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側(cè)向助跑跳高人民教育出版社體育與健康水平二(三年級(jí))教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生了解側(cè)向助跑跳高的基本動(dòng)作方法,能夠確定自己的擺動(dòng)腿和起跳腿;2、技能目標(biāo):學(xué)習(xí)和體驗(yàn)側(cè)向助跑跳高,并能基本掌握動(dòng)作方法,增強(qiáng)彈跳力,發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于挑戰(zhàn)困難的意志,體驗(yàn)取得成功的喜悅感,培養(yǎng)學(xué)生美感,陶冶學(xué)生情操。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):學(xué)習(xí)和體驗(yàn)側(cè)向助跑跳高的基本動(dòng)作難點(diǎn):敢于跳過(guò)一定高度的皮筋動(dòng)作方法
以左腳起跳為例。側(cè)向直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30~45度。助跑放松,在距離橫桿垂
直線三四腳的地方用左腳用力蹬地起跳,兩臂協(xié)調(diào)配合用力上擺,起跳騰起后兩腿依次過(guò)桿,擺動(dòng)腿先著地。教學(xué)過(guò)程
設(shè)疑:跳過(guò)小墊子有幾種方法?學(xué)生嘗試練習(xí),引出本課內(nèi)容“側(cè)向助跑跳高”。1、輔助練習(xí)A、原地跳過(guò)小墊子B、上兩步起跳C、助跑三到五步起跳小組合作學(xué)習(xí),體驗(yàn)側(cè)向助跑跳高
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