心理教育活動方案

—心理教育活動方案心理教育活動方案1一、活動理念以同學(xué)為本，以同學(xué)的發(fā)展為本自我探究、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長助人自助二、活動目標(biāo)培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)和社會順應(yīng)力量三、活動內(nèi)容1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對同學(xué)進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，完成心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。2、建立“馨香一瓣”聊天室，讓同學(xué)傾聽心理的懊惱，在輕松快樂的氣氛中，開啟心扉，調(diào)適心理。3、通過“心理驛站”播送節(jié)目，對同學(xué)來信來電進(jìn)行解答。4、通過“靜靜話”信箱，了解同學(xué)要解決的困難，讓同學(xué)在無助時(shí)能按時(shí)得到老師幫忙。5、專家講座，邀請心理專家對同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向同學(xué)宣傳心理健康學(xué)問。7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)同學(xué)解讀心理健康教育學(xué)問。四、活動課理論闡釋1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)它著重對同學(xué)的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)心情與動機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀看力、留意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的.訓(xùn)練，增加同學(xué)的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成果的提高。學(xué)習(xí)心情與動機(jī)是同學(xué)學(xué)習(xí)中的動力因素。2、人格輔導(dǎo)青少年成長發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我掌握，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓同學(xué)對自我有一個(gè)全面的了解，要擅長發(fā)現(xiàn)自已的特長，正確對待自己的特長，同時(shí)也要擅長發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，正確對待自己的缺乏。自我掌握輔導(dǎo)活動著眼于心情的調(diào)控。青少年同學(xué)的心情很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)整與外界的關(guān)系時(shí)，心情是最為敏感，最為活潑的心理成分。學(xué)會心情的自我調(diào)整，便于同學(xué)駕馭自我，也有利于他們更好地順應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、伙伴的溝通。同時(shí)，與異性伙伴的溝通也是青少年期伙伴溝通的一個(gè)重要部分。3、生活輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個(gè)成員不行缺少的素養(yǎng)。老師一方面引導(dǎo)同學(xué)如何合理消費(fèi)、合理布置自己的閑暇生活；另一方面還要幫忙他們學(xué)會自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。心理教育活動方案2一、活動前言心理健康是指具有正常的智力、專心的心情、過度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、奉獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)：1、心理健康能夠促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、專心從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充足認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的完成。2、心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)期、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的'生活天地。高校生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同“天堂”一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上高校后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以順應(yīng)。因此，高校生務(wù)必注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，主動主動順應(yīng)高校生活，度過充實(shí)而有好處的高校生活。3、心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基矗培育獨(dú)立、自強(qiáng)、自律的良好心理素養(yǎng)，錘煉自己的社會交往潛力、使自己在變化冗雜的社會環(huán)境中，作出選取適合自己主角的正確選擇，敢于應(yīng)對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完善的人格，為事業(yè)勝利奠定堅(jiān)實(shí)的心理基矗因此，為提高我校同學(xué)的心理素養(yǎng)，增加他們對心理的學(xué)認(rèn)識，特組織一次“心靈翱翔”系列活動作為青春的代言人，高校生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新穎刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家到達(dá)想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織領(lǐng)先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的校內(nèi)品牌，更有利地去穩(wěn)固這一片大市常本次活動的策劃透過了分析商量，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會、溫州播送電臺、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并賜予大力的支持和協(xié)作。屆時(shí)必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣！二、活動介紹1、活動總目的：高校生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更冗雜，社會對他們的法律素養(yǎng)要求更高、更嚴(yán)格。這期特別節(jié)目旨在增加在校高校生的心理意識，提高在校高校生的自我愛護(hù)意識。使高校生真正做到知己、知彼，運(yùn)專心理學(xué)問抵抗不良因素。也能夠透過來自五湖四海的高校生將心理學(xué)問的宣傳落到實(shí)處。透過這次節(jié)目能夠有效的削減高校生不必要的心理問題，使心理觀念深化每一名高校生的心里，并透過此次節(jié)目強(qiáng)化高校生的心理意識，提高高校生的自我愛護(hù)潛力。2、活動時(shí)間：4月11日~4月28日3、活動性質(zhì)：一次旨在提高高校生心理意識的公益活動。4、參與對象：全體溫同學(xué)（其它高校亦可參與）及相關(guān)老師。5、宣傳方式：海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），播送，傳單，溫州都市報(bào)等。6、現(xiàn)場布置：待定7、活動資料：略三、物資預(yù)算：待定四、詳情問題1、會場秩序及氣氛（按時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動會場氣氛）2、人員到場（按時(shí)通知各班長作好這方面工作）3、物品道具（工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保按時(shí)供應(yīng)及歸還）4、開場前要按時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）5、結(jié)束時(shí)要按時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）心理教育活動方案3一、設(shè)計(jì)意圖嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無意或有意競爭的一種仇恨心。在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小好友被老師表揚(yáng)了，而他沒有得到表揚(yáng)；別人的好好友多，而他沒有好好友；別人有許多好玩的玩具，而他沒有；誰穿了漂亮的衣服，而他沒有穿等等，這些都可以引起幼兒的稍微嫉妒心。嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿意與勸慰，但事實(shí)上，他滿意的只是并不真確的欲望。假如一個(gè)人不能從與他人的互相比擬中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來勸慰，滿意自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。特別是5X6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子出名顯得的發(fā)展改變，原來不太注意的一些東西也開頭留意起來，嫉妒心理有了一些改變。在這個(gè)階段，要特別留意對孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)按時(shí)調(diào)整和訂正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會賞識別人，懂得賞識別人，才會得到別人的賞識。