生理名詞解釋2

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)的影響下機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律的科學(xué)。人體的基本勝利特征:新陳代謝、興奮性、應(yīng)激性、適應(yīng)性。應(yīng)激性:機(jī)體和一切活組織對(duì)周圍環(huán)境條件的變化有發(fā)生反應(yīng)的能力，這種能力和特性叫做應(yīng)激性?？梢砸鸱磻?yīng)的環(huán)境的變化叫刺激。神經(jīng)調(diào)節(jié):特點(diǎn)是迅速而且精確；體液調(diào)節(jié)的特點(diǎn)是緩慢而廣泛，作用持久。體液調(diào)節(jié):機(jī)體的某些細(xì)胞產(chǎn)生某些特殊的化學(xué)物質(zhì)，包括各種內(nèi)分泌腺所分泌的激素，通過細(xì)胞外液或借助于血液循環(huán)被送到一定器官和組織，以引起特有的反應(yīng)，并以此調(diào)節(jié)著人體的新陳代謝，生長(zhǎng)發(fā)育，生殖以及對(duì)肌肉活動(dòng)的適應(yīng)等重要機(jī)能。反饋分正反饋和負(fù)反饋肌肉的生理特性:興奮性、收縮性、傳導(dǎo)性。6?引起興奮的刺激條件:A刺激的強(qiáng)度B刺激強(qiáng)度的變化速率。C刺激作用時(shí)間。時(shí)值:法國生理學(xué)家拉披克提出以兩倍基強(qiáng)度的刺激作用于組織引起興奮所需的最短時(shí)間，作為衡量興奮性的指標(biāo)。拉披克把這一特定時(shí)間稱為是值。屈肌的時(shí)值比伸肌短。“全和無?'現(xiàn)象:用閾下刺激單個(gè)肌纖維，不能引起收縮；若用閾刺激就可以引起收縮，如果加大刺激（用閾上刺激）肌纖維的收縮幅度并不會(huì)增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象叫“全和無"現(xiàn)象。跳躍式傳導(dǎo):在有髓鞘纖維中，它的興奮和靜息電位部位間的局部電流集中地通過鄰近的朗氏結(jié)使之去極化，所以有髓鞘纖維中總是一個(gè)朗氏結(jié)興奮，再刺激下一個(gè)朗氏結(jié)，是跳躍式的傳導(dǎo)。興奮-收縮藕連:興奮由神經(jīng)傳遞給肌肉的傳遞過程。（神經(jīng)肌肉傳遞）:運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢去極化，改變神經(jīng)膜的通透性，使Ca進(jìn)入末梢內(nèi)，導(dǎo)致突觸小泡的破裂，釋放出Ach,Ach經(jīng)過突觸間隙擴(kuò)散至終膜與終膜上的受體（R）結(jié)合，形成R-Ach復(fù)合體，R-Ach是終膜去極化，產(chǎn)生終板電位（EPP）—（EPP）達(dá)到一定的閾限時(shí)，作用于肌膜使它發(fā)放可傳播的動(dòng)作電位，肌膜動(dòng)作電位通過－收縮耦聯(lián)引起肌纖維收縮。16?肌纖維的興奮一收縮過程:A肌膜的電位變化觸發(fā)肌肉收縮即興奮收縮耦聯(lián)。B橫橋的運(yùn)動(dòng)引起肌絲滑動(dòng)。C引起肌收縮后的舒張。單收縮的過程:潛伏期、縮短期、寬息期。強(qiáng)直收縮:肌肉因成串刺激而發(fā)生的持續(xù)性縮短狀態(tài)稱強(qiáng)直收縮。肌纖維的分類；快肌纖維（白肌纖維）、慢肌纖維（紅肌纖維）主要的生理特征:慢肌纖維（紅肌纖維）:運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元（?。?、放電頻率（低）、收縮速度（低）、耐力（高）、毛細(xì)血管密度（高）、血紅蛋白含量（高）、糖酵解酶活性（低）、線粒體酶活性（高）、肌原纖維ATP酶活性（低）。白肌纖維與之相反。23不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目肌纖維百分比:短跑的快肌纖維占70％；長(zhǎng)跑的慢肌纖維占70％。中長(zhǎng)跑介于其中。24?運(yùn)動(dòng)對(duì)肌纖維的影響:A肌纖維的選擇性肥大（耐力項(xiàng)目引起慢肌纖維選擇性肥大；速度一爆發(fā)力引起快肌纖維選擇性肥大）B肌纖維內(nèi)酶活性增強(qiáng)C肌纖維類型百分組成的變化。28?血液的機(jī)能:血液的機(jī)能通過循環(huán)系統(tǒng)完成的。A維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定作用。B運(yùn)輸作用。C調(diào)節(jié)作用。