陽光心態(tài)讀后感

《陽光心態(tài)》的學習體味通過學習《陽光心態(tài)》這本書，使我了解了什么是陽光心態(tài)，陽光心態(tài)就是積極、健康、自信、進取、樂觀的心態(tài)，是一種用微笑來面對生活，用感恩的心來面對一切的心態(tài)。每天用微笑來面對別人，笑一笑讓自己煩惱少些，心情也會舒暢些！簡單地說，陽光心態(tài)就是成功學+阿q精神。具體說陽光心態(tài)的內涵包含四個方面：首先，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。其次，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。在這我想談一下自己讀這本書后的體味：第一、要學會欣賞每一個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更夸姣。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦?你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。第二、要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。有一個人養(yǎng)一條狗，名字叫放下，此外一個人也養(yǎng)了一條狗，名字叫開心。時刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。第三、利用現有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個世界，為你的選擇全力以赴，你不會懊悔。第四、金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈悲家。第五、在做一件事之前，不要老是想著結果的好壞，相信自己能夠竭力去把事情做好，只要竭力了，不要在乎結果的如何。因為過程是我們可以把握的，讓結果由命運來決定。第六、要定一些格言來激勵自己。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關心獲得朋友，懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。第七、活在當下。過去的已成為歷史，未來無法預知，我們能夠把握的惟獨現在?；钤诋斚?，就是要對自己當前的現狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個好的預期，既來之則安之，把握當下。篇二：《陽光心態(tài)》讀后感塑造陽光心態(tài)，享受幸福人生《陽光心態(tài)》讀后感當今社會，競爭越來越激烈，壓力也越來越大，使得大多數人似乎都忘了生活原本的意義，只知道忙忙碌碌地辛苦工作，失去了人生的方向，曾經的遠大抱負和人生理想早已不知所蹤，生活的壓力像一幅沉重的枷鎖，使人喘無非氣來。想當初是躊蹦滿志、豪情萬丈，現如今歸來卻是空空的行囊。與此同時浮現的就是人們消極、悲觀的生活情緒，“郁悶”一詞的流行就是這種心態(tài)的最好寫照。正如人們所講，當今社會普遍的一種現象是：我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參預的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降？?按說隨著生活水平的提高和社會的進步，我們的精神世界也應該是越來越豐富越來越充實才對，可是恰恰相反，不少的人都出了問題。那末，問題究竟出在哪里了呢？原來，我們的心理都浮現了疾病，就是時下普遍流行的“郁悶”病。在我們日常生活中，難免會遇到各種麻煩和困擾：工作不趁心，經濟不寬裕，沒有更好的物質生活，期望中的事情落空，好心未得好報，辛辛苦苦工作卻得不到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這種事情，如能持積極心態(tài)，心里想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就浮現反?，F象。甚至為了一點小事，和家人、朋友大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。事后鎮(zhèn)靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，鬧得四分五裂，傷身又傷神，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。《陽光心態(tài)》一書正是一劑治療悲觀心理情緒的良藥。當我在初冬的季節(jié)一口氣讀完這本書的時候，日光正溫暖地沐浴著大地。在自然界中，陽光給人的感覺是夸姣的，它代表著健康、熱情。我感覺生活竟是如此地夸姣，就連久違的陽光也比往常溫暖，心理暖洋洋的。我知道，我應該用積極、熱情的態(tài)度去面對生活，像陽光熱愛大地一樣去熱愛我所擁有的一切，去勇敢面對生活的成敗和所有的一切。這就要塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗、積極向上的陽光心態(tài)，建立積極的價值觀，獲得健康的人生，享受幸?？