關(guān)于節(jié)約衛(wèi)生安全的演講稿

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關(guān)于節(jié)約衛(wèi)生安全的演講稿1

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

校園，是我們成長的搖籃，學(xué)習(xí)的樂土，可是危險(xiǎn)也時(shí)時(shí)刻刻地隱伏在每一個(gè)角落。因此，我們需要銘記，安全無小事，細(xì)節(jié)不可忽視，只有防患于未然才是正道!

同學(xué)們，你們正處于一生中最精彩、最充滿活力的階段。你們自信、勇敢，敢闖、敢拼，可是就在這樣花樣的年齡，每天有將近一個(gè)班的學(xué)生因?yàn)榘踩鹿识鵁o緣校園。日常威脅到我們的安全隱患有：打架斗毆、食物中毒、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)、溺水、毒品危害等。在這里,我向全體同學(xué)提出如下建議：

第一、要有高度的安全意識。對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備等定期進(jìn)行專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)匯報(bào)。

第二、要注意交通安全。一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，主動避讓機(jī)動車輛，不在路上追跑打鬧。

第三、注意飲食安全。在學(xué)校食堂就餐，不在街頭流動攤點(diǎn)購買食品，不購買“三無”食品，防止誤食不衛(wèi)生食品，造成食物中毒。

第四、在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前要作好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動時(shí)要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第五、上下樓的安全。課間不要追打吵鬧，不要在樓內(nèi)游戲喧嘩。課間操時(shí)，上下樓梯要有序慢行、不要擁擠。同時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，上下樓梯要靠右行。

第六、我們自己在做事時(shí)也要有安全意識。因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期容易沖動，易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜、理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

同學(xué)們，只要你平時(shí)養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，就能形成一種積級向上的健康文明行為，希望全體同學(xué)從規(guī)范做起，從文明做起，讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家。

謝謝大家!

關(guān)于節(jié)約衛(wèi)生安全的演講稿2

今天我演講的題目是《安全之美，文明之美》。

有一種美，深埋在古壘下，是一種可以吸引靈魂的美，它，深藏不露;有一種美，飄逸在浮云上，是一種可以創(chuàng)造生命的美，它，如影相隨。這種美就是安全之美，文明之美。

同學(xué)們，在父母的眼里，你們是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里，你們是展翅待飛的雛鷹;身上寄托著父母、老師、祖國的希望。大家處在這美好的環(huán)境里，可有的同學(xué)不注意“安全”二字，給自己帶來了痛苦，痛心之余，我們苦苦反思，在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂的玩耍時(shí)刻，有些同學(xué)忽視了安全問題，讓關(guān)心老師和家長很擔(dān)心。

同學(xué)們，你們很幸運(yùn)，作為星火學(xué)校的一名學(xué)生，親身體會到星火學(xué)校優(yōu)越的教育環(huán)境，安全文明的校園氣氛。你會聽到朗朗的讀書聲，親切的問候聲;你會看到學(xué)生文明的舉止，謙讓的身影;你能隨時(shí)感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，老師的愛護(hù)!讓我們時(shí)時(shí)生活在一個(gè)安全文明的校園中。

學(xué)生是校園安全的主體，又是學(xué)校安全的受益者。對于安全，我們必須警于思，合于規(guī)，慎于行，必須樹立高度的安全意識，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，安全在心，生命永駐。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天就有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在我們的生活中“消失”。危險(xiǎn)總是在你不經(jīng)意間敲門，死神也總是降臨在那些沒有準(zhǔn)備的人身上。在江蘇省蘇州市，一所幼兒園遭一男子持刀行兇，有28名兒童被砍傷，其中重傷4人;在河南省周口市，一所中學(xué)放學(xué)時(shí)，因同學(xué)下樓時(shí)發(fā)生擁擠踩踏，造成19人跌落受傷，其中1人死亡;在重慶市，一農(nóng)用車搭載放假回家的同學(xué)和老師，強(qiáng)行通過一座漫水橋時(shí)被洪水沖走，19人失蹤。