D防御和保護(hù)作用。29?滲透壓:溶液促使水分子通過半透膜從濃度低的一側(cè)向濃度高的一側(cè)擴(kuò)散的力量。稱為滲透吸引力。大小決定于單位體積溶液中溶質(zhì)分子或顆粒的數(shù)量。30?等滲溶液;以血漿的正常滲透壓為標(biāo)準(zhǔn)，與血漿正常滲透壓很相似的溶液稱等滲溶液。0。9%。氯化鈉5%葡萄糖。31.正常人血漿的PH值7。35--7。45平均7。432最主要的緩沖對(duì)NaHCO3_ H2CO320/134?紅細(xì)胞（血紅蛋白）的功能：A運(yùn)輸氣體02、CO2B緩沖血液酸堿度。35?血紅蛋白的含量；男子12—15克％；女子11—14克％。運(yùn)動(dòng)性貧血:在訓(xùn)練期間（特別是訓(xùn)練初期）或比賽期間Hb紅細(xì)胞數(shù)減少,出現(xiàn)暫時(shí)性貧血想象稱運(yùn)動(dòng)性貧血。原因:A紅細(xì)胞破壞增多，B蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足C由于缺鐵而引起貧血。防止:調(diào)整能動(dòng)量或補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和鐵。合胞體:肌細(xì)胞雖有界限，但興奮波極易彼此之間傳播，在活動(dòng)時(shí)有如單一細(xì)胞，在生理學(xué)上稱之為”合胞體”心肌的生理特性:A自動(dòng)節(jié)律性。B傳導(dǎo)性。C興奮性。D收縮性。39?心肌細(xì)胞收縮的特點(diǎn):A對(duì)細(xì)胞外液Ca的濃度有明顯的依耐性。B全或無的同步收縮C不發(fā)生強(qiáng)直收縮。心率:每分鐘心臟搏動(dòng)的次數(shù)，正常安靜時(shí)60-100次之間。感受器的一般生理特性:A適宜刺激B換能作用。82?視桿細(xì)胞對(duì)暗光有感受能力。視錐細(xì)胞對(duì)強(qiáng)光和顏色有感受能力。83.透明的角膜、房水、晶狀體和玻璃體構(gòu)成折光系統(tǒng)。84?晶狀體調(diào)節(jié)P15585?視紫紅質(zhì):視桿細(xì)胞中含有一種淡紫紅色的結(jié)合蛋白質(zhì)稱視紫紅質(zhì)；86?中央視覺:視錐細(xì)胞多的中央部分，一方面感色能力強(qiáng)，同時(shí)清晰地分辨物體，用這部分看東西稱為中央視覺。周圍視覺:視桿細(xì)胞多的邊緣部分視野范圍廣，故能用于觀察空間范圍和正在運(yùn)動(dòng)的物體稱為周圍視覺。立體視覺:用單眼視物時(shí)，只能看到物體的平面，即只能看到物體的高度和寬度。若用雙眼視物時(shí)，能補(bǔ)充地看到物體的深度，從而形成立體視覺。三原色學(xué)說:紅、綠、藍(lán)或紫。89?正視:當(dāng)眼向遠(yuǎn)方注視時(shí)，若對(duì)稱的眼肌緊張度相等，則眼球瞳孔在正前方稱為正視。斜視:若對(duì)稱的眼肌中，其中一條肌肉緊張度大，一側(cè)瞳孔偏向一方，稱為斜視。隱斜視:有的人某一條眼肌的緊張度雖然稍大，在平時(shí)能由某對(duì)抗肌緊張度稍大加強(qiáng)來加以補(bǔ)償，瞳孔仍能保持在正中位置稱為隱斜視。90。 行波學(xué)說解釋（看）橢圓囊與球囊內(nèi)的囊斑的適宜刺激為耳石重力作用與直線運(yùn)動(dòng)的加速度。半規(guī)管中壺腹峭毛細(xì)胞的適宜刺激是旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的加速度。92?眼球震顫:身體繞著縱軸旋轉(zhuǎn)時(shí)，就可以看到眼球有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),起先朝旋轉(zhuǎn)方向相反的一面逐漸慢移動(dòng)，隔一定時(shí)間就回跳一下，這個(gè)現(xiàn)象叫做眼球震顫。93?前庭器官的穩(wěn)定性:由刺激前庭器官器，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)引起機(jī)體的各種前庭反應(yīng)的強(qiáng)度叫前庭器官的穩(wěn)定性。。94?提高前庭器官機(jī)能的訓(xùn)練方法:主動(dòng)訓(xùn)練法、被動(dòng)訓(xùn)練法、綜合訓(xùn)練法。95.肌梭可以感受肌肉的長(zhǎng)度，腱梭可以感知肌肉的張力大小。96?興奮性突觸后電位:在興奮性突觸，每當(dāng)突觸前神經(jīng)元的神經(jīng)沖動(dòng)傳至軸突終末時(shí)，引起突觸小泡釋放遞質(zhì)，遞質(zhì)與突觸后膜受體結(jié)合后，提高了后膜對(duì)Na、k、Cl尤其是Na的通透性，產(chǎn)生突觸后膜局部去極化，這種局部電位變化叫EPSP97?