鞓返娜松７e極、健康、進取和充滿關愛的心態(tài)就是陽光心態(tài)。那我們怎樣才干擁有陽光心態(tài)呢？要具備良好心態(tài)，我認為必須做到以下幾點：首先，改變對事物認知的態(tài)度。人生中不少事情是不以我們的意志為轉移的，有不少的無奈，如果一味地與生活較勁，那只能是拿雞蛋碰石頭。遇事千萬別鉆牛角尖，凡事努力去爭取，能達到目的更好，不能如愿則順其自然。有時候，也需要我們換個角度、換個角色去考慮問題。同樣的事物，同樣的情境，從不同的角度看，結果截然不同，“橫看成嶺側成峰”。所以，如果我們改變不了事情，就改變對這個事情的態(tài)度，轉變審視它的角度，結局會大不相同。其次，學會接受，正視差別。就如人們常說的，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。人的能力是有限的，在環(huán)境面前力量是藐小的。當我們改變不了環(huán)境時，就得學會適應環(huán)境，而不是讓環(huán)境來適應你。常言說得好，境隨心轉則悅，心隨境轉則煩。我們還得正視環(huán)境，正確比較。俗話說得好：人比人氣死人。由于天賦、能力和機遇不同，付出同樣的努力，其結局可能大相徑庭。這時你不能怨天尤人，要學會向生活妥協。別總拿自己的短處與人家的長處比，寸有所長、尺有所短，有些人表面看似體面，其暗地里隱藏著不少你不知道的辛酸。這樣你的心態(tài)就會平衡了。再次，要永遠活在當下，享受眼前的時光。別留戀和懊悔過去，對過去的事情你已經無能為力，更不要為未來而耽憂，杞人憂天是自討苦吃，因為，誰都不知道下一分鐘會發(fā)生什么事情。生命中最重要的時間就是當下，惟有它才是最實在的，也是你最能夠把握的。盡可能地把眼前的事情做好，縱情享受眼前的時光。生命的夸姣在于過程，而不在于結果。把握當下就能把握今天，把握今天就能把握今年，把握今年就能把握好今生。世事是無法重演和提前的，惟有認真活在當下，才是最真正的人生態(tài)度。最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這就是活在當下。我們無法回到過去，也不能預知未來，能做的惟獨把握好現在。最后，要學會發(fā)現和尋覓快樂。每一個人都希翼自己生活得快樂，不同的人有不同的快樂概念，也有不同的獲得快樂的方式。對常人而言，真正的快樂，并不在于其外在標準，而在于內心對它的定義，在于日常生活中對快樂的感受?？鞓分皇莾刃牡囊环N感受，她取決于人的心態(tài)，發(fā)自內心的快樂感受，不會受到任何的制約。其實生活中并不缺少快樂，而是缺少發(fā)現，只要我們用心去發(fā)現，用心去感受，知足常樂、不與別人盲目比較，不少時刻都是我們的快樂時刻。我們都會遇到情緒低落的時候，這就需要自我調節(jié)，要學會控制自己的情緒，就是要調整好自己的心態(tài)。心態(tài)是我們調控人生的控制塔，心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。美國成功學專家拿破侖.希爾說過這樣一段話：“人與人之間惟獨很小的差異，但是這種很小的差異卻造成為了巨大的差異！很小的差異就是人所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們徹底可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。讓我們行動起來，呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境、享受幸福生活。讓我們的心靈永遠沐浴陽光！篇三：吳維庫陽光心態(tài)讀后感吳維庫陽光心態(tài)讀后感吳維庫陽光心態(tài)讀后感《陽光心態(tài)》使我認識到所謂陽光心態(tài)就是一種積極、知足、感恩、達觀的心智模式。吳維庫老師在《陽光心態(tài)》中用非常通俗的語言和案例向我們揭示了不少深刻的哲理，為我們的心靈架起一座通向豁達、智慧和幸福的橋梁。全書分為為什么要締造陽光心態(tài)?怎樣締造?獲得陽光心態(tài)三個部份，通過作者真切的感知和呼吁使我認識到：陽光心態(tài)通過締造知足、感恩、達觀的心智模式實現自己同自己的和-諧。一、心態(tài)決定態(tài)度，態(tài)度決定結局；我們的世界里，任何事情的結果幾乎都取決于當事人的態(tài)度。站在任何一個點，你都可以走向四面八方。你選擇的方向來自于你內心的態(tài)度或者渴望。在生活中，一個人的精神狀態(tài)對于一個人的工作、生活乃至人生具有多么重要的意義，應該說生活賦予每一個人成功的機會是同等的，只是收獲不同，只是人們心態(tài)的不同罷了，而以什么樣的心態(tài)面對你的工作、生活、人生，首先要看你的態(tài)度。有人干什么都認為是無奈之舉，怨天尤人;有人卻干什么都以認真、愉悅的心態(tài)去對待，用熱情、勤奮去構筑未來，所以有付出后的回報。有人可以從陰暗中走向光明；有人卻從勝利的歡躍中走向失敗的悲哀。這無不啟示我們該以何種態(tài)度去面對現實的人生。從一定意義上說，你想成為什么樣的人徹底取決于你的心，固然，社會環(huán)境和人事關系也會對你產生影響，特別在你還沒有決斷的時候，但最終做出決定的還是你自己。