淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策 論文

淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策摘要：本文以問卷調(diào)查為前提，研究幼兒教師職業(yè)壓力主要來源，并針對數(shù)據(jù)進行分析找出相對應的措施，緩解因壓力所產(chǎn)生的教師職業(yè)倦怠以及幼兒教師人力資源流失等現(xiàn)象。關鍵詞：幼兒教師，壓力來源，問卷調(diào)查，數(shù)據(jù)分析，緩解措施。一、問題的提出1.選題的原因 前段時間看到一條視頻《幼兒教師的日?！泛蟾杏|頗深。然而讓我感觸頗深的卻不是視頻內(nèi)容而是視頻底下的評論。評論內(nèi)容來自家長、教師同行以及各大網(wǎng)友。震撼我的不是評論的數(shù)量，而是來自同行的共鳴聲、吶喊聲和各大網(wǎng)友的諷刺聲?！安恢姑刻斓慕逃虒W，還有備課、環(huán)創(chuàng)、各種檢查、考核以及培訓?！薄霸趧e人眼里我們就是保姆?！薄安痪蛶€孩子嗎？干不了就辭職?！薄拔覀儾皇墙涣藢W費嗎，這些都是你們應該做的?！薄?/p>

對于網(wǎng)絡上清一色的抨擊，少數(shù)的理解以及多數(shù)同行的悲哀，我意識到這個互聯(lián)網(wǎng)的時代大家的認知決定了語言的方向。于是我決定針對幼兒教師職業(yè)壓力進行調(diào)查研究，緩解幼兒教師因過度壓力造成的負面影響。2.研究意義已有研究進一步證實，75.5%的幼兒教師認為自己有中度或較大的壓力，【1】說明幼兒教師的壓力普遍存在。適當?shù)膲毫€人而言是有利的，它不僅可以提高工作效率，激發(fā)個人的能力素質(zhì)，也能激發(fā)內(nèi)在潛能。但過度的壓力則會對人體身心健康造成負面影響。幼兒教師的壓力不僅會影響工作狀態(tài)、工作情緒、教育教學活動，還會影響到幼兒的身心健康。而幼兒教師是推動幼兒教育事業(yè)發(fā)展的重要力量，它不僅關系到教師自身的發(fā)展，也關系到幼兒的健康成長，更關系到我國幼兒教育事業(yè)的長遠發(fā)展。因此對幼兒教師職業(yè)壓力問題進行調(diào)查研究并尋找緩解措施具有重要意義。1淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策二、研究方法在已有的關于教師工作壓力的調(diào)查問卷基礎上，我針對所了解的幼兒教師基本情況進行了修改調(diào)整及補充。因時值暑假，我利用互聯(lián)網(wǎng)的便利對本縣幼兒教師以及其它縣區(qū)同行朋友發(fā)放了網(wǎng)絡調(diào)查問卷。調(diào)查問卷共35題，從教師的基本信息、工作環(huán)境、社會因素、壓力程度、壓力來源、緩解措施等幾個方面進行調(diào)查研究。現(xiàn)收回調(diào)查問卷82張。三、調(diào)查結(jié)果分析此問卷將幼兒教師職業(yè)壓力分為四個等級，分別為沒有壓力、壓力較小、壓力中等和壓力較大。根據(jù)調(diào)查問卷所反饋的信息顯示，幼兒教師職業(yè)壓力的總體情況如圖1所示： 圖1幼兒教師壓力調(diào)查之壓力值數(shù)據(jù)分析圖

研究表明45.12%的幼兒教師認為工作壓力較大，50%幼兒教師認為中等壓力，而認為壓力小或者無壓力的教師只占4.88%。 從調(diào)查結(jié)果來看，幼兒教師的職業(yè)壓力主要來源于工作因素、家庭及社會因素、環(huán)境因素和自身因素。1.工作因素分析 （1）工作量大、時間長