抑制性突觸后電位（IPSP）在抑制性突觸，每當(dāng)突觸前神經(jīng)元的神經(jīng)沖動(dòng)，傳至軸突終末時(shí)，引起突觸小泡釋放遞質(zhì)，遞質(zhì)與后膜受體相結(jié)合后，提高了K和Cl的通透性，使突觸后膜出現(xiàn)超極化，這個(gè)局部電位叫做IPSP98?突觸的傳遞過程:突出前末梢興奮一釋放興奮性遞質(zhì)一興奮性突觸后電位（突觸后膜去極化）一突觸后神經(jīng)興奮。突出前末梢興奮一釋放抑制性遞質(zhì)一抑制性突觸后電位（突觸后膜超極化）一突觸后神經(jīng)抑制。99?反射中樞一一細(xì)胞群興奮通過反射中樞的特征:a單向傳導(dǎo)b中樞延擱c興奮總和d興奮后作用e興奮的擴(kuò)散f興奮的節(jié)律化100?突觸后抑制:是由興奮性神經(jīng)兀與后繼的神經(jīng)兀構(gòu)成抑制性突觸的活動(dòng)引起的一種抑制。?121.RM（最大重復(fù)次數(shù)）：是指肌肉收縮所能克服某一負(fù)荷的最大次數(shù)。122?速度素質(zhì):是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。反應(yīng)速度:是指人體對(duì)刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢。動(dòng)作速度:是指完成單個(gè)動(dòng)作的時(shí)間長(zhǎng)短。位移速度:在周期性運(yùn)動(dòng)中往往以單位時(shí)間通過的距離或通過一定距離所用的時(shí)間來表示。反應(yīng)速度的決定因素a感受器的敏感程度b中樞延隔c效應(yīng)器（肌纖維）的興奮d條件反射的鞏固程度。124?動(dòng)作速度快慢取決于:A肌纖維的百分組成及其面積B肌力，肌力越大，就能更容易地克服阻力，C肌纖維興奮高時(shí)刺激強(qiáng)度低且作用時(shí)間短就能引起興奮D條件反射的鞏固程度。125?跑速:步長(zhǎng)一肌力、腿長(zhǎng)、柔韌性。步頻一神經(jīng)過程的靈活性、快肌及面積、肌肉放松能力、運(yùn)動(dòng)技能鞏固能力。126.有氧耐力:是指長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。有氧耐力的生理基礎(chǔ):a肺呼吸b氧運(yùn)輸c心輸出量。最大攝氧量（氧極限）是指運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘能夠吸入并被身體利用的最大數(shù)量。127?無氧閾:是指人體在遞增工作強(qiáng)度中，由有氧代謝供能開始大量動(dòng)用無氧代謝供能的臨界點(diǎn)（轉(zhuǎn)折點(diǎn)）常以血乳酸含量達(dá)到4毫克分子/升所對(duì)應(yīng)的強(qiáng)度或功率來表示。128.有氧訓(xùn)練的方法:持續(xù)性練習(xí)、間斷性練習(xí)、高原訓(xùn)練法。?無氧耐力:是指身體處于缺氧情況下，較長(zhǎng)時(shí)間對(duì)肌肉收縮供能的能力。決定無氧耐力的生理基礎(chǔ):a肌肉內(nèi)無氧酵解供能能力的提高。B緩沖乳酸的能力提高。C腦細(xì)胞對(duì)血液酸堿度變化的耐受能力。三個(gè)因素:a無氧酵解的供能能力b血液中緩沖能力。C腦細(xì)胞耐受“酸”的能力。?機(jī)能變化分為:賽前狀態(tài):進(jìn)入工作狀態(tài):穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)五個(gè)階段。?賽前狀態(tài):在賽前或運(yùn)動(dòng)前，人體器官、系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一系列機(jī)能變化，稱這時(shí)的機(jī)能狀態(tài)為賽前狀態(tài)。影響因素:A興奮性過高（過度緊張）B適宜的興奮性C過低（情緒低落）132?準(zhǔn)備活動(dòng):在正式比賽或比賽之前所進(jìn)行的各種身體練習(xí)叫做準(zhǔn)備活動(dòng)。目的:是在賽前狀態(tài)的基礎(chǔ)之上通過各種練習(xí)進(jìn)一步為正式訓(xùn)練或比賽做好機(jī)能上的準(zhǔn)備。作用；a代謝水平提高，使體溫上升b提高循環(huán)、呼吸等內(nèi)臟器官機(jī)能水平c促進(jìn)參與運(yùn)動(dòng)有關(guān)中樞的協(xié)調(diào)d可調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)，使大腦皮質(zhì)興奮處于適宜水平。