提升心動力·提高自信力

提升心動力·提高自信力上海市梅園中學劉秋華一、背景說明建議從解決問題或資源的價值等出發(fā)，基于目標導向撰寫。小欣，女，六年級學生。整體成績中等偏下，在部分學科方面更是下等水平。小欣同學平時比較內向，和同學之間相處還比較開朗，但是跟老師交流的時候卻是有些拘謹。小欣有雙好看的大眼睛，在跳舞的時候會閃動自信的光芒，她還嘗試參加了心理社團，積極為學校心理建設做貢獻。然而一談到學習，卻是茫然的眼神。借助老師的辛勤補缺，她的成績有了一定的起色，終于她開始有了一定的信心，讓老師看到她更多的笑容了。然而在期中復習初期，一個小干部悄悄地報告我，說看到小欣在自己手臂上用美工刀劃自己。聽聞此事我嚇了一跳，借著全員導師制的背景，我約了小欣談話。一開始，她或許猜到了我找她的目的，不肯說實話，在我再三安撫，并且抱了抱她之后，她偽裝的堅強終于碎了，哭了。據(jù)小欣的自述，原來是小欣的家長對她的要求超出了她自覺所能承受的范圍，而沒做到要求的話，她媽媽就會責罵她。加上她的成績平平，更讓她對自己產生了懷疑。于是，在鬼使神差下，她有過危險的念頭，只不過之前在家里背著家長，這次在學校里恍惚之后被同學發(fā)現(xiàn)了，好朋友不僅關心她、安慰她，還請老師來給她做思想工作。在了解了前因后果之后，我表示要去跟家長溝通一下，一聽如此，小欣驚慌地表示了拒絕。當下我同意了，并在觀察幾天她的表現(xiàn)之后，再次交流、并取得她的接受后，我聯(lián)系了她的家長，希望可以更全面、客觀地了解真實的沖突原因，同時希望從中借助科學的方法，對小欣家庭進行幫助，引導家長和孩子正確交流、確定目標和方法，幫助小欣脫離這樣負面情緒主導的狀態(tài)。二、資源分析千辛萬苦養(yǎng)大的孩子，要么會和自己頂嘴了，專挑惹惱父母的事情做，要么就是啥也不說，都悶在心里，然后積累爆發(fā)。我們經(jīng)常會看到一些案例，真實地反映出了現(xiàn)實中存在的各種親子矛盾，其實很大一部分的根源，來自于父母和孩子之間的溝通、互相理解出了問題。父母也是第一次做父母，因此，有效的家庭教育指導就顯得尤為重要了。資源情況分析：我校會定期通過微信群、曉黑板、學校官方微信公眾號等各大平臺，向家長們推送各類科學的家庭教育指導，其中包括智慧家長“益語”周周推、名人教子觀、“超級家長匯”、考前家庭輔導和家庭教育指導文章等資源。此外，我校還會邀請家庭教育方面的專家來為家長學校的學員們進行家長專題講座指導，結合不同時期的特點，給家長們一次次指點迷津的機會。各種線上與線下資源的組合應用，能夠切實幫助學生與家長在生活中冷靜下來，剖析癥結所在，深入分析自己和孩子的內心情緒變化，找出自身想法及做法中的不妥之處，及時主動進行調整、改正，幫助更多的家庭成員共同成長。諸多的資源，有的或許只是看過知曉，然而時機和適切性的巧妙結合，就會呈現(xiàn)出不一樣的成效。在小欣事件發(fā)生后沒多久，恰好我校特邀了上海市徐匯區(qū)心理咨詢協(xié)會、上海市家庭教育研究會指導服務專委會的專家——陶焱老師，給我們的家長們做了一次題為《提升學習力從贏得孩子的心開始》的專題講座?！皩W習力從哪來？”、“青春期風暴的典型表現(xiàn)?”、“擁有良好的親子關系——施加影響！引導成功”、“打破惡性循環(huán)——建立良性小循環(huán)”等內容，重點指導家長怎樣建立良好的親子關系來提升對孩子學習規(guī)范的引導力，剖析了在孩子的學習過程中如何使親子溝通從惡性循環(huán)變良性循環(huán)的實戰(zhàn)方法，并鼓勵家長構建完善的親子關系等等，這與小欣家長期盼較高、卻又找不到合適的角度去緩解親子關系的情況不謀而合，正好給了她更明確的方向，也給了老師進一步幫助家長改善親子關系的科學支持。