小兒推拿常用特定穴-專篇

保健師培訓(xùn)小兒推拿小兒推拿常用特定穴------概說(shuō)真正的綠色療法--小兒推拿

運(yùn)用小兒推拿療法防治小兒常見疾病，不僅要熟練掌握小兒推拿手法的操作和臨床應(yīng)用，還應(yīng)熟記小兒推拿穴位的位置、臨床作用，掌握穴位的操作方法。真正的綠色療法--小兒推拿真正的綠色療法--小兒推拿真正的綠色療法--小兒推拿小兒推拿穴位的組成：

小兒推拿穴位由十四經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴、阿是穴以及小兒推拿本身所特有的特定穴位組成。真正的綠色療法--小兒推拿小兒推拿特定穴的特點(diǎn)：其一，穴位形狀呈點(diǎn)、線、面狀；其二，穴位大多數(shù)分布在人體頭面和四肢，特別是雙手居多。其三，穴位散在分布，不像十四經(jīng)穴那樣有經(jīng)絡(luò)線相連。真正的綠色療法--小兒推拿小兒推拿特定穴的命名：◎根據(jù)人體部位，如臍、腹、脊等；◎根據(jù)臟腑命名，如心經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)等；◎根據(jù)手法操作形象，如二人上馬、水底撈明月等；◎根據(jù)穴位作用功能，如端正、精寧等；◎根據(jù)五行學(xué)說(shuō)，如云水入土、運(yùn)土入水等；◎根據(jù)自然界山谷河流，如山根、洪池等；◎根據(jù)建筑物體，如天庭、三關(guān)等；◎根據(jù)動(dòng)物名稱，如老龍、龜尾等；◎根據(jù)哲學(xué)名詞，如手陰陽(yáng)、內(nèi)八卦等。小兒推拿常用特定穴一.頭面頸項(xiàng)部穴位二.胸腹部穴位三.腰背骶部穴位四.上肢部穴位五.下肢部穴位真正的綠色療法--小兒推拿真正的綠色療法--小兒推拿1、天門【位置】?jī)擅贾悬c(diǎn)至前發(fā)際成一直線。【操作】?jī)赡粗缸韵露辖惶嬷蓖?，稱推攢竹，又稱開天門。【次數(shù)】30～50次?！竟τ谩渴栾L(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神，外感內(nèi)傷均宜。圖1-4-5

開天門一、頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿2、坎宮【位置】眉心至眉梢成一橫線?！静僮鳌?jī)赡粗缸悦夹南騼蓚?cè)眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽(yáng)?！敬螖?shù)】30～50次?！竟τ谩渴栾L(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛。圖1-4-6推坎宮頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿3、太陽(yáng)【位置】眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約1寸凹陷處?！静僮鳌?jī)赡粗笜飩?cè)自前向后直推，稱推太陽(yáng)；用中指端揉或運(yùn)，稱揉太陽(yáng)或運(yùn)太陽(yáng)。向眼方向揉運(yùn)為補(bǔ)，向耳方向揉運(yùn)為瀉?！敬螖?shù)】30～50次?！竟τ谩客铺?yáng)主要用于外感發(fā)熱；揉運(yùn)太陽(yáng)能疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛。圖1-4-7揉太陽(yáng)頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡4、山根【位置】印堂之下，兩目?jī)?nèi)眥之間。【操作】用拇指指甲掐，稱掐山根?！敬螖?shù)】3～5次?！竟τ谩块_竅醒腦、安神。

圖1-4-8掐山根頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡5、人中【位置】人中溝上1／3與下2／3交界處?！静僮鳌坑媚粗钢讣灼?，稱掐人中。【次數(shù)】3～5次，或醒即止?！竟τ谩科酥心苄焉耖_竅，主要用于急救。圖1-4-9掐人中頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿6、迎香【位置】鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中。【操作】用食、中二指按揉，稱揉迎香。【次數(shù)】20～30次?！竟τ谩啃螝?、通鼻竅。

圖1-4-10揉迎香頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿7、囟門【位置】前發(fā)際正中上2寸，百會(huì)前凹陷中。