生命猶花，雖可綻放天下，但如不精心呵護(hù)，頃刻間就會凋零;生命猶水，雖可滋潤萬物，但如不精心照料，頃刻間就會蒸發(fā);生命猶戲，雖然十分精彩，但演出只有一次，沒有彩排不能再來!生命只有一次!喪失了寶貴的生命，你就喪失了無法衡量的財(cái)富!所以，我們應(yīng)該把安全時(shí)刻記在心中，落實(shí)在行中，嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)，注意交通安全，安全用電用火，防范意外傷害。當(dāng)校園停電時(shí)，我們要站在原地聽從老師指揮;當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要沉著面對學(xué)會自救;當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們要躲進(jìn)角落或聽從命令遇到危險(xiǎn)不慌張，不擁擠，跟隨隊(duì)伍走出困難;上下樓梯不跳臺階，不把扶手當(dāng)滑梯，課間玩耍不打斗，同學(xué)友愛講文明。安全創(chuàng)造文明，一個(gè)人的文明，會給大家?guī)砜鞓?、溫馨。那么文明在哪?“文明在我們的行動中，文明在校園的每個(gè)角落!”文明，是同學(xué)間路上相遇時(shí)的微笑，文明是見到師長時(shí)的尊敬，文明是踩到他人的一聲“對不起”，文明是同學(xué)們相互的關(guān)愛與寬容。因?yàn)橛辛宋拿?，所以有了道?因?yàn)橛辛宋拿?，所以有了高?文明讓我們的生活更加和諧，更加安全，讓我們做文明的實(shí)踐者和傳播者!讓文明之花開的更加美麗，更加燦爛!

安全是火，點(diǎn)燃生命之燈;文明是燈，照亮生命之路;安全文明是路，引導(dǎo)我們走向新的輝煌!生命是晶瑩剔透的露珠，折射出七彩的光芒;文明是鮮嫩的花朵，散發(fā)出迷人的清香。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任、有義務(wù)，讓我們的生命在校園里煥發(fā)出奇光異彩，演奏出華美的文明樂章!

安全在我心，文明伴我行，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造美好的明天!

關(guān)于節(jié)約衛(wèi)生安全的演講稿3

同學(xué)們：

本學(xué)期即將結(jié)束，暑假即將來臨。為了讓大家過一個(gè)安全、健康、有趣的假期，為了保護(hù)同學(xué)們的人身安全不受傷害?，F(xiàn)在我們共同將假期內(nèi)大家要注意的重點(diǎn)的安全知識再次作以強(qiáng)調(diào)。希望同學(xué)們在假期里，時(shí)時(shí)、事事、處處注意安全，確__一個(gè)快樂的假期。

一、預(yù)防溺水事故發(fā)生

防溺水必須做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

另外，我們小學(xué)生屬于未成年人，發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要下水營救。村子周圍的許多水池、水庫水況不明，不宜游泳，容易發(fā)生溺水事故，禁止到這些地方去玩耍。

二、注意交通安全。

大家假期出行尤其要注意交通安全。出行時(shí)同學(xué)們一定要做到：

1、遵守交通規(guī)則：“綠燈行，紅燈?！?行走時(shí)要走人行道;主動避讓機(jī)動車輛。2、穿越馬路，要走人行橫道線;在沒有人行橫道的路段，在確認(rèn)沒有機(jī)動車通過時(shí)才可以穿越馬路。3、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上嬉戲。4、交通規(guī)則規(guī)定：不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。5、乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，不要擁擠。6、不乘坐超載車、“三無”車輛、非營運(yùn)車輛、車況破舊車和人貨混裝車。

三、防止感染傳染病。

1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、均衡營養(yǎng)，提高免疫能力;2、避免接觸傳染病人。3、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群擁擠場所。

四、預(yù)防食物中毒。

1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。2、生吃瓜果要洗凈。3、不隨便吃野菜、野果。4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料、“三無”食品、過期食品。6、不喝生水。