三、過程與方法1、旁敲側擊、了解事件在和小欣確認同意聯(lián)系家長之后，鑒于小欣反饋的主要壓力來自媽媽，我決定與她的爸爸先取得聯(lián)系，了解了第三方角度的事件闡述。作為一家之主，爸爸也表示媽媽性子比較急，小欣有時候也會拖拉或者不認真，母女之間沒有沉下心好好地反饋自己真實的想法，就會一點就炸。如果自己在家還會勸一下火爆的媽媽，但是遇上自己不在家的時候，母女倆的矛盾多數(shù)是在媽媽的責罵和小欣的眼淚中暫時告一段落。然而只是偃旗息鼓，并未解決根本的暫停，往往會引發(fā)下一次更加嚴重的沖突。多次下來，開始進入青春期的小欣，在身心都開始變化的時期，對自己產生了懷疑。2、出謀劃策、建議嘗試改變搞清楚了前因后果之后，我給小欣和家長提了一些建議，要求家長完成后及時反饋，并由我觀察小欣的在校表現(xiàn)，告知家長孩子的情況。（1）爸爸做和事佬，及時給母女倆冷靜期當母女倆出現(xiàn)爭執(zhí)或者媽媽不自覺又進入生氣階段的時候，爸爸及時把媽媽換位下來，平復心情，必要的時候爸爸需要給媽媽和女兒各自擁抱，用以緩解激動的心情。（2）媽媽要嘗試指向明確的交流和方法指導，避免囫圇溝通導致的誤會小欣在與我交流的過程中舉過一個例子，媽媽讓她做家務，但是卻罵她做得不好，可是小欣卻說媽媽從未教過她，所以她這個事情不會做。因此，結合這樣的案例，在和小欣媽媽溝通的時候，我建議她把要求說清楚，并確認孩子是否能夠完成要求，遇到不會的事件，媽媽需要耐心指導或者要點羅列清楚。(3)作為孩子，需要諒解父母，有困難要及時和父母說現(xiàn)在的孩子不缺物質條件，卻總叫著父母不肯陪伴。然而，父母的工作壓力也很大，只是不怎么在孩子面前表現(xiàn)出來而已。因此，對于小欣，我?guī)ьI她分析了父母的養(yǎng)家不易，她和妹妹的各種不錯的吃穿用度等都是父母辛辛苦苦工作換來。而后，我也勸小欣多理解父母不會溝通，因為做父母也不是生來就會的，他們也在學著怎么做一個好爸媽、學著面臨時刻成長的孩子帶來的問題等等。通過這樣的談話分析，換位思考后的小欣，表示想明白多了。（4）定期家庭小聚會，互相交流心聲人和人的交流，多溝通，就能多互相理解的機會。作為成年人，也需要定期釋放自己的想法，而青春期的孩子更是在生理、心理雙重變化的關鍵時期，一家人坐下來好好聊一聊自己遇到的困難、分享一下自己經(jīng)歷的趣事，讓心和心走得更近，就會為良好的親子關系鋪設基石。四、成效與反思（一）主要成效通過介入指導，及時溝通和不定期“抽查”，小欣告訴我和家長的緊張氣氛緩解了好多，她很喜歡一家子圍坐在一起交談分享的感覺，而且感覺媽媽也沒有那么容易生氣了。從小欣微笑的眼睛里，我看到了她的欣喜，她變得更自信了。除了她以往喜歡的舞蹈等社團活動，她在其他方面也開始主動多了，比如課間詢問老師和同學是否需要她幫忙，并及時予以幫助，哪怕只是替老師發(fā)發(fā)作業(yè)、陪同學去辦公室背單詞等等；在班會課上，她逐漸從聆聽者發(fā)展為參與者，一次次的表演朗讀，讓她在一次班會課籌備期，主動和我要求做主持，那次的主題班會上，她自信地和搭檔完成了主持，得到同學的好評。除了在工作上她開始不懼困難、展示自己的能力，學習上更主動積極了，也有了一定的進步。原本總被留下來補課的她，放學后基本上已經(jīng)沒有“欠債”了。在地理期末考試中，她取得了90分，在同學們衷心的驚嘆和自發(fā)的鼓掌中，她笑得害羞卻又包含成就感帶來的自信。面對小欣的變化，我也及時和家長反饋，家長也很開心，表示對老師的感謝。反思建議通過小欣的事件成功，讓我倍感欣喜。同時我也發(fā)現(xiàn)校級