如何作準(zhǔn)備活動(dòng);準(zhǔn)備活動(dòng)的量和強(qiáng)度應(yīng)較正式的運(yùn)動(dòng)小，以避免由于運(yùn)動(dòng)影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，以微微出汗及自感已活動(dòng)開為宜?？刂坪瞄g隔時(shí)間，是準(zhǔn)備活動(dòng)經(jīng)休息后，身體機(jī)能水平正好處于超量恢復(fù)的上升階段。內(nèi)容:包括一般準(zhǔn)備活動(dòng)和專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。.痕跡效應(yīng):？?進(jìn)入工作狀態(tài):無論在日常生活，生產(chǎn)勞動(dòng)或進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，人的機(jī)能能力和工作效率都不能在活動(dòng)一開始就達(dá)到最咼水平，而是在活動(dòng)開始后一段時(shí)間內(nèi)逐步提咼的，這個(gè)逐步提咼的過程叫進(jìn)入工作狀態(tài)。產(chǎn)生進(jìn)入工作的原因:人體生理的惰性。A完成任何一項(xiàng)反射活動(dòng)都需要一定的時(shí)間b內(nèi)臟器官的生理惰性。影響進(jìn)入工作狀態(tài)的因素:a時(shí)間b工作性質(zhì)c個(gè)人特點(diǎn)?極點(diǎn):在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于在運(yùn)動(dòng)開始階段內(nèi)臟器官的活動(dòng)趕不上運(yùn)動(dòng)器官的需要，往往產(chǎn)生一種非常難受的感覺，此時(shí)感到呼吸困難，肌肉酸疼、動(dòng)作遲緩］精神低落、簡(jiǎn)直不愿再運(yùn)動(dòng)下去，這種狀態(tài)叫極點(diǎn)。第二次呼吸:出現(xiàn)極點(diǎn)后，如果運(yùn)動(dòng)者不停止運(yùn)動(dòng)，而是靠意志和毅力堅(jiān)持下去，同時(shí)稍放慢動(dòng)作速度，有意識(shí)地呼吸，過不久就會(huì)度過一難關(guān)，難受的感覺減輕或著消失，呼吸又變得輕松自如而有節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)能力得到更充分的發(fā)揮。136.穩(wěn)定狀態(tài):在一定強(qiáng)度的周期運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后，各器官系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)（就達(dá)到一種穩(wěn)定狀態(tài)，工作能力也穩(wěn)定在一個(gè)相應(yīng)的水平）這種機(jī)能狀態(tài)就稱穩(wěn)定狀態(tài)。真穩(wěn)定狀態(tài):進(jìn)行亞極量運(yùn)動(dòng)時(shí)，攝氧量可滿足需氧量的要求，運(yùn)動(dòng)中依靠有氧供能，幾乎沒有氧債的積累，這時(shí)器官系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)水平所處的穩(wěn)定狀態(tài)稱為真穩(wěn)定狀態(tài)。假穩(wěn)定狀態(tài):當(dāng)運(yùn)動(dòng)的需氧量超過人體實(shí)際攝氧水平時(shí)，盡管呼吸與循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)也達(dá)到很高的水平，但機(jī)體攝入的氧量仍滿足不了需氧量的要求，有氧債積累，在這種缺氧條件下無氧酵解參加供能，使乳酸大量產(chǎn)生，這時(shí)雖然各項(xiàng)生理機(jī)能仍能滿足運(yùn)動(dòng)的需氧量，故稱假穩(wěn)定狀態(tài)。②名詞解釋1、 引起組織興奮的最小刺激強(qiáng)度，稱為閾刺激。2、 用閾下刺激刺激單個(gè)肌纖維，不能引起收縮；若用閾刺激就可引起收縮。如果再加大刺激強(qiáng)度（即用閾上刺激）肌纖維的收縮幅度并不會(huì)增大，這種現(xiàn)象叫做“全或無”現(xiàn)象。3、 在理論上把刺激作用時(shí)間無限長(zhǎng)時(shí)（一般只需超過1毫秒），引起組織興奮所需要的最小電流強(qiáng)度叫做基強(qiáng)度。