小學(xué)生冬季傳染病預(yù)防知識教育

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冬季是呼吸道傳染病高發(fā)時節(jié)。小學(xué)是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在小學(xué)的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請廣闊師生關(guān)注冬季呼吸道傳染病預(yù)防學(xué)問的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳揚(yáng)途徑和預(yù)防辦法，增加和提高自我防病意識。進(jìn)入冬季，氣候會浮現(xiàn)干燥，氣溫會浮現(xiàn)驟降、霜凍。這一時節(jié)正當(dāng)呼吸道傳染病好發(fā)時節(jié)，更應(yīng)注重預(yù)防。

冬季常見的呼吸道傳染病有一般感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過空氣飛沫傳揚(yáng)，防治呼吸道傳染病應(yīng)注重以下事項(xiàng)：

1、避開受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供給削減，局部反抗力下降，病毒簡單侵入。

2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清爽。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射過室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

3、注重生活邏輯，保證充沛睡眠。充沛睡眠能消退疲勞，調(diào)整人體各種機(jī)能，增加免疫力。

4、增強(qiáng)養(yǎng)分。補(bǔ)充養(yǎng)分，適當(dāng)增強(qiáng)水分和維生素的攝入。

5、加強(qiáng)熬煉，增加體質(zhì)。體育熬煉可增加血液循環(huán)，提高免疫力。

6、考究衛(wèi)生。加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。

7、免疫預(yù)防。流行時節(jié)前可舉行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

8、早發(fā)覺、早治療。浮現(xiàn)呼吸道癥狀時，應(yīng)準(zhǔn)時就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥。

如何預(yù)防呼吸道傳染病？

應(yīng)采納綜合性預(yù)防措施，主要包括：

★常常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新奇。

★搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。

★養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰，勤洗手。

★保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。

★常常熬煉身體，保持均衡飲食，注重勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。

★要按照天氣變化適時增減衣服，避開著涼。

★兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避開到人多擁擠的公共場所。

★假如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)準(zhǔn)時到醫(yī)院檢查治療。當(dāng)發(fā)生傳染病時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

★不要自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素。

★兒童應(yīng)按時完成預(yù)防接種，普通人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對性的舉行預(yù)防接種。

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