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產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理主講人:XXX產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥是女性在分娩早期出現(xiàn)的哭泣、憂(yōu)郁、煩悶、不安、焦慮等情緒障礙。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理產(chǎn)后抑郁癥50%的人產(chǎn)后都會(huì)有一定的抑郁期,有約10%的人會(huì)發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理一、原因包括以下6個(gè)方面:神經(jīng)內(nèi)分泌變化分娩情況的影響產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理一、原因包括以下6個(gè)方面:妊娠結(jié)局的影響社會(huì)因素的影響產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理一、原因包括以下6個(gè)方面:人格特征身心相互影響產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理二、表現(xiàn)1234生理上的表現(xiàn)認(rèn)知上的表現(xiàn)情緒上的表現(xiàn)行為上的表現(xiàn)主要是抑郁,多在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病,產(chǎn)后4~6周癥狀明顯。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理二、表現(xiàn)1.生理表現(xiàn):食欲低下、體重減輕;失眠、早睡、疲倦和乏力;免疫功能下降,更容易患疾病,如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理二、表現(xiàn)2.情緒表現(xiàn):焦慮;容易被激怒;害怕和恐慌。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理二、表現(xiàn)3.認(rèn)知表現(xiàn):注意力不集中、思維退鈍、反應(yīng)緩慢、比較健忘;很難做決定、缺乏行動(dòng)力、缺乏信心;對(duì)多數(shù)活動(dòng)缺乏興趣或愉悅感。感覺(jué)活著無(wú)用或有罪惡感。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理二、表現(xiàn)4.行為表現(xiàn):莫名地落淚;不愿運(yùn)動(dòng)、不愿意參加社交活動(dòng)等消極生活方式;厭世并有自殘、自殺傾向。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理三、預(yù)防產(chǎn)婦需保持心情舒暢適當(dāng)體育鍛煉產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理三、預(yù)防我們需加強(qiáng)圍產(chǎn)保健重視高危產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理三、預(yù)防我們需專(zhuān)業(yè)育兒指導(dǎo)協(xié)助調(diào)整心態(tài)產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理三、預(yù)防配偶和家人需給予支持與關(guān)懷產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理四、護(hù)理增加社會(huì)支持行為放松技術(shù)認(rèn)知調(diào)整法焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法嚴(yán)重時(shí)藥物治療產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理四、護(hù)理1.認(rèn)知調(diào)整法可以通過(guò)改變心態(tài)來(lái)改變自己。事物具有兩面性,換一個(gè)角度看問(wèn)題,突出事物的正面影響。產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理四、護(hù)理2.焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法從不愉快的事情轉(zhuǎn)移到愉快的事情多想積極的未來(lái)圖景培養(yǎng)興趣愛(ài)好,如跳廣場(chǎng)舞產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理四、護(hù)理3.行為放松技術(shù)音樂(lè)放松想象放松正念冥想放松產(chǎn)后瑜伽產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理四、護(hù)理4.增加社會(huì)支持尤其是配偶和家人的支持若產(chǎn)婦病情較重,應(yīng)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生給予診治。產(chǎn)后抑郁癥是女性在分娩早期出現(xiàn)的哭泣、憂(yōu)郁、煩悶、不安、焦慮等情緒障礙。主要是抑郁,多在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病,產(chǎn)后4~6周癥狀明顯。表現(xiàn):生理表現(xiàn)、情緒表現(xiàn)、認(rèn)知表現(xiàn)、行為表現(xiàn)預(yù)防:產(chǎn)婦需保持心情舒暢,適當(dāng)體育鍛煉;我們需加強(qiáng)圍產(chǎn)保健,重視高危產(chǎn)婦,專(zhuān)業(yè)育兒指導(dǎo),協(xié)助調(diào)整心態(tài);配偶和家人給予支持。護(hù)理:認(rèn)知調(diào)整法;焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法;行為放松技術(shù);增加社會(huì)支持或藥物治療。重點(diǎn)歸納產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防與護(hù)理Q:下列不屬于產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)的是?A.人格分裂B.自殺C.莫名流淚D.缺乏自信E.不愿社交思
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