只要你有堅定的態(tài)度和信念，通常就能影響周圍的環(huán)境和人群，使事態(tài)向著對你有利的方向發(fā)展。就企業(yè)來說，不少人總是以“騎驢找馬”的心態(tài)對待工作，信奉多少工資做多少事。他們不明白能力越用越強，才干越練越精。他們做事凡事留一手，一心等待自己理想化的工作，然后才愿全力以赴，這種人總是以一種局外人的眼光審視企業(yè)，對他們來說多工作一分鐘都是一種莫大的損失。對事不認真，對物不珍惜，對人不感恩，總是以自我為圓心。企業(yè)會接受這樣一個你嗎?對于在職者來說你毅然選擇了企業(yè)，也就選擇了你的態(tài)度，以什么樣的心態(tài)去對待你的工作。企業(yè)要求員工忠于企業(yè)，在我認為所謂的忠誠于服務企業(yè)不如需要忠誠優(yōu)秀的工作態(tài)度，始終貫徹追求優(yōu)秀的工作精神。這種態(tài)度應該伴有一個人工作的始終。態(tài)度不僅決定專業(yè)人員的事業(yè)高度，也會決定其他工作者的價值。“現在專業(yè)知識很容易就可以學到，甚至在網絡上就可以學到創(chuàng)造核彈的方法，態(tài)度已經成為決定員工價值的關鍵。"臺灣飛利浦人力資源中心副總經理林南宏肯定地指出。當態(tài)度成為競爭的決勝武器自問我們準備好了嗎？我們將以什么樣的心態(tài)去面對？二、活在當下，操之在我；林肯說“人快樂的程度多半是自己決定的”人生際遇對快樂程度的影響，其實還遠不及我們對事件的反應來的重耍?；钤诋斚拢^去已成為歷史，未來無法預知，我們能夠把握的惟獨現在?；钤诋斚?，要相信每一刻發(fā)生在你身上的事情總是最好的，要相信生命正以最好的方式展現，給自己和別人一個好的期盼，既來之則安之，把握當下。許多人并非把時間花在現在，他們?yōu)檫^去懊悔，為未來堪憂，悔不當初，希翼渺茫。他們時常在過去的黑暗中消沉，在未來的焦慮中絕望?？伤麄兡睦镏阑钤诋斚率菍^去最好的補償對未來更有力的保障，沉浸在過去的痛苦中剝奪了現在的夸姣時光，現在的時光在痛苦中流逝，而過去扮演著一個小偷的角色將你的未來一點點竊取，你的一輩子都會生活在痛苦的過去。你希翼嗎?對于過去我們應從中吸取教訓從中擺脫，為自己的夸姣憧憬做好眼下應該做的。事情的好壞并無定性，“塞翁失馬焉知非?！薄Ｎ覀儾荒茴A知未來但我們可以創(chuàng)造未來，創(chuàng)造的前提就是把握當下。對于當下的把握難道不是你自己說了算嗎？所以要活在當下，操之在我。r君加入一家企業(yè)是因為該企業(yè)正在籌畫一個珅化錢芯片生產的項目。r君認為自己的發(fā)展前景一片光明，可后來由于政治原因項目被停了，許多人都選擇另謀出路，但與其他人不同的是他沒有消沉而是將自己以前的資料認真反省，形成一系列報告資料交與領導，并得到了領導的賞識，事業(yè)也因此上了一個更高的層次。吳維庫老師所講的事例清晰地告訴我們：r君之所以成功是因為他活在當下，他不為環(huán)境擺布，一心干好當前的責任，操之在我，從容面對惟獨這樣的人才具有帥才的氣度。就摔破牛奶罐的姑娘而言，牛奶能否換回小雞、裙子等物質，徹底掌握在自己手中，卻只看到賣了牛奶后的事忘記當下還頂著牛奶罐。熊瞎?雨衩鉆桓鎏右桓鮑缺蝗朔(11)質繃衩資鞘裁次抖疾恢潰殺？?活在當下就是活在現在，為什么不讓自己來主宰自己呢？三、“看”的蘊意。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和對付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八一九。這不以人的意志為轉移。你必須欣賞自己，才干維系一段感情，你的內心充溢著平靜和安寧，才干感受到生命的和-諧與安詳。同時，你必須以快樂的心情去面對世界，然后積極主動地爭取，才干感受到生命中源源不斷地歡躍。每一個人對人對事都有不同的看法，結論也是千差萬別，難免會有矛盾沖突，如果你能坦誠地看待，就會發(fā)現，別人也會理解你的看法即使他始終不認同你的看法。有人之所以站的高是因為他比別人看的遠。我們提倡陽光心態(tài)，不僅需要用心去感受生活，更需要用心去看，學會怎么看！以上的認識興許是膚淺的，但我堅信：生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激-情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每一個角落。閱讀完吳維庫老師的《陽光心態(tài)》一書之后，它教會我們在變動、忙碌、浮躁的社會中，擁有一顆尋常、積極、知足、感恩、達觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說：“我們無法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗過程。”在成長道路上擁有一顆陽光般的心態(tài)，你還怕什么，目標正前方，努力就會有所成就!篇四：陽光心態(tài)讀書心得沐浴陽光溪水心態(tài)璀璨潔凈魚翔暑假去了一趟浙西，沐浴了大自然的陽光、溪水，心身快樂了一夏；開學學校發(fā)了一本吳維庫的《陽光心態(tài)》，日看夜讀，心靈舒坦了一周。人生在世，有各種身份，各種責職，這其中若不擺對自己的位，調好自己的心，你就會整日失去自己幸福的狀態(tài)。