中職腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球技術(shù) 教學(xué)設(shè)計

PAGE3《腳內(nèi)側(cè)傳、接地滾球技術(shù)》教學(xué)設(shè)計課程名稱體育與健康授課班級中職15-22班課程內(nèi)容足球腳內(nèi)側(cè)傳、接地滾球技術(shù)學(xué)時1學(xué)時一、教學(xué)對象分析本次課的授課對象為我校14-22T班,25名男生1名女生，該班學(xué)生思路敏捷、勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)教好。該班學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。足球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，但對單個技術(shù)的掌握并不好，教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

教學(xué)內(nèi)容分析腳內(nèi)側(cè)傳、接地滾球技術(shù)是足球運(yùn)動中最基本的技術(shù)。目的是為了突破對方防守，然后進(jìn)行傳球和射門。傳、接球的靈活性、可變性強(qiáng)，可做直線、弧線和向外變向傳球，對足球比賽的攻防兩端造成直接影響。三、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識足球運(yùn)動能發(fā)展人體的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)。2、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球、提高對球的控制和支配能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生主動參與、積極練習(xí)，互幫互助和克服困難的精神四、教學(xué)重點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作、對球的控制和支配能力五、教學(xué)難點(diǎn)傳接球動作的正確性、傳球的方向性和力量六、教學(xué)策略與手段首先使用體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生體驗(yàn)各種傳接球方式，總結(jié)學(xué)生傳接球的方式，引出本課內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳、接地滾球。其次，通過示范講解，使學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)傳、接地滾球技術(shù)要點(diǎn)，體驗(yàn)觸球位置加深學(xué)生對技術(shù)要點(diǎn)的理解，隨后，通過組織學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)存在問題，糾正錯誤動作。

