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文檔簡介
千里之行,始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦小學(xué)生冬季傳染病預(yù)防知識教育學(xué)校生冬季傳染病預(yù)防學(xué)問教導(dǎo)
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)。小學(xué)是人群高度密集的場所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在小學(xué)的發(fā)生和流行,確保師生身體健康,請廣闊師生關(guān)注冬季呼吸道傳染病預(yù)防學(xué)問的相關(guān)信息,了解呼吸道傳染病的傳揚(yáng)途徑和預(yù)防辦法,增加和提高自我防病意識。進(jìn)入冬季,氣候會(huì)浮現(xiàn)干燥,氣溫會(huì)浮現(xiàn)驟降、霜凍。這一時(shí)節(jié)正當(dāng)呼吸道傳染病好發(fā)時(shí)節(jié),更應(yīng)注重預(yù)防。
冬季常見的呼吸道傳染病有一般感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳揚(yáng),防治呼吸道傳染病應(yīng)注重以下事項(xiàng):
1、避開受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供給削減,局部反抗力下降,病毒簡單侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清爽。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注重生活邏輯,保證充沛睡眠。充沛睡眠能消退疲勞,調(diào)整人體各種機(jī)能,增加免疫力。
4、增強(qiáng)養(yǎng)分。補(bǔ)充養(yǎng)分,適當(dāng)增強(qiáng)水分和維生素的攝入。
5、加強(qiáng)熬煉,增加體質(zhì)。體育熬煉可增加血液循環(huán),提高免疫力。
6、考究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。
7、免疫預(yù)防。流行時(shí)節(jié)前可舉行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)覺、早治療。浮現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)準(zhǔn)時(shí)就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
如何預(yù)防呼吸道傳染?。?/p>
應(yīng)采納綜合性預(yù)防措施,主要包括:
★常常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新奇。
★搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
★養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要隨地吐痰,勤洗手。
★保持良好的生活習(xí)慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。
★常常熬煉身體,保持均衡飲食,注重勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。
★要按照天氣變化適時(shí)增減衣服,避開著涼。
★兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避開到人多擁擠的公共場所。
★假如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院檢查治療。當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí),應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
★不要自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素。
★兒童應(yīng)按時(shí)完成預(yù)防接種,普通人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對性的舉行預(yù)防接種。
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