五、提高警惕，防拐騙、敲詐、侵害。

1、不答應(yīng)陌生人的邀請;不乘坐陌生人的車輛;不接受陌生人的飲料、食物;不給陌生人開門;不獨(dú)自或私自結(jié)伴外出;不到荒涼或偏僻的地方玩耍;碰到緊急的事?lián)艽颉?10”報(bào)警救助。2、萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母來找或及時(shí)撥打“110”，請求警察的幫助。3、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機(jī)號碼。

六、防自然災(zāi)害

雷雨天氣，千萬不要站在野外、高地、大樹底下避雨，以免遭到雷擊;在家里應(yīng)關(guān)好門窗。地震來臨時(shí)，要冷靜對待。要迅速逃離建筑物，無法逃離的應(yīng)迅速躲在桌椅下或衛(wèi)生間、樓梯道等狹小房間，等待救援。

七、防觸電

1、學(xué)習(xí)用電常識，不要用硬物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電，要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。2、不要亂插、私接電源，不要用濕手去插電源插頭。3、凡是金屬制品都是導(dǎo)電的，千萬不要用這些物品直接與電源接觸。4、不要用濕手巾擦電器，防止水滴進(jìn)機(jī)殼內(nèi)造成短路或觸電。5、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

八、網(wǎng)絡(luò)安全

1、沒有經(jīng)過父母同意，不要把自己及父母家人的真實(shí)信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話號碼和相片等，在網(wǎng)上告訴其他人。2、不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站或網(wǎng)站欄目。3、根據(jù)與父母的約定，適當(dāng)控制上網(wǎng)時(shí)間，一般每次不要超過1小時(shí)，每天不超過2小時(shí)。

九、安排好假期生活。

1、制定暑期活動計(jì)劃表。在征求父母意見后，制定好暑期生活安排計(jì)劃表，使我們的暑假生活富有條理性和次序性。2、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動。暑假期間，我們要完成暑期作業(yè)，包括老師布置的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)?？梢岳檬罴倨陂g要求家長配合自己完成一些社會實(shí)踐活動。3、做一些自己想做的事情。每個(gè)同學(xué)都有自己的個(gè)人愛好和興趣，大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫、打球、書法等，做到勞逸結(jié)合。4、讀讀課外書。暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。這有利于我們在讀書中增長知識，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。5、分擔(dān)家務(wù)勞動。假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

十、假期其他注意事項(xiàng)：

1、不玩危險(xiǎn)游戲。2、不靠近建筑工地、施工場所和危房。3、不玩火、不玩電，不進(jìn)入網(wǎng)吧。4、幫助父母做力所能及的家務(wù)活，科學(xué)鍛煉身體，增強(qiáng)自己體質(zhì)。5、不參加社會上非法舉辦的各類興趣班和補(bǔ)習(xí)班。

同學(xué)們，只要我們掌握了必要的安全常識，并在日常生活中時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，就一定能夠平安幸福的度過每一天。最后祝同學(xué)們假期快樂!

關(guān)于節(jié)約衛(wèi)生安全的演講稿4

互聯(lián)網(wǎng)給我們的生活帶來了許多方便，它既沒有空間限制，也沒有時(shí)間限制。但互聯(lián)網(wǎng)并不是一個(gè)純凈的世界，網(wǎng)上色情作品泛濫，許多犯罪活動都是以互聯(lián)網(wǎng)為手段進(jìn)行的。這告誡世人，互聯(lián)網(wǎng)世界雖然是個(gè)奇妙的虛擬天地，但也是一個(gè)必須加倍提防的地方。成千上萬的父母也許還沒有意識到互聯(lián)網(wǎng)上的危險(xiǎn)?；ヂ?lián)網(wǎng)世界充滿了陷阱，遍布著別有用心、引誘孩子走入歧途的人;孩子單純的心靈很容易被污染，而孩子和父母卻往往覺察不到。那么，怎樣讓孩子面對互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)無形的、難以捉摸的世界呢?作為父母，應(yīng)該和孩子努力溝通，以便共同消除網(wǎng)絡(luò)世界帶來的危害。