而通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，雖還沒看完，滿眼已看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種健康的心態(tài)。她使我認識到一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重要，用陽光心態(tài)放眼學校，欣賞他人，看待學生，視野所及皆是明朗光亮的世界。如此你自然就會欣賞每一個瞬間，熱愛所處的生活，相信自己、學校和社會的未來一定會更加夸姣。首先說說改變心態(tài)。大家都身有體味，心態(tài)決定著狀態(tài)。就拿旅游來說吧，我們漂陽，在別人眼里，那可是山清水秀漂亮陽光的山水寶地，南山里的竹海，天目湖的碧波，迷醉了一批批天南海北的男男女女；可捫心自問一下，你來來去去，你欣賞了身邊的山水了沒有？再說學會感恩。想起了語文讀本上的一篇小說：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時，正碰上個小偷光顧，他怕驚動小偷，向來站在門口等候他?？小偷找不到值錢的東西，返身離去時遇見了禪師，正感到驚慌的時候，禪師說：“你走老遠的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀！”說著脫下了身上的外衣，說道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，希望我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”！第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道：“我終于送了他一輪明月？？”學會感恩，不是一定有人匡助過你才干感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界，四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆夸姣。幸福是一種感受，它與財富和權力徹底沒有關系，主要取決于你的心態(tài)，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你，那就是感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就是感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。一念天堂，一念地獄；向上天堂，向下地獄?？匆患虑槟闳绾稳ニ枷肓?。學會為小事高興，就會有更大的高興的事情出現。別人為你做了一點好事情，趕緊欣賞他，就會有更多好事情浮現。把心當做蜜蜂來看待，它就會本能地飛向鮮花盛開的地方。還有活在當下。卡內基曾經說過：聰明的人不問過去，豁達的人不問未來，理智的人活在當下。到底什么叫做“當下”？簡單地說，“當下”指的就是：你現在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事、物上面，全心全意認真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。“當下”給你一個深深地潛入生命水中或者是高高地飛進生命天空的機會。活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻,生命也因此具有一種強烈的張力。一個人把握眼前，心外無物，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外云卷云舒?；钤诋斚?，保持這樣的心態(tài)，何愁快樂不常駐心間。許多人，許多事，許多話，一旦過去了將意味著終結，遺憾是無法彌補的?；钤诋斚?，把握此時此刻，才是獲的幸福的訣竅。以前的事已經發(fā)生過，哪怕是再可怕的事，也已過去。我們不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。過去已成定局，將來在于努力。真正抓在我們手里的惟獨此時此刻？?把握當前，是對生命本身的尊重；關注此時此刻，建立在對未來明晰的遙望之下?；钤诋斚?，把握此時此刻的含義就是把握并珍惜當前的生活，不要沉溺于過去的回顧，不要等待不可預知的未來，掌握能夠掌握的現在。我們應該積極的生活，那末如何做到這一點呢？那就是不要浪費時間和精力回味或者遺憾已經發(fā)生而不可改變的事件，不要等待未來的不可掌握的機遇。人生是珍貴的，其中的時間，精力都是有限的，惟獨把這些有限的資源用于最重要的事情，我們才會獲得成功。此外，珍惜自己能夠把握的現在，理智拋卻對過去的執(zhí)著與對未來的恐懼或者幻想，腳塌實地的去制定目標，達成目標才會更簡單而有效。這樣，我們就不會把時間,精力，激情白白浪費。活在當下，塑造陽光心態(tài)是一種很實在的思維方式，在工作與生活中，面對各種機遇與挑戰(zhàn)，有時難免會產生一些不切實際的空想與對過往的留戀。世間最最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在能把握的幸福。我們應該相信：目前我們所擁有的一切，都是對我們最好的安排。生命的可貴之處并不在于它的長度，而在于它的廣度和深度。