《羽毛球：反手發(fā)網(wǎng)前球》教案

羽毛球課教案 課型羽毛球課內(nèi)容復(fù)習(xí)1、毽球2、反手發(fā)網(wǎng)前球場地器材六片場地每人一個羽毛球、毽球每人一支球拍教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高毽球的個人踢技術(shù)，提高反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣，同時體驗在運動中的樂趣。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使同學(xué)能在羽毛球活動中正確掌握和運用反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)技能；提高學(xué)生的毽球水平。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互合作團隊精神，樹立學(xué)生終身體育的意識.教學(xué)重點持拍手以肘為軸前臂內(nèi)旋，帶動手腕展腕由后向前回環(huán)弧形引拍擊球教學(xué)難點擊球時手腕由外展至內(nèi)收捻動發(fā)力，靠手腕和手指控制力量教學(xué)流程課的導(dǎo)入－熱身運動－復(fù)習(xí)毽球、反手發(fā)網(wǎng)前球－素質(zhì)練習(xí)－放松－小結(jié)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求預(yù)想組織時間開始部分1、課堂常規(guī)2、明確內(nèi)容1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3、教師提出本堂課的要求4、鼓勵學(xué)生樹立自信心1、集合隊伍報告人數(shù)2、師生問好1、集合隊伍快、靜、齊2、精神飽滿、聲音洪亮xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合隊形2＇準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動頭部運動肩部運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動正壓腿與側(cè)壓腿手腕腳腕運動7、牽拉肩運動8、原地碎步跑教師強調(diào)在活動手腕時要注意手腕的靈活性，活動腳腕時要注意跟腱的充分拉伸，充分拉開筋骨，防止運動損傷學(xué)生認(rèn)真積極完成每一個準(zhǔn)備動作并且充分拉開筋骨，防止運動損傷增加手腳的靈敏性2、拉開筋骨，防止運動損傷3、有激情、有朝氣。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx5＇基本部分基本部分一、復(fù)習(xí)毽球個人踢技術(shù)1．講解、示范2．分組練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)踢毽3．要求：膝關(guān)節(jié)向外張，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，小腿向上擺，踢球時踝關(guān)節(jié)發(fā)力。4.組織練習(xí)：⑴分五個小組練習(xí)⑵比一比：①每一小組派一名隊員比一下看看哪一組連續(xù)踢球的次數(shù)多②各小組30秒時間累計踢毽的次數(shù)1、教師強調(diào)動作連貫、主動發(fā)力，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，膝關(guān)節(jié)向外張，身體相對放松。注意節(jié)奏2、公平公正，尊重對手，尊重規(guī)則，積極參與3、教師檢查與糾正1、按老師要求完成教學(xué)任務(wù)2、全班分成五組進行個人踢毽球3、同學(xué)們相互合作，相互學(xué)習(xí)。4、主動參與，爭取好成績1、進一步提高毽球技術(shù)，動作連貫、協(xié)調(diào)2、互幫互學(xué)，改正錯誤習(xí)慣，共同提高3、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想練結(jié)合4、體現(xiàn)合作和主動學(xué)習(xí)精神五個小組○○○○○55基本部分基本部分二、復(fù)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球1、反手發(fā)網(wǎng)前球準(zhǔn)備姿勢雙腳自然分開前后站立，右腳在前，腳尖對網(wǎng)，左腳在后，腳尖觸地，重心在右腳上，為爭取更高的擊球點，右腳可適當(dāng)提踵。左手拇指、食指和中指拿住球體的羽毛部分，自然斜傾置于反拍面前。持拍手反手發(fā)球握拍自然屈肘放至于體前，拍頭向下，準(zhǔn)備發(fā)球2、反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)（1）以反手發(fā)網(wǎng)前球準(zhǔn)備姿勢做好準(zhǔn)備，左手放球的同時，持拍手以肘為軸前臂內(nèi)旋，帶動手腕展腕由后向前回環(huán)弧形引拍，準(zhǔn)備擊球（2）反手發(fā)網(wǎng)前球擊球動作：擊球時手腕由外展至內(nèi)收捻動發(fā)力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托。反手發(fā)小球的關(guān)鍵是擊球拍面角度與力量的控制3、發(fā)球得分賽一賽：每人發(fā)三球累計全組得分，看哪一組得分最多素質(zhì)練習(xí)組合練習(xí)：俯臥撐+步伐練習(xí)：學(xué)生先完成五次俯臥撐然后完成一次組合步伐練習(xí)（左右跨步練習(xí)）1、教師強調(diào)反手發(fā)網(wǎng)前球的概念以及重點與難點2、強調(diào)發(fā)球時擊球點不能過手、過腰、拍頭不能高于手腕（現(xiàn)場示范過手、過腰、拍頭高于手腕違例動作）3、發(fā)網(wǎng)前球推送球動作，并要求動作連貫，手腕由外展至內(nèi)收捻動發(fā)力4、巡回指導(dǎo)，糾錯、答疑5、學(xué)生相互學(xué)習(xí)1、教師講解與示范動作2、認(rèn)真完成素質(zhì)練習(xí)3、服從老師安排1、學(xué)生認(rèn)真聽講清楚概念及其重點與難點2、分組發(fā)網(wǎng)前球練習(xí)3、發(fā)球時注意擊球點不能過手、過腰、拍頭不能高于手（相互對比學(xué)習(xí)、糾正動作）4、運用反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)至對方發(fā)球區(qū)內(nèi)前發(fā)球線附近,擊球時球拍由后向前推送擊球,使球運行的弧線最高點略高于網(wǎng)頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球落到對方場區(qū)的前發(fā)球線附近1、教師簡要講解；2、用口令指揮調(diào)整隊伍進行練習(xí)；3、用語言激發(fā)學(xué)生興奮性；1、循序漸進、掌握反手發(fā)網(wǎng)前球的基本技術(shù)要領(lǐng)2、通過各種練習(xí)方法，強化所學(xué)技能3、師生互動，創(chuàng)建輕松學(xué)習(xí)氛圍，享受運動樂趣1、發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、體驗運動的快樂。3、增強學(xué)生自信心和環(huán)保意識，培養(yǎng)合作與競爭意識一對一隔網(wǎng)練習(xí)xxxxxxx15＇5xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx反手發(fā)小球示意圖要求：認(rèn)真練習(xí)，按要求完成任務(wù)。結(jié)束部分學(xué)生放松整理運動：放松手部肌肉群總結(jié)評比1、講解、示范放松方法2、總結(jié)、表揚與鼓勵3、介紹幾種練習(xí)方法自評、暢談體會身心放松，以全新的面貌投入到下一個學(xué)習(xí)課堂中xxxxxxxxxxxxxxx