上網(wǎng)的危害：

一、對學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的構(gòu)成潛在威脅?；ヂ?lián)網(wǎng)是一張無邊無際的“網(wǎng)”，內(nèi)容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上頻繁接觸西方國家的宣傳論調(diào)、文化思想等，這使得他們頭腦中沉淀的中國傳統(tǒng)文化觀念和我國主流意識形態(tài)形成沖突，使學(xué)生的價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，甚至盲從西方。長此以往，對于我國學(xué)生的人生觀和意識形態(tài)必將起一種潛移默化的作用，對于國家的政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。

二、互聯(lián)網(wǎng)使許多學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實(shí)，也使一些學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)。與現(xiàn)實(shí)的社會生活不同，學(xué)生在網(wǎng)上面對的是一個(gè)虛擬的世界，它不僅滿足了學(xué)生盡早盡快占有各種信息的需要，也給人際交往留下了廣闊的想象空間，而且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和責(zé)任。虛擬世界的這些特點(diǎn)，使得不少學(xué)生寧可整日沉溺于虛幻的環(huán)境中而不愿面對現(xiàn)實(shí)生活。而無限制地泡在網(wǎng)上將對日常學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生很大的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。

三、互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對學(xué)生的身心健康和安全構(gòu)成危害和威脅。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的危害主要集中到兩點(diǎn)，一是某些人實(shí)施諸如詐騙或性侵害之類的犯罪;另一方面就是黃色垃圾對學(xué)生的危害。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，因特網(wǎng)上非學(xué)術(shù)性信息中，有47%

與色情有關(guān)，網(wǎng)絡(luò)使色情內(nèi)容更容易傳播。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，

60%的學(xué)生雖然是在無意中接觸到網(wǎng)上黃色信息的，但自制力較弱的學(xué)生往往出于好奇或沖動而進(jìn)一步尋找類似信息，從而深陷其中。調(diào)查還顯示，在接觸過網(wǎng)絡(luò)上色情內(nèi)容的學(xué)生中，有90%

以上有性犯罪行為或動機(jī)。

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者心理特點(diǎn)有：進(jìn)入網(wǎng)吧的次數(shù)越來越多，可以從中獲得某種程度的心理滿足;不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)會出現(xiàn)戒斷癥狀，如抑郁、易激惹、情緒煩躁;在網(wǎng)絡(luò)游戲室玩游戲的實(shí)際時(shí)間比預(yù)計(jì)的時(shí)間要長，考慮過停止或減少進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室，但不能自控;為了達(dá)到進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室的目的，可以拋開學(xué)習(xí)和其它生活活動;有較強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲。

案例

1、江蘇泰州一個(gè)

12歲的男孩，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，離家出走達(dá)兩個(gè)月。

2、海南省臨高縣臨城鎮(zhèn)一個(gè)

14歲中學(xué)生，在五一長假，長時(shí)間玩電腦游戲不吃不喝，結(jié)果猝死在電腦桌前。

3、中國最年輕的黑客——“菜霸”，花了

6天6夜攻破騰訊內(nèi)部系統(tǒng)，但接著馬上被公安局關(guān)押。

4、有一名

21歲的大二學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了幾十個(gè)小時(shí)的游戲。在他正準(zhǔn)備離開網(wǎng)吧返校時(shí)，突感頭疼、兩眼發(fā)黑，繼而倒地昏迷，醫(yī)院收治后診斷其為“過度上網(wǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜疲勞、低血糖癥”。

5、20__

年5月，江西某學(xué)院一名大四學(xué)生上網(wǎng)成癮導(dǎo)致狂想癥后殺死二人、重傷五人的殘劇。

網(wǎng)絡(luò)成癮對學(xué)生的危害主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

(

1)損害身體健康。學(xué)生正處在長身體的時(shí)期，長時(shí)間僵坐在電腦前缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，會引起他們視力下降、精神疲憊，嚴(yán)重影響生長發(fā)育。經(jīng)常上網(wǎng)的學(xué)生會造成左腦發(fā)育不良，語言表達(dá)力下降，甚至思維混亂。

