初中心理健康師生之間教案（通用7篇）

第頁(yè)共頁(yè)初中心理安康師生之間教案〔通用7篇〕初中心理安康師生之間教案〔通用7篇〕初中心理安康師生之間教案1一，教學(xué)目的1.通過(guò)游戲，認(rèn)識(shí)情緒.2.通過(guò)交流，明白情緒與安康的關(guān)系.3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法.4.能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活.二，教學(xué)重點(diǎn)明白情緒與安康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒.三，教學(xué)程序(一)音樂(lè)導(dǎo)入，調(diào)整情緒1，欣賞音樂(lè).2，說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣3，以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一4，板書(shū)課題：情緒與安康(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目的的完成.)(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)1，游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒.(1)講游戲規(guī)那么.(2)指導(dǎo)，參與游戲.(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情.(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒.(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)憂，快樂(lè)，絕望，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生.經(jīng)過(guò)老師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi).)2，交流傾訴，明白道理.明白情緒與安康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心安康.(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心安康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的或者理解到的事例說(shuō)出來(lái).(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么(3)板書(shū)：不良情緒危害安康.(在認(rèn)知的根底上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害安康的事例.學(xué)生們通過(guò)詳細(xì)的事例明白了不良情緒危害人們的身心安康，激起他們排擠不良情緒的愿望.)3，錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法.(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，進(jìn)展體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)(4)錄像中的同學(xué)是用什么方法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂(lè)的(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒.(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識(shí)告訴我們，假如一種見(jiàn)解于自己"同病相憐"，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用.)4，小組交流，激情導(dǎo)行.明白良好情緒利于人們的身心安康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活.(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處.(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處(4)板書(shū)：良好情緒利于安康.(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望，我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤钫_心理品質(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏向.同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活.)(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反響.在答題紙上寫(xiě)出自己的做法.今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做1，考試成績(jī)不好，受到了批評(píng)，心里很難過(guò).我將會(huì)2，我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣.我將會(huì)3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤.我將會(huì)4，父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí).我將會(huì)(四)邊歌邊舞，穩(wěn)固目的.加深對(duì)情緒與安康的關(guān)系的理解，快樂(lè)安康地成長(zhǎng).在歡樂(lè)的氣氛中完畢這節(jié)邊歌邊舞：安康歌(通過(guò)"安康歌"的歌舞，加深學(xué)生對(duì)情緒與安康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒，并在歡樂(lè)的氣氛中完畢這次教學(xué)活動(dòng).)初中心理安康師生之間教案2教學(xué)目的：理解早戀現(xiàn)象的本質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空仍然是廣闊的、美妙的?；顒?dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。4、少年心理開(kāi)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁?；顒?dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要回絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而回絕同任何異性來(lái)往。2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美妙的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。活動(dòng)四：考慮：1、什么是友誼?2、什么是愛(ài)情?3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼開(kāi)展到早戀的大致過(guò)程?活動(dòng)五：在考慮的根底上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。初中心理安康師生之間教案3一、班會(huì)背景：和局部家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。二、班會(huì)目的：通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的宏大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)習(xí)質(zhì)量。二、班會(huì)重點(diǎn)：檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。三、班會(huì)難點(diǎn)：養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以理論。四、班會(huì)準(zhǔn)備：1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：?jiǎn)柧?是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那理解到的或是與局部學(xué)生交流中得知的情況。