交往能力如何培養(yǎng)

人際交往能力如何培養(yǎng)?良好的人際關(guān)系除了需要愛心外，還需要勇氣。愛心讓你關(guān)懷對方，勇氣讓你勇于表達(dá)自己。只有愛心與勇氣的平衡，才能產(chǎn)生良好的人際關(guān)系。當(dāng)一個人缺少某方面的能力時，首先想到的就是學(xué)習(xí)這方面的技巧，以為有了技巧，就能提高自己那方面的能力。

人際交往能力如何培養(yǎng)

一、要塑造“好人緣”的公眾形象

“人緣”，其實就是人際關(guān)系。一個人的人際關(guān)系狀況，即是否有個好“人緣”，直接影響到工作，學(xué)習(xí)，生活順暢與否，更關(guān)系到辦事能不能順利地達(dá)到目的。那么，怎樣才能有個好“人緣”呢?

第一，要有容人之量。人際關(guān)系中，有時發(fā)生矛盾，心存芥蒂，產(chǎn)生隔閡，個中情結(jié)，剪不斷，理還亂，當(dāng)何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”，小肚雞腸，耿耿于懷;另一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)—-“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關(guān)系時，后一種態(tài)度是值得稱道的。

第二，做人要厚道。在處理人際關(guān)系時，不能待人苛刻，使小心眼。

第三，為人處世要有人情味。要關(guān)心人，愛護(hù)人，尊重人，理解人。人與人相處，應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”，增加人情味。

第四，要誠以待人。做人要坦誠，更要有一些俠骨柔腸，光明磊落，襟懷坦蕩，使人如沐春風(fēng)，這樣才能有個好人緣。

第五，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

二、對不同性格的人采取不同的策略

1、對死板的人，喚起他的興趣

這種類型的人，就算你很客氣地和他打招呼，寒暄，他也不會做出你所期望的反應(yīng)來。他通常不會注意你在說些什么，甚至你會懷疑他聽進(jìn)去沒有。與這種人進(jìn)行交往，剛開始多多少少會感覺不安。

遇到這種人，你就要花些工夫，仔細(xì)觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊，只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng)，那么事情也就好辦了。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達(dá)自己的意見。

每個人都會有他感興趣，關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。

2、對傲慢無禮的人，盡量少說

有些人自視甚高，目中無人，時常表現(xiàn)出一副“唯我獨尊”的樣子。你這種舉止無禮，態(tài)度傲慢的人，實在叫人看了生氣，是最不受歡迎的典型。但是，當(dāng)你不得不和他接觸時，你需要如何對待他?

對付這一類的人，說話應(yīng)該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。

3、對沉默寡言的人，直奔主題

與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過于沉默，你沒辦法了解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。

對于這種人，你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞?，讓他明白表示“是”或“不是”，“行”或“不行?盡量避免迂回式的談話。

4、對深藏不露的人，多用心思

我們周圍有很多深藏不露的人，他們不肯輕易讓人了解他的心思，有時甚至說話不著邊際，一談到正題就“顧左右而言他”。

當(dāng)你遇到這么一個深藏不露的人時，你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。

人們多半不愿將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

5、對草率決斷的人，步步為營

這種類型的人，乍看好像反應(yīng)很快，他常常在交涉進(jìn)行到高潮時，忽然作出決斷，給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了，因此有時候為了表現(xiàn)自己的“果斷”，決定就會顯得隨便而草率。

由于“反應(yīng)”太快，這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解，其特征是:沒有耐心聽完別人的談話，往往“斷章取義”，自以為是地下決斷，如此雖使交涉進(jìn)行較快，但草率做出的決定，多半會留下后遺癥，招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。

從事交涉，倘若遇到這種人，最好把話題分成若干段，說完一段之后，馬上征求他的意見，同問題了再繼續(xù)進(jìn)行下去，如此才不至于發(fā)生錯誤，也可避免不必要的麻煩。

6、對過分糊涂的人，盡量躲避

這種人，一開頭就沒弄懂你的意思，你就是與他長時間交涉下去，也是枉然。

經(jīng)常犯錯誤的人不外兩種：一種是從來不知反省;別一種則是理解能力太差，完全沒聽懂別人的談話。對于這種人，你還是少和他接觸為妙，另外尋找出路吧。

7、對頑固不化的人，適可而止

頑固不化的人是難應(yīng)付的，因為無論你說什么，他都聽不進(jìn)去，只知堅持已見，死硬到底。跟這種頑固分子交手，是最累人且又浪費時間的，結(jié)果往往徒勞無功。因此，在你與他交涉的時候，千萬要注意“適可而止”，否則，談得愈多，愈久，心里愈不痛快。