如果我們能很精彩的過好每一分鐘，那末我們的人生也必然精彩。活在當下，把握此時此刻就是讓我們懂得把握當前比把握過去與把握未來都更重要，也更容易，這種思維方式會匡助我們更加專注于當前的工作！活在當下，就要學會發(fā)現每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會活在當下，就會失去當下?！安粫钤诋斚?，就會失去當下”。篇五：《陽光心態(tài)》讀后感每一個人都有選擇態(tài)度的自由.心態(tài)決定生命的品質.積極的心態(tài).共贏的心態(tài).感恩的心態(tài)二、我為誰而工作.我來企業(yè)要什么？工作、薪酬、成長、快樂？.比爾?蓋茨為什么還要工作？.工作是人們要用生命去做的事.為自己而工作的“老板心態(tài)”.專業(yè)能力有多強，職場尊嚴就有多高.耿場不受歡迎的八大惡習三、敬業(yè)，最完美的工作態(tài)度.沒有任何借口--態(tài)度就是競爭力.工作中無小事.心中常存責任感.有些事，不必領導交待.接受工作的全部，不只是益處和快樂.絕不遲延，即將行動四、陽光心態(tài)，高效溝通.問題是冰，溝通是火.如何與上司溝通與上司有效溝通的價值與上司相處的四個原則與上司和諧相處的五問如何接受上司的指示3.如何與同事、客戶溝通不要讓舌頭超越思想一一先學會聽，再學會說別人在乎你說什么，更在乎你怎么說一一人際表達三準則贊嘆能使白癡變成天才一一贊嘆的真諦與技巧五、與團隊共同成長.成功20%靠自己，80%靠別人.團隊的品牌越好，個人的身價越高.想要人幫，先要看看自己是否具備被人幫的條件六、打造自我輝煌的職業(yè)生涯.關于職業(yè)生涯發(fā)展的5個問題我會什么我能干什么我干的怎么樣我給企業(yè)帶來的是什么我的收獲是什么，離我的目標又近了多少？.職業(yè)生涯發(fā)展的路徑問題就是問題，沒有任何理由和借口不斷的自我學習，打造個人核心競爭力謙虛是人進步的階梯，人脈是事業(yè)的基石忠誠是品德，十年磨一劍變成企業(yè)的常青樹素質與內涵是通向成功的門票.職業(yè)生涯發(fā)展的四個原則七、心靈雞湯一一做自己情緒的主人.在生活和工作中，你會浮現這些狀況嗎？.每一個人都需要進行情緒管理.情緒管理的方法堅持運動關心自己，為自己的需求服務設定目標，包括工作目標和生活目標學會“說出來”《陽光心態(tài)》讀后感在我們日常生活中，時常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不趁心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這種事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就浮現反?，F象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后鎮(zhèn)靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才干欣賞好體面。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、像貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在創(chuàng)造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在創(chuàng)造“愉快”怎么才干把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、賦予、寬容。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和對付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。 用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學會欣賞每一個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更夸姣。用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們徹底可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。 生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每一個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境?！蛾柟庑膽B(tài)》讀后感長長的暑假，我讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟示，深有體會，閱讀時感覺就象沐浴在明麗的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。我得到的最大的啟示就是：對于生活，無論浮現什么問題，都要積極的去面對，才干使自己真正的邁向成功的道路，在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要