【操作】?jī)墒炙闹阜龌純侯^部，兩拇指自前發(fā)際向該穴交替推之（囟門未合者，僅推至邊緣），稱推囟門；拇指端輕揉本穴，稱揉囟門。【次數(shù)】50～100次。【功用】鎮(zhèn)靜安神、通竅。頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿8、百會(huì)【位置】頭頂正中線與兩耳尖連線之交點(diǎn)?！静僮鳌坑弥付嘶蛘菩陌慈?，稱按揉百會(huì)。【次數(shù)】50～100次?！竟τ谩挎?zhèn)靜安神、升陽(yáng)舉陷。

圖1-4-12按揉百會(huì)頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿9、橋弓【位置】頸部?jī)蓚?cè)沿胸鎖乳突肌成一線?！静僮鳌坑媚粗富蚴?、中、環(huán)三指揉，或用拇、食兩指提拿，或用拇指抹。【次數(shù)】揉50～100次，提拿3～5次，抹3～5分鐘?！竟τ谩渴娼罨钛⒔獐d止痛。圖1-4-13拿橋弓頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿10、耳后高骨【位置】耳后入發(fā)際，乳突后緣高骨下凹陷中。【操作】用兩拇指或中指端按揉，按揉耳后高骨?！敬螖?shù)】30～50次。【功用】疏風(fēng)解表，安神除煩。

圖1-4-14按揉耳后高骨頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿11、風(fēng)池【位置】頸后枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中?！静僮鳌坑媚粗浮⑹持赴慈嗷蛴媚梅??！敬螖?shù)】5～10次?！竟τ谩堪l(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒。圖1-4-15按揉風(fēng)池頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿12、天柱骨【位置】頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線?！静僮鳌坑媚粗富蚴?、中兩指，自上向下直推，稱推天柱骨。亦可用湯匙邊蘸水自上向下刮，稱刮天柱骨?！敬螖?shù)】推100～500次，刮至皮下輕度瘀血即可?！竟τ谩拷的嬷箛I、祛風(fēng)散寒。圖1-4-16推天柱骨頭面部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡1、天突【位置】在胸骨切跡上緣正中凹陷處?！静僮鳌竣侔慈嗵焱?，用中指指端按或揉，稱按天突或揉天突，或先按繼而揉之稱按揉天突。②點(diǎn)天突，以示指或中指指端微屈，向下用力點(diǎn)之。③捏擠天突，用兩手拇、示指捏擠天突穴?！敬螖?shù)】按揉30次；點(diǎn)3?5次；捏擠至皮下瘀血呈紅紫色為止?！竟τ谩坷須饣?、降逆止嘔，止咳平喘。圖1-4-17按揉天突二、胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡2、乳旁【位置】乳頭外側(cè)旁開0.2寸。【操作】醫(yī)者以兩手四指扶患兒之兩脅，再以兩拇指于穴位上揉之，稱為揉乳旁?！敬螖?shù)】揉50～100次。【功用】寬胸理氣、止咳化痰。圖1-4-18按揉乳旁胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡3、乳根【位置】乳頭直下0.2寸，平第五肋間隙?！静僮鳌酷t(yī)者用兩手食指或中指端揉，稱揉乳根?！敬螖?shù)】揉50～100次。【功用】宣肺理氣、化痰止咳。圖1-4-19按揉乳根胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿4、膻中【位置】在胸骨上，平第四肋間隙處，相當(dāng)于兩乳頭連線之中點(diǎn)，屬任脈?！静僮鳌酷t(yī)者用中指指端揉，稱揉膻中；兩手拇指自穴中向兩旁分推至乳頭，稱分推膻中；用示指、中指自胸骨切跡向下推至劍突，稱推膻中。【次數(shù)】100?300次?！竟τ谩繉捫乩須?，止咳化痰。圖1-4-20

揉膻中圖1-4-21分推膻中胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿5、中脘【位置】臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點(diǎn)，屬任脈。又指中脘部?！静僮鳌坑谜聘蚰粗?、食指、中指指端按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘；自中脘向上直推至喉下或自喉往下推至中脘，稱推中脘，又稱推胃脘。【次數(shù)】揉或推100?300次，摩5分鐘。【功用】健脾和胃、消食和中，化滯。圖1-4-22揉中脘圖1-4-23推中脘胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿6、腹【位置】在腹部?！静僮鳌炕純喝⊙雠P或坐位，醫(yī)者用兩拇指指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽(yáng)；用掌面或四指摩之，稱摩腹。逆時(shí)針摩為補(bǔ)，順時(shí)針摩為瀉，往返摩之為平補(bǔ)平瀉?！敬螖?shù)】分推100～300次；摩5分鐘。【功用】消食化滯、降逆止嘔、健脾止瀉、通便。圖1-4-24分腹陰陽(yáng)胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿7、脅肋【位置】從腋下兩脅至天樞處?！静僮鳌炕純喝∽唬t(yī)者兩手掌自患兒兩腋下搓摩至天樞處，稱為搓摩脅肋，又稱按弦走搓摩。【次數(shù)】50～100次。【功用】順氣化痰、除胸悶、消積聚。圖1-4-25搓摩脅肋胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿8、天樞【位置】臍旁2寸，左右各一，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)?！静僮鳌酷t(yī)者用食、中指指端按揉之，稱揉天樞?！敬螖?shù)】揉100～200次?！竟τ谩渴枵{(diào)大腸、理氣消滯。