4、 用基強(qiáng)度來刺激組織時(shí)，能引起組織興奮所必需的最短作用時(shí)間，叫做利用時(shí)。5、 固定刺激時(shí)間，改變刺激強(qiáng)度，就是剛剛引起反應(yīng)的閾強(qiáng)度。基強(qiáng)度是長(zhǎng)時(shí)間刺激的閾強(qiáng)度。廠用閾強(qiáng)度的倒數(shù)來表示興奮性。6、 以兩倍基強(qiáng)度的刺激作用于組織引起興奮所需的最短作用時(shí)間，作為衡量興奮性高低的指標(biāo)，這一特定時(shí)間成為時(shí)值。7、 細(xì)胞膜內(nèi)外的電位差稱為跨膜電位，簡(jiǎn)稱膜電位。8、 神經(jīng)纖維處于靜息狀態(tài)時(shí)的膜電位，稱為靜息電位。9、 在神經(jīng)的一端進(jìn)行刺激，膜電位就出現(xiàn)迅速而短暫的變化，這是的膜電位稱為動(dòng)作電位，或峰電位。10、 動(dòng)作電位包括一個(gè)上升相（除極相）和一個(gè)下降相（復(fù)極相），在峰電位完全恢復(fù)到靜息水平以前，膜的兩側(cè)的跨膜電位還經(jīng)歷一些微小而緩慢的變動(dòng)，這稱為后電位。11、 肌肉接受一個(gè)短促的刺激，產(chǎn)生一次短促的收縮，稱為單收縮。12、 當(dāng)肌肉接受一連串彼此間隔時(shí)間很短的連續(xù)興奮沖動(dòng)時(shí)，由于各個(gè)刺激間的時(shí)間間隔很短，后一個(gè)刺激都落在由前一刺激所引起的收縮尚未結(jié)束之前，就又引起下一次收縮，因而在一連串的刺激過程中，肌肉得不到充分時(shí)間進(jìn)行完全的寬息，而一直維持在縮短狀態(tài)中。肌肉因這種成串刺激而發(fā)生的持續(xù)性縮短狀態(tài)，稱強(qiáng)直收縮。引起強(qiáng)直收縮的刺激稱強(qiáng)直刺激。13、 肌肉在沒有負(fù)重而又能自由所短的情況下收縮時(shí)，肌肉的長(zhǎng)度縮短而張力沒有改變，這種長(zhǎng)度縮短而張力不變的收縮，稱為等長(zhǎng)收縮。當(dāng)肌肉在兩段被固定或負(fù)有不能拉起的重量的情況下收縮時(shí)，肌肉的長(zhǎng)度不可能縮短，只能產(chǎn)生張力。這種長(zhǎng)度沒有改變而張力增加的收縮，稱為等長(zhǎng)收縮。14、 前加負(fù)荷是指在肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷，它使肌肉在收縮前已處于被拉長(zhǎng)狀態(tài)，也就是說前加負(fù)荷是肌肉在一定的初長(zhǎng)度情況下進(jìn)入收縮，在一定范圍內(nèi)，肌肉收縮前的初長(zhǎng)度愈大，收縮力量也愈大，但當(dāng)肌肉初長(zhǎng)度增加到某種程度后肌力反而會(huì)下降；后加負(fù)荷是肌肉開始收縮后才遇到阻力或給予負(fù)荷，它不能增加肌肉收縮前的初長(zhǎng)度，但能阻礙肌肉收縮時(shí)的縮短。15、 肌肉收縮時(shí)伴有動(dòng)作電位產(chǎn)生，用適當(dāng)方法把伴隨肌肉收縮的電位變化，通過電機(jī)引導(dǎo)出來，在經(jīng)放大、記錄，所得的圖形就稱為肌電圖。16、 人體內(nèi)的水分和溶解于水中的各種物質(zhì)，統(tǒng)稱為體液。體液的大部分存在于細(xì)胞內(nèi)部，稱為細(xì)胞內(nèi)液。存在于組織細(xì)胞間隙的細(xì)胞外液稱為組織間液。存在于心血管內(nèi)的稱為血漿。細(xì)胞生活的環(huán)境——細(xì)胞外液稱為人體內(nèi)環(huán)境。16、紅細(xì)胞在全血中所占的容積百分比稱為紅細(xì)胞比容或壓積。17、正常成年人的血量約占體重的7-8%，即每公斤體重約有70-80毫升血液。18、在失血不超過全血量的10%的情況下，紅細(xì)胞和血紅蛋白在3周至1個(gè)月內(nèi)可以完全恢復(fù)，甚至還可稍微超過失血前的水平，此現(xiàn)象稱為超量補(bǔ)償。19、水分子通過半透膜向溶液擴(kuò)散的現(xiàn)象稱為滲透現(xiàn)象，簡(jiǎn)稱滲透；溶液促使膜外水分子向內(nèi)滲透的力量即為滲透壓或滲透吸水力；以血漿的正常滲透壓（7.6個(gè)大氣壓或5776毫米汞柱）為標(biāo)準(zhǔn)，與血漿正常滲透壓很相似的溶液成為等滲溶液，高于血漿正常滲透壓的溶液成為高滲溶液，低于血漿正常滲透壓的溶液則稱為低滲溶液。20、在低滲NaCl溶液中，由于水分進(jìn)入紅細(xì)胞內(nèi)過多，引起膨脹，最終破裂，紅細(xì)胞解體，血紅蛋白被釋放，這一現(xiàn)象總稱為紅細(xì)胞溶解，簡(jiǎn)稱溶血。