對付這種人，你不防及時抱定早散，早脫身的想法，隨便敷衍他幾句，不必耗時費力，自討沒趣。

8、對行動遲緩的人，拿出耐心

對于行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。

與人交涉時，也經(jīng)常會碰到這種人，此時你絕對不能著急，因為他的步調(diào)總是無法跟上你的進(jìn)度，換句話說，他是很難達(dá)到你預(yù)定計劃的。所以，你最好耐著性子，拿出耐心，盡可能配合他去做。

人際交往能力如何培養(yǎng)

勇敢一點踏出去

交際能力要提高，如果不能夠勇敢的走出去，是很難的，這個我們要學(xué)會在平時的時候，在課堂上，或者在公交車上。周圍的人，你都要敢和別人說一句話，并不是搭訕，就是去打一下招呼，然后告訴別人，自己比較內(nèi)向，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)和陌生人打招呼，希望不要介意。

多些微笑少些威嚴(yán)

有些是因為比較嚴(yán)肅，比人看起來，這個人就是一個比較嚴(yán)肅的，很難和他們開玩笑，人們在一起有時候就是想快樂的，因此，我們?nèi)绻悄欠N比較嚴(yán)肅的人的話，我們就要學(xué)會多微笑一些，讓別人看到你的微笑，而不是威嚴(yán)。

經(jīng)得起玩笑

還有朋友在一起玩的時候，有時候開玩笑會不注意，如果自己是一個比較敏感的人的話，那在朋友一起說話的時候，或者就是在交往的時候，就告訴他們，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個醒?；蛘咦约阂胂胱约盒璨恍枰恢边@樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對。

大度樂于幫助

朋友在一起玩耍，不要總是斤斤計較，錙銖必較，那樣給人的感覺就是這個人太小氣了，什么都計算的這么的清楚。要想提高自己的人際關(guān)系，這點也要學(xué)會做到大度一點。

要有足夠的知識積累

這些是擴(kuò)大自己的交友圈的必備知識，因為只有自己懂得多，比人才能夠和你說到一起，自己也知道別人在說的是什么。提高交際能力，就要平時的時候多看看書，積累知識，把自己學(xué)習(xí)到的學(xué)會運用，而不是一直藏著掖著。

要有自己的興趣所在

興趣會讓你自然而然的打開自己，當(dāng)自己的交際能力無法提高的時候，先明確自己的興趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，會讓自己很輕松，通過和這些朋友的交往，會讓自己的交際范圍擴(kuò)大，也能讓自己學(xué)會人際交往。

獨特的思維方式

思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎，我們說說出來的面對一件事情的觀念就不一樣，自己獨特的思維方式會讓比人對你充滿了好奇，都會主動的來和你交往，想從你這里學(xué)到一些東西，但是這個獨特思維不是鉆牛角尖。

學(xué)會創(chuàng)造話題

不能所有的話語都是一直等著比人說，然后自己就是聽眾，當(dāng)然，傾聽很不錯，但是我們也要學(xué)會多說，畢竟交際是兩個人的事情，不是一個人的事情，我們多說，學(xué)會和比人說話，這樣在和比人交流的時候才不會冷場。

堅持不懈

無論什么事情都沒有辦法離開堅持，如果我們真的要提高自己的交際能力，就要學(xué)會面對，學(xué)會堅持，肯定會遭遇到很多的冷落，遭到很多的挫折。但是，要明白自己為了什么，不要放棄，加油。