避免學(xué)生因?yàn)樽非笏俣榷鴮?dǎo)致動作不準(zhǔn)確。七、教學(xué)媒體及器材足球球14個，雪糕筒10個八、教學(xué)過程課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與教法練習(xí)時間開始部分一、師生互相問好二、宣布本課任務(wù)三、檢查人數(shù)四、提問：運(yùn)球的作用與腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球的動作要領(lǐng)?1．學(xué)生成兩列橫隊集隊2．由xxx同學(xué)回答與示范3．教師根據(jù)情況進(jìn)行啟發(fā)與總結(jié)5’準(zhǔn)備部分一、結(jié)合足球特點(diǎn)做熱身運(yùn)動1頭部運(yùn)動4*82肩部運(yùn)動4*83腰部運(yùn)動4*84弓部壓腿4*85側(cè)壓腿4*8二、各種起動的練習(xí)1．慢跑200M2．小步跑后起動20Mx23．高抬腿后起動20Mx24．后踢腿后起動20Mx25．跑動中聽哨聲急僖轉(zhuǎn)身跑20M×2三、復(fù)習(xí)運(yùn)球1．直線與曲線運(yùn)球2．變向與變速運(yùn)球(集中與分散)3．跟蹤運(yùn)球要求：控好球，抬頭觀察1．成兩路縱隊繞1/4球場進(jìn)行。2．將學(xué)生分成四人一組進(jìn)行起動練習(xí)，每一種起動跑，均應(yīng)跑出10M3．起動練習(xí)時，要求全力作起動，步幅要小，頻率要快4．應(yīng)注意練習(xí)過程中出現(xiàn)的錯誤動作，及時給予提示與改正復(fù)習(xí)運(yùn)球1．運(yùn)球時，一人一球，成縱隊按下圖進(jìn)行直線與曲線練習(xí)2．由教員以哨聲指揮集中與分散練習(xí)3．兩人一組，一人在前用各種不同方向，不同速度或急停轉(zhuǎn)身運(yùn)等，后面的同學(xué)作模仿性運(yùn)球，定時交換4．教員應(yīng)不斷提示，抬頭觀察與控好球10’15’基本部分一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球接球的意義，作用與要領(lǐng)：(在本教案后)要求：1．動作正確、放松2．做好前迎后撤二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球踢球的意義，踢球的五個環(huán)節(jié)，動作要領(lǐng)與作用：(在本教案后)要求：1．支撐腳踏位準(zhǔn)確2．踢球的腳型正確3．動作仂調(diào)三、傳、接球接力比賽作傳后反跑1．學(xué)生成示范講解的隊形站立，教員在隊伍中間示范、講解2．練習(xí)方法與步驟a)原地與上前一步作前迎后撤的模仿練習(xí)b)兩人一組一球練習(xí)．相距5M，一人正面以手滾球，一人練習(xí)接球，互相練習(xí)c)同上練習(xí)，向兩側(cè)滾球3．練習(xí)過程中，教員重點(diǎn)抓住停球腳后腳型與前迎后撤的動作1．示范講解與上同2．練習(xí)方法與步驟a)原地與上一步的模仿練習(xí)b)一人踩球，一人作原地與上一步的觸球練習(xí)(互換)c)兩人一組，相距8M，進(jìn)行傳、接練習(xí)d)六人或八人一組，作傳后反跑與前跑的練習(xí)。如下圖分四隊，每隊六人，相距5M。（作傳后反跑）規(guī)則：1．必須停球后再傳2．每人輪踢三次3．不得換球4．按3、1、O或4、2、1、0計分，比賽四次。按上法各做兩次，得分最少隊每人作三次俯臥撐15’20’10’結(jié)束部分放松小結(jié)布置作業(yè)師生互道“再見”1．成兩路縱隊慢跑100M，兩臂下垂放松，走步50M作深呼吸2．兩列橫隊3．作業(yè)：1)踢球動作的五個環(huán)節(jié)是什么?2)腳弓踢球的動作要領(lǐng)及教學(xué)步驟?5’踢球所謂踢球是運(yùn)動員有目的地用腳的某一部位把球踢向預(yù)定的目標(biāo)。踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運(yùn)用得最多。踢球時，要求動作熟練，靈活、快速、準(zhǔn)確，用力要適當(dāng)。比賽時，踢球主要用于傳球和射門。<一>踢球的動作過程：踢球的方法很多，動作要領(lǐng)也有所不同，但是每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球和踢球后的隨前動作組成。這五個環(huán)節(jié)是整個踢球動作的統(tǒng)一過程。1．助跑：助跑是指踢球前的幾步跑動。它的作用在于調(diào)整人與球的方向、位置，以便在踢球時使支持腳能夠處于所需要的正確位置，從而增加擊球的速度和力量。助跑最后一步要大一些，這為踢球腿的充分?jǐn)[動，增大擺腿速度，制動身體的前沖和提高擊球的準(zhǔn)確性創(chuàng)造條件。2．支撐腳站位：支撐腳的位置要以踢球腿的擺動能達(dá)到最大的擺幅、發(fā)揮最大的速度和有利于踢球腳準(zhǔn)確地接觸球的合適部位為原則。支撐腳實(shí)際上起著固定支點(diǎn)的作用。3．踢球腿的擺動：擊球力量的大小，由多方面的因素決定，而主要是取決于踢球腿的擺動，它是踢球力量的主要來源。踢球腿的擺動動作是否正確，直接關(guān)系到踢出的球的力量，速度和球的運(yùn)行距離。4．腳觸球：包括腳觸球的部位和擊球點(diǎn)兩個因素。一般來說，用腳的某一部位擊球的后中部，作用力通過球的中心，使球獲得全部力量，出球平直而有力。5．踢球的隨前動作：踢球后隨著腿的前擺和送髖，使身體重心向前移動，這樣，既易于控制出球方向和加大踢球力量，又能緩和因踢球急速前擺而產(chǎn)生的前沖慣性，以維持身體的平衡。在這五個環(huán)節(jié)中，支撐腳的站位、踢球腿的擺動、腳觸球和擊球點(diǎn)是重要的因素，而腳觸球和擊球點(diǎn)又是決定踢球動作質(zhì)量的主要因素。腳內(nèi)側(cè)踢球<腳弓>作用：適宜于作短傳。動作要領(lǐng)：踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15厘米左右處，膝蓋微屈。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，由后向前擺動，在前擺過程中膝蓋外轉(zhuǎn)，踢球腳內(nèi)側(cè)與出球方向成90，腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳跟前送，腳掌與地面平行，踝關(guān)節(jié)用力繃緊，用腳內(nèi)側(cè)(舟骨部位)擊球的后中部。踢球后，、踢球腿隨球繼續(xù)前擺，以保證擊球平直、有力。腳內(nèi)側(cè)踢球有兩種踢球動作方法：一種是推送的踢法多一種是敲擊的踢法。易犯的錯誤：<l>踢球腿膝蓋外轉(zhuǎn)不夠；腳尖沒有翹起；腳弓沒有前送。<2>擺動腿動作太緊張，成直腿掃球動作。學(xué)生