立定跳遠課件二

二〇一三年五月立定跳遠

——騰空動作技術(shù)3號

體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分，中學(xué)體育課標強調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的知識、技能和方法。根據(jù)中學(xué)生心理、生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)，學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加活動，在此基礎(chǔ)上，我設(shè)計了這堂體育課。

導(dǎo)言1、立定跳遠2、素質(zhì)練習(xí)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想教材分析學(xué)情分析教學(xué)目標教學(xué)方法教學(xué)流程場地與器材

本節(jié)課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，深化教學(xué)改革、全面推進素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，立足于面向全體學(xué)生，關(guān)注每個學(xué)生的發(fā)展，落實因材施教，使每個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和實踐能力，使學(xué)生帶著濃厚的興趣和愉悅的心情，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標。

指導(dǎo)思想

立定跳遠是初中體育升學(xué)考試的必考項目。本節(jié)課主要是在體會雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，在教學(xué)中我準備配合輔助教材跳墊子共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。教材分析學(xué)生分析

由于初一學(xué)生的年齡特點，普遍存在體質(zhì)弱、運動技術(shù)差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉(zhuǎn)換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。因此，在立定跳遠的單元教學(xué)中，

想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。1、認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)使90%以上的學(xué)生初步掌握立定跳遠的騰空技術(shù)動作

。2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。教學(xué)目標重點：騰空屈膝收腹動作。難點：起跳角度把握及擺臂與起跳的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)重點、難點教與學(xué)的方法教法：講解示范法