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1、表現(xiàn)出對閑聊伙伴的興趣

讓對方多說話

最好的聊天方式就是不斷地表現(xiàn)出你關(guān)心別人說了什么。

人們都喜歡談?wù)撟约海憩F(xiàn)出對別人的興趣也意味著讓對方多說話、分享關(guān)于他自己的信息。

表現(xiàn)興趣最好的方法是眼神示意，用充滿求知欲和好奇的眼神看著對方?；蛘咦穯枺叭缓竽亍?、“接下來”，都能讓對方滔滔不絕。

如果你根本不在意別人說了什么，只是急于表達(dá)自己，你一定會慢慢被女神拉黑。

2、選擇合適的話題

切忌交淺言深

每個人心中都有無窮的故事，都是一座寶藏。把別人的故事問出來，要求你具備一顆關(guān)心別人的心。

最適合的切入話題：家鄉(xiāng)、工作、旅行、電影、美食、最近讀的書、愛好。

在這些話題上，對方往往有很多故事能夠分享。

切忌交淺言深。

即使你是一個思想深邃的哲人，也不必在第一次見面就急著問人家“這棵樹為什么是一棵樹”、“生活的意義是什么”這種終極命題。

大家不熟，最重要的是輕松愉快，不用過于掏心掏肺。

不用分享過于沉重的經(jīng)歷：生病、死亡、政治立場等，更不必把對老板和公司的不滿都說出來。

3、多問開放性問題

才能多聊

一般來說，開放式的問題更容易讓對方多開口。

相比回答往往為“是”或者“否”的一般疑問句，詢問開放性的問題能夠鼓勵你的對話伙伴分享更多關(guān)于他的信息，而不會讓聊天走進(jìn)死胡同。

假如你想約女神郊游，不要一上來就直奔主題嘛，就算只是出于矜持，女神也很有可能當(dāng)即sayno啊。

你可以從“聽說這周六天氣不錯，你一般周末做什么?”開始，要是女神說看書啦喝咖啡啦，你可以提供幾個有情調(diào)的咖啡館供她選擇;要是女神說想去走走，再扔出來郊游的建議也不遲。

4、讓你的聊天對象當(dāng)你的老師

別怕“露怯”

許多人在聊天時束手束腳，都因為怕“露怯”。

不過，如果你對于談話的內(nèi)容并無太多了解，正好能夠讓聊天伙伴教你，一定不要錯過這樣的機(jī)會。

大部分人都愿意當(dāng)老師，并且愿意耐心地教別人。

這同時也是讓別人說更多話的技巧，因為別人在教你的過程中往往需要細(xì)致地解釋，而你又可以根據(jù)他教你的東西，繼續(xù)聊下去。

在這個過程中，你可以伺機(jī)把內(nèi)容擴(kuò)展聊到你擅長的話題上去。如果這個話題對方并不了解，那么恭喜你，你表現(xiàn)的機(jī)會到了。

因為你們的世界不同，分享彼此不同的世界，才是聊天的樂趣所在。

5、聊著聊著冷場了怎么辦

聊新聞不突兀

一個話題聊了沒幾句，話沒了，接下來也不知道怎么接，沒有比這更尷尬的聊天場景了。

換成一個骨骼清奇的無厘頭男子，可能會說“誒，今天天氣不錯”。

女神心領(lǐng)神會，相視一笑，一次尷尬就巧妙地被化解了。

當(dāng)然，聊新聞、歷史、時政等話題容易顯得你很有學(xué)問，但也存在一定的風(fēng)險，所以選擇女神可能感興趣的話題也很關(guān)鍵，比如你完全不懂的時尚圈，比如她所從事的出版業(yè)。

反過來說，與人打交道需要我們?nèi)チ私膺@個世界每天發(fā)生了什么，包括那些你可能不太感興趣的部分，也是幫助自己更多地了解世界的方式。

6、學(xué)習(xí)好的對話

模仿是最有效的學(xué)習(xí)方式

多聽喜劇演員或者聽脫口秀主持人的節(jié)目，嘗試記住他們提問的類型，如何跟進(jìn)其他人的回答，甚至是他們?nèi)绾卫贸聊?/p>

擅長聊天的人也會把握這種機(jī)會學(xué)習(xí)。

7、由衷贊美聊天對象

傳遞正能量

學(xué)會適當(dāng)?shù)乜洫剬Ψ剑@會讓對方很愿意與你繼續(xù)聊下去。

畢竟，設(shè)身處地想想，有誰愿意在閑聊的時候也被批評、被打擊自尊呢?

讓每一個與你談話的人和你聊完后感覺更開心，也是一種獨特的本領(lǐng)。傳遞正能量是拉近彼此關(guān)系的最佳方式。

8、每個人都會尷尬害羞

這沒什么大不