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成果與勝利。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動力。同時(shí)，讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識，明白只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的`形成，并使他們終身受益。正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動。二、活動目標(biāo)1、通過對故事的理解，教育幼兒要多看別人的特長和長處，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿心情，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。2、教育幼兒要想取得好成果，必需靠自己的努力，相互不服氣，甚至相互瞧不起是不會進(jìn)步的。3、培育幼兒主動向上的進(jìn)取心。三、重難點(diǎn)分析重點(diǎn)：通過理解故事和訓(xùn)練繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的特長，也有自己的短處。大家相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿心情，虛心向他人學(xué)習(xí)。四、活動準(zhǔn)備故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂磁帶。五、活動過程（一）導(dǎo)入老師：“小好友假如你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會怎樣做呢老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數(shù)星星》，小好友你們想不想明白小魚和小青蛙是怎樣做的”（二）綻開1、出示掛圖并為幼兒講解并描述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得常常氣憤是一種不好的行為，而且不利于身體健康。老師講完故事后提問：（1）魚媽媽為什么說小魚很聰慧（2）開頭時(shí)小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多小青蛙看到小魚比它強(qiáng)，是怎樣做的（3）過了一段時(shí)間小魚又和小青蛙競賽，結(jié)果如何小魚看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的（4）小好友，假如你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會怎么做呢（5）小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌你該怎樣向它們學(xué)習(xí)2、出示兩副結(jié)果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行競賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后老師提問問題，并讓幼兒分組商量，通過對問題的理解讓孩子明白要想取得好成果，必需靠自己的努力，相互不服氣，甚至相互瞧不起是不會進(jìn)步的。1）老師提問：（1）小好友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好為什么（2）假如你的小伙伴取得了好成果，或者受到了老師的表揚(yáng)，你會怎樣想2）幼兒分組商量，相互向自己的小伙伴講解并描述自己的看法，并分析自己遇到后會怎樣做。通過幼兒間的講解并描述及商量，讓幼兒明白要用正確的心態(tài)對待輸贏，要靠自己的努力去取得好成果。4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的特長，也有自己的短處，不要嫉妒別人的特長，更不能瞧不起別人的短處。大家相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。（三）結(jié)束老師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本事，他們都相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，小好友你們都有什么本事呀把你的本事教給你的小伙伴好嗎”心理教育活動方案4一、活動內(nèi)容：保持主動的心態(tài)，才能獲得勝利二、活動目的：1、二班級是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時(shí)期，同學(xué)對學(xué)習(xí)也有了肯定深厚的愛好，那么有健康的心理素養(yǎng)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動，就是讓同學(xué)擁有主動健康的心態(tài)，歡樂的學(xué)習(xí)。2、通過主題活動，宣傳心理健康教育學(xué)問，培育同學(xué)們主動健康的心理，讓同學(xué)掌握自己的行為，使其擁有主動穩(wěn)定的心情。3、讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。三、過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培育同學(xué)，敢于表達(dá)自己的想法，培育同學(xué)的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而到達(dá)以上的活動目的。四、課前準(zhǔn)備：搜集自己崇拜的明星事例，目的.是想讓同學(xué)用明星的事例來鼓勵(lì)鼓舞自己。五、活動口號：“努力拼搏，成就自我”。六：活動過程：（一）播放音樂。播放六一節(jié)合唱歌曲《兔年頂呱呱》（二）打開心窗，說說心里話。同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎(jiǎng)合唱的歌曲有什么感想呢是不是覺得有努力后的成功感。那學(xué)習(xí)上呢同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)問，已經(jīng)是第二年。二班級了，你們肯定有深入的感受吧。我們來溝通一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學(xué)溝通一下心里話）好，剛剛一些同學(xué)講解并描述了他們的親身體會，相信這也是代表了很多同學(xué)的心聲。聽了大家的講解并描述我也理解，求學(xué)路上新穎和疑問，有些同學(xué)會每天都擔(dān)憂著，想啊想，也會產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的懊惱和問題吧。（三）講小講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告知你一個(gè)什么道理故事1：《釣竿》有個(gè)老人在河邊釣魚，一個(gè)小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要小孩答復(fù)我想要你手中的釣竿。老人問你要釣竿做什麼小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。我想你肯定會說好聰慧的小孩。錯(cuò)了，他假如只要釣竿，那他一條魚也吃不到。由于，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，由于釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù)。聽了故事，你有什么想說的嗎（同學(xué)溝通一下自己的想法）有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財(cái)源。大家說一下，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)留意什么呢學(xué)習(xí)要留意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)學(xué)問。在教室里還要認(rèn)真聽講，要主動主動的學(xué)習(xí)，其中還要留意一些詳情，不是只聽就可以了，比方數(shù)學(xué)，我們還需要練，把握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”，才能學(xué)以致用。故事2：《路上的石頭》王費(fèi)迪南確定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下囑咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王囑咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開頭詢問王子們：“你們是怎么把信送到的”一個(gè)說：“我是爬過那塊巨石的。”一個(gè)說：“我是劃船過去的?！币灿械恼f：“我是從水里游過去的?！敝挥行⊥踝诱f：“我是從大路上跑過去的。”“莫非巨石沒有攔你的路”費(fèi)迪南問?！拔矣檬钟脛乓煌疲蜐L到河里去了。”“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢”“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了。”原來，那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位擅長嘗試的王子繼承了王位。聽了這個(gè)故事，同學(xué)們明白了什么發(fā)現(xiàn)了什么嗎在學(xué)習(xí)中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢（同學(xué)溝通一下自己的想法）通過同學(xué)們商量后，老師想和你們一起說一說在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢一起歸納總結(jié)下吧!這個(gè)故事講的是一個(gè)把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個(gè)人，自己一點(diǎn)兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險(xiǎn)了。自己要學(xué)會把握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住勝利。故事3、《好學(xué)不倦