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健康知識(shí)講座：第一講我怎么又感冒啦？關(guān)于感冒你可能不知道的小秘密：一、普通感冒需要48小時(shí)才能讓人感染1、48小時(shí)之前你在做什么呢？注：流行感冒不是這樣二、抵抗感冒最好的武器是運(yùn)動(dòng)任何運(yùn)動(dòng)都一定的效果！每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)、快樂工作三十年、健康生活一輩子。三、熬夜大大增大感冒的概率1、每天睡眠少于7小時(shí)的，概率增大3倍2、睡的好的比睡的不好的概率少5分之1四、Vc不能抵抗感冒澳大利亞國(guó)立大學(xué)研究者研究認(rèn)為，維生素C是沒有抵抗感冒效果的。五、有種感冒讓人變胖1、研究發(fā)現(xiàn)腺病毒-36會(huì)讓人發(fā)胖2、胖多少？——40斤！六、感冒時(shí)喝點(diǎn)熱飲料有助于減輕不適病癥1、熱茶、熱湯、熱水等2、喉嚨不舒服時(shí)，可添加蜂蜜、檸檬汁七、普通人一生感冒200次1、至75歲，一般感冒200次2、一生中有3年處于感冒的不爽中八、普通感冒的傳染性不強(qiáng)1、傳染比較困難2、流感另當(dāng)別論??！細(xì)說感冒1、感冒是怎么回事？?jī)煞N病癥普通感冒、流行感冒細(xì)說感冒1、感冒是怎么回事？(1).普通感冒上呼吸道感染鼻病毒引發(fā)細(xì)說感冒1、感冒是怎么回事？(2).流行感冒急性呼吸道傳染病流行病毒引發(fā)普感流感季節(jié)性不明顯季節(jié)交替病程1-3天5-10天癥狀較少頭痛、乏力發(fā)熱少有微熱39度3-5天并發(fā)癥極少中耳炎、肺炎2、怎么就感冒了呢？病毒多體質(zhì)弱受風(fēng)寒3、感冒了怎么辦呢？發(fā)熱病癥明顯趕緊就醫(yī)普通感冒可以自愈4、為什么老是感冒呢？抗體存留時(shí)間抗體具有特異性病毒的變異1、生姜紅糖水將生姜切片放入水中煮開，再加紅糖適量一起煮10分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。給你幾個(gè)簡(jiǎn)易的小偏方給你幾個(gè)簡(jiǎn)易的小偏方2、可口可樂將可樂倒進(jìn)杯子中，參加2片檸檬，然后再微波個(gè)二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。給你幾個(gè)簡(jiǎn)易的小偏方3、搓拇指經(jīng)常刺

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