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《當我們遇到挫折時》寶豐中心學(xué)校陳婷游間戲時探索分享收獲成長

挫折就是我們在做某事時，遇到的困難和障礙。是我們在從事有目的的活動中，遇到了障礙、干擾，遭遇了失利與失敗，也就是我們所說的“碰釘子”。探索

小明的作文寫的不錯，老師經(jīng)常表揚他，還常常把他的作文讀給大家聽，讓大家學(xué)習(xí)。但是在最近的一次習(xí)作中，老師說他跑題了，得重新寫。他的心情十分沮喪，老師評講其他同學(xué)的優(yōu)秀文章時，他一直低著頭無心聽講，課后也不想與其它同學(xué)交談，只是靜靜地坐在自己的座位上。晚上回到家，媽媽看他心情不好，問他遇到了什么事情，小明也不愿意細說，只是說自己再也不想寫作文了。分享1、小明遇到的這種情況正常嗎？小明為什么會有這些表現(xiàn)？2、小明這樣會帶來什么后果？你能幫幫他嗎？(小組交流)分享宣擴思移1、學(xué)會宣泄情緒

遭遇挫折后，會產(chǎn)生一些讓人不太舒服的情緒，也會有一些自暴自棄的消極想法。這時候我們不應(yīng)該壓抑情緒，而是要選擇適當?shù)耐緩桨褖那榫w宣泄出來。收獲2、不要讓壞情緒影響擴大

不應(yīng)該讓這樣的情緒無限延長和擴大，因為挫折不會因為我們心情沮喪、失望、痛苦而消失，相反地，情緒一直不好，只會讓我們更加沒有信心和勇氣。收獲3、認真反思，理性面對

從挫折中反思、學(xué)習(xí)，找出自己的不足并且理性面對。先靜下心來把可能產(chǎn)生挫折的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。收獲4、轉(zhuǎn)移注意力

可以通過做自己喜愛的事淡化受挫感。收獲成長

每一個挫折，都會讓我們發(fā)現(xiàn)一些自身存在的問題，只要能夠及時地反思和改正，我們就能夠把挫折變成財富，從挫折中獲得成長。成長沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌

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