男性生殖健康日課件

關(guān)注生殖健康西長(zhǎng)安街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2012-11-16單素蘭今日話題1.前列腺增生的防治2.前列腺癌的早診早治3.男性更年期也需要理解和關(guān)注4.女性壓力性尿失禁5.定期檢查的重要性6.凱格爾運(yùn)動(dòng)和尿失禁及前列腺疾病7.男性也有TCT檢查嗎前列腺疾病成男性“感冒”，發(fā)病率不斷上升，已成為男性的常見(jiàn)病和多發(fā)病。目前我國(guó)已有1．5億前列腺疾病患者。男性生殖健康，在國(guó)內(nèi)外已日益受到重視。它不僅涉及到男女之間和下一代的健康，而且還給家庭及社會(huì)帶來(lái)很大的影響。國(guó)家計(jì)生委將每年的10月28日確立為“男性健康日”，以引起全社會(huì)關(guān)注男性健康尤其是男性生殖健康。關(guān)注生殖健康，貴在平時(shí)，我們要了解生殖健康知識(shí)，注意自我保健。前列腺前列腺是男性體內(nèi)最大的一個(gè)附屬腺體，受雄激素的控制，故在男性幼年期，前列腺較小，到發(fā)育期受性激素的影響而迅速增大。30歲以后前列腺腺體穩(wěn)定，直到50歲以后，腺體若不呈增生狀態(tài)，到了老年期前列腺組織會(huì)出現(xiàn)萎縮，體積也隨之縮小。老年人為什么會(huì)易得前列腺增生呢?目前國(guó)內(nèi)外大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與體內(nèi)雄性激素平衡失調(diào)有關(guān)。前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸。前列腺正常的外形如同一個(gè)倒放的栗子，常稱其為圓錐體前列腺測(cè)量平均值：長(zhǎng)徑3cm，寬徑4cm，厚徑3cm一、尿次增多尿頻是前列腺增生癥早期癥狀。正常人通常的排尿次數(shù)多為：白天3—4次，晚上1—2次。二、尿等待三、排尿無(wú)力四、尿失禁五、尿痛與尿急六、尿流中斷七、血尿八、急性尿潴留前列腺增生如何自我診斷？不尿頻排尿也不困難別以為你就健康

---前列腺癌的早防治前列腺癌之所以難以早發(fā)現(xiàn)就是因?yàn)樵缰衅跊](méi)有癥狀而未引起注意。當(dāng)腫瘤增大到一定程度對(duì)尿道產(chǎn)生壓迫時(shí)往往已不是早期。不少患者首先是出現(xiàn)骨痛，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處骨轉(zhuǎn)移病灶經(jīng)檢查后才發(fā)現(xiàn)原發(fā)病灶是來(lái)自前列腺癌。40歲以上男性每年應(yīng)做一次專科檢查

---前列腺癌的早防治直腸指檢前列腺特異抗原(PSA)游離前列腺抗原（FPSA)超聲檢查對(duì)可疑者，做前列腺穿刺活檢對(duì)早期前列腺癌最佳治療方法是做根治術(shù)，即當(dāng)癌變局限前列腺內(nèi)時(shí)，將其根治切除，可達(dá)到終身治愈目的，不影響患者生活質(zhì)量。前列腺增生也可以導(dǎo)致PSA輕度增高，這種情況需要定期復(fù)查PSA隨訪，如果有排尿困難的癥狀，需要針對(duì)前列腺增生用藥治療。兒童及青春期：主要檢查有無(wú)包莖、外生殖器畸形等，隱睪、陰莖發(fā)育不全等，通過(guò)醫(yī)生觀察一般能被發(fā)現(xiàn)；

20～50歲：生育年齡的男性要注意精子的活力檢查；40以上男性應(yīng)包括前列腺特異性抗原檢查，前列腺指診，B超。養(yǎng)生保健與前列腺多喝水：多喝水可稀釋尿液，減少高濃度尿液對(duì)前列腺的刺激，有利前列腺健康。學(xué)會(huì)放松：生活或工作壓力可能會(huì)增加前列腺腫大機(jī)會(huì)，當(dāng)壓力減緩時(shí)前列腺癥狀多會(huì)舒緩，所以要學(xué)會(huì)放松。養(yǎng)生保健與前列腺規(guī)律性生活：臨床顯示每周適當(dāng)、規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患。許多中老年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活，對(duì)前列腺保健十分不利，女性也會(huì)更顯衰老。洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺緊張，可以緩解前列腺炎癥癥狀。遠(yuǎn)離咖啡、酒精、辛辣等刺激食物。

養(yǎng)護(hù)前列腺的四大清規(guī)戒律

清規(guī)戒律一、戒久坐

人在坐位姿勢(shì)時(shí)，血液易郁結(jié)在盆腔中。如長(zhǎng)時(shí)間坐著，就會(huì)造成盆腔器官的循環(huán)不暢，充血水腫，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁結(jié)的地方，從生理結(jié)構(gòu)上講，久坐的男人，其實(shí)是坐到了自己的前列腺上。所以，辦公室一族、司機(jī)、常年騎自行車者以及熱愛(ài)麻將的朋友，都應(yīng)多注意。

清規(guī)戒律二、

戒酒精

前列腺對(duì)酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張、充血，充血水腫的前列腺會(huì)侵占更多的尿道空間，造成排尿困難，壓迫嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)l(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。清規(guī)戒律三、戒諱疾忌醫(yī)

有了相關(guān)癥狀一定要看醫(yī)生；沒(méi)有癥狀，到了一定年齡也要定期體檢。清規(guī)戒律四、

戒濫服補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥

前列腺增生的治療隨年齡的增長(zhǎng),前列腺增生癥患者的血清睪酮水平多較低下，即部分雄激素缺乏綜合征的發(fā)生。臨床常見(jiàn)治療處理措施：（1）5-α還原酶抑制劑，如保列治、愛(ài)普列特等；（2）α1受體阻滯劑：特拉唑嗪，那妥等；（3）植物制劑如：舍尼通、前列欣等；（4）檢測(cè)血睪酮水平，必要時(shí)給予睪酮補(bǔ)充治療；（5）手術(shù)治療：包括經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)，汽化手術(shù)等。

更年期是女性的專利嗎？男性更年期提前到來(lái)醫(yī)學(xué)上過(guò)去認(rèn)為男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60歲。但近年來(lái)，由于亞健康狀況的增多，不少男性因雄性激素缺乏，也會(huì)發(fā)生更年期。男子更年期綜合征具體表現(xiàn)在心境和情緒變化方面，如出現(xiàn)憂愁、易疲勞、神經(jīng)過(guò)敏、孤獨(dú)和失眠、性能力下降等。與女性一樣，這些癥狀進(jìn)一步發(fā)展，可成為抑郁性精神病。夫妻雙方互相體貼理解指導(dǎo)回顧前列腺增生癥患者進(jìn)行積極的自我護(hù)理，對(duì)配合治療及疾病的轉(zhuǎn)歸有著十分重要的意義。飲食應(yīng)以清淡、易消化為佳，多吃蔬菜、瓜果，并少食辛辣刺激之物，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。對(duì)于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可根據(jù)年齡和健康狀況而定。盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿，以免損害逼尿肌功能，加重病情。指導(dǎo)回顧保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過(guò)度勞累。及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。適度進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng)，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。每天晚上睡覺(jué)前，進(jìn)行穴位（涌泉、關(guān)元、中極等）按摩，并反復(fù)做。關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。涌泉穴位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。壓力性尿失禁-女性比較多見(jiàn)又稱張力性尿失