問卷中，我針對工作量進行了調(diào)查。60.98%的教師認為工作量偏大，8.54%的人認為工作超負荷。數(shù)據(jù)表明，7/10教師都覺得工作量大時間長。而幼兒教師的工作有哪些呢？2淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策表1幼兒園一日活動安排表這張表格是來自互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)中某幼兒園的一日活動安排表。雖各幼兒園一日流程設計有所不同，但常規(guī)活動相差無幾。而幼兒教師除了組織一日活動外，還要完成其它工作。如寫教案、準備教具、會議、培訓、教研、環(huán)創(chuàng)等等。除卻這些，還有因師資力量不足造成幼兒教師一人多崗現(xiàn)象。據(jù)研究統(tǒng)計，幼兒園教師平均每天工作時間達到10小時左右，甚至很大一部分比例在12小時以上?！?】

（2）幼兒安全問題

幼兒教師是份性質(zhì)特殊的工作，不同于其它工作性質(zhì)，他們不僅擔負幼兒全面教育工作還要保證幼兒安全。因為他們教育的對象是3~6歲兒童，他們對世界擁有強烈的求知欲和探索欲，凡事喜歡親身嘗試。而幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)發(fā)育不完善，平衡能力差，動作協(xié)調(diào)性以及反應靈敏度不足，所以很多時候他們即使發(fā)現(xiàn)了危險也無法阻止和避讓。所以他們是一群最容易出現(xiàn)安全事故的群體，同時又是出現(xiàn)安全問題涉及傷害面最大的群體。據(jù)調(diào)查問卷數(shù)據(jù)顯示，98.78%的教師在幼兒園面對幼兒安全問題有壓力，其中有很大壓力的教師有41.46%，而在工作壓力來源中，因擔心幼兒出現(xiàn)各種問題而產(chǎn)生壓力的教師達到86.59%。一旦在幼兒園出現(xiàn)安全事故，教師就要承擔主要責任，這造成教師極大的精神壓力。3淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策圖2幼兒教師壓力來源之保證幼兒安全數(shù)據(jù)分析圖2.社會因素分析 （1）社會輿論

近幾年，一些有關幼師負面新聞經(jīng)過媒體的渲染，讓幼兒教師這個群體因負面形象站在群眾面前。而社會輿論對幼兒教師的成長帶來了極大影響，它不僅惡化了幼兒教師成長的社會環(huán)境，還影響了公眾對幼兒教師的客觀認識，使家長對幼兒教師產(chǎn)生信任危機?！?】在頻繁的幼師負面新聞報道下，家長和老師之間的信任度越來越低。這一系列連鎖反應導致了幼兒教師步步維艱，壓力重重。 （2）家長期望值過高

由于現(xiàn)在家庭普遍只有一兩個孩子，家長把自己所有期望全放在孩子身上?！巴映升垼渗P”使家長對教育者投入過高的期待。幼兒園教育不同于中小學教育可通過作業(yè)、考試或升學來監(jiān)測教學成果。幼兒園教育是啟蒙教育，其中有習慣的養(yǎng)成，品德、學習興趣、動手能力和運動能力的培養(yǎng)等等。而這些知識、情感和技能是慢慢滲透在生活中為孩子的未來奠定基礎的。這就造成了幼兒教師的努力和成果不容易被外界所認可。更有家長質(zhì)疑幼兒園的教學理念，尤其是鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園面臨的年邁家長，他們的教育理念還停留在老一輩的年代，這就形成教育上的代溝。他們的不理解和不認同讓教師在實施教育的過程中困難重重，壓力山大。而家長除了給予幼兒教師教育上的壓力，還帶來了保育上的負擔。一旦孩子入園，4淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策家園聯(lián)系微信群就變成了家長任務群：“老師，他吃飯慢，你要喂他，還有他不吃胡蘿卜不吃……”“老師，拍張照片給我看看，我家寶貝現(xiàn)在在干什么?！薄坏╇x園，家園聯(lián)系微信群就變成了家長質(zhì)問群：“老師，今天誰搶我家寶寶玩具？”“老師，我家孩子回家就喊餓，他中午是不是沒吃完？”……這給教師的日常保育工作帶來了極大負擔，教師不僅需要完成保教工作，還需要抽出時間，滿足和解決家長的需求。3.環(huán)境因素分析 （1）幼兒園管理

