小學(xué)體育- 立定跳遠教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

立定跳遠授課年級：四年級授課教師：李民時間：2017年3月22日內(nèi)容立定跳遠游戲《平板支撐》水平二教學(xué)目標1、通過“立定跳遠”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。2、通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué)，掌握立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。3、鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識責(zé)任感和自信心。重難點（1）教學(xué)重點：雙腳起跳、落地的方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。（2）教學(xué)難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。課的順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法運動量教師活動學(xué)生活動時間次數(shù)開始部分準備部分10課堂常規(guī)體委整隊，清點人數(shù)宣布上課師生問好體委報告人數(shù)宣布任務(wù)二準備活動（一）、游戲慢跑《喊數(shù)抱團》1.擴胸運動（4╳8拍）2.振臂運動（4╳8拍）3.體轉(zhuǎn)運動（4╳8拍）4.腹背運動（4╳8拍）5.正壓腿運動6.側(cè)壓腿運動7.手腳腕運動指定集合地點師生問好宣布本課內(nèi)容及要求1、教師吹哨121跑步齊喊口號1-2-3-4.2、教師喊數(shù)幾，學(xué)生抱成團。1、教師領(lǐng)做準備活動1、組織成四列橫隊集合，如圖所示??????????????????????????????????????????????????2、要求：精神飽滿，注意力集中。見習(xí)生場邊聽課××××××××××××××××××××××××1、學(xué)生跑操隊伍整齊口號響亮?????????????????????????????????????????2、學(xué)生認真做準備活動，動作舒展大方，整齊劃一233111基本部分一．立定跳遠動作要領(lǐng)：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。游戲：平板支撐1、教師講解示“高人矮人超人”進行導(dǎo)入練習(xí)”教師統(tǒng)一帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2、教師巡回指導(dǎo)及時糾正錯誤動作3、教師讓學(xué)生展示，教師講解動作4、拓展練習(xí)增加高度和遠度練習(xí)。5、師生比賽教師與學(xué)生做平板支撐看誰堅持的時間長1、學(xué)生認真聽教師講解立定跳遠技術(shù)動作2、學(xué)生跟著老師模仿高人矮人超人的動作。3、學(xué)生自主練習(xí)體會擺臂用力蹬地大腿高抬的動作4.在教師的指導(dǎo)下進行練習(xí)要求：態(tài)度認真、誠實組織：分點練習(xí)5、學(xué)生展示，學(xué)生點評6、繼續(xù)練習(xí)7、增加遠度與高度8、注意兩臂上擺，腿用力蹬地，小腿前伸。 ?注意兩眼平時腰挺直臀部不能高抬20511結(jié)束部分1.放松2.集合整隊3.教師點評總結(jié)4.師生再見5.回收器材帶領(lǐng)學(xué)生進行的放松練習(xí)2教師點評和總結(jié)以表揚和鼓勵為主3.師生再見1.在教師的引導(dǎo)下進行放松2.短時高效的集合3.師生再見4.回收器材 31預(yù)計生理負荷和密度場地和器材10101570805020253035404590100110120130140150160170180時間(min)脈搏(次/min)最高心率130次/分體操墊41，錄音機1個平均心率110次/分練習(xí)密度35-40%《立定跳遠》學(xué)情分析小學(xué)四年級的學(xué)生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達到教學(xué)目標。

它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。《立定跳遠》效果分析1、 運動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。2、 運動量密度：約全課35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、強度1.5左右。3、 心育意向：基本達到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感?？傊@節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。《立定跳遠》教材分析本課是《體育與健康》人教版小學(xué)體育四年級立定跳遠教學(xué)的主要內(nèi)容和鍛煉身體的主要手段不僅發(fā)展學(xué)生的跳躍能力還可以提高身體力量、靈活性和協(xié)調(diào)性。一、教材內(nèi)容價值跳躍是進一步發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力的主要教學(xué)內(nèi)容，對于發(fā)展學(xué)生的跳躍動作，提高力量、靈活性和協(xié)調(diào)性等體能，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、積極進去、勇敢果敢等意志品質(zhì)，具有積極的促進作用。二、教材內(nèi)容設(shè)計思路根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生身心發(fā)育特點，在內(nèi)容安排上精選了一些發(fā)展跳躍的練習(xí)與游戲形式多樣、趣味性強，符合小學(xué)生的生理、心理特征，有利于激發(fā)學(xué)生參與跳躍的學(xué)練積極性和主動性，有效的培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力?！读⒍ㄌh》評測練習(xí)以小組為單位進行評測練習(xí)，分為四組測試每一小組的練習(xí)效果，然后每一小組推選一名同學(xué)出來進行測試，看看哪一小組的同學(xué)做的動作最標準，哪一小組的同學(xué)跳得最遠。《立定跳遠》教學(xué)反思立定跳遠是學(xué)生體質(zhì)健康標準測試項目之一,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對一年級學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。不足的方面1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。

《立定跳遠》課標分析《立定跳遠》是人教版小學(xué)《體育與健康》四年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。一、說教學(xué)目標依據(jù)《體育與健康課程標準》水平二學(xué)段的目標要求，結(jié)合學(xué)生的實際情況和完成動作的能力，確定本課如下學(xué)習(xí)目標：認識目標：通過學(xué)習(xí)使85%的學(xué)生學(xué)會立定跳遠的基本姿勢。技能目標：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性提高學(xué)生的身體素質(zhì)。情感目標：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。二、說教學(xué)重點：雙腳起跳落地的方法，以及上下肢協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點：抬腳收腹擺臂蹬地的配合。三、說教法與學(xué)法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法,以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣。四、說教學(xué)程序：1.開始熱身部分：按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程，課前熱身活動是必不可少的，為了讓學(xué)生身體狀態(tài)很快適應(yīng)課的學(xué)習(xí)技能部分的運動強度，同時也是預(yù)防運動損傷的最好手段，以至在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和專項練習(xí)作為準備活動，導(dǎo)入熱身階段。2.學(xué)習(xí)技能部分：這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，在教學(xué)過程中，應(yīng)以學(xué)生的主動參與，積極參與和合作學(xué)習(xí)為主，以快樂學(xué)習(xí)為主的方式