圖1-4-26揉天樞胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿9、臍（神闕）【位置】位于肚臍，屬任脈?！静僮鳌酷t(yī)者用中指端或掌根揉，稱揉臍；用掌或指摩之，稱摩臍，逆時(shí)針摩或揉為補(bǔ)；順時(shí)針摩或揉為瀉；往返揉或摩之為平補(bǔ)平瀉?！敬螖?shù)】揉100～300次；摩約5分鐘?！竟τ谩繙仃?yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯。圖1-4-27揉臍胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡10、肚角【位置】臍下2寸，旁開2寸兩大筋?！静僮鳌炕純貉雠P，醫(yī)者用拇、食、中三指向深處拿之，稱拿肚角，操作時(shí)向偏內(nèi)上方做一推一拉一緊一松的輕微動(dòng)作為一次?！敬螖?shù)】按、拿各3～5次?！竟τ谩拷∑⒑臀浮⒗須庀麥?、止腹痛。

圖1-4-28拿肚角胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡11、丹田【位置】小腹部，臍下2.5寸?！静僮鳌酷t(yī)者用中指端或掌根揉，稱揉臍；用掌或指摩之，稱摩臍，逆時(shí)針摩或揉為補(bǔ)；順時(shí)針摩或揉為瀉；往返揉或摩之為平補(bǔ)平瀉?！敬螖?shù)】揉100～300次；摩約5分鐘?！竟τ谩繙仃?yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯。圖1-4-27揉臍胸腹部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿1、脊柱【位置】大椎至長(zhǎng)強(qiáng)成一直線【操作】醫(yī)者用食中指腹自上而下做直推法，稱為推脊。雙手用捏法自下而上稱捏脊，每捏三下將背脊提一下，稱捏三提一法。捏之前先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放松?！敬螖?shù)】推100～300次；捏5～10遍。【功用】調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?、壯身體等。

圖1-4-30推脊

圖1-4-31捏脊三、腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿2、大椎【位置】在第七頸椎與第一胸椎棘突之間，屬督脈?！静僮鳌酷t(yī)者用中指指端按或揉，稱按大椎和揉大椎。用雙手拇指、示指將其周圍的皮膚捏起，向其穴擠去，稱捏擠大椎。【次數(shù)】按揉30?50次，捏擠至局部皮膚紫紅瘀斑為度?！竟τ谩壳鍩峤獗?、通經(jīng)活絡(luò)。圖1-4-32揉大椎腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿3、肩井【位置】在大椎與肩峰連線之中點(diǎn)，肩部筋肉處。屬足少陽(yáng)膽經(jīng)?！静僮鳌坑媚粗概c示、中二指對(duì)稱用力提拿肩井，稱拿肩井；用指端按其穴，稱按肩井?！敬螖?shù)】拿3?5次，按揉10?30次。【功用】疏通氣血，發(fā)汗解表。圖1-4-33拿肩井腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡4、風(fēng)門【位置】第二胸椎棘突下,旁開1.5寸?！静僮鳌酷t(yī)者用示、中指指端揉，稱揉風(fēng)門?！敬螖?shù)】揉20?30次?！竟τ谩拷獗硗ńj(luò)、止咳平喘。圖1-4-34揉風(fēng)門腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿5、肺俞【位置】在第三胸椎棘突下旁開1.5寸?！静僮鳌坑脙墒帜粗富蚴尽⒅兄钢付巳?，稱揉肺俞；兩手拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動(dòng)，稱推肺俞或分推肩胛骨?！敬螖?shù)】揉50?100次，推100?200次?！竟τ谩空{(diào)肺氣，補(bǔ)虛損，止咳嗽。