幼兒園嚴格的管理制度也是教師的壓力來源之一。不定期的多種評比、來自各個部門的檢查、班級資料的完善、新知識新理念的學習與研究、職稱的評定也給教師施加了壓力。不可否認在嚴格的制度下，壓力督促我們學習與進步，有壓力才有動力。但當所有壓力聚集到一起時，教師不能及時排解就會造成生理心理的雙重傷害。 （2）教育資源的不足

教育資源的不足分為兩大類，師資和物資。多數(shù)教師給予的反饋是師資力量薄弱，一人多崗的情況頻頻出現(xiàn)。教師不僅需要完成一線的工作，還需要輔助完成行政工作。這大大的增加了教師們的工作量。而物資的不足影響的是園所和教師的發(fā)展，當幼兒園條件受限，其發(fā)展也就受到相應的局限。為跟上教育的腳步，教師需要在有限的條件下發(fā)揮出最大可能，這同樣給教師帶來不小的壓力。4.自身因素的分析 （1）專業(yè)水平不足

如圖3數(shù)據(jù)所示，36.59%的教師認為自己的自己的專業(yè)水平僅為及格，而在圖4的壓力主要來源中，自身專業(yè)水平占據(jù)46.34%。隨著教育改革和社會需求，幼兒教師的專業(yè)能力標準也越來越高。當專業(yè)能力不足時，教師需要付出更多的努力，一旦專業(yè)能力未達到理想的狀態(tài)時，教師的壓力就隨之而來。 （2）自我調(diào)節(jié)能力差

遇到壓力時，大部分人有著屬于自己緩解壓力的方法，少部分人自我調(diào)節(jié)能力差，壓力堆積，造成情緒崩潰，影響工作和生活。5淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策圖3幼兒教師自我專業(yè)水平評估數(shù)據(jù)分析圖圖4幼兒教師壓力主要來源分析圖四、緩解幼兒教師職業(yè)壓力的方法1.緩解工作壓力 （1）如何緩解工作量大，時間長的問題

幼兒教師工作量大是因為幼兒教師除了日常保教工作，還有案頭作業(yè)和其它繁雜的工作。而現(xiàn)今時代在進步，很多傳統(tǒng)也可更新。消耗最多時間的案頭工作為何不更改成時效性更優(yōu)的電子作業(yè)呢？備課是所有教師日常所需，而電子文檔的優(yōu)勢是重復內(nèi)容可復制粘貼、年級組教案可共享、網(wǎng)絡優(yōu)秀的教案可下載，再根據(jù)本班級幼兒發(fā)展的特點6淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策進行教案的編寫。這比在教案本上一筆一劃書寫要便捷的多。甚至我們可以在教育系統(tǒng)的組織下創(chuàng)建一個銅陵幼教網(wǎng)，各大幼兒園互相上傳分享優(yōu)秀課件與教案，大家共同交流與分享、學習與進步。教師工作量大的另一個原因是教師資源的缺乏。越小的城市里，幼兒教師的社會地位越低，幼兒教育資源越匱乏。這是什么原因呢？首先是大家對幼兒教師這份工作的認知不到位，其次是工資福利的落后。社會認知不夠，導致幼兒教師淪落為大家口中的“保姆”。工資待遇的落后，導致優(yōu)秀的教師紛紛別地謀生，另尋出路。如何改變這種局面呢？工資待遇和教育資源國家已經(jīng)給出了方案。那社會地位和大家的認知，這就需要我們的媒體。負面新聞能產(chǎn)生輿論，那正面宣傳也可以改變大家的認知。紀錄片、幼兒園公眾號、短視頻、工作實錄、活動分享等這些統(tǒng)統(tǒng)可以讓不熟悉這個領域的大家逐漸了解這個領域。一旦認知足夠，社會地位這個問題就迎刃而解了。幼兒教師職業(yè)幸福感上升后，這個職業(yè)人員流失率將大大減少。再加上國家的政策和人才的引進，小城市的教育資源缺乏也將得到緩解。教育資源足夠，部分因人員不足導致工作量大的情況也將得到解決。 （2）如何緩解幼兒安全問題所帶來的壓力