問(wèn)卷2是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫(xiě))問(wèn)卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的施行方案”。2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)歷。(可以是自己的，也可以是別人的)五、班會(huì)過(guò)程：(一)、引入：初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)場(chǎng)全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己將來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的將來(lái)充滿了信心!只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種植渙佳跋骯擼苯佑跋熗搜靶恃暗鬧柿浚鈧盞賈賂凍鲇?xùn)V棧癲懷燒取＝裉煳頤竊謖飫錕桓鮒魈馕蹲魷骯叩鬧魅?；佐滙a叩吶ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О鎦竊諮跋骯呱“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。比方我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)方案，并嚴(yán)格按方案去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活非常有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比擬透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)場(chǎng)考慮問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主)再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)場(chǎng)做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、閱讀網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。(三)、自查與反思：拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)展修改或補(bǔ)充。(四)、指點(diǎn)迷津：請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或別人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷：1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)場(chǎng)學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書(shū)，常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。2、專心致志，不一心二用。要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。3、有張有弛，勞逸結(jié)合。要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更詳細(xì)的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。初中心理安康師生之間教案4活動(dòng)目的：1.讓學(xué)生明白聽(tīng)到并不代表是正確的，要小心地聽(tīng)話，正確及慎重地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。2.使學(xué)生掌握傾聽(tīng)的正確方法。適用對(duì)象班級(jí)全體成員活動(dòng)準(zhǔn)備心理情景劇，沒(méi)有五官的人頭像活動(dòng)程序一.熱身引入播放優(yōu)美音樂(lè)創(chuàng)設(shè)情景，聽(tīng)后設(shè)問(wèn)：你們覺(jué)得這音樂(lè)好聽(tīng)嗎?聽(tīng)后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽(tīng)的呢?談話：是的我們從嬰兒開(kāi)場(chǎng)就在學(xué)著傾聽(tīng)，聽(tīng)親人的呼喚，聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲，聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。傾聽(tīng)是人最根本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒(méi)能學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)。他可以聽(tīng)到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽(tīng)到旁人的哭聲，可他感受不到別人的悲苦。聽(tīng)是人類(lèi)不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們無(wú)視的局部，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說(shuō)各話的時(shí)候，傾聽(tīng)就往往被忽略了。二.游戲：《悄悄話》每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類(lèi)似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過(guò)程中不能與其別人聽(tīng)到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽(tīng)到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)歷是什么?2.做完這個(gè)游戲你有什么感受?三.小組活動(dòng)：《你畫(huà)我說(shuō)》四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組活動(dòng)規(guī)那么：一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人.交流與分享：1.通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?四.情景劇表演在日量常的人際交往過(guò)程中，常常需要有人充當(dāng)傾聽(tīng)者，“聽(tīng)”似乎是件簡(jiǎn)單不過(guò)的事了，但果真如此嗎?看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過(guò)?(劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見(jiàn)，不讓對(duì)方把話說(shuō)完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí)，對(duì)待別人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無(wú)表情，看起來(lái)好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒(méi)有任何反響;有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書(shū)，看手表。)學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽(tīng)者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽(tīng)表現(xiàn)?你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇Ｎ?學(xué)生談?wù)勅绾巫鲆粋€(gè)合格的傾聽(tīng)者，如：態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨意插嘴等。六.學(xué)生練習(xí)跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受;在你聽(tīng)時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽(tīng)的好處，如：增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。