圖1-4-35揉肺俞圖1-4-36分推肩胛骨腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿﹡6、脾俞【位置】在第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸?！静僮鳌坑萌喾?，稱揉脾俞?！敬螖?shù)】揉50?100次?！竟τ谩磕芙∑⑽福\(yùn)化，祛水濕。圖1-4-37揉脾俞腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿7、腎俞【位置】第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。【操作】用揉法，稱揉腎俞?！敬螖?shù)】揉50?100次?！竟τ谩孔剃帀殃?yáng)，補(bǔ)益腎元。圖1-4-38揉腎俞腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿8、七節(jié)骨【位置】在第四腰椎與尾骨端（長(zhǎng)強(qiáng)）成一直線。【操作】醫(yī)者用拇指橈側(cè)面或食、中指腹自下向上推之，稱推上七節(jié)骨；自上而下推，稱推下七節(jié)骨?！敬螖?shù)】100～300次?！竟τ谩繙仃?yáng)止瀉、瀉熱通便。

圖1-4-39推上七節(jié)骨腰背部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿16、內(nèi)勞宮【位置】掌心中，握拳中指指端是穴。【操作】用中指指端揉，稱揉內(nèi)勞；或用中指指端沿內(nèi)勞宮運(yùn)之。【次數(shù)】揉50次，運(yùn)100次。【功用】清熱除煩、熄風(fēng)涼血。圖1-4-58揉內(nèi)勞宮上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿17、內(nèi)八卦【位置】以掌中心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上?！静僮鳌坑媚粗该孀郧蚩策\(yùn)至兌為一遍，在運(yùn)至離時(shí)輕輕而過(guò)，稱順運(yùn)八卦，又稱運(yùn)八卦。若從兌卦運(yùn)至乾卦，稱為逆運(yùn)八卦?！敬螖?shù)】運(yùn)100～500次；掐運(yùn)7～14次；揉100～200次?！竟τ谩繉捫乩須狻⒅箍然?、行滯消食；降氣平喘。圖1-4-59順運(yùn)內(nèi)八卦上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿18、外八卦【位置】掌背外勞宮周圍，與內(nèi)八卦相對(duì)處?！静僮鳌恳阅粗缸黜槙r(shí)針?lè)较蚱\(yùn)，稱運(yùn)外八卦?！敬螖?shù)】100～300次?！竟τ谩繉捫乩須?、通滯散結(jié)。圖1-4-60運(yùn)外八卦上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿19、總筋【位置】在掌后腕橫紋中點(diǎn)?！静僮鳌恳阅粗富蛑兄付巳嘀?，稱揉總筋；以拇指甲掐之，稱掐總筋?！敬螖?shù)】揉100～300次；掐3～5次?！竟τ谩壳逍臒?、止痙、通調(diào)周身氣機(jī)。圖1-4-61揉總筋上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿20、陰陽(yáng)（大橫紋）【位置】仰掌，掌后橫紋。近拇指端稱陽(yáng)池，近小指端稱陰池?！静僮鳌酷t(yī)者用兩拇指自掌后橫紋中（總筋）向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分陰陽(yáng)；自兩旁（陰池、陽(yáng)池）向總筋合推，稱合陰陽(yáng)?！敬螖?shù)】30～50次。【功用】平衡陰陽(yáng)、調(diào)和氣血、行滯消食；行痰散結(jié)。圖1-4-62分陰陽(yáng)上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿21、十宣【位置】在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸，左右共十穴?！静僮鳌恳阅粗讣滓来纹?，稱掐十宣?！敬螖?shù)】掐3～5次，或醒后即止?！竟τ谩壳鍩帷⑿焉?、開竅。圖1-4-63掐十宣上肢部穴位真正的綠色療法--小兒推拿22、二扇門【位置】在手背中指本節(jié)兩旁陷中?！静僮鳌酷t(yī)者用兩拇指端或食、中指端揉之，稱為揉二扇門；以兩拇指甲掐之，繼以揉之，稱掐二扇門?！敬螖?shù)】揉100～500次；掐3～5次中?！竟τ谩堪l(fā)汗透表、退熱平喘。圖1-4-64掐二扇門上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿23、五指節(jié)【位置】掌背五指第一指間關(guān)節(jié)?！静僮鳌坑媚粗讣灼Q掐五指節(jié)；用拇、食指揉搓，稱揉五指節(jié)?！敬螖?shù)】掐3～5次；揉搓20～50次。【功用】安神鎮(zhèn)驚，祛風(fēng)化痰、通竅。圖1-4-65掐揉五指節(jié)上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿24、外勞宮【位置】在手背中，與內(nèi)勞宮相對(duì)處?！静僮鳌酷t(yī)者用中指端揉之，稱揉外勞宮；用拇指甲掐之，稱掐外勞宮。【次數(shù)】揉100～300次；掐3～5次?！竟τ谩繙仃?yáng)散寒、升陽(yáng)舉陷、發(fā)汗解表。圖1-4-66揉外勞宮上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿25、精寧【位置】在手背第四、五掌骨歧縫中?！静僮鳌恳阅粗钙嘀?，稱掐揉精寧。【次數(shù)】揉100～500次；掐3～5次?！竟τ谩啃袣?、破結(jié)、化痰。圖1-4-67掐威靈、精寧上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿26、威靈【位置】在手背，外勞宮旁，第二、三掌骨交縫處?！静僮鳌酷t(yī)者以拇指甲掐之，繼以揉之，稱掐威靈?！敬螖?shù)】掐5～10次。【功用】開竅、醒神、鎮(zhèn)驚。圖1-4-67掐威靈、精寧上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿27、二人上馬（二馬、上馬）【位置】手掌背面，第四、五掌骨小頭后陷中?！静僮鳌磕粗钢付巳嗷蚰粗钢讣灼?，稱揉上馬或掐上馬?！敬螖?shù)】揉50～200次，掐5次。【功用】滋陰補(bǔ)腎，順氣散結(jié)，利水通淋，為補(bǔ)腎滋陰的要法。圖1-4-68掐揉二人上馬上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿28、左端正【位置】在中指橈側(cè)，指甲根旁1分許。【操作】以拇指甲掐之或揉之，稱掐左端正或揉左端正?！敬螖?shù)】揉50～100次；掐3～5次。【功用】升提中氣、止瀉痢。圖1-4-69掐揉端正上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿29、右端正【位置】中指尺側(cè)，指甲根旁1分許?！静僮鳌坑媚粗讣灼蛉嘀Q掐右端正或揉右端正?！敬螖?shù)】掐3～5次；揉50～100次?！竟τ谩恐箛I吐、降逆、止血。