41、 心室收縮是動(dòng)脈血壓的最高值稱為收縮壓，心室舒張時(shí)動(dòng)脈血壓的最低值稱為舒張壓。收縮壓與舒張壓之差稱為脈搏壓或脈壓。正常人安靜時(shí)收縮壓為100—120毫米汞柱；舒張壓為60—80毫米汞柱。安靜時(shí)，舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱，即可認(rèn)為是高血壓。如舒張壓低于50毫米汞柱，收縮壓低于90毫米汞柱，則認(rèn)為是低血壓。42、 每一個(gè)心動(dòng)周期，由于大動(dòng)脈內(nèi)壓力和容積變化，所造成管壁的搏動(dòng)，稱為動(dòng)脈脈搏。43、 正常成年人安靜心律平均約為75次/分。44、 經(jīng)長(zhǎng)期的耐力訓(xùn)練，安靜時(shí)的心律可減少到35—60次/分，即運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)徐緩，這是因?yàn)橛?xùn)練時(shí)迷走緊張性增高和交感緊張性降低的結(jié)果。45、 頸動(dòng)脈竇及主動(dòng)脈弓的壓力感受性反射（減壓反射）:正常機(jī)體動(dòng)脈中經(jīng)常保持一定的血壓，因此頸動(dòng)脈竇神經(jīng)和主動(dòng)脈弓神經(jīng)不斷傳遞神經(jīng)沖動(dòng)進(jìn)入腦干心血管中樞，提高迷走緊張性并抑制心交感和交感縮血管緊張性，結(jié)果使心臟活動(dòng)不致過強(qiáng)，外周阻力不會(huì)太高，使動(dòng)脈血壓保持在較低的安靜水平。46、 頸動(dòng)脈體及主動(dòng)脈體的化學(xué)感受性反射:當(dāng)血液缺氧，二氧化碳過多或血液酸性升高時(shí)，可刺激頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈體的化學(xué)感受器，使其興奮，沖動(dòng)延竇神經(jīng)和迷走神經(jīng)傳入延髓，一方面刺激呼吸中樞，引起呼吸加強(qiáng)；另一方面也刺激心血管中樞，使心率加快，心輸出量增加，腦和心臟的血流量增加，而腹腔內(nèi)臟和腎臟的血流量減少。47、 某些優(yōu)秀的耐力運(yùn)動(dòng)員安靜心律最多可降低到50次/分，這種現(xiàn)象成為竇性心動(dòng)徐緩。48、 人體與外界環(huán)境之間進(jìn)行的氣體交換，稱為呼吸。49、 安靜狀態(tài)下的呼吸運(yùn)動(dòng)稱平靜呼吸；以膈肌活動(dòng)為主的呼吸運(yùn)動(dòng)稱為膈式或腹式呼吸，以肋間肌收縮為主的呼吸運(yùn)動(dòng)稱為肋式或胸式呼吸。50、 肺泡內(nèi)的壓力稱為肺內(nèi)壓，氣體進(jìn)出肺泡是借助于肺內(nèi)壓與大氣壓之間的壓差。51、 胸內(nèi)壓是胸膜腔內(nèi)壓力的簡(jiǎn)稱。胸膜貼在肺表面的部分為胸膜臟層，貼在胸壁內(nèi)表面的部分為胸膜壁層。52、 肺在最大吸氣之末所容納的氣體量，稱為肺總?cè)萘?；每一呼吸周期中，吸入或呼出的氣量，稱為潮氣量；平靜吸氣之后，再做最大吸氣時(shí)，增補(bǔ)吸入的氣量，稱為補(bǔ)吸氣量正常成人約為1500-2200毫升，補(bǔ)吸氣量與潮氣量之和稱為深吸氣量；平靜呼氣之后，再做最大呼氣時(shí)，增補(bǔ)呼出的氣量，稱為補(bǔ)呼氣量，正常成人約為900-1200毫升；最大深吸氣后，再做最大呼氣時(shí)所呼出的氣量，稱為肺活量，男性為3500-4000毫升，女性為2500-3500毫升；平靜呼氣之后，存留與肺中的氣量，稱為功能余氣量；盡最大力呼氣之后，仍貯留于肺內(nèi)的氣量，稱為余氣量，功能余氣量是補(bǔ)呼氣量與余氣量之和；單位時(shí)間內(nèi)吸入（或呼出）的氣量稱為肺通氣量，一般的以每分鐘為單位計(jì)量，故也稱每分通氣量。53、 呼吸道既無呼吸上皮，也不能與血液進(jìn)行氣體交換，故稱為無效腔或解剖無效腔，成年無效腔的容量為150毫升。54、 在最大吸氣之后，以最快速度進(jìn)行最大呼氣，記錄在一定時(shí)間內(nèi)能呼出的氣量，稱時(shí)間肺活量；以適宜的快和深的呼吸頻率、呼吸深度進(jìn)行呼吸時(shí)所測(cè)得的每分通氣量，稱最大通氣量。55、 每100毫升血液中血紅蛋白與氧結(jié)合的最大量約為19-20毫升，稱為血液的氧容量；每100毫升血液中血紅蛋白實(shí)際結(jié)合的氧量稱氧含量，氧含量所占氧容量的百分比稱為氧飽和度。56、在氧分壓低的組織內(nèi)，氧合血紅蛋白迅速放出氧，形成還原血紅蛋白，稱為氧離作用。