七.老師總結(jié)歸納當(dāng)人們深入地明白了傾聽(tīng)的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽(tīng)無(wú)處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開(kāi)傾聽(tīng)，工作離不開(kāi)傾聽(tīng)，生活也離不開(kāi)傾聽(tīng)。借助傾聽(tīng)，你可以知道智者的教導(dǎo)，你可以領(lǐng)略文化的精華，你可以享受生活的美妙。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)吧，當(dāng)我們可以沉靜地坐下來(lái)，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。初中心理安康師生之間教案5教學(xué)目的通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并可以認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。教學(xué)重點(diǎn)1.追求與挫折的辯證關(guān)系。2.聯(lián)絡(luò)實(shí)際、聯(lián)絡(luò)自我，建立起正確的"挫折觀"。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)人播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課1.提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求，挫折"2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目的;挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目的的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系1.觀看錄像："我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看考慮)2.同學(xué)討論一一1)"桑蘭的追求與挫折"2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。(三)面對(duì)挫折1.觀看錄像"同學(xué)的故事"2.小記者談采訪感受3.電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"(四)挫折的影響1.配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?3.配樂(lè)幻燈當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.為"挫折"作新的詮釋(五)總結(jié)升華1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A2.小結(jié)全課1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"將來(lái)的將來(lái)"3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放課后作業(yè)作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)初中心理安康師生之間教案6一、活動(dòng)目的：1.讓學(xué)生對(duì)青春期的生理和心理的變化有初步地理解和認(rèn)識(shí)，可以以正確態(tài)度對(duì)待自己生理和心理上的變化。保持一種安康的生理和心理狀態(tài)2.讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是防止不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的方法。3.讓學(xué)生能珍惜青春，把握將來(lái)。二、活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最正確的解決方法。三、活動(dòng)難點(diǎn)：讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1.推選一名同學(xué)配樂(lè)朗讀《丑女孩》2.錄音機(jī)一臺(tái)。3.用詩(shī)、用畫(huà)、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。五、活動(dòng)過(guò)程：(一)主持人開(kāi)場(chǎng)白(放背景音樂(lè))女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)利說(shuō)這說(shuō)那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年。合：我們長(zhǎng)大了男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的神奇，那么多的誘惑。不知不覺(jué)我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發(fā)現(xiàn)自己少了兒時(shí)的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，青春到來(lái)的時(shí)候她給我們帶來(lái)了許多變化，有誰(shuí)知道都是哪些變化?(二)活動(dòng)“我的變化”活動(dòng)程序：1.請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化?然后交流。2.呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和如今的照片比照(學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)生理上：(1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開(kāi)場(chǎng)變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸飽滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。(2)腦神經(jīng)構(gòu)造和腦重量已與成人相差無(wú)幾，傳遞信息的效率大大進(jìn)步，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人程度。(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。心理上：(1)日益注重探究自我，產(chǎn)生了對(duì)將來(lái)生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。(2)存在獨(dú)立性與依賴性、自覺(jué)性和幼稚性、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)亂性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開(kāi)朗與沉默、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否認(rèn)、屈服與對(duì)抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。(3)開(kāi)場(chǎng)進(jìn)入智力開(kāi)展探究和創(chuàng)造的頂峰期。(4)男孩和女孩性別意識(shí)日漸明晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每矗愿褚灿l(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長(zhǎng)而煩惱。(三)聽(tīng)配樂(lè)朗讀：《丑女孩》丑女孩女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路。一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門(mén)，女孩仍把頭埋。女：是啊，我們長(zhǎng)大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無(wú)助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次時(shí)機(jī)，讓你敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的方法。