幼兒安全問題主體在幼兒，俗話說“授人以魚，不如授人以漁”。首先要讓幼兒學會必要的安全知識，讓幼兒了解基本的安全規(guī)則。其次是家長要做到不過分溺愛，培養(yǎng)幼兒的安全意識。家長需要加強與幼兒園的溝通和交流，意識到幼兒的安全是大家共同的責任。再則是幼兒園和幼兒教師要做好安全管理，加強對幼兒的安全教育。在家長、幼兒園和教師的配合下，教師的壓力也將得到緩解。2.緩解社會因素帶來的幼兒教師職業(yè)壓力 （1）如何緩解社會輿論所帶來的壓力

我們無法改變已存在的負面新聞和不良的輿論，但我們可以傳播正面的信息，就如前面所言，我們可以通過正面宣傳，將幼兒園的活動內(nèi)容、活動意義、教育理念等分享給大眾。讓大眾對幼兒園和幼兒教師有所改觀。除了媒體，我們幼兒園和社區(qū)可以聯(lián)合創(chuàng)建家長學校。我們工作直面的是孩子與家長，家長對幼兒園和教師工作的理解與支持，是教育前進的橋梁。 （2）如何緩解家長高期望給予教師的壓力

首先，傾聽家長的心聲了解家長的需要，并針對家長的需求進行判斷是否給予滿足。教師應堅持正確的教育觀并以科學的育兒觀、教育觀引導家長采取正確的教育方式，對7淺談幼兒教師的職業(yè)壓力來源及對策于一些不合理的需求，教師應拒絕并闡述理由。其次，是引導家長學習科學的育兒觀點和正確的教育方式。幼兒園和社區(qū)可建設家長學校，傳播正確教育方式和科學的育兒理念。教師也可通過班級群分享教學內(nèi)容、教學目標等，引導家長了解幼兒園教學目標和內(nèi)容。幼兒園還可通過家長會、講座、家長進課堂的方式讓家長充分了解幼兒園活動的意義。（二）緩解環(huán)境因素帶來的教師職業(yè)壓力 1.緩解幼兒園管理壓力

幼兒園管理應松弛有度。例如，月底會議時可加入“快樂會議”。這樣會議呈現(xiàn)給教師的不僅僅是緊張和壓力，還有快樂。在會議中，教師可以進行團建游戲，團建活動不僅能增加同事之間的感情，還讓教師在緊張的工作之余得到放松。并且幼兒園可在會議中增添表彰活動，例如“五月之星”，用表彰獎勵的方式給予教師工作的動力。2.如何緩解教育資源的不足

前面也有提到如何緩解教育資源的缺乏，在這里就不多做補充。（三）緩解自身因素帶來的壓力 1.如何緩解自身專業(yè)水平不足

首先，培訓學習是必要的。而學習資源有限導致資源分配無法均衡。為保證教師學習資源均衡，培訓時可采用金字塔式擴大學習輻射面。例如，各園代表在培訓后，可一起分析、總結(jié)并制成PPT等形式回園進行二次培訓。其次，就是增加學習種類，理論學習與技術培訓相結(jié)合。有了學習的機會，專業(yè)水平即可上升。 2.如何自我調(diào)節(jié)壓力

正確的面對壓力可使我們擺脫困擾。要知道，壓力是個普遍的現(xiàn)象，并不是自己獨有的。遇到壓力時，我們首先要看其樂觀的一面。其次，及時排解壓力。如果我們在面對壓力時，選擇忽略或逃避，壓力會不斷累積，最終不堪重負。所以在發(fā)現(xiàn)壓力存在時讓自己停下來，尋找放松的方式讓情緒有所轉(zhuǎn)移。例如，烘焙。很多人覺得烘焙的過程