(2)人格異化，影響社會交往。過多使用互聯(lián)網(wǎng)會導(dǎo)致孤獨(dú)和抑郁的增加，并會導(dǎo)致社會卷入的減少與心理幸福感降低。(

3)引起角色混亂，誘發(fā)犯罪行為：網(wǎng)絡(luò)游戲給了學(xué)生扮演各種各樣角色的機(jī)會，同時(shí)也為學(xué)生的角色混亂埋下隱患。網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩賽車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，迷失了自我，以至不能理性地行使現(xiàn)實(shí)社會中的角色。他們誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點(diǎn)，便會不擇手段，欺詐、偷盜甚至對他人施暴。(4

)阻礙學(xué)業(yè)的完成。網(wǎng)絡(luò)的過度使用侵占了學(xué)習(xí)時(shí)間，削弱了學(xué)習(xí)興趣，破壞了學(xué)習(xí)習(xí)慣，降低了學(xué)習(xí)效率，從而影響了學(xué)習(xí)成績。

(

5)淡化道德約束，在網(wǎng)絡(luò)上肆意漫罵和攻擊。學(xué)生心智尚未成熟，在上網(wǎng)的時(shí)候，面對網(wǎng)絡(luò)，他們不能很好地做到“慎獨(dú)”，不能夠保持清醒的頭腦。在網(wǎng)上想說什么，就說什么，不顧任何后果。不少學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作發(fā)泄自己不滿的窗口，肆意漫罵，什么不文明的話都敢說毫無自律意識。

網(wǎng)絡(luò)既是近年來熱門而有時(shí)尚的話題，也是人們各種信息交流的不可缺少的工具，給我們現(xiàn)代化的文化科技等做出了很重要的貢獻(xiàn)。

21世紀(jì)的人們必須要懂電腦，能掌握運(yùn)用電腦，否則那則是現(xiàn)代科技文盲。任何事物有利但也有弊，這也是事物的必然關(guān)系，這樣一來種.種問題尤然而升，比如說網(wǎng)絡(luò)游戲，色情網(wǎng)等等一系列的網(wǎng)頁，不知危害了多少年華似錦的學(xué)生!

如何克服網(wǎng)絡(luò)對青少年健康成長的消極影響呢?因網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面影響，絕不能“因噎廢食”，應(yīng)通過各種手段和方法，盡可能地將不良影響降到最低，學(xué)校家庭甚至包括網(wǎng)吧，都應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)的引導(dǎo)和監(jiān)督，相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)測和監(jiān)管，并推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)法治化管理，盡可能豐富學(xué)生的網(wǎng)外話題活動，讓其感受外界的美好，而不沉溺于網(wǎng)絡(luò)。

總之，這是一項(xiàng)長期、復(fù)雜的工作，需要全社會和家庭的不懈努力和共同協(xié)作。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)立法、凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、深化教育改革、凈化社會風(fēng)氣，讓全社會都行動起來，還孩子們一個(gè)健康成長的環(huán)境。

關(guān)于節(jié)約衛(wèi)生安全的演講稿5

老師們、同學(xué)們：

大家好!

我們度過了一個(gè)平安愉快的寒假，滿懷希望，迎來了新的一學(xué)期。開學(xué)第一天，我代表學(xué)校再次給同學(xué)們講一講安全。

一講到安全，可能有的同學(xué)會感到厭煩。請記住，生命是寶貴的，生命又是脆弱的。安全事故重視了就會遠(yuǎn)離你，使你生命長在;麻痹大意就會靠近你，甚至危害生命。因此，安全問題再強(qiáng)調(diào)也不過分，就是要經(jīng)常講，反復(fù)講。

第一