(四)說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱以同學(xué)舉手發(fā)言的.形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到別人的幫助。(根本可以歸納為下面五種)1.自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。2.好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話，我很傷心。3.家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來(lái)不說(shuō)我好。4.學(xué)習(xí)成績(jī)不好，抬不起頭來(lái)。5.老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去。(五)小組討論：結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的方法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決方法。1.心胸開(kāi)闊，多與別人交流2.遇事冷靜，多思多想和換位考慮3.嚴(yán)以律己，寬以待人4.增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的方法5.多看書(shū)，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)男：同學(xué)們暢所欲言，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的方法。希望這些方法能幫你順利渡過(guò)人生美妙的青春光陰。女：同學(xué)們，我們完畢了天真爛漫的童年，跨入了充滿活力的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點(diǎn)亮我們心中的暢想，下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ)，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)(六)抒寫(xiě)青春的暢想(同學(xué)格言連句)(七)班主任寄語(yǔ)同學(xué)們，祝賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“____買(mǎi)駿馬，何處買(mǎi)青春”，為了祖國(guó)的將來(lái)，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美妙的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。(八)完畢語(yǔ)合：青春像剛剛升起的太陽(yáng)(播放背景音樂(lè)，學(xué)生跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長(zhǎng)的馬駒，在萬(wàn)里征途上奔騰馳騁……青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們英勇地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華!今天的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此完畢。初中心理安康師生之間教案7【活動(dòng)理念】初一學(xué)生進(jìn)入初中后，能明顯感受到初中生活與小學(xué)生活的不一樣，如學(xué)習(xí)科目增多，學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化等，迫切要求改變?cè)械?，被?dòng)的學(xué)習(xí)方式，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探究。由于環(huán)境的改變、身心的變化，初一學(xué)消費(fèi)生了一定的困難。而幫助學(xué)生進(jìn)步入學(xué)適應(yīng)性，順利完成從小學(xué)向初中學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，那么是初一開(kāi)展性輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)更是至關(guān)重要的課題。思維是伴隨學(xué)生學(xué)習(xí)始終的心理活動(dòng)，是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要一個(gè)環(huán)節(jié)。本課試圖通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生拓寬思維，培養(yǎng)良好的思維品質(zhì)，深入感受學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)散思維，想象思維的重要性，從而在以后的學(xué)習(xí)中不被固定的思維限制，能多角度考慮問(wèn)題的解決方法，以幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。通過(guò)本課活動(dòng)，學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是一件苦差事，只要開(kāi)動(dòng)腦筋，講究方法，學(xué)習(xí)就是快樂(lè)的，所以，本課的課題就確定為《要做聰明一休哥》【活動(dòng)形式】小組討論、動(dòng)手演示等?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】各類(lèi)思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條【活動(dòng)對(duì)象】初中一年級(jí)【活動(dòng)時(shí)間】45分鐘【活動(dòng)過(guò)程】【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”1、游戲規(guī)那么：改變平時(shí)習(xí)慣，改變常規(guī)思維，做出與要求相反的動(dòng)作。如老師說(shuō)伸左手，學(xué)生要伸右手。2、聽(tīng)老師口令，集體完成?！?〕鼓掌；〔2〕蹲下；〔3〕低頭；〔4〕舉手：〔5〕男生起立；〔6〕搖頭；〔7〕女生坐下；〔8〕向后轉(zhuǎn)；〔9〕立正〔10〕稍息〔11〕閉眼〔12〕全體起立過(guò)渡〔老師〕：這個(gè)活動(dòng)，感覺(jué)怎么樣？因?yàn)槭艿剿季S定勢(shì)的影響，要改變習(xí)慣很難。我們從小學(xué)進(jìn)入初中，各方面都發(fā)生了變化，自然的，學(xué)習(xí)方法也要隨之變化，小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類(lèi)似的活動(dòng)，會(huì)使我們的頭腦擺脫固定僵化的形式，開(kāi)拓思維，越來(lái)越靈敏。人人都成為聰明的一休哥?！緢F(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過(guò)馬路[設(shè)計(jì)意圖]：通過(guò)頭腦風(fēng)暴，讓學(xué)生意識(shí)到解決問(wèn)題的方法很多，一個(gè)問(wèn)題不是只有一個(gè)解決方法。通過(guò)各種方法：如改變思維方向，求助別人，與同伴商討等，都能找到解決問(wèn)題的方法?；顒?dòng)規(guī)那么：每一個(gè)問(wèn)題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇乖僻的。馬路對(duì)面的草叢里有很多美味的蟲(chóng)子，但如今馬路被太陽(yáng)曬得很燙，還有很多汽車(chē)來(lái)來(lái)往往，可是蟲(chóng)子真好吃呀……你這只聰明的小雞，快說(shuō)有什么方法？引導(dǎo)學(xué)生考慮，小雞要過(guò)馬路，面臨哪些難題？小雞怎么樣才能吃到馬路對(duì)面的蟲(chóng)子？〔讓學(xué)生把方法寫(xiě)在便利貼上，一張便利貼寫(xiě)一個(gè)方法，貼在黑板上〕分享感悟：面對(duì)這么多方法，你有什么感想？過(guò)渡〔老師〕：?jiǎn)栴}的解決是有多種多樣的方法的，一個(gè)問(wèn)題的解決不是只有一個(gè)方法的。人多方法也多，要擅長(zhǎng)求助別人，要擅長(zhǎng)和同學(xué)商討等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信，老師想請(qǐng)同學(xué)們幫幫助?！緢F(tuán)體工作