57、在正常情況下，除維持體內(nèi)的氧消耗外，還有一小部貯存待用，貯存在血液和肺中的氧約有1300-2300毫升，貯存在其紅蛋白中的約有240-500毫升。58、每100毫升動(dòng)脈血液流經(jīng)組織時(shí)所釋放的氧量占動(dòng)脈血氧含量的百分?jǐn)?shù)，稱氧利用率。59、吸氣時(shí)肺擴(kuò)張能反射性的引起吸氣中樞抑制，使吸氣終止，并轉(zhuǎn)化為呼氣，此即肺牽張反射。60、人體維持某種生理活動(dòng)需要足夠的能量，體內(nèi)氧化某些能源物質(zhì)所必不可少的氧量，稱為需氧量；肌肉活動(dòng)期與恢復(fù)期所需要的氧量稱為總需氧量，每分中所需要的氧量稱為每分需氧量81、在體表的眼、耳、鼻、舌、皮膚，它們分別感受光、聲、化學(xué)以及溫度和機(jī)械等外界環(huán)境刺激，稱外感受器；位于身體內(nèi)，肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)理由感受肢體被牽拉和運(yùn)動(dòng)刺激的感受器，內(nèi)臟和血管里有感受壓力變化和化學(xué)成分變化的感受器，可接受內(nèi)環(huán)境變化的刺激，稱內(nèi)感受器。82、每一種感受器只對(duì)某一種刺激最敏感，對(duì)其他種類的刺激則很不敏感，這種指針對(duì)某一感受器的刺激教適宜刺激?！斑m宜”，除刺激的性質(zhì)要適宜外，還需要一定的刺激強(qiáng)度，只有在一定強(qiáng)度范圍內(nèi)的刺激，才能對(duì)感受器發(fā)生作用，這種剛能引起感覺的最小刺激強(qiáng)度，稱為感覺閾值。83、感受器尤如換能器，它能將所接受的各種刺激能量轉(zhuǎn)換為電能，即神經(jīng)沖動(dòng)，這稱為感受器的換能作用。84、 在正常生理狀態(tài)下，有兩種情況是瞳孔改變打下。一種情況是看強(qiáng)光時(shí)瞳孔縮小，看弱光時(shí)瞳孔放大，這叫對(duì)光反射。85、多數(shù)由于眼球前后徑過長(zhǎng)，也可由于角膜或晶狀體曲率過大，折光率過強(qiáng)，只是遠(yuǎn)處物體射來的平行光線不能聚焦視網(wǎng)膜上，而聚焦于視網(wǎng)膜之前，因而看遠(yuǎn)物時(shí)，物象模糊；只能將物體移近才能在視網(wǎng)膜上成象，以看清物體，因而成為近視。86、多數(shù)由于眼球的前后徑過短或折光系統(tǒng)的折光力過弱，是遠(yuǎn)方來的平行廣線聚焦于視網(wǎng)膜后面，因而看遠(yuǎn)物時(shí)物象模糊，需用適度的凸透鏡加以矯正，將焦點(diǎn)向前移到視網(wǎng)膜上，以看清物體，因而稱為遠(yuǎn)視。87、散光眼多數(shù)由于角膜不是正圓形的球面，而是卵圓形，即上下徑和左右徑的曲率不一致所引起。這是因角膜的上下方向和左右方向的折光力不同，平行光線不能聚成單一的焦點(diǎn)，所以看無不情，物象變形。需用圓柱鏡加以矯正。因而稱為散光。88、視力是指眼分辨物體微細(xì)結(jié)構(gòu)的最大能力，也就是分辨兩點(diǎn)之間最小距離的能力，通常以視角的大小作為指標(biāo)。89、單眼的視野是指眼固定不動(dòng)時(shí)所能看到的全部外界的范圍。90、視錐細(xì)胞多的中央部一方面感色力強(qiáng)，同時(shí)清晰的分辨物體，用這部分看東西成為中央視覺；視桿細(xì)胞多的邊緣部分感受色彩的能力較差或完全不能感受，故分辨物體的能力差。但由于這部分視野范圍廣，故能用于觀察空間范圍和正在運(yùn)動(dòng)的物體，此稱為周圍視覺。91、一般說來，當(dāng)用單眼視物時(shí)，只能看到物體的平面，即只能看到物體的高度和寬度。但若用雙眼視物時(shí)，還能補(bǔ)充地看到物體的深度，從而形成所謂立體視覺。92、若對(duì)稱的眼肌緊張度相等，則眼球瞳孔在正前方，稱為正視。若其中一條肌肉緊張度大，則一側(cè)瞳孔偏向一方，稱為斜視。但有的人某一條眼肌的緊張度雖然稍大，在平時(shí)能由其對(duì)抗肌緊張度稍加強(qiáng)來加以補(bǔ)償，瞳孔仍能保持在正中為止，這種稱為隱斜視。93、由刺激前庭感受器，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)引起肌體的各種前庭反映的程度，叫做前庭器官的穩(wěn)定性。94、機(jī)體內(nèi)埋在肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊中有各種各樣的感受器——游離神經(jīng)末梢，統(tǒng)稱為本體感受器。95、肌腱內(nèi)部緊靠其附著肌纖維的起源地方，有與肌梭相類似的感受器叫做腱梭，或稱高爾基腱器。