圖1-4-69掐揉端正上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿30、一窩風(fēng)【位置】在手背腕橫紋中央之凹陷中?！静僮鳌恳灾兄富蚰粗付税慈嘀?，稱揉一窩風(fēng)。【次數(shù)】揉100～300次。【功用】溫中行氣、宣通表里、止痹痛、利關(guān)節(jié)。圖1-4-70揉一窩風(fēng)上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿31、膊陽(yáng)池【位置】在手背一窩風(fēng)之后三寸?！静僮鳌恳杂沂帜粗讣紫葜?，繼以揉之，稱掐膊陽(yáng)池；或以中指端揉之，稱揉膊陽(yáng)池。【次數(shù)】掐3～5次；揉100～500次?！竟τ谩渴栾L(fēng)解表、通利二便。

圖1-4-71揉博陽(yáng)池上肢部穴位

真正的綠色療法--小兒推拿32、三關(guān)【位置】前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線?！静僮鳌坑檬持卸覆n，自橈側(cè)腕橫紋起推至肘橫紋處，稱推三關(guān)?！敬螖?shù)】100～500次?！竟τ谩垦a(bǔ)養(yǎng)氣血、溫補(bǔ)下元，溫陽(yáng)散寒、益氣活血。圖1-4-72推三關(guān)上肢部穴位真正的綠色療法--小兒推拿33、天河水【位置】在前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線?！静僮鳌坑檬场⒅卸钢父?，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱清天河水；自內(nèi)勞宮推至肘橫紋，稱大推天河水；以涼水滴于大橫紋上，用食、中二指指腹慢慢推至洪池，后以四指拍之，并用口吹氣于天河穴透之，稱引水上天河；先運(yùn)內(nèi)勞，再以食中指頂端交替或一起自總筋、內(nèi)關(guān)、間使、沿天河打至洪池5～20遍，稱打馬過(guò)天河?！敬螖?shù)】100～500次?！竟τ谩壳鍩峤獗怼a心火、