96、 由于刺激作用于感受器起，到效應(yīng)器開始出現(xiàn)反射活動(dòng)所經(jīng)過的時(shí)間，稱為反射時(shí)。反射時(shí)主要延遲在中樞突觸傳遞，因?yàn)榕d奮在神經(jīng)纖維上傳導(dǎo)的速度較快，而經(jīng)過突觸傳遞時(shí)速度較慢，需要的時(shí)間較長(zhǎng)，這一現(xiàn)象稱為中樞延擱。97、連續(xù)給予閾下刺激或同時(shí)在不同感受區(qū)域內(nèi)分別給予閾下刺激就可以引起反射，這種現(xiàn)象叫做中樞興奮的總和。98、閾電位水平以下的興奮性突觸后電位，雖然不能引起突觸后神經(jīng)元興奮，但卻可提高突觸后膜的興奮性，使它對(duì)同時(shí)或相繼而來的沖動(dòng)容易發(fā)生可擴(kuò)布的興奮，這叫易化作用。99、在反射活動(dòng)中，當(dāng)刺激停止以后，傳出神經(jīng)元還可繼續(xù)發(fā)放沖動(dòng)，使反射活動(dòng)延續(xù)一段時(shí)間，這一現(xiàn)象稱為后作用（或后放）。100、刺激某一種感受器，一般只引起某一種反射，但如果刺激部位不變，是刺激強(qiáng)度增加，就可引起廣泛的反射活動(dòng)，這就是興奮在中樞擴(kuò)散的緣故。?121、 運(yùn)動(dòng)技能是人體運(yùn)動(dòng)中掌握和有效地完成專門動(dòng)作的能力。122、 形成運(yùn)動(dòng)技能就是建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受性的運(yùn)動(dòng)條件反射。在學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能以后，大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)支配的部分肌肉活動(dòng)的神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行排列組合，興奮和抑制在運(yùn)動(dòng)中樞內(nèi)有順序的、有規(guī)律的、有嚴(yán)格時(shí)間僅隔的交替發(fā)生，形成一個(gè)系統(tǒng)，成為一定的型式和格局，使條件反射系統(tǒng)化。大腦腦皮質(zhì)技能的這種系統(tǒng)性稱為運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型。123、 肌肉的向心收縮（肌肉收縮力大于外力時(shí)，肌肉收縮使肌肉縮短）如果緊接在同一肌肉的離心收縮（肌肉收縮小于外力，肌肉收縮時(shí)肌肉拉長(zhǎng)）之后，會(huì)更為有力。利用這種方法進(jìn)行力量訓(xùn)練，就稱“超等長(zhǎng)練習(xí)”。124、 速度素質(zhì)是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力，在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)為:反應(yīng)速度、動(dòng)作速度極周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度。反應(yīng)速度是指人體對(duì)刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢；動(dòng)作速度是指完成單個(gè)動(dòng)作的時(shí)間長(zhǎng)短；位移速度，在周期性運(yùn)動(dòng)中往往以單位時(shí)間通過的距離，或通過一定距離所用的時(shí)間來表示。125、 反應(yīng)時(shí)的長(zhǎng)短取決于感受器接受刺激產(chǎn)生興奮，興奮延反射弧傳導(dǎo)，直至引起效應(yīng)器開始興奮所需的時(shí)間；反應(yīng)速度主要決定于:1）感受器的敏感程度（興奮閾值高低）2）中樞延擱3）效應(yīng)器（肌纖維）的興奮性；動(dòng)作速度的快慢取決于:1）肌纖維的百分組成及其面積2）肌力，肌力越大，就能更容易得克服阻力（內(nèi)部及外部阻力）完成工作3）肌纖維興奮性高時(shí)，刺激強(qiáng)度低且作用時(shí)間短就能引起興奮4）條件反射的鞏固程度126、 耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的能力。127、 有氧耐力是指長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作（改工作是靠肌糖原、脂肪等有氧分解供能）的能力。128、 最大攝氧量是指運(yùn)動(dòng)是每分鐘能夠吸入并被身